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Dr. Ladero

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Bienvenidos. Soy el Dr. Ladero, un profesional en Traumatología y Cirugía ortopédica.

Traumatólogo y cirujano especializado en:

• Prótesis de cadera y rodilla
• Artroscopia
• Cirugía de Columna

📍 Madrid y Toledo
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23/10/2026

⚡ ¿Cuándo necesita cirugía una lesión de ligamento cruzado?

Una rotura del ligamento cruzado anterior (LCA) no siempre requiere cirugía. La decisión depende del tipo de lesión, la estabilidad de la rodilla, la edad, el nivel de actividad y las necesidades de cada paciente.

🔎 ¿Cuándo puede recomendarse una cirugía?

✔️ Sensación de inestabilidad o de que la rodilla “falla” al caminar o hacer deporte.
✔️ Personas activas que quieren volver a practicar deportes con giros, saltos o cambios de dirección.
✔️ Lesiones asociadas, como daños en el menisco o el cartílago.
✔️ Roturas completas en las que la rodilla presenta una inestabilidad significativa.
✔️ Cuando la fisioterapia y el tratamiento conservador no consiguen recuperar una función adecuada.

🩺 ¿Y si no se opera?
En determinados casos, especialmente cuando la rodilla es estable y las demandas deportivas son bajas, puede optarse por un tratamiento basado en fisioterapia, fortalecimiento y seguimiento médico.

👉 No todas las roturas del LCA necesitan cirugía. Una valoración especializada permite determinar cuál es la mejor opción según la lesión y los objetivos de cada persona.

📍Dr. Ladero
Especialista en Traumatología y Cirugía Ortopédica
European Board in Orthopaedics and Traumatology

20/10/2026

El pasado 15 de octubre, el Dr. Ladero fue entrevistado en COPE para hablar sobre un problema muy frecuente que afecta a la salud del pie: los juanetes o hallux valgus.

Una conversación muy útil para entender por qué aparecen, cuándo pueden provocar dolor, qué papel tienen las plantillas y las férulas, y en qué casos se recomienda la cirugía. También aborda las técnicas quirúrgicas actuales, incluida la conocida como cirugía del juanete “por láser”, sus resultados y los tiempos de recuperación.

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16/10/2026

⚡ ¿Dolor en la ingle o rigidez al caminar? Podría ser artrosis de cadera

La artrosis de cadera es una enfermedad que provoca el desgaste progresivo del cartílago de la articulación. Aunque suele avanzar con el tiempo, reconocer sus primeras señales puede ayudar a iniciar el tratamiento adecuado y mantener la movilidad.

🔎 Señales tempranas que debes conocer:

✔️ Dolor en la ingle: puede ser una de las primeras molestias y extenderse hacia el muslo o la rodilla.

✔️ Rigidez al levantarte: sensación de dificultad para mover la cadera después de estar sentado o al despertarte.

✔️ Menor movilidad: dificultad para cruzar las piernas, ponerse los zapatos o agacharse.

✔️ Molestias al caminar: dolor que aparece al andar o permanecer mucho tiempo de pie y mejora con el descanso.

✔️ Pérdida progresiva de movilidad: cada vez cuesta más realizar actividades cotidianas con normalidad.

🩺 ¿Tiene tratamiento?

Sí. En las fases iniciales, el tratamiento puede incluir ejercicio adaptado, fortalecimiento muscular, fisioterapia y control del peso cuando sea necesario. En casos avanzados, si el dolor y la limitación son importantes y otros tratamientos no funcionan, puede valorarse una prótesis de cadera.

👉 No normalices el dolor ni la rigidez de cadera. Una valoración a tiempo permite identificar la causa de las molestias y elegir el tratamiento más adecuado para cada caso.

📍Dr. Ladero
Especialista en Traumatología y Cirugía Ortopédica
European Board in Orthopaedics and Traumatology

09/10/2026

⚡ ¿Dolor de espalda o dolor que baja por la pierna? No es lo mismo

Aunque suelen confundirse, lumbalgia y ciática son dos problemas diferentes. Saber distinguirlos puede ayudar a identificar cuándo es necesario consultar con un especialista.

