¿Cuál es el sitio web?

Vivabioma, València (2026)

08/10/2026

🇪🇸 ¿Sabías que tu intestino tiene su propia energía y tú ni te enteras? ⚡️🧬
Hablamos de los ácidos grasos de cadena corta (AGCC), el verdadero combustible secreto que tus bacterias buenas producen cada vez que digieren la fibra de lo que comes.
Pero ojo, no son un residuo cualquiera: actúan como el motor principal de tu salud intestinal, protegiendo la barrera de tu intestino, calmando la inflamación y conectando directamente con tu bienestar general. 🧠✨
⚠️ ¿Qué pasa si te faltan AGCC? Cuando la microbiota intestinal no produce suficientes ácidos grasos de cadena corta, el equilibrio se rompe:
🔹 La barrera intestinal se debilita (dando pie a molestias y mayor permeabilidad). 🔹 Tu sistema inmune pierde su principal escudo de defensa.
🔹 Aparece la fatiga, la hinchazón y una sensación constante de pesadez digestiva.
En Vivabioma, sabemos que cuidar de tu microbiota es cuidar de ti desde la raíz. Por eso, entender cómo alimentar a tus bacterias buenas es el primer paso hacia una salud digestiva óptima y duradera. 🌱
👇¿Sabías el papel fundamental que juegan los AGCC en tu día a día o es la primera vez que lo escuchas? ¡Te leemos! 💬

🇬🇧 Did you know your gut has its own energy source and you don't even realise it? ⚡️🧬
We're talking about short-chain fatty acids (SCFAs), the real secret fuel your good bacteria produce every time they digest the fibre from what you eat.
But mind you, they aren't just any waste product: they act as the main engine of your gut health, protecting your intestinal barrier, calming inflammation, and connecting directly with your overall wellbeing. 🧠✨
⚠️ What happens if you're low on SCFAs? When your gut microbiota doesn't produce enough short-chain fatty acids, the balance breaks down:
🔹 Your intestinal barrier weakens (leading to discomfort and increased permeability).
🔹 Your immune system loses its main line of defence.
🔹 Fatigue, bloating, and a constant feeling of digestive heaviness kick in.
At Vivabioma, we know that taking care of your microbiota means taking care of you from the root. That's why understanding how to feed your good bacteria is the first step towards optimal, long-lasting digestive health. 🌱
👇 Did you know about the vital role SCFAs play in your daily life, or is this the first time you've heard of them? Let us know in the comments! 💬

🇩🇪 Wusstest du, dass dein Darm seine eigene Energie hat und du es nicht einmal merkst? ⚡️🧬
Die Rede ist von kurzkettigen Fettsäuren (SCFA), dem echten geheimen Treibstoff, den deine guten Bakterien jedes Mal produzieren, wenn sie die Ballaststoffe deiner Nahrung verdauen.
Aber Achtung, sie sind kein gewöhnlicher Abfallstoff: Sie fungieren als der Hauptmotor deiner Darmgesundheit, schützen deine Darmbarriere, lindern Entzündungen und stehen in direktem Zusammenhang mit deinem allgemeinen Wohlbefinden. 🧠✨
⚠️ Was passiert, wenn dir SCFA fehlen? Wenn die Darmmikrobiota nicht genügend kurzkettige Fettsäuren produziert, bricht das Gleichgewicht zusammen:
🔹 Die Darmbarriere schwächt sich ab (was zu Beschwerden und erhöhter Durchlässigkeit führt).
🔹 Dein Immunsystem verliert sein wichtigstes Schutzschild.
🔹 Es treten Müdigkeit, Blähungen und ein anhaltendes Gefühl schwerer Verdauung auf.
Wir bei Vivabioma wissen, dass die Pflege deiner Mikrobiota bedeutet, dich von der Wurzel her zu pflegen. Deshalb ist das Verstehen, wie du deine guten Bakterien fütterst, der erste Schritt zu einer optimalen und langanhaltenden Darmgesundheit. 🌱
👇 Wusstest du von der entscheidenden Rolle, die SCFA in deinem Alltag spielen, oder hörst du das zum ersten Mal? Schreib es uns in die Kommentare! 💬

