ditliv-annebeth

18/10/2026

Jeg har selv købt meditationer og yoga, som jeg kunne bruge derhjemme. Og faktisk også hypnoser, fordi jeg gerne ville ændre noget i mit ubevidste.

For jeg kender godt det med at have lyst til noget, synes det er spændende og sjovt, og så alligevel komme til at tænke …

Kan jeg nu også finde ud af det? Er jeg god nok? Hvem tror jeg egentlig, jeg er?

Så kan jeg gå der og tvivle på noget, jeg lige før kunne mærke, at jeg havde så meget lyst til.
Det er jo lidt skørt, men måske kender du det også😀

Jeg har brugt meditationerne og hypnoserne til at arbejde med den tvivl. Og yogaen til at komme ned i kroppen og mærke mig selv, når hovedet fyldte for meget.

Noget af det, jeg har været glad for, er at kunne bruge det hjemme og på ferier også selvom jeg tog til en ugentlig yoga session🧘‍♀️

Nu kan du også købe mine meditationer og yoga.

Jeg har samlet nogle af dem på min hjemmeside under Dit pusterum, og der kommer løbende flere til, også hypnoser.

Der ligger blandt andet 7 dages meditation og Find letheden i at være dig, og yoga, hvor jeg guider dig gennem øvelserne.

Du kan lytte, se med og være med i dit eget tempo. Og når du har købt, kan du bruge det igen og igen.

Måske er der noget, der passer lige til dig 🫶
Dit Pusterum https://ditliv-annebeth.dk/koeb-og-lyt/

Kærligst Annebeth🪷

15/10/2026

🪷REIKI HEALING 1 – ÅBN DØREN TIL DIN INDRE HEALER🪷

Er du klar til at vække de healende kræfter, der allerede lever i dig?

Reiki er ikke blot en behandlingsform. Reiki er en hjemkomst til din egen energi, din intuition og den universelle livskraft, som altid har været tilgængelig for dig.

På Reiki Healing 1 bliver du indviet til Reiki-energien og åbner en kanal til en dyb, kærlig og transformerende kraft. En kraft, der kan skabe mere balance, ro, vitalitet og nærvær i dit liv.

Dette er begyndelsen på en rejse, hvor du lærer at heale dig selv, dine nærmeste, dyr og planter. Du vil opleve, hvordan energien arbejder præcist dér, hvor der er brug for den, fysisk, følelsesmæssigt, mentalt og spirituelt.

Du behøver ingen særlige forudsætninger, kun et åbent hjerte og lysten til at træde ind i et nyt kapitel af dit liv.

🪷Reiki ændrer ikke, hvem du er.
Den hjælper dig med at huske, hvem du altid har været.

Jeg glæder mig til at byde dig velkommen til en dag fyldt med healing, indsigt, nærvær og magi.

Din rejse begynder her.
Mandag d 13 November kl 9.00
Varde
Mobil 22331551

09/10/2026

Jeg kom for at få massage, men oplevede noget helt andet 🫶

“Jeg vidste ikke, at jeg havde fortrængt en hændelse, der skete for mange år siden i mit liv. Jeg kunne ikke huske den, men det føltes, som om min krop kunne.

Da jeg trådte ind ad døren hos ditliv Annebeth, følte jeg en tryghed. Jeg var kommet for at få massage, men behandlingen endte med noget helt andet. Jeg oplevede en forløsning af et gammelt traume.”

Benny 🤍

Det er ikke alt, der slipper på én behandling. Hvert menneske har sin historie og sit tempo.

Men nogle gange sker der store og betydningsfulde ting i traume kropsterapien. Følelser og kropslige reaktioner kan komme frem og opleves som en dyb forløsning.

Tak, Benny, for din tillid og for at dele din oplevelse.

Kærlig hilsen
Annebeth 🪷

28/09/2026

Når du har været stærk alt for længe og trænger til forandring.

12 uger på egen hånd, med mig i baggrunden

Et onlineforløb til dig, der gerne vil arbejde med dig selv, men som ikke har brug for tæt personlig behandling undervejs.

