Aurélia D'Amico Naturopathe Sophrologue

Aurélia D'Amico Naturopathe Sophrologue Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Aurélia D'Amico Naturopathe Sophrologue, Annecy.
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PMA: se faire accompagner pour ne pas se sentir(es) seul(es)Au cabinet, chaque jour, je te vois, je t’écoute et je t’ent...
15/04/2024

PMA: se faire accompagner pour ne pas se sentir(es) seul(es)

Au cabinet, chaque jour, je te vois, je t’écoute et je t’entends.
Ce parcours de fertilité et de PMA est dur, injuste, sinueux, long…
Il est souvent mêlé de stress, d’angoisse, de tristesse, de doutes et d’échec …
Mon rôle s’est de t’accompagner là-dedans. D’être présente à tes côtés et d’aider ton corps, ton esprit et ton mental durant ce chemin, qu’il soit rapide ou long, douloureux ou pas.
Comme une main tendue, une aide naturelle/ naturopathie aux maux qui pourraient être là.

Je t'explique pourquoi et comment aider ton corps dans ce chemin dans mon dernier article :)

Le massage abdominal d'origine Maya, pour accompagner… 🌸 accompagner les douleurs d'endométriose, un SOPK, un SPM🤍 accom...
09/04/2024

Le massage abdominal d'origine Maya, pour accompagner…
🌸 accompagner les douleurs d'endométriose, un SOPK, un SPM
🤍 accompagner la fertilité, l'infertilité, la PMA
🧘🏾‍♀️accompagner le stress de la vie, les émotions du quotidien
🌿se sentir bien tout simplement

j'aimerais vous faire voir la beauté de nos rdvs, nos moments si doux, ou vos visages s'apaise, votre dos se détend, votre ventre se libère.
Les émotions s'apaisent, l'injustice de l'infertilité, la difficulté de la PMA, les douleurs de l'endo...
La souffrance de chacune s'apaise, parfois cela semble presque magique !
Et pourtant il y a un peu de science derrière tout cela, de la connaissance du corps, des systèmes de circulation…,

Ces RDV ce sont tout d'abord un moment d'échange ensemble, ou les mots trouvent leur place pour soigner vos maux, mais aussi un moment où l'on parle d'alimentation, de stress, de sommeil.
Quelques conseils sont d'ailleurs souvent donnés... mes métiers de Naturopathe/Sophrologue me le permettent !

Et puis sous mes mains, vos corps ! Votre dos tendu qui se détend, des douleurs qui se dissipent.
Votre ventre qui s'assouplie, une digestion qui se remet en place, des ligaments qui se détendent, des organes qui retrouvent leur bonne position, un utérus qui se décongestionne ! Et les émotions et le stress qui s'apaisent !

Ce n'est pas QUE un massage !
Et je vous remercie pour la confiance que vous avez en moi !

Avec le Dr Duriez on vous donne RDV le 20 mars pour échanger, ne plus se sentir seul(e), comprendre, avoir peut-être des...
14/03/2024

Avec le Dr Duriez on vous donne RDV le 20 mars pour échanger, ne plus se sentir seul(e), comprendre, avoir peut-être des pites pour agir et aider son corps, et pouvoir poser TOUTES les questions que tu n'as jamais osé poser sur l'interruption naturelle (fausse couche) ou médicale de grossesse.

⏰c'est de 18h à 19 h 30 : mais si tu n'es pas là à 18h pile, prend ton temps, on commencera tranquillement et tu pourras rejoindre le groupe en douceur.

📍 à l'espace Ohana, dans la grande salle tout en haut : 11 chemin de la Croix 74600 Seynod (place de parking dispo devant l'entrée et tout autour du local !)

🥗 je m'occupe de te concocter un petit apéro

🌸 RÉSERVATION : lien dans ma bio.

En consultation, très souvent (environ 8 fois sur 10) lorsque je pose la question : combien de temps dure ton cycle mens...
06/03/2024

En consultation, très souvent (environ 8 fois sur 10) lorsque je pose la question : combien de temps dure ton cycle menstruel, la réponse est « environ 5 jours ».

Est-ce que tu vois où est le souci ? peut-être que oui, peut-être que non...

