Li Light - By Dr. Li Li

Website

Li Light - By Dr. Li Li lilialfkharani.com
Consultant of therapeutic nutrition and treatment of obesity and public health
Whatsapp 01000419990

Dr.LILI AlfakharanI
Consultant of therapeutic nutrition and treatment of obesity and public health

๐ŸŽฏ ู†ุชุงุฆุฌ ุญู‚ูŠู‚ูŠุฉ๐Ÿ’ฏ ูˆุชุฌุงุฑุจ ุชุณุชุญู‚ ุงู„ุซู‚ุฉ ๐Ÿ†ูˆุฑุงุก ูƒู„ ุตูˆุฑุฉ ู‡ู†ุง ุญูƒุงูŠุฉุŒ ูˆูˆุฑุงุก ูƒู„ ู†ุชูŠุฌุฉ ุดุฎุต ู‚ุฑุฑ ุฅู†ู‡ ูŠุจุฏุฃ ูˆูŠุชุบูŠู‘ุฑ โค๏ธููŠ ุฏ. ู„ูŠ ู„ูŠ ุงู„ูุฎุฑุง...
20/08/2026

๐ŸŽฏ ู†ุชุงุฆุฌ ุญู‚ูŠู‚ูŠุฉ๐Ÿ’ฏ ูˆุชุฌุงุฑุจ ุชุณุชุญู‚ ุงู„ุซู‚ุฉ ๐Ÿ†

ูˆุฑุงุก ูƒู„ ุตูˆุฑุฉ ู‡ู†ุง ุญูƒุงูŠุฉุŒ ูˆูˆุฑุงุก ูƒู„ ู†ุชูŠุฌุฉ ุดุฎุต ู‚ุฑุฑ ุฅู†ู‡ ูŠุจุฏุฃ ูˆูŠุชุบูŠู‘ุฑ โค๏ธ

ููŠ ุฏ. ู„ูŠ ู„ูŠ ุงู„ูุฎุฑุงู†ูŠุŒ ุจุชุคู…ู† ุฅู† ุงู„ู†ุฌุงุญ ุงู„ุญู‚ูŠู‚ูŠ ู…ุด ู…ุฌุฑุฏ ุฑู‚ู… ุนู„ู‰ ุงู„ู…ูŠุฒุงู†โ€ฆ
ู„ูƒู† ู‡ูˆ ุฅุญุณุงุณูƒ ุจู†ูุณูƒุŒ ูˆุซู‚ุชูƒ ููŠ ู†ูุณูƒุŒ ูˆุงู„ูุฑู‚ ุงู„ู„ูŠ ุจุชุดูˆููŠู‡ ููŠ ุฑุญู„ุชูƒ. โœจ

๐Ÿ“ธ ู‡ู†ุง ู‡ุชู„ุงู‚ูŠ ุฌุฒุก ู…ู† ุขุฑุงุก ูˆุชุฌุงุฑุจ ุนู…ู„ุงุฆู†ุง ูˆู†ุชุงุฆุฌู‡ู… ุจุนุฏ ุฑุญู„ุชู‡ู… ู…ุนุงู†ุง.

ูƒู„ ุชุฌุฑุจุฉ ู…ุฎุชู„ูุฉุŒ ูˆูƒู„ ุฌุณู… ู„ู‡ ุทุจูŠุนุชู‡โ€ฆ
ู„ูƒู† ุฃุฌู…ู„ ุญุงุฌุฉ ุฅู†ูƒ ุชุดูˆููŠ ุจู†ูุณูƒ ู†ุงุณ ุจุฏุฃุชุŒ ุงู„ุชุฒู…ุชุŒ ูˆูˆุตู„ุช ู„ู†ุชุงุฆุฌ ุฃุณุนุฏุชู‡ุง. โค๏ธ

ุซู‚ุชูƒู… ู‡ูŠ ุฃูƒุจุฑ ุดู‡ุงุฏุฉ ู„ูŠู†ุง.
ุดูƒุฑู‹ุง ู„ูƒู„ ุนู…ูŠู„ ุดุงุฑูƒู†ุง ุชุฌุฑุจุชู‡ ูˆุณู…ุญ ู„ู†ุง ู†ูƒูˆู† ุฌุฒุก ู…ู† ุฑุญู„ุชู‡. ๐Ÿค

ุฏ. ู„ูŠ ู„ูŠ ุงู„ูุฎุฑุงู†ูŠ

Your journey. Your choice. Your success. ๐Ÿ’ช

๐Ÿ“Œ ุงู„ุจูˆุณุช ู…ุซุจุช โ€” ู„ุฃู† ุงู„ุชุฌุงุฑุจ ุงู„ุญู‚ูŠู‚ูŠุฉ ุฃู‚ูˆู‰ ู…ู† ุฃูŠ ูƒู„ุงู….