Du får adgang til et struktureret 12 ugers forløb med videoer, øvelser, guidede hypnoser og konkrete redskaber, som hjælper dig med at skabe mere ro, forstå dine mønstre og begynde at skabe forandringer i dit liv.

Du arbejder selvstændigt med materialet og følger forløbet uge for uge.

Og selvom du går vejen selv, står du ikke helt alene. Du kan stille mig spørgsmål undervejs, hvis der opstår noget, du bliver i tvivl om eller har brug for hjælp til at forstå.

Du får blandt andet:

• 12 ugers struktureret forløb
• Videoer og konkrete øvelser
• Guidede hypnoser
• Redskaber til nervesystem, grænser og gamle mønstre
• Øvelser til nye vaner og mere balance
• Mulighed for at stille mig spørgsmål undervejs

Du gør arbejdet. Jeg har skabt rammen og er der i baggrunden, når du har brug for mig. 🫶
Læs mere via linket

https://ditliv-annebeth.dk/online-forloeb-med-min-stoette-i-baggrunden/

15/09/2026

🪷REIKI HEALING 1 – ÅBN DØREN TIL DIN INDRE HEALER🪷

Er du klar til at vække de healende kræfter, der allerede lever i dig?

Reiki er ikke blot en behandlingsform. Reiki er en hjemkomst til din egen energi, din intuition og den universelle livskraft, som altid har været tilgængelig for dig.

På Reiki Healing 1 bliver du indviet til Reiki-energien og åbner en kanal til en dyb, kærlig og transformerende kraft. En kraft, der kan skabe mere balance, ro, vitalitet og nærvær i dit liv.

Dette er begyndelsen på en rejse, hvor du lærer at heale dig selv, dine nærmeste, dyr og planter. Du vil opleve, hvordan energien arbejder præcist dér, hvor der er brug for den, fysisk, følelsesmæssigt, mentalt og spirituelt.

Du behøver ingen særlige forudsætninger, kun et åbent hjerte og lysten til at træde ind i et nyt kapitel af dit liv.

🪷Reiki ændrer ikke, hvem du er.
Den hjælper dig med at huske, hvem du altid har været.

Jeg glæder mig til at byde dig velkommen til en dag fyldt med healing, indsigt, nærvær og magi.

Din rejse begynder her.
Mandag d 21/9 kl 9.00
Varde
Mobil 22331551

13/09/2026

31/08/2026

🪷 TRÆD IND I MIT 🔥SAUNARUM 🩵

Et rum med dufte, varme, kulde, åndedræt, stilhed, guidning, trommens rytme og musik.

Et rum, hvor du kan slippe det, du ikke længere behøver at bære, gå dybere ind i dig selv og mærke, hvad der har brug for din opmærksomhed.

Du behøver ikke gøre noget.
Du skal bare træde ind og være.

Træk vejret. Mærk. Giv slip. Skab plads. 🫶🪷

Saunaen har en smuk Himalaya saltvæg, som er med til at skabe en helt særlig atmosfære, sammen med duftene når dampen breder sig i rummet.

✔️Der er vand og kølig te til rådighed i pauserne.

Husk at medbringe:

* 🪷Et stort badehåndklæde eller lagen, der kan dække ryg, baller og fødder
* 🪷Et lille håndklæde til ansigtet mod varmen
* 🪷Sauna eller badetøj, som tages på hjemmefra
* 🪷Evt. badekåbe
* 🪷Evt. badesandaler til udenfor
* 🪷Håndklæde til efter den kolde udendørsbruser

Drik godt med vand 💧 gennem dagen inden du træder ind i mit Saunarum 🔥

😃 Undgå gerne makeup, det kan svie i øjnene.

📍 Isbjerg Møllevej 89, Varde
🗓 Mandag d. 14/9 kl. 17.30
⏰ Ca. 1 time og 15 minutter
💰 160 kr. inkl. moms

👉 Du snupper din plads ved at sende en SMS til 22331551 og betale på konto 9736 0005236606.

