Jaká je webová stránka?

Žijeme minimalismem

Domů
Česko
Plzen
Žijeme minimalismem

Web Kontaktovat společnost

Průvodkyně laskavým minimalismem. Pomáhám vám tvořit víc prostoru pro to důležité.

Pomohu vám tvořit nezahlcený domov

laskavý minimalismus | třídění nepotřebných věcí
profesionální organizace domova | hlubší pohled na zahlcení věcmi

konzultace | osobní návštěvy | kurzy
nejlepší newsletter o minimalismu v ČR Co kdybyste se konečně dokázali pustit do debordelizace věcí, které se u vás doma nakupily? Mám skvělý newsletter, pošlu jej i vám: https://zijememinimalismem.cz/e-mailova-komunikace/

08/10/2026

BONUS DO PÁTKU - Chcete získat 3h workshop Papíry a dokumenty?

Vstupte do kurzu Odlehčený domov do pátku 2. 10. do půlnoci! Pak ode mne dostanete tento workshop v hodnotě 1 490 Kč / 61 EUR jako dárek.

S Odlehčeným domovem se mnou během podzimu projdete a protřídíte vaše věci v koupelnu, kuchyni, předsíni, šatně a obýváku.

A díky tomuhle bonusu si to ještě rozšíříte o probírku papírových poznámek, účtenek, výkresů, letáků a dalších "papírových kostlivců".

V bonusu třídíme a organizujeme rovnou 2 profesionální organizátorky, já a má kolegyně Erika Kusáková . Každá ukazujeme bez filtru svou domácnost a třídíme papíry v přímém přenosu.

Napište mi do vlákna "papíry" a pošlu vám odkaz, kde se dozvíte víc.

Marcela

-------

Odlehčený domov je vedený online kurz na protřídění věcí u vás doma. Laskavě a systematicky, od koupelny až po ložnici. Postupně uvolníte prostor kolem vás i ve vás. Méně věcí totiž znamená méně rozhodování, méně zmatku, méně pocitu „pořád tady mám nějaké resty“. Podržím vás, když začnete pochybovat. Pomohu vám akci dotáhnout a nezůstat na ni sama. Skupinové kolo s podporou běží od 12. 10. do 6. 12. 2026.

08/10/2026

Hledáte zaručený návod, jak třídit věci a cítit se u toho maximálně frustrovaně?

Mám ho :-)

08/10/2026

Co když vytřídím něco, co mi pak bude chybět? Jak s tím pracuješ v kurzu Odlehčený domov?

07/10/2026

"Poslední dobou vnímám, že jsem více v chaosu, hůř se rozhoduji, rychleji ztrácím energii. A jak říkáš, je obrovský rozdíl něco vědět v hlavě a opravdu to udělat! Informacemi jsme zahlceni, máme načteno. Ale praxe dělá změny!"

Přečtěte si slova Petry, jak jí pomohlo třídění věcí bez šílení, které budeme dělat v praxi v online kurzu Odlehčený domov od příštího týdne.

"Stále jsem se snažila být taková jako v pětatřiceti! Za víkend vygruntovat celý dům i s půdou a zahradním domkem! Jenže jsem skoro o 20 let jinde! Fakt jsem byla v módu, že když to nejde všechno a najednou, tak to nemá smysl ...

A tak jsem s tebou třídila potravinové doplňky. Měla jsem tři košíky na třech různých místech mixu i s léky. Klapky na oči a léky jen vyházet bokem! Zajímají tě doplňky! Nic jinýho není teď důležitý! Často jsem se totiž nechala rozhodit první odbočkou, kdy jsem začla něco třídit a narazila tam na "jinou kategorii"!!

A ve finále pak nebylo hotový nic a ještě jsem měla špatný pocit ze sebe, že jsem neschopná a z ještě většího chaosu kolem!

A teď: za 20 minut byly doplňky protřízený, stejné jsem sesypala dohromady, prázdný obaly vyhodila! Ani ne jeden plný košík..

Seděla jsem u kávy a prožívala svoje AHA! Užívala jsem si ten skvělý pocit, že jedna kategorie je prostě hotová...a že to stačí! Já jsem šéf projektu!

A pak jsem udělala stejnou čistku s léky, když už byly vyházený ;-)! Najednou jich bylo o třetinu méně, když jsem vyloučila ty prošlé. Další skvělý pocit z DOKONčENÉHO!

