AKEWA Coaching

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AKEWA Coaching Durch Atemarbeit, Körperarbeit und Kundalini Yoga

Olga Gerashchenko – ich helfe selbstständigen Frauen und Unternehmerinnen, die sich selbst im Weg stehen, weil sie zu viel im Kopf sind, perfekt sein wollen und sich nicht erlauben, sichtbar zu sein.

Dein Kalender hat Feierabend. Dein Kopf noch nicht?Du kennst das bestimmt:Der Arbeitstag ist vorbei, aber Deine Gedanken...
21/10/2026

Dein Kalender hat Feierabend. Dein Kopf noch nicht?

Du kennst das bestimmt:

Der Arbeitstag ist vorbei, aber Deine Gedanken kreisen weiter. Um Entscheidungen, Verantwortung, offene Aufgaben und das, was morgen auf Dich wartet.

Du funktionierst. Du organisierst. Du bist für andere da.

Aber wann bist Du eigentlich mal nur für Dich da?

Genau dafür haben wir unseren BREATHWORK-Abend geschaffen.

90 Minuten, in denen Du nichts leisten, nichts entscheiden und niemandem gerecht werden musst.

Einfach raus aus dem Kopf. Rein in den Körper.

Mit bewusster Atemarbeit kannst Du Anspannung wahrnehmen, loslassen und wieder mehr Verbindung zu Dir selbst finden.

✨ Was Dich erwartet:

* Abstand vom Gedankenkarussell
* Körperliche und mentale Entspannung
* Raum für Dich und Deine Bedürfnisse
* Neue Energie und innere Klarheit

Führung beginnt bei Dir. Und manchmal ist das Beste, was Du tun kannst, einfach mal auf OFF zu schalten.

📍 Yogahaus Heilbronn, Im Breitenloch 17
📅 06.11. oder 27.11.2026
🕖 19:00–21:00 Uhr
💛 69 €
🌿 Mit Olga Gerashchenko Wittmann

Gönn Dir diese Auszeit. Dein Kopf darf auch mal Feierabend haben.

Schreib uns eine Nachricht und sichere Dir Deinen Platz.

Atemarbeit BusinessHubInnerFlow Resilienz

Hallo, ich bin Olga.Ich bin Biologin, Resilienz-Coach, Kundalini Yoga Lehrerin und Breathwork Facilitator, Mitgründerin ...
18/09/2026

Hallo, ich bin Olga.
Ich bin Biologin, Resilienz-Coach, Kundalini Yoga Lehrerin und Breathwork Facilitator, Mitgründerin von BusinessHub- InnerFlow – und ein Mensch, der selbst immer wieder erfahren hat, dass das Leben nicht nach Plan verläuft.
Ich liebe es, Dinge zu verstehen. Vielleicht steckt da die Biologin in mir. Ich möchte wissen, was in unserem Körper passiert, warum unser Nervensystem reagiert, wie Stress entsteht und weshalb wir manchmal ganz anders handeln, als wir es eigentlich möchten.
Gleichzeitig habe ich in meinem eigenen Leben gelernt: Verstehen allein reicht nicht.
Gerade in herausfordernden Lebensphasen waren es mein Körper, mein Atem und später Kundalini Yoga, die mir geholfen haben, wieder Zugang zu mir selbst zu finden. Zu meiner Kraft, aber auch zu meinen Gefühlen. Heute sind diese Praktiken ein fester Bestandteil meines Lebens.
Deshalb verbinde ich in meiner Arbeit wissenschaftliches Wissen über Stress und Nervensystem mit Breathwork und körperorientierten Methoden.
Mich fasziniert die Frage, wie wir lernen können, unsere Gefühle nicht wegzudrücken oder nur zu analysieren, sondern sie wirklich wahrzunehmen. Was passiert, wenn wir unserem Körper wieder zuhören? Wenn wir verstehen, was eine Emotion uns sagen möchte? Und wenn wir lernen, auch mit unangenehmen Gefühlen zu sein?
Genau dabei begleite ich Menschen: wieder mehr Verbindung zu sich selbst zu entwickeln, die eigenen Reaktionen besser zu verstehen und auch in herausfordernden Situationen handlungsfähig zu bleiben.
Ich glaube nicht an ein Leben ohne Krisen, Stress oder schwierige Gefühle. Ich glaube daran, dass wir lernen können, anders damit umzugehen.
Und vielleicht ist genau das für mich Resilienz: mich selbst nicht zu verlieren, wenn das Leben um mich herum gerade ziemlich laut wird.

Stelle dich auch gerne vor! Warum bist du hier und was ist dein Ruf?

