Dr basma wahdan clinic

08/09/2026

“كانت السجاير زمان… جزء من الـ80s 😎🚬
بس الموضة بتتغير… وصحتك أهم من أي تريند! 🫁❤️
الـ Vibes الحلوة مش محتاجة دخان ✨
اختار نفسك… قبل ما السيجارة تختار لك!”

08/09/2026

انا اصلا بحسني شبه الجيل الروش المحترم ده 🌷🤍😂


# اخر_جيل _محترم
#ثمانينات

03/09/2026

26/08/2026

🏃‍♀️ بتجري ونَفَسك بيقطع بسرعة؟

مش كل نهجان أثناء الجري معناه إن لياقتك ضعيفة 👀
الجسم طبيعي يزود معدل التنفس مع المجهود، لكن طريقة التنفس والـ pace بيفرقوا جدًا في إحساسك بالتعب.

خلي تنفسك منتظم مع خطواتك، ومتبدأش بسرعة أكبر من قدرة جسمك.

ولو النهجان بيحصل بشكل مبالغ فيه، أو مصحوب بكحة أو صفير أو ألم في الصدر… هنا محتاج تقييم طبي. 🫁

اجري صح… واتنفس صح. 💙

#الجري #التنفس #رياضة #صحة #صدر #ربو

20/08/2026

Celebrating my 11th year clinic on Facebook. Thank you for your continuing support. I could never have made it without you. 🙏🤗🎉

20/08/2026

هل تعرف إن الرئة نفسها لا تشعر بالألم؟ 🫁

معلومة غريبة… لكنها مهمة جدًا.

نسيج الرئة نفسه لا يحتوي على مستقبلات الألم التي تجعلنا نشعر بالألم بالطريقة المعتادة.

علشان كده، بعض أمراض الرئة ممكن تتطور من غير ما تسبب ألمًا واضحًا في الصدر.

فلو عندك كحة مستمرة، ضيق نفس، صفير، دم مع الكحة، أو أعراض تنفسية متكررة… ما تستناش ظهور الألم.

🫁 اسمع لجسمك… وخلي التشخيص للمتخصص.

د. بسمة وهدان
استشاري أمراض الصدر والجهاز التنفسي

📍 أركان بلازا – مبنى 5 – الدور الثاني – وحدة 22
📞 01500320263

نستمع باهتمام… لنتنفس براحة. �

13/07/2026

في عيادة د. بسمة وهدان، نؤمن أن الطب ليس مجرد وصفة علاج…
بل رسالة، وطمأنينة، وثقة تُبنى مع كل زيارة.

نسعى لأن يشعر كل مريض أنه في المكان الصحيح…
حيث يجد رعاية طبية دقيقة، وخصوصية كاملة، ووقتًا كافيًا للإجابة عن كل أسئلته.

لأننا نؤمن أن راحة المريض تبدأ قبل الدواء…
وتستمر حتى يعود إليه نَفَسه، وتعود إليه حياته.

📍 أركان بلازا – مبنى 5 – الدور الثاني – وحدة 22
📞 01500320263

د. بسمة وهدان
استشاري أمراض الصدر والجهاز التنفسي

“ليس كل من يدخل العيادة يبحث عن دواء… أحيانًا يبحث عن من يطمئنه أولًا.” �

13/07/2026

أصعب إحساس ممكن يمر بيه الإنسان… إنه يحاول ياخد نفسه وما يعرفش.
وراء كل مريض يدخل عيادتنا حكاية…�حكاية تعب، أو قلق، أو ليلة طويلة بسبب كحة ما بتوقفش، أو ضيق نفس حرم صاحبه من أبسط تفاصيل حياته.
علشان كده… في عيادة د. بسمة وهدان، مش بنشوف أشعة وتحاليل وبس…�إحنا بنسمع، ونفهم، ونطمن، وبعدها نبدأ رحلة العلاج.
نؤمن إن المريض يستحق:�🤍 وقتًا كافيًا للاستماع إليه.�🤍 تشخيصًا دقيقًا مبنيًا على العلم والخبرة.�🤍 خصوصية وراحة في كل زيارة.�🤍 متابعة مستمرة حتى يستعيد راحة أنفاسه.
هدفنا ليس فقط علاج المرض…�بل أن تغادر العيادة وأنت تشعر بأن هناك من اهتم بك فعلًا.
📍 أركان بلازا – مبنى 5 – الدور الثاني – وحدة 22�📞 01500320263
د. بسمة وهدان�استشاري أمراض الصدر والجهاز التنفسي
لأن كل نفسٍ مريح… يستحق كل هذا الاهتمام. 💙