🔎 ¿Cuál es la diferencia?

✔️ Lumbalgia: dolor localizado principalmente en la zona baja de la espalda. Puede aparecer por sobrecarga muscular, malas posturas o problemas en la columna.

✔️ Ciática: el dolor se produce por irritación o compresión del nervio ciático. Puede comenzar en la zona lumbar y extenderse hacia el glúteo y la parte posterior de la pierna.

✔️ Hormigueo o entumecimiento: son más característicos de la ciática y pueden acompañarse de sensación de debilidad.

✔️ Dolor al moverse: puede aparecer en ambos casos, pero en la ciática determinados movimientos pueden aumentar el dolor que se irradia hacia la pierna.

🩺 ¿Cuándo consultar?
Si el dolor persiste, empeora, aparece debilidad en una pierna, pérdida de sensibilidad o dificultad para realizar tus actividades habituales, es importante realizar una valoración médica.

👉 No todos los dolores lumbares son ciática. Identificar correctamente la causa es el primer paso para elegir el tratamiento adecuado.

📍Dr. Ladero
Especialista en Traumatología y Cirugía Ortopédica
European Board in Orthopaedics and Traumatology

02/10/2026

⚡ Juanetes: ¿cuándo es recomendable operar?

Los juanetes o hallux valgus son una deformidad de la articulación del dedo gordo del pie que puede provocar dolor, inflamación y dificultad para utilizar determinados tipos de calzado.

🔎 ¿Cuándo puede estar indicada la cirugía?
✔️ Dolor frecuente o intenso que afecta a tu día a día.
✔️ Dificultad para caminar o realizar actividades habituales.
✔️ Problemas para encontrar calzado cómodo debido a la deformidad.
✔️ Inflamación y rozaduras recurrentes en la zona.
✔️ Cuando el tratamiento conservador no consigue aliviar los síntomas.

🩺 ¿Hay que operar todos los juanetes?
No. Si el juanete no produce dolor ni limita tus actividades, generalmente no es necesario operarlo. La decisión de realizar una cirugía debe basarse en los síntomas, la exploración y las características de la deformidad.

👉 No es el tamaño del juanete lo que determina la necesidad de operar, sino cómo afecta a tu calidad de vida. Una valoración especializada permite conocer las opciones de tratamiento más adecuadas para cada caso.

📍Dr. Ladero
Especialista en Traumatología y Cirugía Ortopédica
European Board in Orthopaedics and Traumatology

25/09/2026

⚡ ¿Dolor en la planta del pie al dar los primeros pasos? Podría ser fascitis plantar

La fascitis plantar es una de las causas más frecuentes de dolor en el talón. Se produce por la irritación de la fascia plantar, una banda de tejido que recorre la planta del pie y ayuda a mantener su arco.

🔎 ¿Cómo aliviar el dolor?
✔️ Estiramientos: realizar ejercicios suaves para la fascia plantar y la musculatura de la pantorrilla.
✔️ Calzado adecuado: utiliza zapatos con buena amortiguación y soporte.
✔️ Evita la sobrecarga: reduce temporalmente las actividades que aumenten el dolor.
✔️ Aplicar frío: puede ayudar a aliviar el dolor y la inflamación después de la actividad.
✔️ Fortalecimiento: trabajar la musculatura del pie y del tobillo puede favorecer la recuperación.

🩺 ¿Cuándo consultar?
Si el dolor persiste, empeora o limita tus actividades habituales, es importante realizar una valoración para confirmar el diagnóstico y establecer el tratamiento más adecuado.

👉 No te acostumbres a vivir con dolor al caminar. Tratar la fascitis plantar a tiempo puede ayudarte a recuperar tu movilidad y volver a tus actividades con normalidad.

📍Dr. Ladero
Especialista en Traumatología y Cirugía Ortopédica
European Board in Orthopaedics and Traumatology

18/09/2026

⚡ ¿Cómo volver al deporte tras una lesión?

Volver a entrenar después de una lesión no significa retomar la actividad al mismo nivel que antes. Una vuelta progresiva y controlada es clave para recuperar la confianza y reducir el riesgo de recaída.

