Anett Kaczmarek

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Anett Kaczmarek Psychoonkologische Begleiterin, Achtsamkeitscoaching, Meditation, Waldbaden, Virtuelle Assistenz

Als psychoonkologische Begleiterin helfe ich und begleite Sie auf ihrem Weg mit und nach einer Krebsdiagnose und kann dabei auf meine eigenen Erfahrungen aus Erkrankung und einem großen Netzwerk aus der Krebsselbsthilfe zurück greifen.

Komplettiert wird mein Paket von meiner Arbeit als Achtsamkeitscoach.
Mit Waldbaden, Mediation, autogenem Training und PMR helfe ich Ihnen gern, die nötige Ruhe und Gelassenheit in Ihren Alltag zu bringen, wieder das kleine Glück zu genießen und zu sich selbst zu finden.
Lesen die dazu gern auch meine Achtsamkeitsmomente auf meinem Blog.



Als virtuelle Assistentin helfe ich Ihnen gerne bei:
- der Erstellung von Texten
- Korrektur von Texten, Webseiten, Onlinekursen
- Datenerfassung, Recherche
- Schriftverkehr, Organisatorisches
Gerne bringe ich mein langjähriges Wissen als Arzthelferin ein

Warum mein Krafttier ein Faultier istNeulich im Fatigue Coaching haben wir eine Meditation gemacht.Es ging um unser Kraf...
13/10/2026

Warum mein Krafttier ein Faultier ist

Neulich im Fatigue Coaching haben wir eine Meditation gemacht.Es ging um unser Krafttier. Ein Krafttier, das muss etwas großes oder faszinierendes sein....

https://anettkaczmarek.de/2026/10/13/warum-mein-krafttier-ein-faultier-ist/?utm_source=facebook&utm_medium=jetpack_social

Neulich im Fatigue Coaching haben wir eine Meditation gemacht.Es ging um unser Krafttier. Ein Krafttier, das muss etwas großes oder faszinierendes sein.Ein Stier oder ein Elefant, ein Wolf oder ein Seeadler - dachte ich. Während der Meditation lief ein kleiner Film in meinem Kopf ab, Kopfkino kann...

Heute startet der Pinktober.Der Monat, an dem besonders intensiv auf Brustkrebs, Vorsorge, metastasierte Erkrankung und ...
01/10/2026

Heute startet der Pinktober.

Der Monat, an dem besonders intensiv auf Brustkrebs, Vorsorge, metastasierte Erkrankung und Männer mit Brustkrebs aufmerksam gemacht wird....

Der Monat, an dem besonders intensiv auf Brustkrebs, Vorsorge, metastasierte Erkrankung und Männer mit Brustkrebs aufmerksam gemacht wird.

Ich bin Co-Forschende im Projekt HeLis und jetzt wird eure Unterstützung benötigt:Menschen nach einer Krebserkrankung ge...
30/09/2026

Ich bin Co-Forschende im Projekt HeLis und jetzt wird eure Unterstützung benötigt:

Menschen nach einer Krebserkrankung gesucht

Deine Erfahrungen können helfen, digitale Unterstützung nach Krebs weiterzuentwickeln.

HeLiS untersucht eine Online-Plattform ‚Kompass fürs Leben‘ mit verständlichen Informationen und
Unterstützungsangeboten.

Die Teilnahme findet vollständig online statt.
Eine zufällige Gruppenzuordnung entscheidet, ob der Plattformzugang direkt oder nach 3 Monaten erfolgt.

Mehr erfahren & teilnehmen:
https://redcap.link/helis-study


Der Herbst zieht ein und verwandelt die Natur in ein faszinierendes Farbenmeer….Mein neuer Blogbeitrag, folge mir gern o...
13/09/2026

Der Herbst zieht ein und verwandelt die Natur in ein faszinierendes Farbenmeer….

Mein neuer Blogbeitrag, folge mir gern oder abonniere meinen Blog für weitere Beiträge zum Thema Achtsamkeit.

Der Herbst zieht ein und verwandelt die Natur in ein faszinierendes Farbenmeer. Die Blätter färben sich bunt, Birkenblätter leuchten in warmem Gelb und die Vogelbeeren strahlen in kräftigem Rot. Farne und Gräser wechseln ihr sattes Grün gegen sanfte Braun- und Goldtöne. Überall zeigt sich di...