Je opravdu velká úleva, když si můžeš naporcovat toho slona TŘÍZENÍ na malé kroky a nemusíš o všem rozhodnout hned!

A přitom to vím, slyšela a četla jsem to stokrát! Vždy jsem nad tím mávla rukou, že je to přece jasný! Ne, není - dokud to fakt neuděláš!!"

🏆
Cítíte z Petřiných slov tu radost z dělání a z dokončování malých kroků?

Chcete to zažívat taky?

Přidejte se do kurzu Odlehčený domov. Nezůstanete jen u vědění, ale překlopíte to v konání. Nezůstanete uprostřed nebo před startem s megalomanským plánem a frustrací.

Za 8 týdnů dokončíte malé krůčky v koupelně, v kuchyni, v předsíni, v šatní skříni a v obýváku. Přihlášky do kurzu máte otevřené do 12. 10. 2026 do půlnoci.

Marcela

07/10/2026

Trefila jsem se?

06/10/2026

Skládáte pravidelně krabičkové puzzle?
Aby se všechny dózy vešly do šuplíku? Aby se nezbortily v polici? Abyste našli padnoucí víčko?
Štve vás to?

Můžete to mít jinak. Můžete mít pocit dostatku krabiček a přitom z nich denně neskládat puzzle.

Pomohu vám s jejich protříděním. A zároveň s uspořádáním šuplíku tak, aby to vydrželo dlooouho.
Pomohu vám s tříděním desítek dalších věcí z celého bytu, nejen z kuchyně.

Mrkněte na můj podzimní kurz Odlehčený domov.

Úkoly v kuchyni, šatně nebo předsíni nejsou nahodilé výkřiky do tmy. Učíte se jimi dovednost rozhodovat o vašich věcech, dělat v nich systém a propouštět vybrané. Postupně a bez extrémů. S touto dovedností příště proberete cokoliv dalšího, i bez návodu.

Skupinové kolo kurzu s podporou běží od 12. 10. do 6. 12. 2026. Po tuhle dobu budu pro vás na příjmu, denně ve WhatsApp skupině (když budete potřebovat).

Přidejte se a vytvořte si ze svého domova místo, kde vaše hlava nemusí řešit puzzle v každém šuplíku.

Marcela

06/10/2026

Chcete se doma cítit lépe? Jste nešťastní, když se doma podíváte kolem sebe? Ruší vás moc věcí?

Možná jste si toho nevšimli, ale jednou z cest, jak to zlepšit, je odlehčit prostor, kde bydlíte. Není to jediná cesta, jistě.

Odlehčování, probírání věcí a zbavování se nepotřebných věcí je funkční cesta, jak se cítit lépe. Každý den se o tom přesvědčuji, protože v takovém prostoru žiju.

Jak by se vám líbilo, kdybyste žili v domově, kde:

🟢 dobře víte, kde co máte a kam to patří,
🟢 skoro nikdy nic nehledáte,
🟢 nejsou kostlivci ve skříních,
🟢 vás neruší desítky povalujících se věcí?

No a teď to důležité.

Jak se k takovému stavu reálně dostat?

Nemusíte tomu hned obětovat víkendy, ani se pouštět do vyčerpávajících generálních úklidů.

V 8týdenním kurzu Odlehčený domov vás krok za krokem a bez tlaku provedu celou domácností. Pomohu vám ji odlehčit, rozhodovat se podle vaší situace, pomohu vám zvolit to, co pustíte. V klidném tempu 2× 30 minut týdně, s mou denní podporou na WhatsAppu (když ji budete chtít).

Přidejte se a vytvořte si ze svého domova místo, kde je vám dobře.

Marcela

05/10/2026

Chcete třídit věci pořádně? Když už, tak už.

Jenže čas na to „pořádné třídění“ nemusí přijít ani za celý rok… 🙈

Vídám to u svých klientek pořád dokola. Vaše Megalomanské JÁ má obrovská očekávání, hlavně na vás samotné. Zůstáváte u vágních přání typu „chtělo by to konečně protřídit oblečení nebo kuchyň“ a v duchu si plánujete obří víkendovou akci.

