LempeäTaika

02/11/2026

Keskiviikkona 4.11 minut löytää Kirkkonummelta Laajakallion asukastilalta MLL Kirkkonummen yhdistys perhekahvilasta klo 9-11 🥰

Luvassa on vauvojen unihierontaa sekä tietoa palveluistani. Tervetuloa mukaan vauvan kanssa tai ilman, osallistujat saavat myös alennuksia kaikista hoidoistani 🥰

28/10/2026

Vauvavyöhyketerapia on lempeä m***a tehokas hoito kun tarvitaan apua esim. vauvan vatsavaivoihin, refluksiin, selittämättömään itkuisuuteen, levottomuuteen, huonoihin uniin tai kehon kireyksiin. Vyöhyketerapiassa edetään aina vauvan ehdoilla, välillä voidaan syödä ja sylitellä ja jatketaan hoitoa kun vauva on valmis taas sitä vaataanottamaan. Yksi hoitokerta kestää maksimissaan noin puoli tuntia, m***a käyntiin varataan aikaa enemmän jotta voidaan rauhassa edetä vauvan ehdoilla. Usein hoitoja tarvitaan useampi, jotta saadaan pysyviä tuloksia aikaiseksi 🥰

Minulla on tapana aloittaa hoito jaloista ja sen jälkeen edetään vauvan vaivoista riippuen ja hoidetaan korvat, kasvot, rintakehä ja vatsa, kädet ja selkä sen mukaan miten vauva jaksaa. Joskus voi olla että saadaan hoidettua vaikka vain jalat ja korvat ja seuraavalla käynnillä sitten mahdollisesti enemmän ja tämä on aivan ok 🥰

Voitte tulla hoitoon Elonaskeleelle Malmille tai voin tulla kotiinne ihan kumpi vain teille on helpompaa. Kotikäyntialueena on Espoo, Helsinki, Vantaa, Kirkkonummi ja voin tulla hieman kauemmaskin pientä matkakorvausta vastaan. Yhden käynnin hinta on 66e ja se sisältää myös matkakulut ko alueella ☺️

Elonaskeleen ajanvarauslinkki löytyy biosta ja kotikäynnit varataan viestillä täällä tai numerosta 0443452453 ☺️

22/10/2026

Tää työpäivä sisälsi mm. post partum -vyöhyketerapiaa ystävälle 🥰

Synnytyksen jälkeen keskittyminen siirtyy vauvaan ja äidin vointi jää helposti taka-alalle m***a mikä onkaan tärkeämpää kuin hyvinvoiva äiti? 🥰

Post partum -vyöhyketerapia on ihanan rentouttava hoito joka rentoutumisen lisäksi auttaa myös kehoa ja mieltä palautumaan raskaudesta ja synnytyksestä. Eikä haittaa vaikka synnytyksestä olisi jo kulunut aikaa pidempäänkin, post partum hoitoon voi tulla milloin vain. Myös vauva on tervetullut mukaan jos hoitajaa on vaikea saada ☺️

Varaa oma aikasi Elonaskeleen ihanaan hoitolaan Malmille, ajanvarauslinkki löytyy biosta 🥰

21/10/2026

Raskauteen liittyy usein erilaisia vaivoja kuten pahoinvointia, närästystä, ummetusta, liitoskipuja, univaikeuksia ja muuta vastaavaa. Usein ajatellaan että ne nyt vaan kuuluu raskauteen ja niinhän ne monella kuuluukin m***a niihin voi myös saada helpotusta ☺️

Vyöhyketerapiasta voit saada apua ko vaivoihin eikä niiden kanssa siis tarvitse jäädä yksin. Sen lisäksi raskausajan vyöhyketerapiahoito on aivan super rentouttavaa ja iso osa asiakkaista nukahtaa hoidon aikana tai ainakin vaipuu jonkinnäköiseen ihanaan horrokseen 🥰

Jos kiinnostuit niin varaa aikasi Elonaskeleen ihanaan hoitolaan Malmille, ajanvarauslinkki löytyy biosta 🥰

18/10/2026

Raskausajan vyöhyketerapia ei ole pelkästään raskausoireiden helpottamista. Jokainen hoito myös valmistelee kehoa ja mieltä tulevaa synnytystä varten. Ideaalitilanteessa olisi hyvä jos raskausaikana kävisi vyöhyketerapiassa edes pari kertaa ennen varsinaista synnytyksenkäynnistyshoitoa, tällöin keho on jo paremmin tasapainossa jolloin synnytyksenkäynnistyshoito usein menee paremmin perille ja saadaan parempia tuloksia 🥰

Jokainen on kuitenkin yksilö, toiselle riittää yksi synnytyksenkäynnistyshoito, toinen tarvitsee useamman hoidon. Synnytyksen käynnistymiseen vaikuttaa niin moni asia ja jos keho, mieli tai vauva ei ole valmis niin synnytys ei käynnisty. Jos ei muuta niin 75 minuutin raskausajan vyöhyketerapia tarjoaa ihanan mahdollisuuden rentoutua ja sitä voidaan tehdä missä tahansa raskauden vaiheessa 🥰

Elonaskeleen tilat ovat ihanteelliset rentoutumiseen ja sinne on helppo tulla junalla tai autolla, ilmaisia parkkipaikkoja löytyy takapihalta. Tervetuloa nauttimaan!

