Clinica.eme

08/10/2026

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En la semana de la lactancia materna nuestra matrona Noelia Más .matrona nos da algunos consejos que nos pueden ayudar mucho.

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06/10/2026

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Te contamos en qué consiste una valoración postparto y la importancia de realizarla.

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eMe

05/10/2026

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Volver a la rutina no significa tener que hacerlo todo perfecto desde el primer día.
Como nos recuerda María Sánchez, nuestra nutricionista María Sánchez | Nutricionista no hay que tener prisa. Lo importante es empezar poco a poco y construir hábitos que realmente podamos mantener en el tiempo.
✨ Ponte objetivos reales.
✨ Organízate y planifica tus comidas.
✨ Empieza con pequeños cambios.
✨ Escucha a tu cuerpo.
✨ Y, sobre todo, no te exijas hacerlo todo de golpe.

Cuidarse no es cuestión de empezar una dieta y aguantar unas semanas. Es aprender a comer mejor, disfrutar de la comida y encontrar un equilibrio que encaje contigo y con tu vida.
Paso a paso también se llega. Y muchas veces, es la mejor manera de llegar.
María te acompaña para que cuidar tu alimentación sea real, flexible y sostenible.

Te esperamos en clínica eMe.

02/10/2026

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Hablamos de nutrición y menopausia con nuestra nutricionista María Sánchez María Sánchez | Nutricionista

Una charla para entender mejor esta etapa y, sobre todo, para aprender a cuidar nuestra alimentación desde el sentido común, el equilibrio y el disfrute.
Porque a María no le gusta hablar de dietas. Le gusta hablar de comer saludable, aprender a elegir y encontrar una forma de alimentarnos que podamos mantener en nuestro día a día.
Y para hacerlo todavía más práctico, nos ha enseñado algunas recetas fáciles, ricas y saludables, de esas que podemos incorporar sin complicarnos la vida.

Gracias a todas las mujeres que compartieron esta tarde con nosotras y, por supuesto, a María por enseñarnos que cuidarnos también puede ser fácil y disfrutado.

30/09/2026

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Septiembre siempre llega con esa mezcla de volver a la rutina, retomar proyectos y afrontar nuevos retos… y este mes ha sido especialmente intenso y bonito.

He vivido semanas llenas de trabajo en en la clínica, entre consultas, reuniones, nuevos proyectos, 2° aniversario y muchas ganas de seguir haciendo crecer este espacio que forma parte de mi día a día.

Pero septiembre también ha sido familia, momentos compartidos, risas, desconexión y pequeños instantes que me recuerdan que, más allá de mi faceta como ginecóloga y directora de la clínica, también está la Irene que disfruta de los suyos y de las cosas sencillas.

Os dejo un pequeño resumen de mi septiembre: un poquito de mi trabajo y un poquito de mi vida.
Gracias por acompañarme también en esta parte más personal. ✨

28/09/2026

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Solo podemos dar las GRACIAS por formar parte de clinica eMe.

EMe de momentos mágicos y maravillosos.

Os queremos 💕

27/09/2026

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¡GRACIAS DE CORAZÓN! ✨

Hemos celebrado nuestro segundo aniversario y no podemos estar más felices.

Gracias a todas las personas que vinisteis a acompañarnos: pacientes, amigos, familia y a todo nuestro equipo. Ver la clínica llena de caras conocidas y de tanto cariño nos recordó por qué hacemos lo que hacemos.
Hace dos años empezamos este proyecto con mucha ilusión, y hoy seguimos creciendo gracias a vuestra confianza. Cada visita, cada recomendación y cada sonrisa forman parte de esta historia.

Esto no ha hecho más que empezar.
Vamos a por muchos años más juntos.

Con todo nuestro cariño, GRACIAS.
El equipo de Clínica EME 🤍

25/09/2026

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Hablar de dolor en las relaciones sexuales también es hablar de salud, bienestar y calidad de vida.
En clínica eMe hemos tenido el placer de compartir un taller de la mano de nuestra directora y ginecóloga, Irene Martínez en el que hemos abordado un tema que afecta a muchas mujeres y que, sin embargo, en ocasiones cuesta expresar: el dolor durante las relaciones sexuales.

Un espacio para resolver dudas, compartir experiencias y, sobre todo, recordar que sentir dolor no es algo que debamos normalizar ni resignarnos a vivir con él.
Gracias de corazón a todas las mujeres que nos acompañasteis y que hicisteis posible este encuentro.

Seguimos creando espacios para hablar, aprender y cuidar de la salud de la mujer, sin tabúes y con toda la confianza que merecemos.

24/09/2026