Dr. Nesma Hamem

Home
Egypt
Tanta
Dr. Nesma Hamem

Website

أخصائية تغذية علاجية و أمراض سمنه و نحافة - مدرس مساعد بكلية الطب جامعة طنطا

28/10/2026

صحتك أولوية لأنك مهمة في حياة كل اللي حواليكي
بنفكرك دايمًا انك مهمة ووجودك هو الحياة 🩷

أي أعراض أو حاجة غريبة تلاحظيها اكشفي فورا ومتأجليش الخطوة.

26/10/2026

5 حاجات أتمنى كل بنت تعرفها عن سرطان الثدي

في شهر أكتوبر الوردي، حبيت أشاركك 5 معلومات مهمة عن سرطان الثدي، لأن معرفتك بجسمك هي أول خطوة للاهتمام بصحتك.

خدي دقيقة تقري وتتعلمي، وشاركي البوست مع كل بنت بتحبيها.. يمكن معلومة بسيطة تكون سبب في إنقاذ حياة. 💗

24/10/2026

الوعي بسرطان الثدي والكشف المبكر مش هدفه اننا نخاف لكن هدفه اننا نهتم ونعرف العلامات المهمة عشان ناخد خطوات بسيطة لصحتنا.

وخليكي دايمًا فاكرة ان صحتك تهمنا. 🩷
Pink October 🩷🩷

22/10/2026

كل الحالات دي بدأت بنفس السؤال اللي بتسأليه لنفسك دلوقتي

"يا ترى هقدر أعمل زيهم ولا لا؟"
من غير حرمان ومع نظام غذائي مخصوص لكل شخص تحت إشراف ومتابعة د. نسمة حميم

ابعتلنا على رسائل الصفحة لو عاوزة توصلي لنفس النتيجة دي.

20/10/2026

4 حاجات غلط لو بتعلها وقف حقن التخسيس

ولو عاوزة تعرف أكثر تاكل ايه وقت الجرعة وبعدها، اكتبلي في الكومنتات وهبعتلك تفاصيل الـكشف والمتابعة.

د. نسمة حميم
"أخصائي التغذية العلاجية وأمراض السمنة والنحافة"

15/10/2026

مقاومة الانسولين محتاجة lifestyle صحي ومناسب لطبيعة يومك عشان تقدري تتخلصي منها
وبكل سهولة مع شوية نصائح هتعرفي تعالجيها وتنزلي في الوزن وتاكلي براحتك كمان.

الموضوع كله شوية ذكاء ومتابعة صح، لو عندك أي سؤال عن مقاومة الأنسولين اكتبيلي في الكومنتات وهرد عليكي بنفسي.

13/10/2026

عشان توصلي للنتيجة دي محتاجة قرار مهم قبل الدايت. 👌

انك تحجزي ميعادك مع د. نسمه حميم وتعرفي معاها ايه انسب خطة لحالتك عشان تبدأي دايت وانتي واثقة من النتيجة. 💚

احجزي ميعادك دلوقتي في العيادة أو أونلاين والدكتور هتتابع معاكي. 👇👇

11/10/2026

أهم حاجة التفاهم والوضوح بيني وبين العملاء 😇

09/10/2026

لو بتقضي يومك كله برا البيت، في الريل ده هقولك ايه الوجبات اللي ممكن تاخدها معاك من البيت طول اليوم تكون صحية ومفيدة.

وعشان نقدر نوصل للنتيجة اللي هتشوفوها في الريل ده، عملتلكم باكدجات متنوعة ومناسبة لكل الناس للمتابعة الأونلاين.

07/10/2026

تعالوا معايا في يومي كدكتورة تغذية وأم ونشوف ازاي هنقدر ننظم يومنا بين البيت والشغل والأطفال.

وخليكي فاكرة ان طريقة أكلك هي اللي هتحافظ على صحتك عشان تهتمي بأطفالك وبيتك بطريقة صح.

قوليلي ايه أكتر حاجة بتعطلك عن الدايت في الكومنتات وهنتكلم عنها البوستات الجاية.

Address

طنطا شارع الحلو مع علي بك الكبير امام مستشفي الشروق عيادة د/مصطفى بدوي القاهرة : عيادات نوفيا دار الفؤاد/مدينة نصر
Tanta

Website

https://www.instagram.com/dr.nesmahameem?igsh=czk5bnVheG9vM3c1&utm_source=qr

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Nesma Hamem posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.