11/08/2026
L-Tyrosine 500 mg
L-Tyrosine هو حمض أميني يستخدمه الجسم لصناعة بعض النواقل العصبية مثل الدوبامين والنورأدرينالين، وكذلك هرمونات الغدة الدرقية.
500 mg تعني أن الكبسولة/الجرعة تحتوي على 500 ملغ من L-Tyrosine.
قد يُستخدم كمكمل بهدف دعم التركيز والانتباه والأداء الذهني، خصوصًا في حالات الإجهاد أو قلة النوم، لكن تأثيره ليس مضمونًا لدى الجميع.
لا يُعتبر منبهًا قويًا مثل الكافيين؛ تأثيره مختلف.
قد يسبب عند بعض الأشخاص الغثيان، الصداع أو اضطراب المعدة.
يجب الحذر مع بعض الأدوية، خصوصًا أدوية الغدة الدرقية، مثبطات MAO وبعض أدوية باركنسون.
الخلاصة: L-Tyrosine 500 mg = مكمل يدعم توفر مادة أولية لصناعة الدوبامين والنورأدرينالين، وقد يفيد التركيز تحت الضغط، لكنه ليس "مقويًا للدماغ" بشكل مباشر.