energiearbeit-essen

23/10/2026

Für mich beginnt Verkörperung dort, wo dein Auftreten und dein inneres Gefühl zueinanderfinden.

Wir verbringen Jahre damit, uns zu optimieren. Doch was wir erlebt haben, lässt sich nicht einfach durch ein neues Auftreten überschreiben.

Gute wie schmerzhafte Erfahrungen prägen uns. Manche hinterlassen Überzeugungen, emotionale Reaktionen oder Schutzmechanismen, die uns beeinflussen, ohne dass wir es sofort bemerken.

Du denkst: „Dieses Mal mache ich es anders.“

Doch sobald es konkret wird, tauchen vertraute Zweifel auf. Du möchtest wachsen, mehr verdienen, dir Fülle erlauben – und gleichzeitig meldet sich etwas in dir:

„So viel Geld zu verdienen ist gefährlich. Der Verlust nach dem Betrug war zu schmerzhaft. Das möchte ich nicht noch einmal erleben.“

Ein Teil von dir möchte vorwärts. Ein anderer versucht, dich vor einer erneuten Verletzung zu schützen.

Was führt dich also gerade bei deinen Entscheidungen: dein heutiger Wunsch oder die Angst aus einer früheren Erfahrung?

In meiner Energiearbeit schenken wir auch diesen inneren Widersprüchen Aufmerksamkeit. Damit du deine Bedürfnisse besser wahrnehmen und bewusster entscheiden kannst.

Kennst du das? Oder hast du eine Vermutung, welches Thema bei dir mitwirkt? Teile gerne das, womit du dich öffentlich wohlfühlst. Manchmal hilft unser Erkennen auch anderen, sich selbst besser zu verstehen. 🤍

Wenn du gezielt daran arbeiten möchtest, schreib mir „SOUL JOURNEY“. Ich zeige dir zwei Möglichkeiten, wie wir miteinander arbeiten können.

Von Herzen
Latinka

23/10/2026

„Du musst schon verkörpern, was du werden willst.“

Das höre ich immer wieder. Du möchtest ein großes Business? Dann verhalte dich wie jemand, der es bereits hat.

Aber das schönste Make-up, die tollsten Kleidungsstücke und die besten Routinen erreichen nicht automatisch das, was tief in dir wirkt.

Vielleicht trägst du seit einem Betrug, einer Trennung oder einer Erfahrung vor vielen Jahren das Gefühl mit dir: Ich bin nicht genug. Ich werde sowieso wieder enttäuscht. Für mich reicht es nicht.

Du kannst nach außen selbstbewusst auftreten und innerlich trotzdem an deinem Wert zweifeln.

Das erlebe ich auch nach Trennungen. Der Wunsch nach einer neuen Partnerschaft ist da – verbunden mit dem Gedanken: „Dieses Mal mache ich alles anders.“

Mein Impuls ist dann: Nimm dir Zeit, auch nach innen zu schauen. Was brauchst du? Wo übergehst du dich? Was möchtest du künftig früher erkennen und klarer aussprechen?

Du musst nicht erst vollkommen geheilt sein, um wieder lieben oder etwas Neues beginnen zu dürfen. Aber du darfst dir Raum geben, bewusster zu wählen.

In meiner Energiearbeit setzen wir genau dort an: bei deinem inneren Erleben. Damit aus Selbstzweifeln mehr Selbstvertrauen entstehen darf und du deinen Wert auch fühlen kannst. 🤍

Für mich beginnt Verkörperung dort, wo dein Auftreten und dein inneres Gefühl zueinanderfinden.

Wenn du dich darin wiedererkennst, schreib mir „SOUL JOURNEY“. Ich zeige dir zwei Möglichkeiten, wie wir miteinander arbeiten können.

Von Herzen
Latinka

22/10/2026

**Retreat auf Mallorca 2026 – Last Call 🤍**
**31. Oktober bis 7. November | Noch zwei Zimmer frei**

Ich möchte dir diese wundervolle Woche mit Meditation, Yoga, einer wohltuenden Massage und gutem Essen noch einmal ans Herz legen. 🌿

Eine Woche, in der du durchatmen, zur Ruhe kommen und wieder bei dir ankommen darfst.

In meiner Energiearbeit begleite ich dich durch die sieben zentralen Energiezentren. Mit meinen Meditationen schaffen wir Raum für innere Ruhe, neue Kraft und eine stärkere Verbindung zu dir selbst.

