Motion clinic

Website

Motion clinic مركز موشن للعلاج الطبيعي وتاهيل اصابات الملاعب
تاهيل الاطفال
التغذيه العلاجيه
تاهيل مرضي العمود الفقري

حاسّة إن ابنك متأخر في الحركة عن الأطفال اللي في سنه؟ 👶🏻مش كل طفل بيتطور بنفس السرعة، وفرق بسيط في بعض المهارات ممكن يكو...
05/09/2026

حاسّة إن ابنك متأخر في الحركة عن الأطفال اللي في سنه؟ 👶🏻

مش كل طفل بيتطور بنفس السرعة، وفرق بسيط في بعض المهارات ممكن يكون طبيعي… لكن أحيانًا التأخر الحركي بيكون علامة محتاجة تقييم.

طيب إيه العلامات اللي ناخد بالنا منها؟ 👇🏻

🔹 الطفل مش قادر يثبت راسه في العمر المتوقع.
🔹 تأخر في التقلب أو الجلوس.
🔹 مش بيحاول يتحرك أو يزحف لما يكون مناسب لسنه.
🔹 تأخر واضح في الوقوف أو المشي.
🔹 استخدام إيد أو رجل أكتر من الناحية التانية بشكل ملحوظ.
🔹 تيبّس شديد في العضلات أو العكس، ارتخاء وضعف واضح.
🔹 فقدان مهارة حركية كان الطفل اكتسبها قبل كده.

💡 المهم: مش بنقيّم الطفل على مهارة واحدة بس، لكن بنبص على التطور الحركي ككل، وبنقارن المهارات بالعمر المتوقع مع مراعاة اختلاف الأطفال.

🚨 ولو الطفل فقد مهارة كان بيعملها قبل كده، أو عنده ضعف واضح أو متزايد، أو فرق كبير بين الناحيتين → لازم يتقيّم طبيًا في أقرب وقت.

👩🏻‍⚕️ والتدخل المبكر مهم جدًا؛ لأنه كل ما اكتشفنا المشكلة بدري، نقدر نبدأ التقييم والتأهيل المناسب بشكل أسرع.

لو حابة تعرفي هل مهارات طفلك مناسبة لسنه ولا لأ، اكتبيلي عمره وإيه الحاجات اللي بيقدر يعملها دلوقتي 👇�

أخطاء بنعملها بعد التمرين وبتسبب إصابات⚡️1️⃣ الوقوف فجأة بعد التمرينممكن يسبب دوخة أو شد عضلي لأن الجسم محتاج يهدى تدريج...
24/05/2026

أخطاء بنعملها بعد التمرين وبتسبب إصابات⚡️

1️⃣ الوقوف فجأة بعد التمرين
ممكن يسبب دوخة أو شد عضلي لأن الجسم محتاج يهدى تدريجيًا.

2️⃣ تجاهل الـ Stretching
العضلات بعد التمرين بتكون مشدودة، وعدم الإطالة ممكن يزيد الألم والتيبس.

3️⃣ شرب مياه قليل 💧
الجفاف بيزود فرص الشد العضلي والإجهاد.

4️⃣ الرجوع للتمرين قبل ما الجسم يتعافى
التحميل الزائد بدون راحة ممكن يسبب إصابات والتهابات بالأوتار.

5️⃣ استخدام أوزان أكبر من قدرتك
مش كل مرة لازم تزود الوزن، التقنية الصح أهم.

6️⃣ تجاهل الألم 🚫
في فرق بين تعب العضلة الطبيعي والألم الحاد.
الألم المستمر محتاج تقييم.

7️⃣ النوم القليل 😴
العضلات بتتعافى أثناء النوم، وقلة النوم تبطّأ الاستشفاء.

8️⃣ الأكل غير الكافي بعد التمرين
الجسم محتاج بروتين وطاقة عشان يتعافى بشكل صح.

📌 حافظ على جسمك… التمرين الصح مش بس وقت التمرين، لكن كمان بعده. 💪

لو حسيت باي الم حاد باي عدم راحه في اي وقت متتردش انك تبعتلنا هنرد علي ف اي وقت او تنورنا🥰

للتواصل :
010 00160035

العنوان : برج ابو رجب امام الاداره التعليميه الدور ال ٢

#تمارين #تأهيل #جيم #صح

03/04/2026

هل فعلا مفيش حل لخشونة الركبه ؟!!