Alors voilà pourquoi j'y consacre un article entier aujourd'hui !
Connaitre et comprendre son corps, c'est aussi agir selon nos différentes phases, accepter qu'on ne sera pas performante de la même façon à chaque étape de notre cycle, dans le sport, mais aussi dans nos vies et notre travail !
C'est aussi comprendre que l'événement le + important de ton cycle ce ne sont pas tes règles : c'est ton ovulation !, c'est ELLE qui reflète ta santé hormonale !

Comprendre son cycle, c'est reprendre le POUVOIR !

Tu peux le retrouver sur le blog de mon site : tu as le lien dans ma bio !
Bonne lecture !

Cela fait un moment qu'on n'a pas parlé fertilité par ici ! En RDV, que ce soit en bilan naturo, en suivis ou lors de no...
29/02/2024

Cela fait un moment qu'on n'a pas parlé fertilité par ici !
En RDV, que ce soit en bilan naturo, en suivis ou lors de nos RDV massage abdominal, on fait TOUJOURS le point sur les nutriments indispensable, et sur ton alimentation. Cela nous permet ensemble de voir ce qui manque et où le trouver dans ton alimentation, mais aussi d'ajuster ton alimentation pour qu'elle soit la + hormones friendly!
(PS: on fait le point aussi hors fertilité, pour tous les troubles hormonaux que j'accompagne : SPM, SPOK, endométriose, règles hémorragiques/douloureuses.. )

Alors voilà un petit point de 5 nutriments indispensable pour ta fertilité, pourquoi ils le sont, et où tu peux les trouver !
Si tu as besoin de faire le point, prend vite RDV ! On verra ensemble comment booster ton corps et ta fertilité !

🌿 Le massage abdominal d'origine Maya, selon l'enseignement du Dr Arvigo : je t'en ai expliqué son intérêt, pourquoi je ...
16/02/2024

🌿 Le massage abdominal d'origine Maya, selon l'enseignement du Dr Arvigo : je t'en ai expliqué son intérêt, pourquoi je l'aime profondément, et les jolis effets que l'on remarque à la suite d'un ou plusieurs RDV ensemble.

Ce soir, je te parle du rendez-vous !
Car ce n'est pas "que" un massage.
C'est un RDV qui dure 1h30 (un peu + généralement). Un RDV complet, durant lequel nous allons revoir ensemble votre histoire de vie, votre santé, au travers d'un questionnaire (hyper facile à répondre version numérique! ). Ensemble, on pourra discuter d'aides naturelles/ naturo / sophro ... Je peux aussi te recommander de consulter médecine, kiné, sage-femme, ostéo ....
Bref, je ne te laisse pas "seule" !

Et puis, je te montre l'auto-massage, comment le réaliser, quelle huile, quel moment de la journée, combien de fois par mois, etc.
Selon ta problématique (fertilité, endo, SPM, SOPK, congestion, trouble dig...) ce sera différent !

Et puis je te masse avec des huiles BIO, chauffé légèrement. Si ce massage s'appelle massage abdominal : je masse évidemment le ventre. Je peux aussi masser le dos, que le ventre, que le dos, les deux.
Petit Bonus : la table est chauffée !
Cela va dépendre de toi, ton corps, et de comment tu te sens le jour du massage.
Masser le dos permet d'agir au niveau sacro-iliaque et coccyx : cela aura un impact sur ce qui se passe dans ton ventre.

A la suite de notre RDV, tu recevras par email un petit Ebook avec le guide de l'auto-massage, parfois d'autres guides (cataplasme d'huile de Ricin, info fertilité/naturo, info Endo ...

Et surtout : je reste disponible si tu as des questions, des choses à partager avec moi à la suite du massage.

Et voilà pour ce doux moment ensemble !

Belle soirée,
A bientôt au cabinet pour ce doux moment !

Mon mois de Janvier en 10 photos ! Un bref récap de ma petite vie ici à vos côtés, ou un peu de ma vie perso ! 1- 1er ja...
31/01/2024

Mon mois de Janvier en 10 photos !
Un bref récap de ma petite vie ici à vos côtés, ou un peu de ma vie perso !
1- 1er janvier - Manigod
2- ciné concert Harry Potter - a Lyon ! Incroyable, tellement bien !
3 - match de hockey, danse sur glace ... Un peu de ma vie à la patinoire 💗 lieu pref de mes enfants
4 à 7- Paris : 4 jours intensif de formation niveau du massage abdominal d'origine Maya : partie dos: sacro-iliaque, coccyx...
Paris
8- massages en spa à Chamonix 🤍
9- ... 9 ans de vie pour ma blondinette... 9 ans de ma vie de maman incroyable, difficile, fantastique, pleine d'amour, de joie, de doute, de peur... 💗 Merci ma Zoé chérie pour ces 9 années incroyables 💗
10- ma joie sincère, sans filtre d'avoir appris ce soin incroyable qu'est le massage abdominal d'origine Maya complet: Doc, ventre, auto-massage. 🤍

Et vous ? Votre mois de janvier ?

