30/10/2026
جمعة مباركة علي الجميع ❤️
🩺 ألم أسفل الظهر (Low Back Pain)
هل تعاني من ألم أسفل الظهر؟ وهل تشعر أحيانًا أن الألم يمتد إلى الساق أو يصاحبه تنميل ؟؟
ألم أسفل الظهر من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا، وقد يؤثر على الحركة والقدرة على ممارسة الأنشطة اليومية.
⚠️ ما أسباب ألم أسفل الظهر؟
1️⃣ الانزلاق الغضروفي (Disc Herniation).
2️⃣ خشونة الفقرات القطنية (Lumbar Spondylosis).
3️⃣ ضيق القناة الشوكية (Spinal Canal Stenosis).
4️⃣ الشد العضلي وإجهاد عضلات الظهر.
5️⃣ التهاب أو ضغط على جذور الأعصاب (Radiculopathy).
6️⃣ الجلوس لفترات طويلة والوضعيات الخاطئة
⚠️ ما الأعراض المصاحبة؟!؟
✔️ ألم في المنطقة السفلية من الظهر.
✔️ امتداد الألم إلى إحدى الساقين أو كلتيهما.
✔️ تنميل أو إحساس بالوخز في القدم.
✔️ ضعف عضلات الساق في بعض الحالات.
✔️ صعوبة الحركة أو الانحناء.
⚠️ متى يجب زيارة طبيب المخ والأعصاب؟
✔️ إذا كان الألم مصحوبًا بضعف في الساق.
✔️ إذا استمر الألم أو تكرر بصورة متزايدة.
✔️ إذا صاحب الألم تنميل مستمر أو اضطراب في المشي.
⚠️ علامات تستدعي التوجه للطوارئ فورًا:
✔️ فقدان التحكم في البول أو البراز.
✔️ احتباس البول الجديد.
✔️ تنميل في منطقة ما بين الفخذين (Saddle Anesthesia).
✔️ ضعف شديد أو متزايد في الساقين
🧑⚕️ كيف يتم العلاج؟
يعتمد العلاج على السبب، وقد يشمل:
✔️ العلاج الدوائي المناسب.
✔️ العلاج الطبيعي وتمارين تقوية عضلات الظهر.
✔️ تعديل وضعيات الجلوس والحركة.
✔️ إنقاص الوزن عند الحاجة.
✔️ التدخل الجراحي في حالات محددة تستدعي ذلك.
د/ عمرو حسن 🧠
أمراض المخ والاعصاب والعمود الفقري