نورونا فالعياده كل يوم من ٢ ل٩ عدا الجمعه

العنوان : برج ابو رجب امام للاداره التعليميه الدور ال ٢

للتواصل : 01000160035

عيدكم مبارك 🥳 كل عام وأنتم بخير، أعاده الله علينا وعليكم باليمن والبركات♥️ان شاء الله المركز اجازه حتي الثلاثاء  ٢٤/٣/٢٠...
19/03/2026

عيدكم مبارك 🥳

كل عام وأنتم بخير، أعاده الله علينا وعليكم باليمن والبركات♥️

ان شاء الله المركز اجازه حتي الثلاثاء ٢٤/٣/٢٠٢٦♥️

28/02/2026

صداعك ممكن يكون من رقبتك مش من دماغك!
افحص المصدر قبل ما تسكن الألم 💆‍♂️✨

شرفونا فالعياده كل يوم ف رمضان من الساعه ٢ ل ٥
ومن ٨ ونص ل١١ بعد الفطار

العنوان: بلطيم ، برج ابو رجب امام الاداره التعليميه الدور الثاني

للتواصل : 010 00160035

شويه نصايح كدا للاكل ف رمضان 🌙 ❌ مينفعش ابدا نبدا الفطار باي شكل من السكريات البسيطه زي :  _ عصير _ خشاف _مقليات ونشويات...
23/02/2026

شويه نصايح كدا للاكل ف رمضان 🌙

❌ مينفعش ابدا نبدا الفطار باي شكل من السكريات البسيطه زي :
_ عصير
_ خشاف
_مقليات ونشويات

لان كدا بتحكم علي جسمك ب
هبوط
كسل ووخم
انتفخات
جوع بسرعه وهيبقي عندك شراهه اكتر للحلويات
وطبعا تخزين دهون

✅نكسر صيامنا علي ايه ؟!
كوبايه مايه
١-٣ تمرات

بعدها نصلي المغرب ونشرب بعدها الشوربه بتاعتنا وطبعا مش شوربه دسمه

بعدها ناخد
البروتين بتاعنا
الخضار
النشويات
وطبعا مع الحفاظ علي نسبه الدهون فيهم والكميه بردو (النشوويات اقل كميه ف الوجبه )

وبكدا يكون :
سكر الدم اتظبط
شبع اطول و طاقه احسن
جهاز هضمي احسن
معدل حرق احسن

❗️كل جسم ليه طبيعتو وكمان كل جسم علي حسب الوزن والطول بيحتاج كالوريز (سعرات ) مناسبه سواء عشان يفضل ثابت او يزيد او يقل فالوزن

❗️تقدرو تبعتولنا علي رسايل الصفحه او الوتس 010 00160035
ونظبط سوا نظام مناسب لجسمك
او تنورونا فالعياده
العنوان: برج ابو رجب ، امام الاداره التعليميه الدور الثاني

21/02/2026

مبارك عليكم شهر رمضان الكريم 🌙♥️أعاده الله علينا وعليكم بالخير واليمن والبركات كل عام وانتم بخير  ♥️مواعيد العمل برمضان ...
18/02/2026

مبارك عليكم شهر رمضان الكريم 🌙♥️
أعاده الله علينا وعليكم بالخير واليمن والبركات
كل عام وانتم بخير ♥️

مواعيد العمل برمضان
من ٢ ل ٥ قبل الفطار
من ٨:٣٠ ل ١١ بعد الفطار

العنوان : بلطيم ، برج ابو رجب امام الاداره التعليميه الدور الثاني

للتواصل: 010 00160035

16/02/2026

مستنينكم ان شاءالله بكرا من الساعه ٢ ظهرا وبنعتذر لكل اللى شرفونا اليوم ومقدرناش نكشف نظرا للزحام♥️

ان شاء الله اول اسبوعين كشف وجلسات مجاني بمناسبه الافتتاح وشهر رمضان
كل سنه وانتم طيبين ♥️🌙

العنوان : بلطيم ، برج ابو رجب امام الاداره التعليميه الدور الثاني

للتواصل : 010 00160035

14/02/2026

"بفضل الله وكرمه..
افتتاح
مركز موشن للعلاج الطبيعي 💖.
يوم الاثنين الموافق 16/02/2026 بعد المغرب إن شاء الله

يسعدنا مشاركتكم فرحة البدايات وتقديم رعاية مخصصة لصحتكم 🌟.

ترقبوا عروضنا الخاصة بمناسبة شهر رمضان الكريم أعاده الله علينا وعليكم بالخير واليمن والبركات وبمناسبة الافتتاح الكشف والجلسات بالمجان لمدة أسبوعين باذن الله تعالى "!🎁!"

العنوان : بلطيم ، برج ابو رجب امام اداره بلطيم التعليميه - الدور الثاني

مركز موشن للعلاج الطبيعي
-اصابات الملاعب
-اعاده تأهيل امراض العمود الفقري
-تأهيل ما بعد العمليات والكسور
-التغذيه العلاجيه

⚡ تأهيل عصبي
تأهيل بعد الجلطات
إصابات الأعصاب الطرفية
شلل العصب الوجهي (بيلز بالسيز)

👶 علاج طبيعي للأطفال
تأخر النمو الحركي
الشلل الدماغي
مشاكل المشي والاتزان
تقوسات العمود الفقري
حالات ضعف العضلات

مركز موشن للعلاج الطبيعي وتاهيل اصابات الملاعب
تاهيل الاطفال
التغذيه العلاجيه
تاهيل مرضي العمود الفقري

Address

بلطيم ، عماره ابو رجب امام الاداره التعليميه الدور ٢
Baltim
33735

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Motion clinic posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share