🔎 Claves para volver de forma segura:
✔️ Respeta los tiempos de recuperación: cada lesión necesita un proceso diferente.
✔️ Recupera fuerza y movilidad: no basta con que desaparezca el dolor.
✔️ Aumenta la intensidad progresivamente: empieza con cargas y ejercicios adaptados.
✔️ Escucha a tu cuerpo: dolor, inflamación o pérdida de fuerza pueden indicar que estás avanzando demasiado rápido.
✔️ No olvides la prevención: mantener una buena preparación física ayuda a reducir el riesgo de nuevas lesiones.

🩺 ¿Cuándo puedo volver?
La vuelta al deporte debe adaptarse al tipo de lesión, al tratamiento realizado y a las características de cada persona. Un especialista puede valorar si la articulación y la musculatura están preparadas para recuperar la actividad.

👉 Volver antes no siempre significa recuperarse antes. Una recuperación completa y progresiva es la mejor forma de volver a disfrutar del deporte con seguridad.

📍Dr. Ladero
Especialista en Traumatología y Cirugía Ortopédica
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12/09/2026

EL DOCTOR LADERO HABLANDO EN RADIO SOBRE LAS CIRUGÍAS DE ARTRODESIS O DE FIJACIÓN DE LAS ARTICULACIONES Y SUS RESULTADOS

11/09/2026

⚡ ¿Corres con frecuencia? Estas son algunas de las lesiones más habituales

Correr es una actividad excelente para mantenerse en forma, pero el impacto repetitivo y el aumento de carga pueden favorecer la aparición de determinadas lesiones, especialmente cuando no se respeta la recuperación.

🔎 Lesiones frecuentes en corredores:
✔️ Fascitis plantar: dolor en la planta del pie, especialmente al dar los primeros pasos.
✔️ Síndrome de la cintilla iliotibial: dolor en la parte externa de la rodilla, frecuente durante o después de correr.
✔️ Tendinitis de Aquiles: dolor y rigidez en la zona posterior del tobillo.
✔️ Dolor femoropatelar: molestias alrededor o detrás de la rótula, que pueden aumentar al correr, bajar escaleras o permanecer sentado.
✔️ Fracturas por estrés: pequeñas lesiones del hueso provocadas por una sobrecarga repetitiva.

🩺 ¿Cómo prevenirlas?
Aumentar la carga de entrenamiento de forma progresiva, utilizar un calzado adecuado, fortalecer la musculatura y respetar los días de descanso puede ayudar a reducir el riesgo de lesión.

👉 No normalices el dolor al correr. Si una molestia persiste, empeora o limita tu actividad, consulta con un especialista para identificar su causa y evitar que se convierta en una lesión mayor.

📍Dr. Ladero
Especialista en Traumatología y Cirugía Ortopédica
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04/09/2026

⚡ ¿Cuándo se recomienda una prótesis de cadera?

La prótesis de cadera es una opción cuando el dolor y la limitación de movimiento afectan de forma importante a la calidad de vida y los tratamientos conservadores ya no son suficientes.

🔎 ¿Cuándo puede estar indicada?
✔️ Dolor intenso que persiste incluso en reposo o durante la noche.
✔️ Dificultad para caminar, subir escaleras o realizar actividades cotidianas.
✔️ Pérdida de movilidad y rigidez en la cadera.
✔️ Artrosis avanzada o lesiones que deterioran la articulación.
✔️ Cuando fisioterapia, medicación e infiltraciones no consiguen aliviar los síntomas.

🩺 ¿Qué beneficios ofrece?
La cirugía de prótesis de cadera puede aliviar el dolor, mejorar la movilidad y permitir recuperar muchas de las actividades diarias, siempre acompañada de un adecuado proceso de rehabilitación.

👉 No esperes a que el dolor limite tu vida. Una valoración por un especialista permitirá determinar si una prótesis de cadera es la mejor opción para ti.

📍Dr. Ladero
Especialista en Traumatología y Cirugía Ortopédica
European Board in Orthopaedics and Traumatology

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