15/10/2026

13/10/2026

En ole tainnut missään vaiheessa esitellä teille mun lapsia, jotka ovat osaltaan olleet vaikuttamassa siihen miksi musta tuli äitiys- ja vauvavyöhyketerapeutti 🥰

Tytöt täyttivät juuri 9 vuotta, ovat siis identtiset kaksoset. He syntyivät rv 36+0 kiireellisellä sektiolla 1,5vrk käynnistämisen jälkeen. Heidän vauva-aikansa ei ollut ihan helppo, m***a ilman niitä kaikkia haasteita tuskin olisin tässä tänään, joten kiitos heille 🥰

Ensimmäiset 2 viikkoa taistelimne imetyksen haasteiden kanssa, oli nenämahaletkua ja kireitä jänteitä ja puutteellista ohjausta, m***a me selvittiin siitä ja lopulta imetys lähti sujumaan niin hyvin että sen lisäksi että täysimetin heitä, pumppasin vielä vähintään kolmannen vauvan tarpeisiin. Kerron jossain vaiheessa tarkemmin meidän imetystarinan, m***a tuon 2vko iän jälkeen alkoi mun vaaleanpunainen vauvakupla ja sitä kesti aika tarkkaan 2kk ikään saakka 🥰

Sitten tapahtui jotain ja molemmat alkoivat yhtäkkiä olla tosi itkuisia ja vatsavaivaisia ja lopulta vasta lähempänä 6kk ikää lääkäri suositteli kokeilemaan refluksilääkitystä ja yllättäen se helpottikin oireita ja heillä todettiin siis vaikea refluksi. Näin terveydenhoitajana ihmettelin miten en ollut tajunnut sitä aiemmin m***a oireet eivät olleet aivan selkeät, joten se siitä. Oireet ja huonot unet kuitenkin jatkuivat ja lopulta heillä todettiin laajat allergiat ja vasta kun kaikki pahikset löydettiin reilun vuoden iässä alkoi tyttöjen olo selvästi helpottaa. Ruokavalio oli hyvin suppea 3 vuoden ikään saakka ja aina kun kokeilimme jotain uutta, oireet räjähti käsiin. M***a sitten 3 vuoden iässä kaikki yhtäkkiä helpotti, uudet ruoat alkoivat sopia ja refluksi loppui kuin seinään.

Nyt he ovat reippaita 3 luokkalaisia 🥰

Toivon että olisin tutustunut vyöhyketerapiaan jo tuolloin, sillä nyt tiedän että oireita olisi pystytty todennäköisesti jos ei kokonaan poistamaan niin ainakin helpottamaan vyöhyketerapian avulla 🥰

12/10/2026

Millaisia tuloksia vauvavyöhyketerapiasta on saatu? 🩷Tässä yksi asiakastarina äitiys- ja vauvavyöhyketerapeuttimme Jenni Rantalan vastaanotolta:

”Minulle tuli hoitoon 3kk ikäinen vauva, joka suosi toista puolta. Lisäksi vauvalla oli vatsavaivoja ja vatsa toimi noin kerran viikossa.

Tehtiin vauvalle lempeä vyöhyketerapiahoito ja annettiin myös kotihoito-ohjeita ja ensimmäisen hoidon jälkeen vatsa lähti toimimaan lähes päivittäin ja vatsavaivat vähenivät selvästi. Toisen hoidon jälkeen äiti huomasi, että vauva nukkui välillä pää kääntyneenä myös toiselle puolelle, vaikka edelleen suosi enemmän toista puolta. Kotihoidon ja kolmannen hoidon jälkeen toispuoleisuus oli hävinnyt.”

Vauvavyöhyketerapia on lempeä ja tehokas hoitomuoto, jolla voidaan saada apua mm. vauvan vatsaavaivoihin, refluksiin, itkuisuuteen, kehon kireyksiin, unihaasteisiin ja levottmuuteen. Hoidot tehdään usein sarjana ja usein hoitoja tarvitaan kolme kertaa.

Oman aikasi Jennin vauvavyöhyketerapiaan voit varata www.elonaskel.fi

11/10/2026

Terveisiä Elonaskeleelta, tänään ollaan työn touhussa 🥰

Huomiselle on vielä kaksi aikaa vapaana Elonaskeleelle vauvavyöhyketerapiaan, raskausajan vyöhyketerapiaan, synnytyksenkäynnistyshoitoon tai post partum-vyöhyketerapiaan, ajanvarauslinkki löytyy biosta. Tiistaina ja keskiviikkona on mahdollisuus myös vauvavyöhyketerapian kotikäynnille alueella Espoo, Helsinki, Vantaa, Kirkkonummi. Kotikäynnit varataan erikseen numerosta 0443452453 ☺️

Loppuviikon vietänkin sitten syyslomaa lasten kanssa 🥰
Mukavaa syyslomaviikkoa kaikille!

09/10/2026

Tänään on taas haettu lisää tietoa ja taitoa, tällä kertaa Haikarahoidot koulutuksesta 🥰

Olen lukenut ja katsonut ja opiskellut edeltävästi materiaaleja etänä ja tänään kävimme kädestä pitäen läpi miten vyöhyketerapian keinoin voidaan tukea raskauden alkamista 🥰