Hypnose Praxis von Appen

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Hypnose Praxis von Appen Einfühlsam, individuell und lösungsorientiert.

Ich begleite Menschen mit Hypnosetherapie auf ihrem Weg zu mehr innerer Ruhe und Lebensqualität – bei Ängsten, chronischen Schmerzen, Rauchentwöhnung und Gewichtsreduktion.

Kann jeder hypnotisiert werden?Grundsätzlich können die meisten Menschen Hypnose erleben – vorausgesetzt, sie möchten si...
28/10/2026

Kann jeder hypnotisiert werden?

Grundsätzlich können die meisten Menschen Hypnose erleben – vorausgesetzt, sie möchten sich darauf einlassen und können meinen Worten aufmerksam folgen.

Dabei ist Hypnose kein „Ausgeliefertsein“. Sie schlafen nicht, verlieren nicht die Kontrolle und tun nichts gegen Ihren Willen. Vielmehr entsteht ein angenehm fokussierter Zustand, in dem die Aufmerksamkeit nach innen gerichtet ist.

Wie tief jemand in Hypnose geht, ist von Mensch zu Mensch verschieden. Entscheidend ist nicht die Tiefe, sondern ob die Hypnose für Sie hilfreich ist. Vertrauen, Offenheit und eine angenehme Atmosphäre unterstützen diesen Prozess.

Sie sind neugierig, wie sich Hypnose für Sie anfühlen könnte?
Gerne beantworte ich Ihre Fragen in einem persönlichen Gespräch.

Marion von Appen
Heilpraktikerin für Psychotherapie
📍 Sehnde-Dolgen bei Hannover

Kann ich nach der Ausbildung selbst Lachyoga anbieten? 😄Ja! Nach deiner Ausbildung zur zertifizierten Lachyoga-Leiterin ...
25/10/2026

Kann ich nach der Ausbildung selbst Lachyoga anbieten? 😄

Ja! Nach deiner Ausbildung zur zertifizierten Lachyoga-Leiterin bzw. zum zertifizierten Lachyoga-Leiter kannst du direkt loslegen.

Du kannst zum Beispiel:

🧡 eigene Lachyoga-Gruppen leiten
🧡 einen Lachclub gründen
🧡 Lachyoga in Vereinen oder Einrichtungen anbieten
🧡 Workshops und Schnupperstunden gestalten
🧡 Lachyoga in deinen bisherigen Beruf integrieren

Während der Ausbildung lernst du nicht nur viele Lachübungen kennen. Du erfährst auch, wie du eine vollständige Lachyoga-Stunde sicher, abwechslungsreich und mit Freude anleitest.

Am Ende erhältst du dein Zertifikat der "Laughter Yoga International University nach Dr. Madan Kataria".

Und dann heißt es: ausprobieren, Erfahrungen sammeln und das Lachen weitertragen! 😂

⏳ Der Frühbuchervorteil endet am 26.10.2026!Möchtest du gelassener mit Herausforderungen umgehen, deine innere Stärke en...
23/10/2026

⏳ Der Frühbuchervorteil endet am 26.10.2026!

Möchtest du gelassener mit Herausforderungen umgehen, deine innere Stärke entdecken und neue Kraft für deinen Alltag gewinnen?

Dann sichere dir jetzt deinen Platz im "Resilienz-Booster!"

In 10 gemeinsamen Treffen bekommst du praktische Impulse, stärkende Übungen und wirksame Methoden für mehr Ruhe, Selbstvertrauen und Leichtigkeit.

📅 Start: 23.11.2026
📍 Sehnde-Dolgen
💛 Frühbuchervorteil nur noch bis zum 26.10.2026

Jetzt anmelden und Platz sichern!

Zum ersten Mal im Lachclub – was erwartet dich? 😄Einmal im Monat treffen wir uns, um gemeinsam zu lachen, neue Energie z...
21/10/2026

Zum ersten Mal im Lachclub – was erwartet dich? 😄

Einmal im Monat treffen wir uns, um gemeinsam zu lachen, neue Energie zu tanken und eine fröhliche Zeit miteinander zu verbringen.

