13/11/2026
✨ Mantra-Yoga zur Wintersonnenwende mit Aleah & Elena
📅 Samstag, 19.12.2026
🕓 16:00 bis 17:30 Uhr
📍 YogaRaum Zossen, Am Kietz 26
Mit Aleah Gītāñjali & Elena Escouflaire
🕯️ Eine Reise in die Stille, ins Licht und zu Dir selbst.
Kurz vor der Wintersonnenwende, wenn die Tage am kürzesten sind, lädt diese Yogastunde Dich ein, innezuhalten und nach innen zu lauschen. Āsana und Mantra verbinden sich zu einer Praxis für Körper, Geist und Herz.
✨ Was erwartet Dich?
1,5 Stunden Yoga mit Mantras. Aleah ist Mantra-Sängerin und zertifizierte Heart-of-Sound-Yogalehrerin. Elena ist Yin-Yoga-Lehrerin und begleitet die Stunde am Klavier.
Durch Atmung, Bewegung und Chanten darf das, was starr geworden ist, weich werden. Die Mantras lenken den Geist, vertiefen die Wirkung der Āsanas und lassen Dich länger und leichter in den Haltungen verweilen.
Die Stunde ist für alle Level geeignet. Du bist eingeladen, Dich genau so einzubringen, wie es Dir guttut.
🎶 Am Abend um 19:00 Uhr folgt das Mantra-Konzert mit Aleah & Elena, dafür gibt es ein separates Ticket.