Belle soirée

Aurélia

Le soin par le massage 🤍 Ce massage, le massage abdominal d'origine Maya, est + qu'un massage... C'est un doux moment, d...
25/01/2024

Le soin par le massage 🤍
Ce massage, le massage abdominal d'origine Maya, est + qu'un massage... C'est un doux moment, de reconnexion a ton corps et ton esprit.

Ce massage ce n'est pas que le ventre, pas que le dos ...
C'est prendre le temps de regarder comment tu vas, de discuter santé, hygiène de vie, sommeil, alimentation....

C'est aussi prendre le temps d'apprendre un auto-massage pour continuer le chemin du mieux-être chez toi .

C'est 1h30 pour toi, en douceur et sans douleur !

Ce soin est recommandé pour de nombreux troubles tels que les troubles hormonaux (endométriose, règles douloureuses, règles hémorragiques, sOpk, fibromes, ménopause, spm, tdpm, varicocèle.. ) , mais également digestif ainsi que pour booster ta fertilité (de l'homme et de la femme) !

Parfois une séance suffit et parfois plusieurs sont nécessaires. A ton rythme, en douceur.

Je l'aime tellement ce massage ! Voir vos visages changer, se relâcher, s'adoucir... Les douleurs diminuées !

Merci pour votre confiance 🤍

Aurélia

Lorsque tu prends RDV pour un massage abdominal, la veille, tu recois un questionnaire, pour que ton massage soit entièr...
18/01/2024

Lorsque tu prends RDV pour un massage abdominal, la veille, tu recois un questionnaire, pour que ton massage soit entièrement dédié a toi, ton corps, et la personne que tu es !

Et puis ensuite, lors du RDV, on va venir travailler ensemble sur le NAVEL ! Le nombril… que je ne toucherais jamais lors du massage !
NAVEL pour : N système nerveux, A et V pour le système circulatoire sanguin, E pour les émotions, l'énergie de ton corps, et L pour le système lymphatique.
C'est donc un soin complet qui sera adapté a toi.

J'espère que ces petites explications te permettrons de comprendre un peu mieux pourquoi ce soin est complet (et pourquoi que l'aime tant !)

Bonne soirée

Aurélia

PS: cette belle illustration de bidou, c'est la douce Sophie qui m'a faite

Alors ? C'était quoi ton kiffe du jour ? Qu'est ce qui a fait vibrer ta journée ? Cherche au fond de toi-même un infime ...
09/01/2024

Alors ? C'était quoi ton kiffe du jour ?

Qu'est ce qui a fait vibrer ta journée ?
Cherche au fond de toi-même un infime petit bonheur... Celui qui peut résider dans des choses très simples : le bruit du vent, les flocons qui tombent lentement, le rire d'une personne qu'on aime, un lit frais un jour d'été, un plaid tout chaud un soir d'hiver ...

Alors ?
Quel était ton petit bonheur du jour ?

Voilà un conseil pour bien commencer cette année et cette nouvelle semaine : organiser sa semaine, sa journée et pourquo...
08/01/2024

Voilà un conseil pour bien commencer cette année et cette nouvelle semaine : organiser sa semaine, sa journée et pourquoi pas son mois!

J'adooooore faire ça !
Poser sur papier, sur agenda électronique ou parfois même juste organisé dans ma tête ...mes rdv pro, perso, mes échéances de kiffe ...
Et même mes rdv avec moi même moi aller faire du sport, un massage ou un cours de yoga !

Ça rassure mon cerveau de voir ces choses posées, organisées.

Et toi ? Quelles sont les choses que tu aimes faire pour bien commencer ta semaine ?