Nervensystem Breathwork Körperarbeit Selbstführung Stressregulation KundaliniYoga InnereKlarheit

Ganz ehrlich? Ich bin müde.Ich bin müde von der Annahme, dass man tiefgreifende, lebensverändernde Methoden wie Breathwo...
01/09/2026

Ganz ehrlich? Ich bin müde.

Ich bin müde von der Annahme, dass man tiefgreifende, lebensverändernde Methoden wie Breathwork mal eben an einem Wochenende per Zoom-Zertifikat lernen kann.

Der Markt ist voll von Wochenend-Coaches und „Atem-Touristen“, die denken, nach ein paar Instagram-Reels hätten sie das Wesentliche verstanden. Doch die Realität sieht anders aus:

Wenn wir tief atmen, öffnen wir Räume. Sehr tiefe, emotionale Räume. Als Begleiter:in rührst Du direkt an das Nervensystem, an tief sitzende Blockaden und an die Essenz eines Menschen.

Nein, ich bin keine Traumatherapeutin. Ich verspreche Dir keine magische Traumaheilung. Aber genau deshalb ist meine Verantwortung so riesig! Wenn ich diese Räume bei einem Menschen öffne, MUSS ich die innere Sicherheit, die Reife und die Werkzeuge besitzen, um diesen Raum stabil, liebevoll und physisch zu halten.

Das lernt man nicht online auf der Couch. Das erfährt man. Körperlich. In Präsenz. Mit echten Menschen im selben Raum.

Meine Ausbildung umfasst bewusst 6 Präsenzwochenenden. Wir gehen den gesamten Weg – von der harten, wissenschaftlichen Physiologie des Atems bis hin zur tiefen Spiritualität. Aber vor allem gehen wir in Deine eigene Entwicklung. Denn Deine innere Sicherheit und Selbstwahrnehmung sind die wichtigsten Bausteine bei dieser Arbeit. Du kannst jemanden nur so tief begleiten, wie Du selbst bereit warst zu gehen.

Ja, das kostet Zeit. Ja, das erfordert Mut. Und ja, das ist eine echte Investition.

Aber es ist der einzige Weg, den ich mit meinem Gewissen und meinen Werten von Verantwortung und Menschlichkeit vereinbaren kann. Ich will keine Masse. Ich will Qualität und absolute Sicherheit.

Bist Du bereit für echte Tiefe statt schneller Wellness-Trends?

Schreib mir eine PN mit dem Wort „TIEFE“ oder kommentiere direkt unter diesem Beitrag. Lass uns ganz unverbindlich und von Herz zu Herz sprechen, ob dieser Weg der richtige für Dich ist.

Deine Olga

Verantwortung KraftTankstelle CoachingInPräsenz SystemischeFührung MentaleStärke Persönlichkeitsentwicklung InnererWachstum

Eine einzigartige Möglichkeit!Anmeldung bis 30.07.2026
05/07/2026

Eine einzigartige Möglichkeit!
Anmeldung bis 30.07.2026

Nach 7 Jahren AKEWA habe ich eine Entscheidung getroffen, die mir nicht leichtfällt – und die gleichzeitig so unglaublic...
07/06/2026

Nach 7 Jahren AKEWA habe ich eine Entscheidung getroffen, die mir nicht leichtfällt – und die gleichzeitig so unglaublich richtig ist.

Ich schließe AKEWA.

Nicht, weil ich aufgebe, sondern weil ich mich weiterentwickelt habe. Weil ich bereit bin für ein neues Kapitel.

AKEWA war mein Herzensweg. Als ich anfing, war ich Coach für Veränderungsprozesse, dann kam energetische Arbeit, Rückführungen, die Reise nach Peru zu den Q’ero-Schamanen, Schamanismus, Naturverbundenheit – und dann, durch einen wundervollen Zufall, Breathwork.

Breathwork hat alles zusammengebracht, was ich bis dahin gelernt hatte. Es verbindet Körper und Seele auf eine Art, die ich so noch nie erlebt hatte. Es ist sanft und kraftvoll zugleich.

Dann kam der Angriffskrieg auf die Ukraine, und ich lernte noch tiefer, wie Krisen auf unseren Körper wirken, wie Trauma sich im Nervensystem festsetzt, und wie unser Atem uns dabei unterstützen kann – zu stabilisieren, zu heilen, zu finden, was verloren schien.

Seitdem habe ich über 300 Menschen in Breathwork begleitet und 20 Menschen zu Breathwork Facilitators ausgebildet. Jede Session war anders, jede Session war heilig.

Und jetzt ist es Zeit für ein neues Kapitel. Meine Wirkung entfaltet sich noch stärker, wenn ich mit .wittmann.official Markus Wittmann gemeinsam Führungssysteme entwickle, die nicht nur stabil sind, sondern auch Menschen stabilisieren.

