05/10/2026
هي كانت فاكرة إن المشكلة في إرادتها…
— الحالة 👩🏻:
أنا مشكلتي إني معنديش إرادة
— الدكتورة👩🏻⚕️:
ليه بتقولي كده؟
— الحالة👩🏻 :
عشان كل مرة أبدأ دايت أكون ملتزمة جدًا… أول أسبوعين بكون ممتازة، وبعدها فجأة أبدأ آكل كتير ومبقدرش أوقف
— الدكتورة👩🏻⚕️:
وبتاكلي إيه خلال اليوم؟
—الحالة👩🏻:
الصبح حاجة خفيفة و مانعه نشويات
— الدكتورة👩🏻⚕️ :
وبعدين؟
— الحالة👩🏻 :
الغدا بيكون قليل… ولو جعت بين الوجبات بحاول أستحمل
— الدكتورة👩🏻⚕️:
وبالليل؟
— الحالة👩🏻 :
هنا المشكلة… بجوع جدًا وببدأ آكل أي حاجة قدامي
- الدكتورة 👩🏻⚕️:
— المشكلة مش في إرادتك
الحالة👩🏻:
— أومال المشكلة في إيه؟
وهنا عرفنا السبب الحقيقي لعدم الالتزام بالدايت
تفتكروا كان اي🤔
#رحلةتغيير