06/10/2026

🇪🇸 Imagina plantar un solo tipo de árbol en un bosque: basta una plaga para que todo colapse. Pues lo mismo pasa en tu intestino cuando comes siempre lo mismo. 🍽️📉
Caer en el monocultivo intestinal (repetir los mismos alimentos semana tras semana) empobrece tu ecosistema microbiano. Tu microbiota no solo quiere que comas "sano", quiere variedad:
• Unas bacterias adoran la fibra de la alcachofa.
• Otras prefieren los polifenoles de los frutos rojos.
• Otras los almidones resistentes.
Si tu dieta es monótona, la mayor parte de tu biodiversidad microbiana se muere de hambre. ¿El resultado? Un intestino frágil, propenso a la inflamación y menos resiliente. 🧬✨
La verdadera clave no es la perfección, sino la diversidad.
👉 El reto: Intenta sumar al menos 30 vegetales diferentes (incluyendo especias, frutos secos y semillas) en tus menús semanales. Convierte tu intestino en una selva tropical. 🌿
👇 ¿Cuántos alimentos diferentes has comido esta semana? ¡Cuéntanos en comentarios! 💬

🇬🇧 Imagine planting just one type of tree in a forest: a single pest is all it takes for the whole thing to collapse. Well, the exact same thing happens in your gut when you always eat the same thing. 🍽️📉
Falling into intestinal monoculture (eating the same foods week after week) impoverishes your microbial ecosystem. Your microbiota doesn't just want you to eat "healthily"—it wants variety:

• Some bacteria love the fibre in artichokes.
• Others prefer the polyphenols in red berries.
• Others still love resistant starches.

If your diet is monotonous, most of your microbial biodiversity starves to death. The result? A fragile gut, prone to inflammation and less resilient. 🧬✨
The real key is not perfection, but diversity.
👉 The challenge: Try to add at least 30 different plant foods (including spices, nuts and seeds) to your weekly menus. Turn your gut into a rainforest. 🌿
👇 How many different foods have you eaten this week? Tell us in the comments! 💬

🇩🇪 Stell dir vor, du pflanzt nur eine einzige Baumart in einem Wald: Es reicht ein Schädlingsbefall, damit alles zusammenbricht. Genau dasselbe passiert in deinem Darm, wenn du immer das Gleiche isst. 🍽️📉
In ein intestinales Monokultur-Dasein zu verfallen (wochein, wocheaus dieselben Lebensmittel zu essen), verarmt dein mikrobielles Ökosystem. Deine Mikrobiota möchte nicht nur „gesund“ ernährt werden, sie will Vielfalt:

• Einige Bakterien lieben die Ballaststoffe der Artischocke.
• Andere bevorzugen die Polyphenole in roten Beeren.
• Wieder andere lieben resistente Stärken.

Wenn deine Ernährung eintönig ist, verhungert der Großteil deiner mikrobiellen Biodiversität. Das Ergebnis? Ein anfälliger Darm, der zu Entzündungen neigt und weniger widerstandsfähig ist. 🧬✨
Der wahre Schlüssel ist nicht Perfektion, sondern Vielfalt.
👉 Die Herausforderung: Versuche, mindestens 30 verschiedene pflanzliche Lebensmittel (einschließlich Gewürzen, Nüssen und Samen) in deinen wöchentlichen Speiseplan einzubauen. Verwandle deinen Darm in einen tropischen Regenwald. 🌿
👇 Wie viele verschiedene Lebensmittel hast du diese Woche gegessen? Erzähl es uns in den Kommentaren! 💬

01/10/2026

🇪🇸 💊 ¿Te duele el estómago cada vez que tomas un ibuprofeno? 👇
Recurrir al clásico antiinflamatorio para un dolor de cabeza o muscular es habitual, pero millones de personas acaban sufriendo ardor o acidez. ¿Por qué ocurre esto?
Los fármacos como el ibuprofeno (AINEs) bloquean unas enzimas responsables del dolor, pero que también fabrican la capa de moco que protege tu estómago de sus propios ácidos.
Aquí es donde tu biología única entra en juego y donde la tecnología de Vivabioma marca la diferencia. Con nuestro test de microbiota evaluamos el impacto real de los medicamentos en tu organismo a través de indicadores clave:
🦠 Diversidad y Equilibrio: Descubre cómo los fármacos reducen tu riqueza bacteriana y favorecen la disbiosis.
🛡️ Salud e Inmunidad: Entiende cómo el daño en la barrera intestinal debilita tus defensas naturales.
⚙️ Funcionalidad y Metabolismo: Analiza la capacidad real de tu flora para procesar sustancias químicas diarias.
¿Y qué papel juega tu genética? 🧬 No todos procesamos los fármacos igual. Gracias al informe de farmacología de tellmeGen, puedes descubrir si genéticamente tienes un metabolismo lento para el ibuprofeno. Esta información es clave para entender por qué eres más propenso a los efectos secundarios gástricos y qué dosis es la adecuada para tu perfil biológico.
Vivir con el temor a que un medicamento arruine tu digestión no es la solución. Tu estómago te está pidiendo ayuda.
👉 Pasa a la acción, conoce el estado real de tu salud digestiva y obtén pautas nutricionales personalizadas para blindar tu estómago. ¡Visita nuestra link en nuestra BIO para descubrir Vivabioma y síguenos en !