Du brauchst keine Vorkenntnisse. Komm beim ersten Mal am besten etwa "10 Minuten früher", damit ich dich in Ruhe einweisen kann. Große Erklärungen gibt es nicht – wir starten direkt und unkompliziert ins gemeinsame Lachen.

Zieh einfach ganz normale Kleidung an, in der du dich gut bewegen und wohlfühlen kannst. Bitte bringe außerdem eine Matte und ausreichend zu trinken mit.

Zum Abschluss jeder Stunde erwarten dich eine befreiende Lachmeditation und eine wohltuende Entspannungsreise.

Sei neugierig, bring dich so mit, wie du bist – und lass dich vom gemeinsamen Lachen anstecken! 😂

Wenn der Kopf sagt: „Alles ist okay“ – aber der Körper Alarm schlägtSie wissen, dass eigentlich keine Gefahr besteht. Un...
20/10/2026

Wenn der Kopf sagt: „Alles ist okay“ – aber der Körper Alarm schlägt

Sie wissen, dass eigentlich keine Gefahr besteht. Und trotzdem rast das Herz, der Atem wird flach, der Magen zieht sich zusammen oder eine innere Unruhe breitet sich aus.

Angst lässt sich nicht immer mit Vernunft beruhigen. Denn während der Kopf die Situation sachlich einschätzt, kann das Nervensystem weiterhin auf Gefahr eingestellt sein.

Das bedeutet nicht, dass Sie sich etwas einbilden. Ihr Körper versucht, Sie zu schützen – nur möglicherweise vor einer Gefahr, die im Augenblick gar nicht vorhanden ist.

Hypnose kann dabei unterstützen, solche unbewussten Alarmreaktionen besser zu verstehen, innere Auslöser zu erkennen und neue, beruhigende Reaktionen zu entwickeln.

Sie müssen nicht gegen Ihren Körper kämpfen. Vielleicht dürfen Sie beginnen, seine Signale zu verstehen.

Ja. Ich kann das. Und es macht sogar richtig Spaß. 😄Für mich bedeutet die Ausbildung auch, Lachyoga weiter in die Welt z...
18/10/2026

Ja. Ich kann das. Und es macht sogar richtig Spaß. 😄

Für mich bedeutet die Ausbildung auch, Lachyoga weiter in die Welt zu tragen. Denn jede neue Lachyoga-Leiterin und jeder neue Lachyoga-Leiter erreicht wieder andere Menschen – im Beruf, in Kursen, in sozialen Einrichtungen, in Unternehmen oder einfach im eigenen Umfeld.

Und wenn dadurch irgendwo ein bisschen mehr gelacht, gespielt, verbunden und durchgeatmet wird, dann hat sich das Wochenende schon gelohnt. ❤️

Vielleicht ist genau das der schönste Teil meiner Arbeit:
Ich bilde nicht einfach Lachyoga-Leiterinnen und Lachyoga-Leiter aus. Ich gebe etwas weiter, das Menschen miteinander verbindet.

Was ist eigentlich EMDR?Manche Erlebnisse sind längst vorbei – und trotzdem reagiert der Körper oder die Gefühlswelt noc...
17/10/2026

Was ist eigentlich EMDR?

Manche Erlebnisse sind längst vorbei – und trotzdem reagiert der Körper oder die Gefühlswelt noch so, als wäre alles ganz nah.

EMDR kann dabei helfen, belastende Erinnerungen neu zu verarbeiten und emotional besser einzuordnen.

Dabei wird unter anderem mit geführten Augenbewegungen gearbeitet. Ziel ist nicht, etwas „wegzumachen“, sondern das Erlebte so zu verarbeiten, dass es weniger belastend wirkt.