010 00419990

16/08/2026

ุงู„ุงู‚ูˆูŠ ุน ุงู„ุงุทู„ุงู‚ ููŠ ุนุงู„ู… ุงู„ุชุฎุณูŠุณ
ุงุทู„ุจุฉ ุงู„ุงู† ู‚ุจู„ ู†ูุงุฐ ุงู„ูƒู…ูŠุฉ๐Ÿ‘Œ

DR-LiLi

010 00419990

08/08/2026

ู…ู† 129 ูƒุฌู…โ€ฆ ุฅู„ู‰ 84 ูƒุฌู…! ๐Ÿ˜๐Ÿ”ฅ
ู…ุด ุจุณ ุฑู‚ู… ุนู„ู‰ ุงู„ู…ูŠุฒุงู†โ€ฆ ุฏูŠ ุฑุญู„ุฉ ุบูŠู‘ุฑุช ุดูƒู„ู‡ุง ูˆุซู‚ุชู‡ุง ููŠ ู†ูุณู‡ุง โค๏ธ

ุชูุชูƒุฑูŠ ุฅูŠู‡ ุฃูƒุชุฑ ุญุงุฌุฉ ุจุชูุฑู‚ ููŠ ุฑุญู„ุฉ ู†ุฒูˆู„ ุงู„ูˆุฒู†ุŸ
๐Ÿ‘‡ ุงู„ูˆุฒู†ุŸ ุงู„ู…ู‚ุงุณุงุชุŸ ูˆู„ุง ุดูƒู„ ุงู„ุฌุณู…ุŸ

ุงูƒุชุจูŠ ุฑุฃูŠูƒ ููŠ ุงู„ูƒูˆู…ู†ุชุงุช ๐Ÿ‘‡โค๏ธ

ุฏ. ู„ูŠ ู„ูŠ ุงู„ูุฎุฑุงู†ูŠ

010 00419990

08/08/2026

ุงุจุนุฏูˆ ุนู† ุงู„ู…ูŠุฒุงุงุงุงุงู† ู‡ูŠุฌู†ู†ูƒู… ูˆูŠุญุจุทูƒู… ๐Ÿฅน

โœ… ุซุจุงุช ุงู„ูˆุฒู† ู„ูุชุฑุฉ ู„ุง ูŠุนู†ูŠ ูุดู„ ุงู„ู†ุธุงู…โ€ฆ ุงู„ุฌุณู… ูŠุนูŠุฏ ุชุฑุชูŠุจ ุงู„ู‡ุฑู…ูˆู†ุงุช ูˆุงู„ุณูˆุงุฆู„ุŒ ุงุณุชู…ุฑูˆ ูˆู‡ุชู„ุงุญุธูˆ ุงู„ูุฑู‚ ๐Ÿ‘

ุฏ. ู„ูŠ ู„ูŠ ุงู„ูุฎุฑุงู†ูŠ

010 00419990

05/08/2026

ุงู„ู…ุฏุฑุจ ุฑูุถู‡ ู…ู† ุงู„ุจุทูˆู„ุฉโ€ฆ ุจุณุจุจ ูˆุฒู†ู‡! ๐Ÿ’”โšฝ

ุบูŠุซ ูƒุงู† ูˆุฒู†ู‡ 57 ูƒูŠู„ูˆุŒ ู„ูƒู† ุงู„ู„ูŠ ูƒุงู† ุจูŠูˆุฌุนู‡ ู…ุด ุงู„ุฑู‚ู…โ€ฆ
ูƒุงู† ุงู„ุชู†ู…ุฑ ูˆู†ุธุฑุฉ ุงู„ู†ุงุณ ู„ูŠู‡.