Breathwork, Resilienz, emotionale Tiefe – all das bleibt. Aber nicht mehr in AKEWA, sondern in BusinessHub InnerFlow.

Bevor ich AKEWA schließe, gibt es noch eine letzte Gelegenheit. Mehr dazu in den nächsten Tagen.

Danke, dass du Teil dieser Reise warst. 🌿

Nach 7 Jahren AKEWA habe ich eine Entscheidung getroffen, die mir nicht leichtfällt – und die gleichzeitig so unglaublic...
07/06/2026

Nach 7 Jahren AKEWA habe ich eine Entscheidung getroffen, die mir nicht leichtfällt – und die gleichzeitig so unglaublich richtig ist.

Ich schließe AKEWA.

Nicht, weil ich aufgebe, sondern weil ich mich weiterentwickelt habe. Weil ich bereit bin für ein neues Kapitel.

AKEWA war mein Herzensweg. Als ich anfing, war ich Coach für Veränderungsprozesse, dann kam energetische Arbeit, Rückführungen, die Reise nach Peru zu den Q’ero-Schamanen, Schamanismus, Naturverbundenheit – und dann, durch einen wundervollen Zufall, Breathwork.

Breathwork hat alles zusammengebracht, was ich bis dahin gelernt hatte. Es verbindet Körper und Seele auf eine Art, die ich so noch nie erlebt hatte. Es ist sanft und kraftvoll zugleich.

Dann kam der Angriffskrieg auf die Ukraine, und ich lernte noch tiefer, wie Krisen auf unseren Körper wirken, wie Trauma sich im Nervensystem festsetzt, und wie unser Atem uns dabei unterstützen kann – zu stabilisieren, zu heilen, zu finden, was verloren schien.

Seitdem habe ich über 300 Menschen in Breathwork begleitet und 20 Menschen zu Breathwork Facilitators ausgebildet. Jede Session war anders, jede Session war heilig.

Und jetzt ist es Zeit für ein neues Kapitel. Meine Wirkung entfaltet sich noch stärker, wenn ich mit Markus gemeinsam Führungssysteme entwickle, die nicht nur stabil sind, sondern auch Menschen stabilisieren.

Breathwork, Resilienz, emotionale Tiefe – all das bleibt. Aber nicht mehr in AKEWA, sondern in BusinessHub InnerFlow.

Bevor ich AKEWA schließe, gibt es noch eine letzte Gelegenheit. Mehr dazu in den nächsten Tagen.

Danke, dass du Teil dieser Reise warst. 🌿

🌟 TRANSFORM & LEAD 🌟Die 12-Monats-Reise für Frauen, die mehr wollen.Manchmal reicht ein Wochenende nicht.Manchmal brauch...
04/06/2026

🌟 TRANSFORM & LEAD 🌟
Die 12-Monats-Reise für Frauen, die mehr wollen.

Manchmal reicht ein Wochenende nicht.
Manchmal braucht Veränderung Raum.
Zeit.
Begleitung.
Transform & Lead ist keine Ausbildung.
Kein Coaching.
Kein Retreat.
Es ist eine Reise.
12 Monate.
6 intensive Retreats.
Eine Gemeinschaft von Frauen.
Und die Möglichkeit, nicht nur Dich selbst zu transformieren, sondern auch andere Menschen professionell durch Breathwork zu begleiten.
✨ Breathwork Facilitator Ausbildung
✨ Wissenschaft & Spiritualität des Atems
✨ Energetische Arbeit
✨ Haltung & Raumhalten
✨ Zertifizierung als Facilitator
PLUS:
🌸 Raus aus der Erschöpfung – zurück in Deine Kraft
🌸 Deine Weiblichkeit & Sinnlichkeit neu entdecken
🌸 Deine Vision & Berufung leben
Du lernst nicht nur Breathwork.
Du lernst, Dir selbst wieder zu vertrauen.
Du entwickelst Präsenz.
Tiefe.
Klarheit.
Und findest Frauen, die Deinen Weg verstehen.
💫 Finde nicht die nächste Strategie.
Finde Dich.
findyourglow

✨ FIND YOUR GLOW ✨3 Monate. Nur Du und ich.Du spürst, dass sich etwas verändern muss.Vielleicht funktionierst Du noch.Vi...
02/06/2026

✨ FIND YOUR GLOW ✨
3 Monate. Nur Du und ich.