🇬🇧 💊 Does your stomach hurt every time you take ibuprofen? 👇
Turning to the classic anti-inflammatory for a headache or muscle pain is common, but millions of people end up suffering from heartburn or acidity. Why does this happen?
Drugs like ibuprofen (NSAIDs) block enzymes responsible for pain, but which also produce the mucus layer that protects your stomach from its own acids.
This is where your unique biology comes into play and where Vivabioma's technology makes the difference. With our microbiota test, we evaluate the real impact of medications on your body through key indicators:
🦠 Diversity and Balance: Discover how drugs reduce your bacterial richness and promote dysbiosis.
🛡️ Health and Immunity: Understand how damage to the intestinal barrier weakens your natural defences.
⚙️ Functionality and Metabolism: Analyse the real capacity of your flora to process everyday chemicals.
And what role do your genetics play? 🧬
We don't all process drugs in the same way. Thanks to the tellmeGen pharmacology report, you can find out if you genetically have a slow metabolism for ibuprofen. This information is key to understanding why you are more prone to gastric side effects and which dosage is right for your biological profile.
Living with the fear that a medication will ruin your digestion is not the solution. Your stomach is asking for help.
👉 Take action, find out the real state of your digestive health, and get personalised nutritional guidelines to shield your stomach. Visit the link in our BIO to discover Vivabioma and follow us at !

🇩🇪 💊 Tut dir jedes Mal der Magen weh, wenn du eine Ibuprofen nimmst? 👇
Bei Kopf- oder Muskelschmerzen zum klassischen Entzündungshemmer zu greifen, ist völlig normal, aber Millionen von Menschen leiden danach unter Sodbrennen oder Übersäuerung. Warum passiert das?
Medikamente wie Ibuprofen (NSAR) blockieren Enzyme, die für Schmerzen verantwortlich sind, gleichzeitig aber auch die Schleimschicht bilden, die deinen Magen vor seinen eigenen Säuren schützt.
Hier kommt deine einzigartige Biologie ins Spiel und hier macht die Technologie von Vivabioma den Unterschied. Mit unserem Mikrobiota-Test bewerten wir die tatsächlichen Auswirkungen von Medikamenten auf deinen Körper anhand von Schlüsselindikatoren:
🦠 Vielfalt und Gleichgewicht: Entdecke, wie Medikamente deinen Bakterienreichtum verringern und eine Dysbiose begünstigen.
🛡️ Gesundheit und Immunität: Verstehe, wie Schäden an der Darmbarriere deine natürlichen Abwehrkräfte schwächen.
⚙️ Funktionalität und Stoffwechsel: Analysiere die tatsächliche Fähigkeit deiner Flora, alltägliche Chemikalien zu verarbeiten.
Und welche Rolle spielt deine Genetik? 🧬
Wir alle verstoffwechseln Medikamente unterschiedlich. Dank des Pharmakologie-Berichts von tellmeGen kannst du herausfinden, ob du genetisch bedingt einen langsamen Stoffwechsel für Ibuprofen hast. Diese Information ist entscheidend, um zu verstehen, warum du anfälliger für Magennebenwirkungen bist und welche Dosis für dein biologisches Profil die richtige ist.
In der ständigen Angst zu leben, dass ein Medikament deine Verdauung ruiniert, ist keine Lösung. Dein Magen bittet dich um Hilfe.
👉 Werde aktiv, lerne den wahren Zustand deiner Verdauungsgesundheit kennen und erhalte personalisierte Ernährungsrichtlinien, um deinen Magen zu schützen. Besuche den Link in unserer BIO, um Vivabioma zu entdecken, und folge uns unter !

