08/08/2026
Vaasiliinifii looshiniin jiisun taatii?
***************************************
Walqunnamtiin saalaa jireenya gaa'elaa fi hariiroo jaalalaa keessatti qaama gammachuu, tasgabbii fi walitti dhufeenya miiraa uumudha. Haa taa'u malee, yeroo tokko tokko goguun qaama saalaa dubartootaa (vaginal dryness) fi riganni (friction) uumamuun dhimma kana gammachuu irraa gara dhukkubbiitti jijjiiruu danda'a. Rakkoo kana salphisuuf namoonni baay'een dibata saalaa (lubricants) fayyadamu. Barruun kun faayidaalee dibata kanaa, gosa isaa isa sirrii fi of-eggannoo gochuu qabdan gama saayinsii fayyaatiin gadi fageenyaan ibsa.
1. Faayidaalee Gurguddoo Dibata Fayyadamuu:
Yeroo walqunnamtii saalaa dibata sirrii ta’e fayyadamun fayyaa qaamaa fi xiinsammuutiif faayidaa olaanaa qaba:
• Dhukkubbii fi Gubaa Hir'isuu: Dubartoonni baay'een sababa hir'ina jiidhina uumamaa qaama saalaa (kan sababa dhiphinaa, harma hoosisuu, qorichoota tokko tokkoo, ykn umriin wal-qabateen dhufu) dhukkubbii qabu. Dibanni kun riggoyyee hir'isuun miira gubaa fi dhukkubbii ni dhabamsiisa.
• Madaa xixiqqoo (Micro-tears) Ittisuu: Riganni cimaan seensa qaama saalaa irratti madaa ijaan hin mul'anne uumuu danda'a. Madaan kun immoo baakteeriyaa fi dhibeewwan daddarboo saalaatiif (STIs) balbala bana. Dibanni kun madaa akkasii ittisa.
• Gammachuu Waliinii Dabaluu: Jiidhina mijaawaa uumuun miirri qaamaa akka dafee kaka'u fi jaalalli lamaan gidduu jiru akka mi'aayuf gargaara.
2. Gosoonni Dibataa Sirriin Kami?
Dibanni hundi tokkoo miti. Gosa dibataa beekanii fayyadamuun fayyaa naannoo qaamaa saalaa eeguuf murteessaadha:
A. Dibata Bishaan Of-keessaa Qabu (Water-based Lubricants) – Inni Filatamaa:
Kun gosa hunda caalaa ogeeyyiin fayyaa akka fayyadamaniif kan gorsani.
• Faayidaan Isaa: Salphaatti dhiqamee bada, xurii hin uumu, akkasumas kondoomii (latex) waliin fayyadamuuf guutummaatti mijataadha (kondoomii hin baqaqsu).
• Hanqina Isaa: Dafee goguu danda'a, kanaaf yeroo tokko tokko deebisanii dibachuu gaafata.
B. Dibata Siilikonii (Silicone-based Lubricants):
• Faayidaan Isaa: Yeroo dheeraaf tura, dafee hin gogu, fayyadamuuf mijataadha.
• Hanqina Isaa: Dhiquun xiqqoo ulfaataa dha (saabuuna barbaachisa).
C. Dibata Zayita Of-keessaa Qabu (Oil-based Lubricants) – Kan Hin Gorfamne:
• Of-eggannoo: Kanneen akka Vaasiliinii (Vaseline), looshinii qaamaa, baby oil, ykn zayita nyaataa fayyadamuun baay'ee miidhaa qaba.
• Sababiin Isaa: Zayitiin kondoomii dafee akka baqaqu gochuu danda'a. Dabalataan, qaama saalaa keessaa salphaatti waan hin dhiqamneef achitti kuufamee baakteeriyaa fi fangasii (yeast infection) uumuun dhukkuba fida.
3. Of-eggannoo fi Dhimmoota Biroo:
• Dibatawwan foolii urgaa'u qaban fayyadamuu irraa of qusadhaa. Kunneen keemikaalota qaama saalaa dubartii irratti alarjii (allergy), gubaa fi madaallii asidii (pH) jeequ waan qabaniif dhukkuba fiduu danda'u.
• Qulqullina: Dibata fayyadamanii erga xumuranii booda, naannoo sana bishaan qulqulluun dhiquun gogaan akka salphaatti tasgabbaa'u gargaara.
Yeroo walqunnamtii saalaa dibata sirrii (keessattuu kan bishaanirra hojjatame) fayyadamun gocha gaaridha. Garuu, vaasiliinii, baby oil, fi looshinii fayyadamuu irraa guutummaatti of qusachuu qabdu. Yoo gogiinsi qaama saalaa sun yeroo dheeraaf yaaddoo isiniif ta'e, ogeessa fayyaa dubartootaa (Gynecologist) mariisistanii qoricha ykn gorsa sirrii argachuun furmaata waaraadha.
©️ Dr. Hamza Jemal
For more information follow our page Dr. Firomsa Jibril
Join our Facebook Group Dr. Firomsa Jibril Group
Firomsa Abrahim
fans
Subscribe to our Telegram channel 👇
https://t.me/drfiroojibril666like11
Join our Telegram Group 👇
https://t.me/+GEolXhqeRlI5MmZk
Galatoomaa!!!
Fayyaan faaya!!!!
Fayyaa ta'aa!!!