Denn wenn es in dir ruhiger wird, kannst du oft deutlicher spüren, was du brauchst und welcher nächste Schritt zu dir passt. Auch dein Selbstwert darf dabei Raum bekommen: deine Bedürfnisse ernst zu nehmen, Grenzen zu setzen und dich selbst bei deinen Entscheidungen mitzudenken.

**Körper, Seele und Geist gehören für mich zusammen. Deshalb schenken wir allen drei Ebenen Aufmerksamkeit.**

Unsere Yogalehrerin begleitet dich mit sanften Übungen. Eine wundervolle Heilmassage bei der bezaubernden Larissa lädt dich ein, noch tiefer zu entspannen.

Unsere Köchin verwöhnt uns mit schmackhaften, ayurvedisch inspirierten Mahlzeiten. Und dein Workbook mit Journaling-Impulsen begleitet dich durch diese Woche und darüber hinaus.

Du musst nichts leisten. Du darfst dich begleiten lassen und dir Zeit für dich nehmen.

**Ein Einzelzimmer und ein Doppelzimmer sind noch frei.**
Wenn du dabei sein möchtest, schreib mir **„MALLORCA“**. Ich sende dir gerne alle Informationen.

Von Herzen
Latinka 🤍

19/10/2026

Wir sind nicht nur unser Körper. Nicht nur unsere Gedanken. Und auch nicht nur unsere Gefühle. Alles gehört zusammen. 🤍

Seit 16 Jahren begleite ich Menschen in ganz unterschiedlichen Lebenssituationen.

Menschen, die ihr Kind verloren haben. Die mit einer Erkrankung leben, eine Ehekrise durchstehen oder eine Trennung verarbeiten.

Menschen, die gerade nicht wissen, wie es weitergehen soll – denen Zuversicht und Energie fehlen.

Andere möchten sich spirituell entwickeln. Oder tragen beruflich viel Verantwortung und spüren: Ich möchte meiner Intuition folgen, statt nur den Erwartungen eines Systems gerecht zu werden.

So unterschiedlich diese Geschichten sind, eines verbindet sie: Da ist etwas, das sich nicht mehr stimmig anfühlt oder zu schwer geworden ist, um es unverändert weiterzutragen.

Dann darf es zunächst darum gehen, innezuhalten. Kraft zu sammeln. Sich selbst kennenzulernen und zu verstehen:

Du bist nicht falsch, weil du gerade nicht weiterweißt. Und du musst dich nicht erst verändern, um wertvoll zu sein.

Was uns beschäftigt, erleben wir oft auf mehreren Ebenen: in unseren Gedanken, unseren Gefühlen und unserem körperlichen Befinden.

Deshalb sehe ich in meiner Arbeit den Menschen als Ganzes – mit Körper, Seele und Geist.

Ich verbinde verschiedene Methoden und wähle gemeinsam mit dir aus, was dich in deiner jetzigen Situation unterstützen kann. Es geht um dich, deine Geschichte und deinen nächsten Schritt.

Möchtest du mehr erfahren? Schreib mir „SOUL JOURNEY“ und ich sende dir zwei Möglichkeiten, wie du mit mir arbeiten kannst.

Du kannst auch direkt ein kostenfreies Kennenlerngespräch buchen. Den Link findest du in meiner Bio. 🌿

Von Herzen
Latinka

07/10/2026

18/09/2026

Es sind noch 2 Plätze frei in meinem Retreat auf Mallorca vom 31.10. bis 7.11.2036!

Eine Woche ausruhen, tief entspannen, gut essen, leichte yogaeinheiten und tägliche Energiearbeit.
Ich arbeite mit Meditationen und ätherischen Ölen so dass du deine Seele richtig baumeln lassen kannst aber gleichzeitig sich innerlich viel sortieren darf.
1 Workbook zu unseren Chakren mit integrierten Meditationen und 1 Journaling Book helfen dir über diese Woche hinaus für dich zu reflektieren und dran zu bleiben.
Die Heilmassage hilft dem Körper abzugeben.

Nimm ein schönes Buch mit und tauche ein in die schöne Location. Gemütliche Zimmer in denen du gut schläfst geben dir den Raum, den du für dich benötigst.

Wenn dich das anspricht dann schreibe mir gerne und ich schicke dir alle Informationen zu.

Von Herzen,
Latinka 💚

16/09/2026

Vielleicht sind die Wechseljahre nicht nur eine körperliche Veränderung. Vielleicht sind sie auch eine Einladung, dich selbst neu kennenzulernen.

