Britta Rosenkilde, Krop og Sind i Balance

Hjem
Danmark
Brande
Britta Rosenkilde, Krop og Sind i Balance

Ring Website Kontakt virksomheden

Book en gratis samtale 🧡

Jeg hjælper omsorgsfulde kvinder, der altid sætter andre først, med at slippe pleaser rollen og få SUNDE GRÆNSER 💫 så de kan skabe et liv med langt mere ro og frihed indeni.

30/10/2026

For mange pleasere kommer trætheden ikke mens de suser rundt og sørger for at alle andre har det godt.

Den kommer når der endelig bliver tid.
Når børnene er fløjet fra reden.
Når det er aften og der er ro i huset.
Når der ikke længere er nogen, der skal tages hensyn til hver eneste dag.

Og så kan der opstå en lidt mærkelig tilstand. En blanding af tomhed, tunghed og manglende lyst. Som om energien bare er væk.

Og du aner ikke hvad pokker du så gør!
Det er der du indser at du i alt for lang tid har tilsidesat dig selv.

Jeg synes du skal række ud, så tager vi en samtale om hvad du har brug for. Samtalen er gratis og uforpligtende.

Du booker via link i bio. Eller du kan skive “samvittighed” i enten privat besked eller i kommentaren så sender jeg linket til dig.

28/10/2026

For tankerne får alt for ofte frit spil. Især når det handler om Tove, der altid skal være SÅ irriterende. Det er som om hun har besluttet, at hendes fornemste opgave, det er at irritere dig.
.sådan føles det..

Du kan ikke slippe det.

Endeløs tankespin og endnu mere frustration. Der ikke fører nogen vegne.

Det går ikke. For tankemylder skal man tage alvorligt - det skal man gøre noget ved.

Hos mig kan du få 30 min gratis og uforpligtende samtale. Der finder vi ud af hvad der er på spil hos dig, og hvad der skal til for at du kommer videre og glemmer alt om Tove.

Hvis vi er et match for et samarbejde så finder vi også ud af det. Uanset er du velkommen til at bestille en tid.

Du finder link i bio eller du kan få det tilsendt ved at skrive “samvittighed” i kommentarfeltet eller i en privat besked.

28/10/2026

Triggere fører til tankemylder! Det fører til frustration og du ender med at eksplodere over bare en lille ting.

Og du ved godt at det er langt lettere at lave om på dig selv i stedet for at lave om på de andre - men når det ikke føles sådan er du fanget i et stort loop.

Ønsker du at komme ud af loopet?
Jeg tilbyder en gratis og uforpligtende samtale på 30 min via Zoom.
Du fortæller hvad der spænder ben for dig og jeg giver dig mit bud på hvad der skal til for at det kan ændre sig.

Du finder link til booking i bio. Eller skriv “samvittighed” i kommentaren eller i privat besked så sender jeg det direkte til dig 🍂

27/10/2026

Da hun startede op ved mig, var hendes hverdag fyldt af tristhed, opgivenhed og modløshed.

Jobbet drillede. Hun bekymrede sig om ALTING. Var hun for meget? Fik hun gjort noget forkert? Var hun spændende nok til at andre brød sig om hende? Passede hun ind? Både jobmæssigt og privat.

Nogle dage var ren overlevelse og det var en stor opgave at møde ind på job.

Og tankerne? hun havde næsten mistet troen på sig selv.

Men sådan er det ikke mere. Der står hun - med et lyst sind og en tro på at hun nok skal klare den.

26/10/2026

Du passer dit arbejde, tager dig af familien, får hverdagen til at hænge sammen og sørger for, at alle andre har det godt.

Men når du endelig har fri, er der ikke meget tilbage til dig selv.
Du er træt. Du bliver hurtigere irriteret, end du plejer. Du har svært ved at slappe af, og selv når du har tid til dig selv, kører tankerne videre.

Du drømmer egentlig bare om at have overskud igen. Til din familie, til de mennesker du holder af, og til at gøre noget, fordi DU har lyst.

Det er præcis den forandring, jeg hjælper kvinder med.

Vi arbejder med de mønstre, der får dig til at tage ansvar for alt for meget, tilsidesætte dine egne behov og fortsætte, selvom du for længst har fået nok.

Så du kan begynde at slippe noget af det ansvar, der aldrig burde have været dit, og få mere ro og overskud til dit eget liv.

Jeg tilbyder et personligt onlineforløb med undervisning, konkrete øvelser og 1:1 samtaler, hvor vi arbejder med netop det.

Vil du gerne have mere overskud til at leve dit liv i stedet for bare at få hverdagen til at hænge sammen?

Så book en gratis afklaringssamtale via linket i min profil. Her taler vi om, hvad der står i vejen for dig, og hvordan jeg kan hjælpe dig videre.

25/10/2026

Du har allerede sagt det. Både til hende og de andre.

At du er presset. At du har rigeligt at se til. At du faktisk ikke har luft i dag.

Og alligevel står hun der med hovedet lidt på skrå og spørger:

“Har du lige 5 minutter?”

Og du kan mærke det MED det samme.
Irritationen. Frustrationen. Og den der tanke: “sig mig lige.. lytter hun overhovedet?”

