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Mentoría estratégica en liderazgo y salud integral para mujeres adultas que ya han pasado por un gran cambio personal o profesional y quieren estructurar su nueva etapa de independencia, combinando psicología, regeneración energética y estrategia vital

23/10/2026

Cuando sales del corporativo de manera involuntaria, por más que comprendas "los motivos" de la empresa, tú vives un cambio no elegido en tu trayectoria profesional que afecta a varias áreas de tu vida.

Está nueva transición no depende del cargo que tenías en la entidad, sino de la vida e identidad que construiste a su alrededor.

Todo cambio vital conlleva una adaptación, una despedida o duelo y un reajuste.

Te cuento lo que sí funciona para transitarlo, aunque haya alguna cosa que te sorprenda🫣

Comenta "Proceso" si quieres recibir información más personalizada para tu caso

20/10/2026

Al salir del corporativo, todo te empuja a reaccionar rápido.

Pero hay cinco movimientos que parecen sensatos y alargan el duelo: saltar al primer puesto parecido, esperar a tenerlo claro, dejar que tu salida la cuente la empresa, atravesarlo sola y exigirte haberlo superado ya.

Lo que perdiste fue el sistema que te avalaba desde fuera. No lo que construiste por dentro.

Guárdalo.
Y comenta PROCESO y te cuento cómo trabajo yo este duelo

13/08/2026

Cuántas veces se pasa el tiempo, esperando "el momento" para actuar.

Este verano para tí está siendo muy movidito. Entiendo que desde ahí, te digas que necesitas sentirte preparada, o "tenerlo más claro", para dar otros pasos.

¿Estás convencida de que es eso realmente lo que te pasa?

Tú que has tenido una carrera brillante, has apostado por tí y has demostrado otras veces que "vas a por todas"?

Quizá esta vez, notas el cansancio de toda tu historia, el desgaste de aquella tú que era allí...

Muchas personas cambian varias veces de trabajo, pero tú, en el corporativo lo habías dado todo.

Tu identidad, tu energía, lo que realmente quieres hacer a partir de ahora... son temas importantes que vas a poder resolver si "te pones las pilas" y "en buenas manos". No lo dudes.

Escríbeme DUELO y te cuento cómo te ayudo yo a reconstruir tu siguiente etapa profesional desde quién eres,sin reinventarte ni empezar de cero

11/08/2026

¿Recuerdas cómo te sentías cuando "por fin " llegaban las vacaciones y podías descansar?

Este verano no te está pasando como antes. Tu cuerpo no se ha recuperado, y aunque llevas tiempo fuera ya del corporativo que fué tu hogar, no terminas de recuperarte.

En el duelo corporativo no estás pasando sólo de etapa laboral, no sólo has perdido un trabajo, sino "tú trabajo", el de siempre, y todo lo que eso implica.

Trabajar este cambio involuntario, requiere de seguir este orden, porque cada fase ayuda a que la siguiente se apalanque de la anterior:

Identidad -Cuerpo (estado físico, energético)- Nueva dirección

Escríbeme DUELO si estás ya cansada de que este verano no te esté devolviendo tú energía de siempre

07/08/2026

Hace meses que esperas sentirte mejor para "ponerte manos a la obra" y hacer algo de una vez para cambiar tú situación

Septiembre está "a la vuelta de la esquina*, ¿Qué planes tienes?

Ahora que has decidido tomar las riendas, escríbeme Duelo y trabajamos juntas en tu plan para que esté Septiembre sí que sí marque la diferencia

30/07/2026

No es que nada funcione, o que esto que sientes no sé pueda resolver.

Vivir un proceso de Duelo de una vida Corporativa anterior,no es algo que se resuelve con algo de mentalidad, descanso y actualizando el curriculum.

Ya has probado muchas cosas, y algo ayudan aunque no solucionan.

No fallas tú por dejadez. Este proceso conlleva unas fases que atender en el orden y con la estrategia adecuadas, y tu caso merece la atención que marca la diferencia

Escríbeme "Duelo" y hablamos de cómo puedo trabajar contigo para que esto no se te haga interminable

26/07/2026

Llegan las vacaciones más esperadas del año, las de Verano, donde la mayoría de las personas aprovecha para desconectar, bajar el ritmo y quizá viajar.

Eso hacías tú

Después, volvías a la rutina, con una agenda llena de reuniones y una larga lista de emails esperando tu respuesta

Estas vacaciones son completamente distintas. Puede que te hayas incorporado a un nuevo puesto recientemente o que sigas buscando tu nuevo reto profesional.

En ambos caso, la duda con la que convives es ¿esto que siento es normal?, la desazón, la pesadez, no sentirme como antes? ¿Es normal no sentirme merecedora de estas vacaciones cuando llevo poco tiempo en este nuevo puesto o cuando llevo tiempo sin trabajar? ¿Es normal echar de menos un calendario saturado, reuniones de equipo, las urgencias de última hora y las llamadas a todas horas? ¿Es normal sentirme inadecuada viendo mi calendario casi vacío?

Te entiendo. Tras tantos años de experiencia en tu sector, el Duelo Corporativo se hace presente también en este cambio de ritmo forzoso, y en verano, se siente así, por eso tus dudas.

👉🏻Escríbeme la palabra DUELO y te cuento cómo podemos trabajo juntas

23/07/2026

Llega el periodo de vacaciones que antes asociabas a descansar, desconectar y coger fuerzas para volver al trabajo.

Quizá hace poco que te has incorporado en otro lugar, quizá sigues en el periodo post corporativo sin decidir cuál será tú siguiente paso laboral.

En cualquier caso, estas vacaciones no te sientes como en las anteriores.

Te sientes agotada y no te recuperas durmiendo más.
Te cuesta concentrarte en ese libro que deseabas leer, o te das cuenta que llevas con la mirada perdida sin saber muy bien en qué pensabas.

El cuerpo tiene memoria. La necesita para predecir, para prepararse. Mientras estabas en el corporativo, sin darte cuenta enseñaste a tu cuerpo el idioma del estrés, del alto rendimiento. Y ahora que ya no estás allí, tu cuerpo sigue haciendo todo igual, cómo si no te hubieras ido, porque "calcula" un descanso temporal de 2-3semans, pero no sabe parar más tiempo

Eso es la Memoria Corporal Corporativa

👉🏻Si te reconoces aquí, escríbeme en comentarios qué te resuena más. Y si quieres contactar conmigo tienes el enlace en la Bio

12/07/2026

A algunas personas durante los meses tras la salida involuntaria del corporativo, les pasa que no se sienten con fuerzas para volver a incorporarse a otro puesto similar en otra empresa diferente, porque su identidad laboral está asociada a aquél lugar donde invirtieron tantos años de trabajo y donde le han dicho que ya no tiene un lugar

Si es tu caso, entiendo que no consideres una opción actualizar tu currículum. Quizá te preguntas, actualizarlo para buscar qué?

En el tránsito del Duelo Corporativo, el reajuste de la identidad es tan clave como el balance de los síntomas físicos

Escríbeme en comentarios o contáctame, tienes el link en mi Bio✨

07/07/2026

Cuando llevas meses fuera del mundo corporativo, hay dos conversaciones que sostienes: la que dices a los demás, en voz alta, y la que nadie escucha, contigo misma.

Ambas son verdad, protegen, son razonables

Forma parte de este proceso de Duelo. Forma parte del proceso de sostener la incertidumbre

Lo que piensas en privado merece ser atendido también

¿Con qué frase te has sentido más identificada?

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