29/09/2026

🇪🇸 Siempre nos han enseñado que el colesterol depende casi en exclusiva de lo que comemos y del hígado. Sin embargo, la ciencia ha demostrado que hay otro gran protagonista en la ecuación: las bacterias de tu microbiota intestinal.
🔬 ¿Por qué es fundamental analizar tu funcionalidad metabólica?
• Va más allá de la analítica básica: No solo mides cuánto colesterol tienes hoy, sino cómo de capacitada está tu microbiota para procesarlo a diario.
• Nutrición personalizada: Saber cómo responde tu perfil bacteriano permite a tu especialista recomendarte fibras fermentables, prebióticos o ajustes específicos para potenciar las bacterias que regulan tus lípidos.
Controlar tu salud cardiovascular no consiste en seguir dietas restrictivas a ciegas, sino en entender y nutrir el ecosistema microscópico que trabaja por ti cada día.
Descubre la capacidad de tu microbiota para metabolizar el colesterol y toma el control de tu salud metabólica con ciencia.
👉 Tienes toda la información en el link de nuestra BIO.

🇬🇧 We have always been taught that cholesterol depends almost exclusively on what we eat and on the liver. However, science has shown that there is another major player in the equation: the bacteria in your gut microbiota.
🔬 Why is analysing your metabolic functionality essential?
Goes beyond basic blood tests: You don't just measure how much cholesterol you have today, but how well-equipped your microbiota is to process it on a daily basis.
Personalised nutrition: Knowing how your bacterial profile responds allows your specialist to recommend fermentable fibres, prebiotics, or specific adjustments to boost the bacteria that regulate your lipids.
Controlling your cardiovascular health isn't about blindly following restrictive diets, but about understanding and nourishing the microscopic ecosystem that works for you every day.
Discover your microbiota's ability to metabolise cholesterol and take control of your metabolic health with science.
👉 You can find all the information in the link in our BIO.

🇩🇪 Uns wurde immer beigebracht, dass Cholesterin fast ausschließlich von unserer Ernährung und der Leber abhängt. Die Wissenschaft hat jedoch gezeigt, dass es noch einen weiteren Hauptdarsteller in dieser Gleichung gibt: die Bakterien deiner Darmmikrobiota.
🔬 Warum ist die Analyse deiner metabolischen Funktionalität essenziell?
Geht über die normale Blutuntersuchung hinaus: Du misst nicht nur, wie viel Cholesterin du heute hast, sondern auch, wie gut deine Mikrobiota gerüstet ist, es täglich zu verarbeiten.
Personalisierte Ernährung: Zu wissen, wie dein bakterielles Profil reagiert, ermöglicht es deinem Spezialisten, fermentierbare Fasern, Präbiotika oder gezielte Anpassungen zu empfehlen, um die Bakterien zu stärken, die deine Lipide regulieren.
Seine kardiovaskuläre Gesundheit zu kontrollieren bedeutet nicht, blind restriktiven Diäten zu folgen, sondern das mikroskopische Ökosystem zu verstehen und zu nähren, das jeden Tag für dich arbeitet.
Entdecke die Fähigkeit deiner Mikrobiota, Cholesterin zu verstoffwechseln, und nimm deine Stoffwechselgesundheit mit Wissenschaft in die eigene Hand.
👉 Alle Informationen findest du im Link in unserer BIO.

24/09/2026

🇪🇸 🫀 ¿Comes sano y cuidas tu colesterol, pero tus arterias siguen en riesgo?
El peligro no está solo en tu plato, sino en cómo tus bacterias procesan la comida.
Cuando ciertos microorganismos descomponen nutrientes de la carne o los huevos, generan un compuesto que tu hígado transforma en TMAO, una molécula clave vinculada a la acumulación de placa en las arterias y un mayor riesgo cardiovascular. 🛑🔬
La buena noticia es que tu microbiota se puede modular.
👉 ¿Te gustaría saberlo? Tienes toda la información en el link de nuestra BIO.