For helt ærligt… du ville aldrig selv gøre det. Du ville kunne mærke det. Du ville selvfølgelig tage hensyn. Du ville aldrig spørge.

Men hun gør det. Og ved du hvad du gør?
Du hjælper. Selvfølgelig gør du det.

For du kan ikke lige få dig selv til at sige nej. Ikke dér. Ikke på den måde.

Så du gør det færdigt. Løser det. Får det til at glide. Og bagefter sidder du med den igen.

Følelsen af at være blevet overset.
Af at give mere end du egentlig har.
Af at det igen lige blev dig, der tog den.

Og hvis du er ærlig… så er det ikke første gang. Det bliver helt sikkert heller ikke sidste gang.

Din kollega? ja, hun burde måske stikke fingeren i jorden. Men ærligt så kommer det til at fortsætte, fordi du ikke får gjort noget ægte ved det.

Gem opslaget og følg med på min profil.
Og hvis du er klar til at tage styringen, så booker du en gratis og uforpligtende samtale ved mig.

Den varer 30 min og er via Zoom. Book via link i bio eller få tilsendt et link ved at skrive “samvittighed” i kommentaren eller i en privat besked 🍂

24/10/2026

Alle mennesker oplever udfordringer - svære perioder. Det er ganske enkelt en del af det at være menneske.

Men når det bliver hver eneste dag, hvor du oplever indre uro, usikkerheder og en fornemmelse af hele tiden at være lidt på vagt, så er det ikke længere sundt.

Hvis du er klar til at slippe af med tankemylder, uro og spændinger så er jeg parat til at hjælpe helt ud på den anden side.

Hvor der er ro i hovedet. Hvor du slet ikke behøver at sætte grænser - fordi du er dem. Og hvor du kan læne dig tilbage og nyde hver eneste dag.

Ræk ud og bestil en gratis og uforpligtende samtale via Zoom. Skriv i privat besked eller find link i bio.

24/10/2026

Det her er til dig, der altid sørger for alt… og er ved at være TRÆT.

Du undre dig over, at ingen ser det - at ingen andre gør det du gør. At det er som om at de går med skyklapper på.

Trætheden bliver til ensomhed, frustration og vrede. You name it.

Så hvad vælger du at gøre?
Venter du på at de andre vågner op?

Eller er du klar til at skabe et liv, hvor du kan føle tilfredshed, glæde og ikke mindst fællesskab?
🍂Hvor du ikke længere er en enmandshær.
🍂Hvor kender dine grænser og overholder dem.
🍂Hvor du med ro i maven lader andre tage deres ansvar.
🍂Hvor du sørger for at tage dig af dig - hver eneste dag.

Hvad vælger du?

Ræk ud og få en uforpligtende og gratis samtale på 30 min. med mig via Zoom. Du finder link til min bookingside via bio. Eller du kan skrive “samvittighed” i kommentaren eller i besked, så sender jeg det direkte til dig🎯

23/10/2026

Hvis du har den mindste følelse af at blive trigget, at skulle vinde eller at få den anden til at rette ind efter din anvisning, så er det nærmest umuligt at komme i mål med din grænsesætning 🙏

Du giver altså dig selv virkelig dårlige odds.

Det skal føles helt anderledes afslappende og roligt inde i dig.

Lad os tage en uforpligtende snak 🎯 Du finder link til min bookingside i bio.

Eller du kan skrive “samvittighed” i kommentaren eller i besked, så sender jeg dig linket direkte 🍂🍂

22/10/2026

For det værste ved tanken om at “nu skal du til at sige fra” er jo netop den konflikt du skaber. Du kan mærke uroen på forhånd, og bare det kan få dig til at fortryde.

Det får desværre mange forhold til at køre rigtig skævt og potentielt blive så betændt, at det næsten bliver uudholdeligt.

OG du ender med at eksplodere!

Og det er jo i virkeligheden ikke det du ønsker.

Mon ikke du inderst inde bare ønsker at det kunne være afslappende og dejligt at være sammen. At du kunne slappe helt af både inden besøget, under og efter.

At du ikke behøvede at lade mentalt op på forhånd - at være på vagt. At scanne hjemmet, børnene og dig selv på forhånd, for at afværge kritik.

Men at det bare kunne være hyggeligt.

Hvis du tænker: JA! så book en 30 min. samtale med mig. Den foregår via Zoom og er både gratis og fuldstændig uforpligtende.

Du fortæller mig hvad der er svært for dig, og jeg giver dig mit bud på hvad du kan gøre ved det.
Helt enkelt.

Du finder link til booking i bio - eller ved at skrive “samvittighed” i kommentaren eller i privat besked til mig - så sender jeg dig linket direkte.

Adresse

Kokmosevej 15
Brande
7330

Telefon

+4522707685

Website

http://www.husnr15.dk/, https://britta-rosenkilde.lumant.nu/slippleaserrollen

Underretninger

Bliv den første, der får besked: Vi sender dig en e-mail, når Britta Rosenkilde, Krop og Sind i Balance offentliggør nyheder og tilbud. Din e-mailadresse bliver ikke brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.