ูˆู„ู…ุง ูˆุงู„ุฏุชู‡ ุญูƒุชู„ูŠ ู‚ุตุชู‡ุŒ ุบูŠุซ ู‚ุงู„ู‘ูŠ:

โ€œุฃู†ุง ูˆุงุซู‚ ุฅู†ูƒ ู‡ุชุฎู„ูŠู†ูŠ ุฃุญุณู† ูˆุงุญุฏ ููŠ ุงู„ู†ุงุฏูŠ.โ€ ๐Ÿค

ูˆู‚ุชู‡ุง ูู‡ู…ุช ุฅู† ุบูŠุซ ู…ุด ู…ุญุชุงุฌ ูŠุฎุณ ูˆุจุณโ€ฆ
ูƒุงู† ู…ุญุชุงุฌ ุญุฏ ูŠุคู…ู† ุจูŠู‡.

ูˆุจุนุฏ ุดู‡ุฑูŠู†โ€ฆ
ุงู„ุทูู„ ุงู„ู„ูŠ ุงุชุฑูุถ ุจุณุจุจ ุฌุณู…ู‡ุŒ ุจู‚ู‰ ู…ุตุฏุฑ ูุฎุฑ. ๐Ÿ†โค๏ธ

ุฃุญูŠุงู†ู‹ุงโ€ฆ ูƒู„ู…ุฉ โ€œุฃู†ุง ู…ุตุฏู‚ ููŠูƒโ€ ุจุชุบูŠู‘ุฑ ุญูŠุงุฉ ุฅู†ุณุงู† ุฃูƒุชุฑ ู…ู† ุฃูŠ ุฏุงูŠุช.

๐Ÿ’ฌ ุงูƒุชุจ ุบูŠุซ ูƒู„ู…ุฉ ุชุดุฌูŠุน โค๏ธ๐Ÿ‘‡

ุฏ. ู„ูŠ ู„ูŠ ุงู„ูุฎุฑุงู†ูŠ

010 00419990

04/08/2026

98 ูƒุฌู… โžก๏ธ 60 ูƒุฌู… ๐Ÿ˜ณ๐Ÿ”ฅ
ูŠุนู†ูŠ 38 ูƒูŠู„ูˆ โ€ฆ ู„ูƒู† ุงู„ุฃุฌู…ู„ ู…ู† ุงู„ุฑู‚ู… ู‡ูˆ ุงู„ุชุบูŠูŠุฑ ุงู„ู„ูŠ ุญุตู„! โค๏ธ

ุชุฎูŠู„ูŠ ุชุจุตูŠ ู„ุตูˆุฑุชูƒ ุงู„ู‚ุฏูŠู…ุฉ ุจุนุฏ ูุชุฑุฉ ูˆุชู‚ูˆู„ูŠ:
โ€œุฃู†ุง ูุนู„ู‹ุง ู‚ุฏุฑุช ุฃุบูŠู‘ุฑ!โ€ ๐Ÿฅนโœจ

ูˆุงู„ุณุคุงู„ ู„ูŠูƒูŠ ๐Ÿ‘‡๐Ÿป
ู„ูˆ ู‚ุฏุงู…ูƒ ู†ุชูŠุฌุฉ ุจุงู„ุดูƒู„ ุฏู‡โ€ฆ ุฅูŠู‡ ุฃูƒุชุฑ ุญุงุฌุฉ ู‡ุชูุฑุญูƒุŸ

โค๏ธ ู…ู‚ุงุณูƒ ูŠู‚ู„
๐Ÿ”ฅ ุดูƒู„ ุฌุณู…ูƒ ูŠุชุบูŠุฑ
โœจ ุซู‚ุชูƒ ููŠ ู†ูุณูƒ ุชุฑุฌุน
๐Ÿ‘— ุชู„ุจุณูŠ ู„ุจุณูƒ ุงู„ู…ูุถู„ ุชุงู†ูŠ

ุงุฎุชุงุฑูŠ ูˆุงุญุฏุฉ ุจุณ ููŠ ุงู„ูƒูˆู…ู†ุช ๐Ÿ‘‡๐Ÿป
ูˆู…ุด ู…ุญุชุงุฌุฉ ุชูƒุชุจูŠ ูˆุฒู†ูƒ ุฎุงู„ุต ๐Ÿ˜‰

