27/10/2026
Du bekommst ein Kompliment für deine Arbeit und denkst: „Ach, das war doch nichts Besonderes.“
Jemand traut dir eine anspruchsvolle Aufgabe zu. Du fragst dich, ob du ihr überhaupt gewachsen bist.
Andere schätzen deine Fähigkeiten. Du selbst siehst vor allem das, was du noch besser machen könntest.
Kommt dir bekannt vor?
Selbstzweifel können ziemlich hartnäckig sein. Selbst dann, wenn du längst bewiesen hast, was in dir steckt.
Oft spielen dabei Erfahrungen eine Rolle, die weit zurückliegen. Vielleicht hast du früh gelernt, dass gute Leistungen selbstverständlich sind. Oder dass Fehler schwerer wiegen als Erfolge.
Solche Erfahrungen können emotionale Spuren hinterlassen, die dein Selbstbild bis heute beeinflussen.
**Und genau daran lässt sich arbeiten.**
Mit wingwave® können wir emotionalen Stressreaktionen nachgehen, die mit Selbstzweifeln verbunden sind. Ziel ist es, belastende Gefühle zu reduzieren und einen freieren Blick auf die eigenen Fähigkeiten zu ermöglichen.
Denn vielleicht wird es Zeit, dass du selbst erkennst, was andere längst in dir sehen. 😊