Belle semaine et belle journée 🤍

Aurélia

Et voilà ! La première semaine de l'année se termine déjà !Pour ma part, je prend mon petit baluchon (comme dirait ma ma...
05/01/2024

Et voilà ! La première semaine de l'année se termine déjà !
Pour ma part, je prend mon petit baluchon (comme dirait ma maman) et je file à Lyon , au ciné -Concert Harry Potter 🤍
Puis je vais voir ma filleule !
Et puis ce week-end je ne bosse pas, ce sera du temps en famille, la danse sur glace pour ma grande, le match de hockey, et probablement un petit ciné !

Alors pour une fois je vais suivre mon propre conseil: je coupe !
Et je vous souhaite un beau weekend !

A lundi 🤍

Je pose ça ici .... Non avoir mal c'est pas normal... Même pour les premiers cycles ! Il existe bien entendu les aides m...
04/01/2024

Je pose ça ici ....
Non avoir mal c'est pas normal... Même pour les premiers cycles ! Il existe bien entendu les aides médicales ...

Mais il y a aussi d' autres choses !
Je ne les détaillerai pas ici car chaque femme est différente et aura donc des besoin bien spécifiques ! Mais en règle générale, on peut s'aider de l'alimentation (premier médicament !) , les plantes, les bourgeons (mes chouchous), mais aussi le massage abdominal d'origine Maya du Dr Arvigo 🫶🏻.
Il y a même la méditation, la sophrologie....

Dans tout les cas: ne reste pas sans rien, seule, avec ta douleur !

Belle soirée 🩷

Aurélia

Aujourd'hui c'est la journée mondiale des introvertis ! Et sans dire de tous devenir introvertis, je pense que parfois, ...
02/01/2024

Aujourd'hui c'est la journée mondiale des introvertis !

Et sans dire de tous devenir introvertis, je pense que parfois, pour nos bien être, se retrouver seul avec soi-même, dans nos propres monde intérieur est important !
Apprécier sa propre compagnie, se couper des réseaux et du monde pour se reposer de l'agitation du quotidien.

Célébrons la force tranquille, la perspicacité profonde et les relations significatives.

A toi qui est introverti:
Embrasse tes qualités uniques et sois fier de la richesse de ton monde intérieur.

Résolution du jour: Soyez tous un peu introvertis pour votre bien-être ! 🫶🏻

Avec douceur et bienveillance

Aurélia

Je me suis lancé le défi de vous écrire un petit truc chaque jour de ce mois de janvier ... Une petite résolution, une p...
01/01/2024

Je me suis lancé le défi de vous écrire un petit truc chaque jour de ce mois de janvier ... Une petite résolution, une pensée ou ce qui viendra !

Et aujourd'hui je vous partage une tradition dans ma famille italienne... Quelque chose qu'on fait chaque 1er janvier : manger des lentilles !

Pour se porter chance, fortune ...
Pour la bonne année

Et la bonne santé !

Elles sont une superbe source de fibres, de folates et de potassium, ce qui en fait un excellent choix pour le cœur et pour gérer la pression artérielle et le cholestérol.
Elles sont également une source de fer énergisant et de vitamine B1. Mais aussi une bonne source de calcium et de magnésium !

Alors pour que cette année soit pleine d'abondance, de richesse en tout genre (aussi bien financière que de vie et de joie) mangeons des lentilles ! 😂

Bonne année à tous 🤍

Aurélia

Les 5 choses que je retiendrais de 2023 ...1- j'ai avancé cette année avec une amie en or, avec qui j'ai vécu des tsunam...
31/12/2023

Les 5 choses que je retiendrais de 2023 ...

1- j'ai avancé cette année avec une amie en or, avec qui j'ai vécu des tsunami ! Avec qui j'ai rigolé, eu des doutes, pleurer, consolée, couru, eu des conversations téléphoniques durant des heures (comme des ados) ...
Et avec qui j'ai Osé ! Osé ouvrir un lieu qui nous ressemble !
Merci ma Vir

2- avoir confiance en soi c'est dur ! Des doutes il y en a , souvent ! Mais oser quitter un lieu qui ne me correspondait pas m'a aidé à grandir et à avancer vers un peu de confiance en moi ! Je me souhaite de gagner chaque jour + confiance en moi en 2024…

3- les challenges pro, perso, sportif boostent mon quotidien et sans, je m'ennuie ! Alors je me souhaite pleins de challenges en 2024! Merci bien entendu à ma famille, ma meilleure amie, a ma Vir et .atelier.des.emotions
Et merci aux copines d'avoir été là pour tout ces challenges ! ( , je pense fort à vous pour les défis sportifs un peu fou !)

