24/09/2026
Mi hija me preguntó el otro día por qué comía otra cosa diferente a ella.
😓 Me recordó a mí infancia, cuando veía a mí madre comiendo diferente, cenando antes para no vernos comer un bocata, de mal humor el lunes tras subir a la bascula... y si alguna vez le preguntaba xq... ella
me contestaba estoy gorda, estoy a dieta, no puedo comer eso xq engorda...
Para mí el mayor regalo 🎁 que puedo hacerle a mis hijos es que vean a toda su familia comer lo mismo, sin excluir a nadie de la mesa ni comer diferente, que sepan que hay una alimentación saludable y otra de vez en cuando, que debe estar sana para crecer y que cada cuerpo es diferente...
Si esto resuena contigo, bienvenida 💖
