Eduard Girbau

22/10/2026

No hablo del dolor de un golpe o de una enfermedad.

Hablo del otro. El que aparece cuando algo no salió como querías. El que llega cuando un recuerdo vuelve sin que lo llames.

Porque ese sufrimiento no está ahí para castigarte. Está señalando una parte de tu vida que todavía no has querido mirar. Y crecer es justamente eso: ir tomando conciencia de todo lo que eres — no nada más de la parte bonita — e irlo integrando.

Y como nadie quiere sentir eso, hacemos lo de siempre: llenamos la agenda, ponemos otra serie, abrimos el teléfono, nos metemos al trabajo. Cualquier cosa con tal de no quedarnos solos con eso.

Funciona… un rato.

Lo que dejas fuera es lo que regresa.

Te lo explico completo arriba 👆

¿Tú qué haces para no quedarte a solas con eso?

21/10/2026

**Terapeutas: así se ve una sesión de Sistema Familiar Interno.**

En este fragmento de la demostración con Eduard y Galo, quien consulta escucha algo que le es reconfortante: saber que no está solo.

🎥 Video completo: “Ejemplo de una sesión de terapia de Sistema Familiar Interno (IFS) con Eduard y Galo”

https://youtu.be/d_tUaDiKgms?si=jFOJQvfcCuqPPqYF

¿Qué observas tú como terapeuta? Cuéntanos en comentarios. 👇

17/10/2026

¿Llevas meses sin lácteos, harinas o picante y tu vientre sigue hinchado?

El Colon Irritable no se cura con dieta

Desde la biodesprogramación, cada síntoma tiene una función biológica, y el colon se asocia con lo que no hemos logrado asimilar: una historia no aceptada, una situación vivida como una “papa caliente”.

Es una mirada emocional que puede ayudarte a comprender lo que atraviesas, y no sustituye la valoración de tu médico. La hinchazón persistente siempre merece una revisión médica.

¿Qué sientes que no has podido digerir? Cuéntanos en comentarios. 👇

10/10/2026

06/10/2026

La individuación:
Para ser uno mismo (convertirse en adulto, en amo de su vida o en líder), hay que atreverse a hacer algo que el padre no hizo o que desaprueba.

Desde el inconsciente, superar al padre o vivir una vida distinta se experimenta con la misma culpa visceral que si se le estuviera asestando un golpe: «Si soy más que mi padre, lo destruyo; si no lo imito, lo niego».

Hacer ese parricidio simbólico significa tolerar esa culpa transitoria para poder nacer como individuo soberano, dejando de ser un apéndice de la historia de los ancestros.

06/10/2026

¿Trabajas con constelaciones, regresiones o heridas de la infancia?

Entonces Sistema Familiar Interno no es para empezar de cero. Es para potenciar lo que ya haces, de una manera compasiva y sencilla.

El 9 y 10 de octubre, en CDMX, dos días para practicarlo con tus propios casos.

Lo que te llevas:

✅ 2 días de práctica presencial con tus propios casos

✅ 3 meses de seguimiento gratuito después del taller

✅ Acceso a la comunidad de terapeutas para resolver dudas cuando empieces a aplicar el método con tus pacientes

✅ Monográficos para seguir profundizando

👉 Toda la info aquí: https://www.sistemafamiliarinterno.com/SFI-CheckOut

¿Listos para apartar su lugar? Escríbanme por privado y les ayudo 🙌

01/10/2026

Una paciente con TOC. Más de un año de proceso. Cambios, sí, pero algo seguía sin moverse.

Cuando aplicamos Sistema Familiar Interno, apareció una parte compulsiva que había surgido para protegerla de un dolor: sentirse abandonada, desplazada, exiliada en su familia.

Cuando esa parte pudo decir por qué hacía lo que hacía, todo el sistema se relajó.

Guárdalo si tienes un caso así.
👉 Comenta PARTES y te mando el registro a la clase gratuita del viernes 2 de octubre.

29/09/2026

Hay un camino. El camino.

Un camino al que todos, en algún momento, somos llamados a transitar. Pero muy pocos son los que escuchan el llamado de verdad.