🇬🇧 🫀 Do you eat healthily and watch your cholesterol, but your arteries are still at risk?
The danger isn't just on your plate, but in how your gut bacteria process your food.
When certain microorganisms break down nutrients from meat or eggs, they produce a compound that your liver converts into TMAO, a key molecule linked to plaque buildup in the arteries and an increased cardiovascular risk. 🛑🔬
The good news is that your microbiota can be modulated.
👉 Would you like to know more? Find all the information in the link in our BIO.

🇩🇪 🫀 Ernährst du dich gesund und achtest auf dein Cholesterin, aber deine Arterien sind trotzdem gefährdet?
Die Gefahr lauert nicht nur auf deinem Teller, sondern darin, wie deine Darmbakterien die Nahrung verarbeiten.
Wenn bestimmte Mikroorganismen Nährstoffe aus Fleisch oder Eiern abbauen, entsteht eine Verbindung, die deine Leber in TMAO umwandelt – ein Schlüsselmolekül, das mit Plaquebildung in den Arterien und einem erhöhten kardiovaskulären Risiko verbunden ist. 🛑🔬
Die gute Nachricht: Deine Mikrobiota lässt sich modulieren.
👉 Möchtest du mehr erfahren? Alle Informationen findest du im Link in unserer BIO.

22/09/2026

🇪🇸 ¿Te despiertas con fatiga o sensación de "resaca" sin haber tomado ni una copa? 🍷❌
Hablamos de la producción endógena de etanol (relacionada con el Síndrome de la Autocervecería). Cuando hay disbiosis, ciertas bacterias y levaduras fermentan los carbohidratos de tu dieta y actúan como una micro-destilería interna 24/7.
Las consecuencias de este goteo constante no son menores.
En Vivabioma analizamos este marcador para que dejes de normalizar síntomas y entiendas qué ocurre realmente en tu microbiota.
👇 ¿Habías escuchado antes sobre este fenómeno digestivo? ¡Te leemos en comentarios! 💬

🇬🇧 Do you wake up feeling fatigued or "hungover" without having had a single drink? 🍷❌
We're talking about endogenous ethanol production (linked to Auto-Brewery Syndrome). When dysbiosis occurs, certain bacteria and yeasts ferment the carbohydrates in your diet, acting like a 24/7 internal micro-distillery.
The consequences of this constant drip are far from minor.
At Vivabioma, we analyse this marker so you can stop normalising your symptoms and truly understand what's happening in your microbiota.
👇 Have you ever heard of this digestive phenomenon before? Let us know in the comments! 💬

🇩🇪 Wachst du mit Müdigkeit oder einem „Kater“-Gefühl auf, ohne auch nur einen Schluck getrunken zu haben? 🍷❌
Die Rede ist von der endogenen Ethanolproduktion (in Verbindung mit dem Auto-Brewery-Syndrom). Bei einer Dysbiose fermentieren bestimmte Bakterien und Hefen die Kohlenhydrate in deiner Ernährung und wirken wie eine 24/7-Mikro-Destillerie im Inneren.
Die Folgen dieses ständigen Tropfens sind keineswegs gering.
Bei Vivabioma analysieren wir diesen Marker, damit du aufhörst, Symptome zu normalisieren, und verstehst, was in deiner Mikrobiota wirklich passiert.
👇 Hattest du schon mal von diesem Verdauungsphänomen gehört? Wir sind gespannt auf deine Kommentare! 💬

20/09/2026

🇪🇸 🐢💨 A veces, la clave de tus molestias no está en lo que comes, sino en quién habita en tu intestino.
El resultado de Producción de Metano de Vivabioma analiza a fondo uno de los desequilibrios más frecuentes y molestos de la microbiota:
• El origen: Detecta la presencia de arqueas productoras de metano en tu ecosistema intestinal.
• El efecto: Explica por qué este gas ralentiza drásticamente tu tránsito digestivo, provocando pesadez y estreñimiento crónico.
• La solución: Te ayuda a entender qué está pasando realmente en tu interior para dejar de dar palos de ciego con tratamientos genéricos.
Deja de adivinar el origen de tus síntomas y ponle datos a tu salud digestiva. 🧬✨ Descubre más sobre cómo analizamos tu microbiota en el enlace de nuestra BIO.