ุฏ. ู„ูŠ ู„ูŠ ุงู„ูุฎุฑุงู†ูŠ

010 00419990

04/08/2026

๐Ÿ“ธ ุชูˆุถูŠุญ ู…ู‡ู… ุจูƒู„ ุงุญุชุฑุงู… ูˆุดูุงููŠุฉ ๐Ÿค

ุฃูŠ ุตูˆุฑ Before & After ุจู†ุดุงุฑูƒู‡ุง ุนู„ู‰ ุงู„ุตูุญุฉุŒ ุจู†ุญุฑุต ุฃูˆู„ู‹ุง ุนู„ู‰ ุงู„ุญุตูˆู„ ุนู„ู‰ ู…ูˆุงูู‚ุฉ ุฃุตุญุงุจ ุงู„ุตูˆุฑ ู‚ุจู„ ู†ุดุฑู‡ุง.

ูˆุจู†ู‚ุฏู… ู„ู‡ู… ู…ู‚ุงุจู„ ู…ุดุงุฑูƒุชู‡ู… ูƒูˆุฑุณุงุช ุฃูˆ ู‡ุฏุงูŠุง ุชู‚ุฏูŠุฑูŠุฉุŒ ูƒู†ูˆุน ู…ู† ุงู„ุดูƒุฑ ูˆุงู„ุชู‚ุฏูŠุฑ ู„ู…ูˆุงูู‚ุชู‡ู… ุนู„ู‰ ู…ุดุงุฑูƒุฉ ุชุฌุฑุจุชู‡ู… ู…ุน ุบูŠุฑู‡ู…. ๐ŸŽโœจ

ุฎุตูˆุตูŠุฉ ูƒู„ ุญุงู„ุฉ ูˆุงุญุชุฑุงู… ุฃุตุญุงุจู‡ุง ุนู†ุฏู†ุง ุฃู‡ู… ู…ู† ุฃูŠ ู…ุญุชูˆู‰ุŒ ูˆุฃูŠ ุตูˆุฑุฉ ุจู†ู†ุดุฑู‡ุง ุจุชูƒูˆู† ุจู…ูˆุงูู‚ุฉ ุตุงุญุจู‡ุง.

ุดูƒุฑู‹ุง ู„ูƒู„ ุดุฎุต ุจูŠุซู‚ ููŠู†ุง ูˆุจูŠุณู…ุญ ู„ู†ุง ู†ุดุงุฑูƒ ุฌุฒุก ู…ู† ุฑุญู„ุชู‡ุŒ ูŠู…ูƒู† ุชุฌุฑุจุชู‡ ุชูƒูˆู† ุณุจุจ ููŠ ุชุดุฌูŠุน ุดุฎุต ุชุงู†ูŠ ูŠุจุฏุฃ ุฑุญู„ุชู‡ โค๏ธ

ุฏ. ู„ูŠ ู„ูŠ ุงู„ูุฎุฑุงู†ูŠ

010 00419990

02/08/2026

๏ธ
ุจุชุงูƒู„ูŠ ู‚ู„ูŠู„โ€ฆ ูˆูˆุฒู†ูƒ ุซุงุจุชุŸ ๐Ÿ˜”โš–

ู‚ุจู„ ู…ุง ุชู‚ูˆู„ูŠ: โ€œุฃู†ุง ุฌุณู…ูŠ ู…ุจูŠุฎุณุดโ€โ€ฆ ุฎู„ูŠู†ุง ู†ูู‡ู… ุงู„ู„ูŠ ุจูŠุญุตู„.

ุซุจุงุช ุงู„ูˆุฒู† ู…ุด ุฏุงูŠู…ู‹ุง ู…ุนู†ุงู‡ ุฅู†ูƒ ุจุชุงูƒู„ูŠ ูƒุชูŠุฑุŒ ูˆู…ุด ูƒู„ ู…ุฑุฉ ุงู„ุญู„ ุฅู†ูƒ ุชู‚ู„ู„ูŠ ุฃูƒุชุฑ ูˆุฃูƒุชุฑ.