4- vous voir changer, voir disparaître /diminuer vos douleurs d'endo, dire adieu a un vaginisme, a un spm ou un trouble dysphorique...
Mais surtout vous voir devenir mère me rend profondément heureuse ! Merci pour votre confiance 🤍 et bravo à vous mes clientes en or ! Vous avez été des warrior cette année 🩷

5- je retiendrai que ce métier que j'aime me permet aussi de couper les réseaux, profiter des vous dans la vraie vie, vous rencontrer autour de brunch, et bientôt d'apéro , de profiter mes proches, de prendre de vraies vacances (sans allumer l'ordi) , et voir grandir mes enfants ... Et ça je me le souhaite encore en 2024… de vivre de vrai moment, dans la vraie vie... Loin d'insta ... Avec vous, avec ma famille et mes amis.

2023 merci pour tout! Il y a eu des moments atroces que je n'oublierai pas ! Mais a chaque fois j'ai eu la chance d'avoir des personnes superbes à mes côtés !
Merci à vous tous 🤍🩷

2024 tu seras fantastique ✨🌟

Merci à pour ces belles photos

Comment booster la fertilité de l'homme ? !On en parle peu, c'est (un peu) tabou…  Comme ci cela venait toucher la mascu...
24/11/2023

Comment booster la fertilité de l'homme ? !
On en parle peu, c'est (un peu) tabou…
Comme ci cela venait toucher la masculinité, la virilité ! Et au cabinet, je reçois des couples qui se sentent un peu démuni pour venir agir sur la fertilité du côté du monsieur ! Alors aujourd’hui, je te propose que l’on fasse le point ensemble sur la fertilité des hommes.

Tu trouveras sur mon blog un article complet regroupant mes meilleurs conseils naturo!
Et si besoin, n'hésite pas à faire le point avec ta ou ton naturopathe !

Belle soirée !

Il y a quelques jours, l'une de mes clientes m'a demandé comment je faisais pour avoir le sourire au quotidien ! Je pens...
23/11/2023

Il y a quelques jours, l'une de mes clientes m'a demandé comment je faisais pour avoir le sourire au quotidien ! Je pense que ça passe par un bon début de journée !
1- un grand verre d'eau et
un bon petit déj bien construit et adapté à tes besoins !
2- imaginer 3 choses qui vont être géniales aujourd'hui : ça me boost pour vivre ces moments (parfois c'est très simple: prendre un bon thé en lisant un livre ...)
3- écrire à mes personnes préférées que je les aime, le dire à mes enfants et mon mari aussi...
4- aéré ma maison pour mieux respirer ! On sous-estime parfois trop la pollution intérieure !

Et toi ? Que fais-tu pour commencer positivement ta journée ?

Et si on revenait à la base des troubles hormonaux ? Souvent au cabinet, lorsque l'on parle fertilité, SOPK, endométrios...
29/10/2023

Et si on revenait à la base des troubles hormonaux ?
Souvent au cabinet, lorsque l'on parle fertilité, SOPK, endométriose... tu es un peu perdu face à des mots, des troubles que tu ne comprends pas !
Alors reprenons une base : les hormones : qu'est-ce que c'est ?

Important de savoir que les hormones, ce n'est pas uniquement "sexuel" !
On connait bien évidement les œstrogènes, la testostérone, mais aussi :
l'ocytocine, l'hormones aux mille talents (Accouchement et allaitement, régulation du lien social, réduction du stress, comportement sexuel, régulation du comportement),
ou encore le cortisol, hormone essentielle en cas de stress (maladie, intervention chirurgicale, hypoglycémie, etc.).

En bref, il est important de savoir que les hormones sont importantes dans notre corps, et qu'en Naturo mais aussi à l'aide du massage ou de la Sophrologie, nous allons chercher à équilibrer les hormones : diminuer le stress par exemple va avoir un impact sur plusieurs hormones !

En venant agir sur l'hygiène de vie, l'alimentation, l'environnement dans lequel tu évolues... petit à petit, on va aider ton corps à rétablir l'équilibre !

S'il y a bien un sujet qui est tabou,  c'est celui de l'infertilité masculine ! Et pourtant…  Les dernières études montr...
22/09/2023

S'il y a bien un sujet qui est tabou, c'est celui de l'infertilité masculine !
Et pourtant… Les dernières études montrent le déclin de la fertilité masculine !