🇬🇧 🐢💨 Sometimes, the key to your discomfort isn't what you eat, but who lives in your gut.
The Methane Production result from Vivabioma takes a deep dive into one of the most frequent and bothersome microbiota imbalances:
The origin: It detects the presence of methane-producing archaea in your intestinal ecosystem.
The effect: It explains why this gas drastically slows down your digestive transit, causing heaviness and chronic constipation.
The solution: It helps you understand what is really going on inside you so you can stop shooting in the dark with generic treatments.
Stop guessing the origin of your symptoms and bring some hard data to your digestive health. 🧬✨ Find out more about how we analyse your microbiota via the link in our BIO.

🇩🇪 🐢💨 Manchmal liegt der Schlüssel zu deinen Beschwerden nicht darin, was du isst, sondern wer in deinem Darm lebt.
Das Ergebnis zur Methanproduktion von Vivabioma analysiert eines der häufigsten und lästigsten Mikrobiom-Ungleichgewichte gründlich:
Der Ursprung: Erfasst das Vorhandensein von methanproduzierenden Archaeen in deinem Darmökosystem.
Die Wirkung: Erklärt, warum dieses Gas deine Verdauung drastisch verlangsamt und Völlegefühl sowie chronische Verstopfung verursacht.
Die Lösung: Hilft dir zu verstehen, was wirklich in deinem Inneren vorgeht, anstatt mit generischen Behandlungen im Dunkeln zu tappen.
Höre auf, den Ursprung deiner Symptome zu erraten, und untermauere deine Verdauungsgesundheit mit Fakten. 🧬✨ Erfahre mehr darüber, wie wir dein Mikrobiom analysieren, im Link in unserer BIO.

15/09/2026

🇪🇸 ¿Habías oído hablar de la Faecalibacterium prausnitzii? 🦠✨
Es considerada el biomarcador estrella de la longevidad y la salud intestinal. ¿Por qué? Porque es una fábrica natural de butirato, un ácido graso que repara tu epitelio digestivo y actúa como un potente escudo antiinflamatorio. 🛡️
Mantenerla en niveles óptimos es clave para envejecer con salud y evitar problemas metabólicos.
💡 Con el test de microbioma de Vivabioma, puedes descubrir exactamente en qué niveles se encuentra esta especie clave en tu intestino y aprender a nutrirla.
🚀 Últimas horas para aprovechar el 10% de descuento con el código SUMMERNEND10.

🇬🇧 Have you ever heard of Faecalibacterium prausnitzii? 🦠✨
It is considered the star biomarker for longevity and gut health. Why? Because it is a natural factory for butyrate, a fatty acid that repairs your digestive epithelium and acts as a powerful anti-inflammatory shield. 🛡️
Keeping it at optimal levels is key to healthy ageing and avoiding metabolic issues.
💡 With the Vivabioma microbiome test, you can discover exactly at what levels this key species is present in your gut and learn how to nourish it.
🚀 Last hours to take advantage of the 10% discount with the code SUMMERNEND10.

🇩🇪 Hast du schon einmal von Faecalibacterium prausnitzii gehört? 🦠✨
Es gilt als der Star-Biomarker für Langlebigkeit und Darmgesundheit. Warum? Weil es eine natürliche Fabrik für Butyrat ist – eine Fettsäure, die dein Darmepithel repariert und als starkes, entzündungshemmendes Schild wirkt. 🛡️
Es auf einem optimalen Niveau zu halten, ist der Schlüssel, um gesund zu altern und Stoffwechselprobleme zu vermeiden.
💡 Mit dem Mikrobiom-Test von Vivabioma kannst du genau herausfinden, auf welchem Level sich diese Schlüsselart in deinem Darm befindet, und lernen, wie du sie gezielt nähren kannst.
🚀 Letzte Stunden, um dir mit dem Code SUMMERNEND10 10 % Rabatt zu sichern!