ุฃุญูŠุงู†ู‹ุง ุงู„ู…ุดูƒู„ุฉ ุจุชูƒูˆู† ููŠ ุทุฑูŠู‚ุฉ ุชูˆุฒูŠุน ุฃูƒู„ูƒุŒ ู…ุณุชูˆู‰ ู†ุดุงุทูƒุŒ ุงุฎุชูŠุงุฑุงุชูƒ ุงู„ุบุฐุงุฆูŠุฉุŒ ุงู„ู†ูˆู…ุŒ ุฃูˆ ุนูˆุงู…ู„ ุชุงู†ูŠุฉ ุจุชุฃุซุฑ ุนู„ู‰ ุฑุญู„ุฉ ู†ุฒูˆู„ ุงู„ูˆุฒู†.

ูˆุนุดุงู† ูƒุฏู‡ ุฃู†ุง ู…ุด ู…ุคู…ู†ุฉ ุจููƒุฑุฉ:
โ€œูƒู„ูŠ ุฃู‚ู„ ูˆุฎู„ุงุต!โ€ โŒ

ุฃู†ุง ู…ุคู…ู†ุฉ ุฅู†ู†ุง ู„ุงุฒู… ู†ูู‡ู… ุฌุณู…ูƒ ู…ุญุชุงุฌ ุฅูŠู‡ ูุนู„ู‹ุง ูˆู†ุจู†ูŠ ู†ุธุงู… ูŠู†ุงุณุจูƒุŒ ู…ุด ู†ุธุงู… ูŠุนุฐุจูƒ. ๐Ÿค

๐Ÿ’ฌ ู‚ูˆู„ูŠู„ูŠ ููŠ ุงู„ุชุนู„ูŠู‚ุงุช:
ุจุชุญุณูŠ ุฅู†ูƒ ุจุชุงูƒู„ูŠ ู‚ู„ูŠู„ ูˆุจุฑุถู‡ ูˆุฒู†ูƒ ุซุงุจุชุŸ
ุงูƒุชุจูŠ โ€œุซุงุจุชโ€ ูˆุฃู†ุง ู‡ู‚ูˆู„ูƒ ููŠ ุงู„ุจูˆุณุช ุงู„ุฌุงูŠ ุฃู‡ู… ุงู„ุฃุณุจุงุจ ุงู„ู„ูŠ ู…ู…ูƒู† ุชูƒูˆู† ูˆุฑุงุก ุซุจุงุช ุงู„ูˆุฒู†. ๐Ÿ‘‡

ุฏ. ู„ูŠ ู„ูŠ ุงู„ูุฎุฑุงู†ูŠ

010 00419990

ุฃุฎุตุงุฆูŠุฉ ุงู„ุชุบุฐูŠุฉ ุงู„ุนู„ุงุฌูŠุฉ
Li Light โ€” ุจุฏูˆู† ุฏุงูŠุช โค๏ธ

#ุชุฎุณูŠุณ #ุฏุงูŠุช #ุชุบุฐูŠ

30/07/2026

โœจ ุงู„ูุฑู‚ ู…ุด ู…ุฌุฑุฏ ุตูˆุฑุฉโ€ฆ ุงู„ูุฑู‚ ุฑุญู„ุฉ ูƒุงู…ู„ุฉ!

ู…ู† ุฃูˆู„ ุฎุทูˆุฉ ู„ุญุฏ ุงู„ู†ุชูŠุฌุฉ โค๏ธ
ุดูˆููˆุง ุงู„ุชุบูŠูŠุฑ ุงู„ู„ูŠ ุญุตู„ ู…ุน ุฏูƒุชูˆุฑ ู„ูŠ ู„ูŠ ุงู„ูุฎุฑุงู†ูŠ ๐Ÿ‘

ู…ูŠู† ู†ูุณู‡ ูŠุจุฏุฃ ุฑุญู„ุชู‡ ูˆูŠุดูˆู ูุฑู‚ ุญู‚ูŠู‚ูŠุŸ ๐Ÿ‘‡
ุงูƒุชุจูˆู„ูŠ โ€œุฃุจุฏุฃโ€ ููŠ ุงู„ูƒูˆู…ู†ุชุงุช โค๏ธ

010 00419990

ุฏ. ู„ูŠ ู„ูŠ ุงู„ูุฎุฑุงู†ูŠ

Address

Marsa Alam Building 40 Street 140
Hurghada

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Li Light - By Dr. Li Li posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category