Jenže v 95 % případů to vede k jedinému:
❌ Velkou akci opakovaně odkládáte, protože na ni nemáte sílu ani volný víkend.
❌ Bojíte se, že vlastní očekávání nesplníte a skončíte vyčerpané uprostřed ještě většího bince.
❌ Výsledek? Neděláte nic

Velká změna = velká paralýza
Jo, většinou

A to nejhorší? Jen samotné přemítání nad neuklizenými skříněmi vás vyčerpává stejně, jako byste reálně hodinu denně fyzicky dřeli. Jak z toho ven? Učte se vědomě chtít po sobě méně. Méně, ale opakovaně.

Chtít po sobě méně totiž neznamená, že dosáhnete malého výsledku. Znamená to jen, že do cíle dojdete bez vyhoření, bez výčitek a bez zničených víkendů.

Přesně k tomu vás krok za krokem vedu v 8týdenním kurzu Odlehčený domov (startujeme 12. 10. 2026). Společně protřídíme váš domov místnost po místnosti, v klidném tempu 2× 30 minut týdně, v běžném provozu vaší domácnosti. Bez velkých očí a s mou denní podporou.

Přidejte se.

Marcela

05/10/2026

Jaké to vlastně je, když si při třídění dovolíte nešílet?

Ať už jste v minikurzu Nešílím, třídím stihli probrat všechny 4 oblasti, pustili se jen do jednoho šuplíku, nebo jste si návody zatím jen ukládali na později, je to v pořádku.

Život se neděje v ideálních podmínkách a nikde není napsáno, že musíte při vyklízení a třídění věcí trhat rekordy. I ten nejmenší krok (nebo pouhé uvědomění, že na sebe nechcete být přísné) má velkou váhu.

❤️
V posledních dnech mi od vás chodí hezké zprávy a reakce. A nejčastěji se v nich opakuje jediná věc: úleva.

👩🏻 Jitka to popsala takhle:

Píšete krásně. Že i bez mega výkonu jsem hodnotná bytost. A že stačí udělat fakt minimální krůček. To je pro mě přesně ten uchopitelný návod na " velký bo**el" a " velké oči "😁.

👩🏻 Zuzka popsanou úlevu z toho, že už nemusí obětovat celý víkend:

Predtým som si na takéto činnosti vždy vyhradila deň dovolenky a skončilo to tak, že po celodennom 'upratovaní' bol doma ešte väčší bo**el.

Teď už ví, že malé krůčky v běžném provozu fungují lépe.

A další z vás psali o tom zvláštním klidu, když dáte sami sobě povolení k odpovědi "nevím“ nebo když nasadíte klapky na zbytek bince kolem a řešíte jen to své malé sousto.

Opravdu, odlehčování domova nemusí být bolavé, vyčerpávající ani plné výčitek. Pokud se teď díváte na váš byt a říkáte si: „Kéž by takhle postupně šla roztřídit i kuchyň, koupelna nebo šatník“, mám pro vás dobrou zprávu. Jde to.

Přesně na stejných principech jdeme do hloubky v 8týdenním navazujícím kurzu Odlehčený domov.

Povedu vás krok za krokem, místnost po místnosti, od koupelny přes kuchyň, předsíň a šatník až po obývací pokoj. Bez velkých očí, v klidném tempu 2× 30 minut týdně a s podporou, kde vás nikdo nehodnotí ani nepopohání.

👩🏻 Nečekám, že kurzu obětujete víkendy.
👩🏻 Podržím vás, když začnete pochybovat.
👩🏻 Pomohu vám jednotlivé kroky dotáhnout a nezůstat v rozvrtaném uprostřed.

Postupně uvolníte prostor kolem vás i ve vás.

Méně věcí znamená méně rozhodování, méně zmatku, méně pocitu "pořád tady mám nějaké resty“.

Skupinové kolo s podporou běží od 12. 10. 2026. Po celou tuhle dobu budu pro vás na příjmu, abych vás osobně provedla.

Marcela

Adresa

Plzen

Web

http://www.zijememinimalismem.cz/, https://zijememinimalismem.cz/newsletter/

Upozornění

Buďte informováni jako první: pošleme vám e-mail, když Žijeme minimalismem zveřejní novinky a akce. Vaši e-mailovou adresu nepoužijeme k žádnému jinému účelu a odběr můžete kdykoli zrušit.