Du spürst, dass sich etwas verändern muss.
Vielleicht funktionierst Du noch.
Vielleicht bist Du erfolgreich.
Vielleicht wissen alle um Dich herum, was Du tun solltest.
Und trotzdem fehlt etwas.
Klarheit.
Leichtigkeit.
Vertrauen in Deinen eigenen Weg.
Im exklusiven 1:1 Mentoring begleite ich Dich über 3 Monate hinweg auf Deinem ganz persönlichen Weg.
🌿 Wöchentliche Online-Coachings
🌿 Individuelle Begleitung
🌿 Breathwork, Nervensystemarbeit & Coaching
🌿 Klarheit für Entscheidungen
🌿 Auflösen innerer Blockaden
🌿 Mehr Energie, Selbstvertrauen und innere Stabilität
Dieses Programm ist für Frauen, die nicht noch mehr Wissen suchen.
Sondern Veränderung.
Du musst nicht stärker werden.
Du darfst wieder bei Dir ankommen.
💫 Du bist nicht hier, um Dich anzupassen.
Du bist hier, um zu strahlen.
frauenpower

Wenn ich auf die letzten Monate zurückblicke, wird mir eines immer klarer:Die größten Veränderungen in meinem Leben sind...
01/06/2026

Wenn ich auf die letzten Monate zurückblicke, wird mir eines immer klarer:

Die größten Veränderungen in meinem Leben sind nicht entstanden, weil sich die Umstände verändert haben.

Sie sind entstanden, weil ich mich verändert habe.

Weil ich begonnen habe, genauer hinzuschauen.

Auf meine Ängste.
Auf meine Zweifel.
Auf die Geschichten, die ich mir über mich selbst erzählt habe.

Gerade jetzt, in meiner vollen Selbstständigkeit, begegne ich diesen Themen fast täglich.

Da ist die Frage:
Bin ich gut genug?

Da ist die Angst:
Was passiert, wenn es nicht funktioniert?

Da ist die Unsicherheit:
Kann ich diesen Weg wirklich gehen?

Und gleichzeitig entdecke ich immer mehr, dass hinter jeder Angst eine Einladung liegt.

Eine Einladung, größer zu werden.

Eine Einladung, mehr ich selbst zu werden.

Eine Einladung, mein Leben nicht länger nach den Erwartungen anderer auszurichten, sondern nach dem, was sich für mich wahr und lebendig anfühlt.

Dabei hilft mir immer wieder die Verbindung zu meinem Körper.

Mein Atem.

Meine Praxis.

Die bewusste Entscheidung, weiterzugehen, auch wenn ich noch nicht alle Antworten kenne.

Vielleicht geht es im Leben gar nicht darum, perfekt zu sein.

Vielleicht geht es darum, den Mut zu haben, immer wieder einen nächsten Schritt zu gehen.

Für die eigenen Träume.

Für die eigene Wahrheit.

Für das Leben, das in uns gelebt werden möchte.

✨ Was wäre möglich, wenn Du Dir selbst mehr vertrauen würdest?

⸻

❤️ Ich bin Olga und ich zeige Frauen, wie sie durch Breathwork, Nervensystemarbeit und tiefe Transformationsprozesse wieder Zugang zu ihrer inneren Kraft, Klarheit und Lebendigkeit finden.

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Seit 2019 bin ich nebenberuflich selbstständig.Seit Januar dieses Jahres bin ich vollständig in meiner Selbstständigkeit...
05/05/2026

Seit 2019 bin ich nebenberuflich selbstständig.
Seit Januar dieses Jahres bin ich vollständig in meiner Selbstständigkeit und baue 2 Unternehmen auf.
Und ich merke, wie sehr dieser Schritt etwas mit mir macht.
Es geht nicht nur darum, ein Business aufzubauen. Es geht darum, Verantwortung zu übernehmen – für alles!

Für Entscheidungen.
Für Einnahmen.
Für Stabilität.

Es gibt keine äußere Sicherheit mehr, an die ich mich anlehnen kann.
Ich darf sie selbst erschaffen. Und genau hier beginnt die eigentliche Arbeit.
Ich merke, wie Themen hochkommen, die ich vorher nicht in dieser Intensität gespürt habe:
Unsicherheit.
Zweifel.
Blockaden.

Zum Beispiel in Situationen wie:
→ Kaltakquise
→ Menschen aktiv ansprechen
→ Angebote klar formulieren
Nicht, weil ich es nicht kann.
Sondern weil mein Nervensystem darauf reagiert.
Und genau deshalb arbeite ich so intensiv mit Atem, Körper und Regulation.
Weil ich spüre:
Wenn ich mich innerlich stabilisiere, verändert sich mein Handeln im Außen.
Und damit auch mein Business.
Ich freue mich auf den Austausch mit Menschen, die ihren Weg als Unternehmer:innen selbst gehen.
Die nicht hineingeboren sind –
sondern ihn bewusst aufbauen.
Ich bin überzeugt, dass wir durch echten Austausch entspannter wachsen. Wenn Du diesen Weg auch gehst, lass uns vernetzen.


persönlichkeitsentwicklung
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Heidelberg

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