Tilmeldingen er bindende, men du er velkommen til at give din plads til en anden.

🙏 Jeg glæder mig til at guide og holde dit indre rum sammen med dig. 🫶

Kærligst
Annebeth 🪷

19/06/2026

✨ REIKI HEALING 1 – ÅBN DØREN TIL DIN INDRE HEALER ✨

Er du klar til at vække de healende kræfter, der allerede lever i dig?

Reiki er ikke blot en behandlingsform. Reiki er en hjemkomst til din egen energi, din intuition og den universelle livskraft, som altid har været tilgængelig for dig.

På Reiki Healing 1 bliver du indviet til Reiki-energien og åbner en kanal til en dyb, kærlig og transformerende kraft. En kraft, der kan skabe mere balance, ro, vitalitet og nærvær i dit liv.

Dette er begyndelsen på en rejse, hvor du lærer at heale dig selv, dine nærmeste, dyr og planter. Du vil opleve, hvordan energien arbejder præcist dér, hvor der er brug for den – fysisk, følelsesmæssigt, mentalt og spirituelt.

Denne uddannelse er for dig, der længes efter mere mening, mere energi og et stærkere forhold til din egen sjæl og indre visdom.

Du behøver ingen særlige forudsætninger – kun et åbent hjerte og lysten til at træde ind i et nyt kapitel af dit liv.

💫 Reiki ændrer ikke, hvem du er.
Den hjælper dig med at huske, hvem du altid har været.

Jeg glæder mig til at byde dig velkommen til en dag fyldt med healing, indsigt, nærvær og magi.

Din rejse begynder her.

13/06/2026

Mit personlige online forløb er til dig…

…der er træt af at være den pæne hele tiden

… der er træt af at være den stærke hele tiden

… der altid har været der for alle andre, men glemt dig selv på vejen

… der er træt af at bide tænderne sammen og lade som om, alt er fint

… der længes efter at kunne være dig – uden masker, uden filter og uden forventninger

… der er klar til at stoppe med bare at overleve og begynde at leve

… der savner friheden til at sige, hvad du mener, græde når du er ked af det, råbe når du er vred og grine højt uden at undskylde for det
Tá en beslutning at nok er nok og at du vil investerer i dig selv.

Læs mere om mit Personlige online forløb lige her 👇

https://ditliv-annebeth.dk/1-1-online-terapi-hele-teksten/

Her behøver du ikke tage dig sammen og jeg følger dig hele vejen så du tør at være dig ♥️

13/06/2026

🔥 saunagus med kold dyp 🥶

Der vil blive 4 runder med æteriske olier, åndedræt, musik og lydinstrument 🪇🎶

Saunaen indeholder en Himalaya saltvæg. Når jeg laver damp udskiller saltet og din hud optager denne salt. Himalaya salt indeholder sunde essentielle mineraler.

Der vil være vand og køligt tee til rådighed i pauserne.

Husk at medbringe:
- [ ] Et stort badehåndklæde eller 2 mindre, der kan dække ryg, baller og fødder
- [ ] Lille ansigt håndklæde mod varmen
- [ ] Sauna/bade tøj (tages på hjemmefra)
- [ ] Evt. bade-morgenkåbe
- [ ] Evt. badesandaler (til brug udenfor)
- [ ] Håndklæde til at tørre dig efter endt session i kold udebruser.

Husk at drikke godt med vand igennem hele dagen inden din gus session.

📍 Isbjerg Møllevej 89, Varde
🗓 Mandag d 15 og d 22 Juni kl 18.00
⏰ Varighed: ca. 1.15 time

Pris: 160 kr. (inklusiv moms)
👉 Du snupper din plads på bænken ved at sende en sms på 22331551 og betale på konto 9736-0005236606

Undgå sminke 😃 det sviger i øjnene.

Tilmelding er bindende, men du kan give din plads til en anden.

Glæder mig til at dele varmen, kulden og duftene med dig
Kærligst Annebeth 🩵