Ba.Lu.s Training

09/09/2022

Welche Energie und Kraft dieser Baum ausstrahlt. 🤩
Er ist gespalten und hat dann neue Ableger gebildet.

08/09/2022

Entspannung an der Ostsee.
Akkus aufladen, bald geht's weiter.

14/08/2022

Melonensalat mit Schafskäse und frischer Pfefferminze, herrlich kühlend bei diesem warmen Wetter.

07/04/2022

Nachdem jetzt meine Fastengruppen fast alle durch sind (die letzten fasten noch), habe ich am Sonntag ebenfalls mit dem Fasten begonnen.
Diesmal probiere ich einen ayurvedischen Detoxkurs aus.
Nach fünf Tagen einfacher und monotoner Kost, werde ich morgen tiefer in die Fastenphase einsteigen.
Ich bin gespannt, was mein Körper zulässt und wo es mich hintreibt.

11/03/2022

Der Kurs startet nochmals im April und zwar in Hybridform.
Wir werden speziell auf die Wirkung von raffiniertem Zucker eingehen und wie Du diesen genussvoll ersetzten kannst.
Bei Fragen schreibe mich einfach an.

Was hältst du von dem Selbstversuch bzw. der Challenge eine gewisse Zeit auf Zucker zu verzichten?
Es sind fünf Wochen und ich führe dich langsam in die Zuckerfreiheit und begleite Dich dabei mit all meinem Wissen und natürlich auch mit leckeren Rezepten.

Der neue Kurs startet nach den Osterferien.

Weitere Informationen erhältst Du hier: https://www.balustraining.de/ernaehrung/40-tage-zuckerfrei

01/01/2022

Ich wünsche dir ein schönes und gesundes neues Jahr.

13/06/2021

Was habe ich es genossen am Wochenende wieder in ein Restaurant zu gehen und dort gekocht sehr nett bedient zu werden. Ich habe es in den letzten Monaten so vermisst.

23/05/2021

Spargel schnell und einfach aus dem Ofen. Super schnell gemacht und lecker.

07/04/2021

Basische Brokkoli-Suppe mit einigen gebratenen Champions oben auf. Noch bin ich am Anfang der Fastenkur, aber schon jetzt fühle ich mich großartig. 🥦🍋🍵