Wie lautet die Website?

MAMA RESET

Schamanische Zeremonien & Retreats 🌿 Wir begleiten dich auf deinem Weg zurück zu dir 🌀 liebevoll, intuitiv & humorvoll 🧘‍♀️ Only Mamas! 💫

16/10/2026

Von Mamas für Mamas 🩷🩷🩷 no comment

15/10/2026

Mutterschaft kann so heftig sein.
Jede Mama weiß das.

Jede Mama hat wahrscheinlich Momente, wo sie aufgeben will.
Einfach nicht mehr kann.

Keine Geduld mehr.
Keine Kraft mehr.
Keinen Funken Energie mehr.
Leer.

Diese Momente sind wahnsinnig existenziell für jede einzelne Mutter. Und sehr viele Mamas fühlen sich darin komplett alleine.

Stell dir vor du bist dort.

DU.

Und dann ist da noch einen andere Frau.

Eine andere Mutter, die dich sieht.
Eine andere Mama, die dich bezeugt.
Eine andere Frau, die weiß, wo du da gerade bist.
Eine Freundin, die einfach da ist.

Und sagt: „Ich sehe, was du tust. Ich sehe deine Anstrengung. Ich sehe deine Verzweiflung. Ich sehe, wie müde du bist“

Lasst uns einander sehen.
Einander halten.
Einander bezeugen.

Tränen trocknen.
Hände berühren.
Herzen sprechen.

✨🩷💪💥

Sende das einer Mama, die in deinen Augen eine Heldin ist!

Und schreib uns, welche Heldentat du heute mal wieder vollbracht hast 🏄🏻‍♀️

14/10/2026

Nicht jede Geburt sieht so aus, wie wir sie uns ausmalen.

Wenn der Plan zerbricht, heißt das nicht, dass die Erfahrung weniger wertvoll ist. Oder weniger selbstbestimmt.

Manchmal ist genau das Unerwartete der Ort, an dem wir uns selbst begegnen – roh, wach, lebendig.

Und wenn wir aufhören, gegen das zu kämpfen, was ist, beginnt die eigentliche Meisterschaft.

Dort öffnet sich ein Raum, in dem Hingabe möglich wird. Nicht perfekt, aber zutiefst menschlich.

Lass die Geburt sein, wie sie sein will.
Lass dich sein, wie du sein willst.
Lass es einfach zu.
Das ist Selbstbestimmung.

13/10/2026

6 Möglichkeiten, wie du mit uns arbeiten kannst

Du kannst uns jederzeit eine persönliche Nachricht schreiben oder hier kommentieren. Wir Antworten dir ganz persönlich ohne Automatisierung!

Wie lange die Sessions dauern ist sehr individuell. Sowieso stellen wir uns ganz und gar auf dich ein und schauen in einem kostenlosen Kennenlerngespräch zusammen was genau du brauchst.

Wir freuen uns auf dich!

Rowanna und Anne

Gemeinsam wachsen mit Rowanna und Anne Bontemps

12/10/2026

Wusstest du, dass es ein wahnsinniger Kraftakt für den Schmetterling ist, aus seinem Kokon zu schlüpfen?

Und wusstest du auch, dass wenn man ihm helfen würde - also wenn man den Kokon aufschneiden würde - dann würde der Schmetterling die für das Fliegen notwendige Muskulatur nicht vollständig ausbilden können.

Damit wäre er flug- und somit lebensuntauglich.

Zieh dir das mal rein! Das bedeutet er braucht diese Anstrengung um seine volle Kraft zu entwickeln.

Was für ein tolles Vorbild.

🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋

09/10/2026

Hey Mama,

Du kannst dich jeden Tag aufs Neue entscheiden, dich an erste Stelle zu stellen.

Hauptsache du tust es.

Wer ist die wichtigste Person in deinem Leben?

Mit wem gehst du schlafen?

Mit wem wachst du auf?

Wer löst deine Probleme?

Wer entscheidet für dich?

Wer liebt dich mehr als alles andere auf der Welt?

Das solltest DU sein.

07/10/2026

Wir haben nichts gegen Luxus. Wirklich nicht. 😄
Pool, Sauna, Massage, schönes Essen, schöne Menschen: finden wir auch geil!

Aber wir glauben, dass dieser Healing-run zur perfekten Ablenkung werden kann.

Die nächste Zeremonie.
Der nächste Retreat.
Die nächste Medizin.
Der nächste krasse Durchbruch.
Noch ein bisschen mehr Intensität, noch ein bisschen mehr Erlebnis.

Und während wir vermeintlich so wahnsinnig viel „an uns arbeiten“, müssen wir uns vielleicht genau dem einen nicht stellen: uns selbst.

MAMA RESET ist kein Wellnessurlaub mit ein bisschen Prozessarbeit obendrauf. Und wir wollen dich auch nicht vier Tage lang entertainen.

Wir schaffen Räume, in denen es still genug werden darf, dass du dich wieder hörst.
Sicher genug, dass du dich wirklich fühlst.
Ehrlich genug, dass auch das auftauchen darf, was du vielleicht schon ziemlich lange umgehst.

Und ja – darin darf gelacht, getanzt, geschlemmt, sauniert und verdammt viel gelebt werden. ❤️
Aber das Drumherum ist niemals der Grund, warum wir zusammenkommen.

Wir sind nicht hier für deinen nächsten Kick.
Wir sind hier für deine Begegnung mit dir selbst.

Wenn du genau darauf Bock hast, let‘s start!

06/10/2026

Das ist ein echtes Reel
🤷‍♀️🌬️🤍

05/10/2026

Das ganze Gespräch mit findet ihr in unserer Bio.

Checkt das mal aus und hört euch Rowannas Geschichte an. ⚡️

04/10/2026

Am Dienstag gibt’s mal wieder einen Gratis-Community-Call mit

Was ängstigt dich gerade?
Wo fängt dein Herz an zu schlagen?
Wo drehst du dich gerade um, um etwas nicht zu fühlen?

Wir widmen uns am Dienstag ein gutes Stündchen genau diesem Thema.

Magst du dich darin zeigen im kleinen Kreis unter Frauen. Dann spring rein. Ich freu mich auf dich!

Adresse

Cologne

Website

https://rowanna-onlinekurse.systeme.io/event-mama-reset

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