Se trata de un camino interno. Es un viaje de regreso a uno mismo, un viaje de vuelta a la Paz. Es "El Viaje". Para entrar en él hay un umbral que tiene por nombre, aceptación. En esa calma coexisten: la vida, el sentido y la plenitud.

A través de este proceso, todas las batallas son apaciguadas, todas las tormentas internas se encauzan rendidas hacia la paz. Uno va dejando atrás las heridas y el dolor que guardamos en nuestra alma. Uno va tranquilizando el ruido ensordecedor que nos acompañaba.

El dolor es inevitable, pero el sufrimiento no. Nuestra vida es una incesante batalla.

Nos pasamos la vida sufriendo. Pero sufrimos, porque en realidad tratamos de escapar del sufrimiento, perpetuando así la agonía y la ansiedad. Los mecanismos que instalamos de chiquitos, para sobrevivir, generados en momentos traumáticos y desde la percepción del niño, de manera inocentemente ilógica, nos acompañarán hasta el ultimo día de nuestra vida. Deberían ser detectados y vistos para ser transformados. Pero no hacemos nada con ellos. Terminarán definiendo nuestro personaje. Por eso seguirán ahí, escondidos tras la mascara de nuestro personaje que ante los demás promulga: “todo esta bien”, aunque sabes que no es verdad. Lo sabes, pero, cómo cambiarlo?

Hay una manera y te la quiero mostrar.

Este es el camino, este es el trabajo que hay que realizar, para quién quiera vivir completo.
Hoy somos adultos y toca responsabilizarnos de todo lo que entra en juego en nuestras relaciones, todo lo que termina destruyendo los vínculos más queridos. Sobre todo, aquello que derriba la relación de pareja.

A este camino, yo lo llamo el proceso.

Es el camino de los valientes, de los que se atreven a aventarse al abismo interior. Sin reparos, deliberadamente.

Déjame acompañarte

Está semana voy a arrancar un grupo para iniciar el proceso. El curso se va a llamar "Salir de la Mente - Vivir desde el Ser"

Si quieres acompañarme en este camino escribe la palabra "proceso" y te mando la información

25/09/2026

La pregunta que más me hacen los colegas no es qué es el SFI.

Es: "sí, pero ¿qué haces exactamente en la sesión?"

Ahí va:

1. Notas qué parte está a cargo hoy — el crítico, el evasor, el miedo.
2. Invitas a tu paciente a verla, en lugar de ser ella.
3. Desde ahí la escucha. No para corregirla: para preguntarle qué necesita expresar.
4. Y aparece la parte herida que esa otra llevaba años protegiendo.

Eso es todo. No hay técnica oculta — es escuchar, en un orden específico, a las partes que tu paciente ya trae a tu consultorio.

La clave está en el orden. Eso es lo que vemos en la clase, con casos reales.

2 de octubre · 7:00 pm · online · gratis
Comenta CLASE y te mando el link.

25/09/2026

Hay un momento para hacer un cambio y abrazar la vida desde otro lugar.

Tal vez sabes qué quieres cambiar, pero sigues repitiendo los mismos patrones.
Tal vez tus emociones, tus relaciones o tu propia mente te llevan una y otra vez al mismo lugar.

En “Salir de la Mente: Vivir desde el Ser” voy a acompañarte durante 9 meses a explorar aquello que hoy te impide vivir con mayor plenitud y conexión.

Vamos a trabajar temas como:

• Cómo funciona la mente
• Aprender a transformar tus emociones en Paz
• El ego y los patrones que repetimos
• Sanar las relaciones cercanas
• Comprender la abundancia
• Vivir con Propósito
• Presencia y Atención plena
• Dinámicas de activación de la energía vital

Más que un curso, es un proceso de transformación interior.

📅 Comenzamos el 1 de octubre
💻 Online
🕖 Todos los jueves, de 7:00 a 8.30 p. m.hora cdmx.
💵 900 pesos al mes. Estudiantes 450

Habrá dos encuentros en presencial. Uno antes de navidad " Aprender a transmitir energía de Sanación"
Otro en julio para cerrar el curso

Si sientes que es momento de hacer un cambio profundo en tu vida, escríbeme y te cuento cómo participar.