10/09/2026

🇪🇸 🦠 Tu microbiota obtiene energía fermentando lo que comes. Pero no toda fermentación es igual de buena.
✅ Fermentación sacarolítica (de fibra y carbohidratos complejos): produce ácidos grasos de cadena corta como el butirato, el acetato y el propionato. Alimentan tus colonocitos, bajan el pH intestinal y frenan a las bacterias oportunistas.
⚠️ Fermentación proteolítica (o putrefacción): ocurre cuando hay exceso de proteína sin digerir o falta de fibra. Genera amoníaco, aminas biógenas y compuestos como el p-cresol, que elevan el pH del colon y favorecen la disbiosis.
📊 Un intestino sano necesita que la balanza se incline claramente hacia la fermentación de fibra. Cuando se invierte hacia la putrefacción, aumenta el riesgo de inflamación crónica, permeabilidad intestinal y desequilibrios a largo plazo.
💡 La buena noticia: tus bacterias siempre prefieren la fibra antes que la proteína. Si les das suficiente fibra vegetal (almidón resistente, FOS...), el proceso de putrefacción se frena casi de inmediato.
Con Vivabioma analizamos tu balance fermentativo mediante secuenciación Sh***un, para saber si tu microbiota está en modo "limpieza" o en modo "putrefacción".
👉 Hasta el 15 de septiembre tienes un 10% de descuento. Tienes más información en el link de nuestra BIO.

🇬🇧 🦠 Your microbiota gets energy by fermenting what you eat. But not all fermentation is equally good.
✅ Saccharolytic fermentation (of fibre and complex carbohydrates): produces short-chain fatty acids such as butyrate, acetate, and propionate. They nourish your colonocytes, lower intestinal pH, and keep opportunistic bacteria in check.
⚠️ Proteolytic fermentation (or putrefaction): occurs when there is an excess of undigested protein or a lack of fibre. It generates ammonia, biogenic amines, and compounds such as p-cresol, which raise colon pH and promote dysbiosis.
📊 A healthy gut requires the balance to tip clearly towards fibre fermentation. When it reverses towards putrefaction, the risk of chronic inflammation, intestinal permeability, and long-term imbalances increases.
💡 The good news: your bacteria always prefer fibre over protein. If you give them enough plant fibre (resistant starch, FOS...), the putrefaction process is halted almost immediately.
With Vivabioma we analyse your fermentative balance using Sh***un sequencing, to find out if your microbiota is in "cleansing" mode or "putrefaction" mode.
👉 Until 15 September you have a 10% discount. You can find more information in the link in our BIO.

🇩🇪 🦠 Deine Mikrobiota gewinnt Energie durch die Fermentation dessen, was du isst. Aber nicht jede Fermentation ist gleich gut.
✅ Saccharolytische Fermentation (von Ballaststoffen und komplexen Kohlenhydraten): produziert kurzkettige Fettsäuren wie Butyrat, Acetat und Propionat. Sie ernähren deine Kolonozyten, senken den Darm-pH-Wert und bremsen opportunistische Bakterien aus.
⚠️ Proteolytische Fermentation (oder Fäulnis): tritt auf, wenn ein Überschuss an unverdauten Proteinen oder ein Mangel an Ballaststoffen vorliegt. Sie erzeugt Ammoniak, biogene Amine und Verbindungen wie p-Kresol, die den pH-Wert des Dickdarms erhöhen und die Dysbiose begünstigen.
📊 Ein gesunder Darm erfordert, dass die Waage sich deutlich zugunsten der Ballaststofffermentation neigt. Wenn sie umschlägt und in Richtung Fäulnis kippt, steigt das Risiko für chronische Entzündungen, Darmpermeabilität und langfristige Ungleichgewichte.
💡 Die gute Nachricht: Deine Bakterien bevorzugen immer Ballaststoffe gegenüber Proteinen. Wenn du ihnen genügend pflanzliche Ballaststoffe (resistente Stärke, FOS...) gibst, wird der Fäulnisprozess fast sofort gestoppt.
Mit Vivabioma analysieren wir deine Fermentationsbilanz mittels Sh***un-Sequenzierung, um herauszufinden, ob sich deine Mikrobiota im „Reinigungs“- oder „Fäulnismodus“ befindet.
👉 Bis zum 15. September erhältst du 10 % Rabatt. Weitere Informationen findest du im Link in unserer BIO.