In dieser Zeit kann sich so vieles verändern.
Der Körper reagiert anders.�Der Schlaf verändert sich.�Emotionen können intensiver werden.�Manches, was wir jahrelang getragen oder ausgehalten haben, fühlt sich plötzlich nicht mehr richtig an.
Und gleichzeitig entstehen vielleicht ganz neue Fragen:
Was brauche ICH eigentlich?�Was möchte ich nicht mehr?�Wie möchte ich die nächsten Jahre meines Lebens verbringen?�Und wer bin ich, wenn ich nicht mehr nur funktioniere?
Natürlich dürfen wir unseren Körper in dieser Zeit gut begleiten und medizinische Unterstützung nutzen, wenn wir sie brauchen.
Aber für mich gehört noch etwas dazu:
Ruhe. Rückzug. Bewegung. Meditation. Körperwahrnehmung. Und die Möglichkeit, auch innerlich mit dieser Veränderung mitzugehen.
Yoga kann uns wieder stärker mit unserem Körper verbinden. Meditation kann helfen, zur Ruhe zu kommen und wahrzunehmen, was in uns geschieht. Und Energiearbeit ist für mich ein weiterer Weg, den eigenen inneren Prozess zu begleiten und wieder mehr Verbindung zu sich selbst zu spüren.
Genau deshalb habe ich auch mein Retreat auf Mallorca so gestaltet. 🌿
Es geht nicht darum, sieben Tage lang „an dir zu arbeiten“.
Es darf auch einfach schön sein.
Gut essen.�Ayurvedisch versorgt werden.�Yoga machen.�Meditieren.�Meine Energiearbeit erleben.�Eine Heilmassage genießen.
Und genauso:
Am Pool sitzen.�Ein Buch lesen.�Schlafen.�Lachen.�Schöne Gespräche führen.�Oder einfach einmal nichts müssen.
Vielleicht befindest du dich gerade selbst in einem Wechsel.
Nicht einmal zwingend nur körperlich. Vielleicht spürst du einfach:
So wie bisher möchte ich nicht weitermachen – aber ich weiß noch nicht genau, wie das Neue aussehen soll.
Dann kann Rückzug unglaublich wertvoll sein.
Nicht, um vor deinem Leben wegzulaufen.
Sondern um weit genug herauszutreten, dass du dich selbst wieder hören und neu ausrichten kannst.
Wenn du gerade spürst, dass genau so eine Woche dir guttun würde: Wir haben noch 2 Plätze auf Mallorca frei. 🤍
Schreib mir einfach „MALLORCA“ per Nachricht. Ich sende dir alle Informationen und wir schauen ganz unverbindlich, ob diese Woche gerade zu dir passt.
In Liebe�Latinka 🌿

30/04/2026

Wenn du mehr zu mir und meiner Geschichte erfahren möchtest:
https://alfima.com/latinkag/p/latinkagossling-soul8balance

29/04/2026

Ich freue mich sehr ein Teil von The Holitica Collective zu sein.
Hier findet ihr nicht nur mein Retreat im November 2026!
Wer Fragen zu dem Retreat hat und interessiert ist kann mich gerne persönlich anschreiben oder mit "RETREAT" kommentieren dann sende ich euch alle Infos zu oder wir sprechen einfach ob es zu dir passt!

https://www.theholisticacollective.com/retreatsfurtherafield

09/04/2026

Auszeit auf Mallorca –für dein Team.

Was wäre, wenn Teamentwicklung nicht im Seminarraum stattfindet – sondern in einem Raum, der wirklich etwas verändert?

Ich biete Retreats und Auszeiten für Unternehmen und Teams an, die mehr wollen als klassische Incentives.

Nicht noch ein Event.
Sondern eine bewusste gemeinsame Erfahrung.

✨ Zeit für Klarheit
✨ Zeit für neue Ausrichtung
✨ Zeit für echte Verbindung im Team

Durch Meditation, Energiearbeit, Reflexion und gezielte Impulse
entsteht etwas, das im Alltag oft verloren geht:

→ Jeder Einzelne kommt wieder bei sich an
→ Das Team findet eine neue gemeinsame Ausrichtung
→ Ziele werden klarer – und fühlbarer

Denn ein starkes Team entsteht nicht nur durch Strategie, sondern durch innere Klarheit, Vertrauen und Verbindung.

Vielleicht ist genau das der nächste Schritt für dein Team.

Statt schneller, höher, weiter – bewusster, klarer, verbundener.

Wenn du spürst, dass dein Team bereit ist für eine andere Form von Entwicklung, schreib mir gerne für ein persönliches Gespräch.

Anfrage an [email protected]