19/09/2022
Compartimos de Padres Autismo en Acción:
“Encontré esto sobre el estrés del cuidador .
Mi mamá se tomaba calmantes , pero cuido a su mamá que le faltaban las 2 piernas durante 15 años .
Mi papá cuidaba a la familia , y termino con cáncer de estómago , pero nunca lo sentí quejarse.
Yo cuide a mi Mamá , a Mi papá , a Rodrigo .
Pero vivo haciendo catarsis .
Reconozco varios síntomas.
AGOTAMIENTO MENTAL
CANSANCIO
ENOJO REPENTINO
Pero esto existe desde siempre.
Yo creo que hoy , se generan estos temas , para vender más ANTIDEPRESIVOS Y conseguir más clientes para PSICOANALISIS .
Esto para padres de Adolescentes y Adultos , ya sabemos de qué se trata.
Veo algunas mamás y papas , niños pequeños que se areancan los cabellos y despotrican contra todos.
Yo les digo tranquilos
Están endureciendo el cuero , en unos años ya no entran las balas.
Pero tratemos de tener un tiempo para nosotros .
Hagamos cosas para gastar energías
Natación , caminar , correr
Comete un chocolate a la madrugada con la casa en silencio
Tómate una cerveza , mirando una película .
O simplemente , no hagas nada durante un par de horas.
Cuida el organismo .
Todo pasa.
Simplemente , tenemos que cuidar nuestra salud.
A los padres más antiguos , ¿qué hacen para estar bien de salud?”