08/09/2026

🇪🇸 🍌🥔 ¿Sabías que hay un tipo de "carbohidrato" que tus bacterias intestinales agradecen mucho?
Se llama almidón resistente, y está en alimentos tan cotidianos como el plátano verde, la patata o el arroz cocinados y luego enfriados. La clave está en su nombre: es "resistente" porque tu intestino delgado no lo digiere. Llega prácticamente intacto al colon... y ahí empieza lo interesante.
Una vez allí, ciertas bacterias de tu microbiota lo fermentan y lo transforman en ácidos grasos de cadena corta (como el butirato), unos compuestos clave para:
✅ Alimentar y proteger las células de tu colon
✅ Mantener a raya la inflamación intestinal
✅ Regular el tránsito y la sensación de saciedad
✅ Favorecer un equilibrio microbiano más saludable
Pero aquí está el detalle que pocos conocen: no todo el mundo degrada igual de bien el almidón resistente. Depende de qué bacterias específicas tengas (y en qué cantidad) en tu ecosistema intestinal. Dos personas pueden comer exactamente lo mismo... y sus intestinos responder de forma completamente distinta.
¿Tu microbiota está aprovechando al máximo este tipo de fibra? Con el test de Vivabioma puedes averiguar cómo funciona tu capacidad de degradación de almidón resistente y qué significa para tu salud digestiva.
👉 Última semana con -10% en nuestros test Advanced y Ultra. Código SUMMEREND10, válido hasta el 15 de septiembre.
🔗 Tienes el link en nuestra BIO.

🇬🇧 🍌🥔 Did you know there's a type of "carb" that your gut bacteria really appreciate?
It's called resistant starch, and it's found in everyday foods like green bananas, potatoes, or rice that have been cooked and then cooled. The key is in its name: it's "resistant" because your small intestine doesn't digest it. It arrives practically intact in the colon... and that's when things get interesting.
Once there, certain bacteria in your microbiota ferment it and transform it into short-chain fatty acids (such as butyrate), key compounds for:
✅ Nourishing and protecting your colon cells
✅ Keeping gut inflammation at bay
✅ Regulating transit and the feeling of satiety
✅ Promoting a healthier microbial balance
But here's the detail few people know: not everyone breaks down resistant starch equally well. It depends on which specific bacteria you have (and in what quantity) in your gut ecosystem. Two people can eat the exact same thing... and their guts will respond completely differently.
Is your microbiota making the most of this type of fibre? With the Vivabioma test, you can find out how your resistant starch degradation capacity works and what it means for your digestive health.
👉 Last week with -10% off our Advanced and Ultra tests. Code SUMMEREND10, valid until September 15.
🔗 You have the link in our BIO.

🇩🇪 🍌🥔 Wusstest du, dass es eine Art „Kohlenhydrat“ gibt, für das dir deine Darmbakterien sehr dankbar sind?
Es nennt sich resistente Stärke und kommt in so alltäglichen Lebensmitteln wie grünen Bananen, Kartoffeln oder gekochtem und anschließend abgekühltem Reis vor. Der Schlüssel liegt in ihrem Namen: Sie ist „resistent“, weil dein Dünndarm sie nicht verdaut. Sie gelangt praktisch intakt in den Dickdarm... und genau dort wird es interessant.
Dort angekommen, fermentieren bestimmte Bakterien deiner Mikrobiota sie und wandeln sie in kurzkettige Fettsäuren (wie Butyrat) um – Schlüsselverbindungen für:
✅ Die Ernährung und den Schutz deiner Dickdarmzellen
✅ Die Eindämmung von Darmentzündungen
✅ Die Regulierung der Verdauung und des Sättigungsgefühls
✅ Die Förderung eines gesünderen mikrobiellen Gleichgewichts
Aber hier ist das Detail, das nur wenige kennen: Nicht jeder baut resistente Stärke gleich gut ab. Das hängt davon ab, welche spezifischen Bakterien du hast (und in welcher Menge) in deinem Darmökosystem. Zwei Menschen können genau das Gleiche essen... und ihre Därme reagieren völlig unterschiedlich.
Nutzt deine Mikrobiota diese Art von Ballaststoffen optimal? Mit dem Vivabioma-Test kannst du herausfinden, wie deine Fähigkeit zum Abbau resistenter Stärke funktioniert und was das für deine Verdauungsgesundheit bedeutet.
👉 Letzte Woche mit -10 % Rabatt auf unsere Advanced- und Ultra-Tests. Code SUMMEREND10, gültig bis zum 15. September.
🔗 Den Link findest du in unserer BIO.

Vivabioma

08/10/2026

06/10/2026

01/10/2026

29/09/2026

24/09/2026

22/09/2026

20/09/2026

15/09/2026

10/09/2026

08/09/2026

Dirección

Página web

Notificaciones

Contactar Con La Empresa

Atajos

Compartir

Categoría

Solicitud de retirada del anuncio