Biocook by Georgina Neach

Llamar Página web

Biocook by Georgina Neach Georgina Neach Nutricionista

22/10/2026

Comenta MÉTODO y te escribo 👇

Duermes peor, te cuesta concentrarte, estás más irritable… y a todo le pones la misma etiqueta: «estrés».

¿Y si no fuera solo eso?

Hay algo que muchas mujeres de más de 40 no saben, y puede estar pasando aunque todavía tengas la regla.

Escúchalo hasta el final antes de volver a decir «es que estoy estresada».

17/10/2026

Comenta MÈTODE i t'escric 👇

Abans de gastar-te diners en el pròxim suplement que et recomanin… mira això.

N'hi ha 6 que poden tenir sentit durant la menopausa. Alguns segur que els coneixes. L'últim, probablement no n'has sentit a parlar mai.

I al final hi ha la part que gairebé ningú vol escoltar 😉

Guarda'l per tenir-lo a mà.

12/10/2026

Comenta MÉTODO y te escribo para contarte cómo trabajo 👇

Si pasas de los 40, te notas hinchada y sientes que haces «lo de siempre» pero tu cuerpo ya no responde igual… no es falta de fuerza de voluntad.

Hay 3 errores que veo una y otra vez en consulta. Y el tercero es el que casi nadie ve venir.

¿Cuántos estás cometiendo tú?

07/10/2026

Comenta MÈTODE i t'escric per explicar-te com treballo 👇

Hi ha símptomes que portes mesos atribuint a l'edat, al cansament… i potser tenen una altra explicació.

El cinquè és el que menys dones relacionen amb la menopausa. I és molt probable que també te l'hagis notat.

Mira'l fins al final abans de tornar-ho a normalitzar.

29/08/2026

Contar calorías puede darte sensación de control… pero no te ayudará a adelgazar. 👀

Y es normal que pienses que si comes menos calorías, deberías bajar de peso.
Pero tu cuerpo no funciona como una calculadora.

Cuando empiezan cambios como la perimenopausia o la menopausia, hay muchos más factores a tener en cuenta.
No es lo mismo elegir un alimento sano, que comer algo ultraprocesado porque encaja en tus calorías. 🥑

Hoy te explico por qué adelgazar no es solo contar calorías, debes entender qué comes, cómo te hace sentir y si esa dieta puedes mantenerla sin obsesionarte.

Y no te olvides de seguirme si quieres volver a sentirte bien con tu cuerpo. 🤍

Dirección

Lleida

Teléfono

647213000

Página web

Notificaciones

Sea el primero en enterarse: le enviaremos un correo electrónico cuando Biocook by Georgina Neach publique novedades y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin y puede darse de baja en cualquier momento.

Atajos

Compartir

Categoría