Clínica Ostos

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Clínica Ostos (Dental/Fisioterapia) Les ayudamos a vivir mejor ¿Cómo? Mejorando su salud

¡En Granada centro!

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21/10/2026

Y sin haberlo pensado... ¡nos ha salido un pareado!

PD: la sonrisa de Fernando está forzada porque en el año que se sacó esta foto, no estaba tan fuerte de bíceps como ahora...

16/10/2026

Las carillas son un tratamiento para mejorar la apariencia de los dientes.

Consiste en colocar unas láminas en la cara frontal de los dientes, mejorando su aspecto estético en color y forma.

Además, también pueden ocupar los espacios que se forman con el deterioro de las encías.

PD: las carillas no son tan "carillas" como podría parecer...

14/10/2026

¿Aprietas los dientes y ni te das cuenta? ¿Tu mandíbula tiene más tensión acumulada que tú un lunes por la mañana?

En Clínica Ostos sabemos que el bruxismo no se combate solo desde la odontología. Por eso, unimos nuestras dos especialidades para abordarlo de forma integral: la fisioterapia, para liberar tensiones y trabajar la musculatura, y la odontología, para cuidar tu salud bucodental.

Dos áreas, un mismo objetivo: que tu mandíbula deje de estar en guerra contigo.

Si buscas un tratamiento especializado para el bruxismo en Granada, estás en buenas manos.

Clínica Ostos, Plaza del Campillo, Granada.

09/10/2026

¡Que el ejercicio no sea una moda pasajera, que sea una buena costumbre!

Tengas la edad que tengas, fortalecer el CORE (esa zona central que tanto trabaja y tan poco presume) ayuda a mejorar la estabilidad, el equilibrio y la postura.

Y si hablamos de ejercicio terapéutico o funcional, mejor hacerlo con alguien que sepa lo que hace. Como Carmen, que no solo tiene ganas de ponerte en forma… ¡también tiene estudios y todo!

En Clínica Ostos, moverse bien también es salud, y Carmen, además, se encarga de que no hagas trampas con las repeticiones.

08/10/2026

¿Turrón? ¡Por supuesto que sí! No vamos a ser nosotros quienes te digamos que no le hinques el diente a ese turrón que llevas esperando todo el año.

Pero antes de lanzarte a por polvorones, mazapanes, turrones y demás peligros navideños… una revisión nunca está de más.

Disfrutar de los manjares de Navidad está genial, y hacerlo sin que un diente te arruine la fiesta, todavía mejor.

¡Hazte una revisión y deja que lo único duro de estas Navidades sea el turrón!

2 min

01/10/2026

El cuerpo humano (después de nosotr@s) es lo más sabio que hay... Nos manda señales continuas que, erróneamente, solemos "acallar" con un ibuprofeno o similares...

Malas posturas (en el trabajo), patologías heredadas de hace mucho tiempo, lesiones deportivas que no hemos sanado... Son innumerables las razones.

Lo ideal sería ni esperar a esas señales pero, si eres de las personas que esperan a los dolores... ¡ven inmediatamente a nuestra clínica en cuanto los sientas! Prometemos no reñirte mucho y guardar nuestras fuerzas para intentar solucionar tu espalda.

¿Cuándo quieres venir?
Llámanos o envía un WhatsApp: 646 54 77 08

28/09/2026

No hay "gemas" en el mundo para pagar tus palabras, estimada Gema...

PD: somos unos "cracks" de los juegos de palabras... ¡y sin IA!

22/09/2026

¡Cazagangas Express!

Los tratamientos de ortodoncia por correo pueden parecer una alternativa rápida y económica, pero suelen carecer de una evaluación clínica completa, un diagnóstico preciso y un seguimiento profesional, legal y adecuado...

La ortodoncia debe adaptarse a las necesidades de cada paciente; sin supervisión médica reglada, pueden producirse movimientos dentales no deseados, alteraciones en la mordida, problemas en las encías... y podríamos seguir dándoles razones hasta el próximo eclipse...

"Juega" con tu pareja, con tu mascota, con la play... pero no con tu salud.

14/09/2026

¿Sabías que… la tiene más fans de los que imaginas?

Unos 2.500 millones de personas en el mundo tienen caries en sus dientes permanentes.

Y espera, que los peques tampoco se libran: alrededor de 514 millones de niños tienen caries en sus dientes de leche. Sí, has leído bien... ¡514 MILLONES!

Así que eso de «si son dientes de leche, no pasa nada»… mejor nos lo vamos quitando de la cabeza. Porque aunque el ratoncito Pérez tenga trabajo, no queremos que se convierta en empleado fijo.

La caries puede empezar sin dolor, sin avisar y sin montar ningún drama. Y cuando finalmente decides hacerle caso… puede que ya haya fiesta dentro del diente.

Por eso, en tenemos una filosofía bastante sencilla: mejor pillar a la caries con las manos en la masa que cuando ya está haciendo reformas. Y para cumplir con esto:

- Revisiones
- Prevención
- Higiene

Ah... y actuar a tiempo, que para dramas… ya tenemos suficiente con WhatsApp.

08/09/2026

¡TENEMOS UN PROBLEMA CON CARMEN!

Carmen ve a alguien caminar raro: “¿Qué te pasa en la pierna?”
Alguien se queja de la espalda: “Eso hay que mirarlo.”
Alguien dice “me duele un poquito”: “¿Un poquito cuánto?”

Y si alguien le dice que no le pasa nada… ¡NO SE LO CREE!

Carmen no puede evitarlo... ¡Ayudarnos a prevenir y recuperarnos es su pasión!

Y hoy, en el Día Mundial de la Fisioterapia, queríamos felicitar a nuestra jefa, nuestra fisio y esa persona que probablemente sea capaz de detectar una contractura a 20 metros y con los ojos cerrados. Así que sí, Carmen:

- Sigue obsesionándote con que nos movamos bien.
- Sigue diciéndonos que hagamos los ejercicios.
- Sigue preguntando “¿pero eso desde cuándo te duele?”
- Y, por favor… sigue siendo tan apasionada con lo que haces.

¡Feliz Día Mundial de la Fisioterapia, Carmen!

Dirección

Plaza Del Campillo, 5 Escalera Derecha 1º Local 5
Local
18009

Teléfono

+34689587191

Página web

http://clinicaostos.com/

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