Mehr dazu habe ich in meinem neuen "Impulse-Blogbeitrag auf meiner Homepage" zusammengefasst.

Schau gern unter "Impulse" auf meiner Website vorbei.

Warum nur maximal 7 Teilnehmende im Resilienz-Booster?Weil persönliche Entwicklung Raum braucht. 💛In einer kleinen Grupp...
14/10/2026

Warum nur maximal 7 Teilnehmende im Resilienz-Booster?

Weil persönliche Entwicklung Raum braucht. 💛

In einer kleinen Gruppe ist mehr Platz für Fragen, Austausch und persönliche Themen. Viele Menschen empfinden es außerdem als leichter, sich in einer überschaubaren Runde zu öffnen.

Und genau das kann einen großen Unterschied machen.

Denn wenn Vertrauen entsteht, fällt es oft leichter, ehrlich hinzuschauen, eigene Erfahrungen zu teilen und neue Impulse wirklich für sich zu nutzen.

Gleichzeitig profitierst du von den Erfahrungen der anderen und merkst vielleicht:

„Damit bin ich gar nicht allein.“

Darum bleibt der Resilienz-Booster ganz bewusst klein:
maximal 7 Teilnehmende.

Nicht, weil mehr Menschen keinen Platz hätten – sondern weil jede Person genug Raum bekommen soll, um wirklich etwas für sich mitzunehmen.

Lachen ohne Witz – geht das?Ja – und genau das ist eine der Besonderheiten beim Lachyoga. 😄Beim Lachyoga brauchen wir ke...
13/10/2026

Lachen ohne Witz – geht das?

Ja – und genau das ist eine der Besonderheiten beim Lachyoga. 😄

Beim Lachyoga brauchen wir keinen Witz, keine Pointe und auch keinen besonderen Grund zum Lachen.

Wir beginnen ganz bewusst mit dem Lachen – oft spielerisch und zunächst vielleicht noch ein bisschen ungewohnt.

Und dann passiert etwas Spannendes:

Der Körper macht mit.

Aus einem absichtlichen Lachen kann schnell ein echtes Lachen werden – besonders in der Gruppe, denn Lachen ist ansteckend.

Du musst also nicht besonders lustig sein.
Du musst keine Witze erzählen können.
Und du musst auch nicht den ganzen Tag gute Laune haben.

Du darfst einfach ausprobieren, wie es sich anfühlt, "Lachen als Übung" zu nutzen.

Genau deshalb kann Lachyoga so befreiend sein:
Du musst nicht darauf warten, dass etwas Lustiges passiert.

Du darfst einfach anfangen zu lachen.💛

Schlafe ich bei einer Hypnose?Nein – in der Regel schläfst du während einer Hypnose nicht.Hypnose kann sich sehr entspan...
12/10/2026

Schlafe ich bei einer Hypnose?

Nein – in der Regel schläfst du während einer Hypnose nicht.

Hypnose kann sich sehr entspannt anfühlen. Manche Menschen werden so ruhig, dass es fast wie kurz vor dem Einschlafen wirkt.

Trotzdem bekommst du normalerweise mit, was gesagt wird.

Du kannst hören, denken, sprechen und reagieren.

Manchmal fühlt sich Hypnose eher an wie:

- tiefes Entspannen
- Tagträumen
- ein Zustand zwischen Wachsein und Schlaf
- ganz bei sich sein

Und auch wenn du dich später nicht an jedes einzelne Wort erinnerst, bedeutet das nicht automatisch, dass du geschlafen hast.

Viele Menschen sind überrascht, wie „normal“ sich Hypnose anfühlen kann.

Du schläfst also nicht einfach weg – du bist auf eine andere Art aufmerksam.

Adresse

Fliederstraße 6
Sehnde
31319

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 20:00
Dienstag 08:00 - 20:00
Mittwoch 08:00 - 20:00
Donnerstag 08:00 - 20:00
Freitag 08:00 - 20:00

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