Mit dem Herbst beginnt eine besondere Zeit des Wandels…..Mein neuer Blogbeitrag, Folge mir gern und abonniere meinen Blo...
06/09/2026

Mit dem Herbst beginnt eine besondere Zeit des Wandels…..

Mein neuer Blogbeitrag, Folge mir gern und abonniere meinen Blog für weitere Beiträge zum Thema Achtsamkeit.

Mit dem Herbst beginnt eine besondere Zeit des Wandels. Die Natur zeigt sich noch einmal von ihrer schönsten Seite und schenkt uns ein farbenfrohes Schauspiel aus Gold, Rot und Orange. Es ist die Zeit der Ernte, des Dankbarseins und des Rückblicks auf die vergangenen Monate. Was ist gewachsen? Was...

In Schweden sind die Leute nicht aus ZuckerHeute mal ein Videoblog.
30/08/2026

In Schweden sind die Leute nicht aus Zucker

Heute mal ein Videoblog.

In Schweden sind die Leute nicht aus Zucker Teilen mit: Auf Facebook teilen (Wird in neuem Fenster geöffnet) Facebook Auf Threads teilen (Wird in neuem Fenster geöffnet) Threads Auf WhatsApp teilen (Wird in neuem Fenster geöffnet) WhatsApp Auf LinkedIn teilen (Wird in neuem Fenster geöffnet) Lin...

Schweden und der blinde PassagierWir sind schon anderthalb Wochen in Schweden. Traumwetter in unserem Traumland . Wir sc...
26/08/2026

Schweden und der blinde Passagier

Wir sind schon anderthalb Wochen in Schweden. Traumwetter in unserem Traumland . Wir schauen in die Landschaft und sind verliebt....

Wir sind schon anderthalb Wochen in Schweden. Traumwetter in unserem Traumland . Wir schauen in die Landschaft und sind verliebt. Wir sitzen draußen und schauen einfach nur rum, genießen die Natur, den Ausblick, die Ruhe und die gute Luft. Wir sind mit dem Rad oder zu Fuß unterwegs, um die Gegend...

The Sound of SwedenThe Sound of Sweden, wenn ein Land dich ruft...
20/08/2026

The Sound of Sweden

The Sound of Sweden, wenn ein Land dich ruft...

The Sound of Sweden, wenn ein Land dich ruft

50 Jahre Frauenselbsthilfe Krebs50 Jahre Erfahrung50 Jahre Entwicklung50 Jahre Engagement50 Jahre so viel mehr als Stuhl...
04/08/2026

50 Jahre Frauenselbsthilfe Krebs

50 Jahre Erfahrung

50 Jahre Entwicklung

50 Jahre Engagement

50 Jahre so viel mehr als Stuhlkreis

50 Jahre Frauenselbsthilfe Krebs 50 Jahre Erfahrung 50 Jahre Entwicklung 50 Jahre Engagement 50 Jahre so viel mehr als Stuhlkreis Ich selbst bin seit 2020 aktiv tätig, erst im Forschungsprojekt NetzwerkstattKrebs, dann bei der Gründung des Netzwerk FSH Onliner 2022, das ich leite. Ich arbeite im L...

Heute vor einem Jahr bei gleichen Temperaturen hab ich meine erste Chemo von insgesamt 16 bekommen.Und nicht nur das, es...
25/07/2026

Heute vor einem Jahr bei gleichen Temperaturen hab ich meine erste Chemo von insgesamt 16 bekommen.

Und nicht nur das, es folgten 3 OP‘s plus ein Herzkatheter, 28 Bestrahlungen, Entfernung der Eierstöcke, 5 Jahre Antihormontherapie, Kampf mit Behörden…

Wahnsinn wie die Zeit vergangen ist.
Wahnsinn was ich alles erlebt und geschafft habe.
Wahnsinn das mein Plan wieder zu arbeiten so nicht aufgegangen ist.

Weiter geht’s auf meinem Blog.

Heute vor einem Jahr bei gleichen Temperaturen hab ich meine erste Chemo von insgesamt 16 bekommen. Und nicht nur das, es folgten 3 OP‘s plus ein Herzkatheter, 28 Bestrahlungen, Entfernung der Eierstöcke, 5 Jahre Antihormontherapie, Kampf mit Behörden… Wahnsinn wie die Zeit vergangen ist.Wahns...

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