Pour beaucoup, infertilité signifie dé masculinisation.
Alors que bien évidemment non !

Je te propose d'en apprendre + ce soir sur le blog.
Quels sont les signes d'infertilité ? Quels en sont les causes ?
Comment peut-on agir et pourquoi on peut agir !
Je te laisse découvrir tout cela !

Belle soirée et bon week-end !

Aurélia

Hier soir, en faisant ces super cookies, je me suis posé la question : est-ce que c'est très Naturo tout ça ? Ma réponse...
17/09/2023

Hier soir, en faisant ces super cookies, je me suis posé la question : est-ce que c'est très Naturo tout ça ?

Ma réponse est oui ! Et je t'explique pourquoi !
Ma vision de la Naturo ce n'est pas: manger des graines, prendre mille et un complément et chasser le sucre de ma vie .. .

Alors pourquoi ces cookies ? Car je choisis ce que je mets dedans ... peu de sucre, des ingrédients choisis, bio ...
Je choisis de ne pas mettre de choses pouvant être assimilé à des perturbateurs endocriniens...

Ils sont là pour le goûter de mes enfants ! Pas tous les soirs bien sûr ! Parfois c'est un fruit, une compote...
Parfois c'est des gâteaux maison.

Ma Naturo a moi, c'est ça :
- travailler sur l'hygiène de vie
- ne pas faire de l'allopathie verte: pas de compléments alimentaire à gogo avec une liste longue comme le cou d'une girafe..
- faire des activités, avoir des loisirs
- écouter ses envies et donc ses besoins : besoin de sucre: ok ... mais pourquoi ? Qu'est ce qu'il y a derrière ? Fatigue ? Déséquilibre hormonal ?
- accompagné le stress et les émotions : pour ne pas manger pour les cacher...
- des plantes, des aromates, des infus, et parfois en effet des compléments alimentaires... si besoin ..

C'est finalement ne pas se priver, écouter son corps, ré équilibrer son hygiène de vie , masser son ventre et faire de la place au bonheur 🤍

Bon dimanche, gourmand, sportif, reposant ou dynamique...c'est toi qui choisit 🤍

Avoir mal n'est pas normal ! C'est le signe d'un souci quelque part ! Qu'on parle de douleurs lors des règles, lors de l...
15/09/2023

Avoir mal n'est pas normal ! C'est le signe d'un souci quelque part ! Qu'on parle de douleurs lors des règles, lors de l'ovulation, lors des rapports....
Ou autres !

Ce n'est pas normal !

Et surtout: il existe des solutions alors ne reste pas là, avec tes douleurs !

Le retour des articles sur le blog ! Tu le sais, j'adore écrire, parler, expliquer … Alors régulièrement, je te retrouve...
09/09/2023

Le retour des articles sur le blog !
Tu le sais, j'adore écrire, parler, expliquer …
Alors régulièrement, je te retrouve sur le blog pour parler d'un sujet qui me tient à cœur !
Aujourd'hui, nous parlons santé hormonale !
Cet été je me suis demandé : qu'est-ce qui me permet de dire que ma santé hormonale est bonne !
En creusant le sujet, plusieurs points sont venus !
D'abord : une bonne santé hormonale n'est pas possible sans une bonne santé tout court !
Si ton corps n'est pas en forme, il ne pourra pas remplir sa fonction hormonale correctement !
Pour en savoir +, on se retrouve sur le blog pour un article complet !

Belle journée,
et bon week-end !

Aurélia

On se retrouve le vendredi 8? Avec Virginie,  , nous vous donnons rdv aux gourmandises d'Alex   pour un breaktime! On va...
27/08/2023

On se retrouve le vendredi 8?
Avec Virginie, , nous vous donnons rdv aux gourmandises d'Alex pour un breaktime!

On va parler ensemble de charge mentale quand bébé arrive, et de la gestion des repas !

Pour réserver: tu trouveras le lien dans ma biographie directement 🤍
Beau dimanche remplie de fraîcheur (ouiiiiii enfin !) Et de douceur!

Les bavardages d'Aurélia…Aujourd'hui, on se retrouve avec un thème que j'affectionne tout particulièrement : le body pos...
23/06/2023

Les bavardages d'Aurélia…
Aujourd'hui, on se retrouve avec un thème que j'affectionne tout particulièrement : le body positive face au Summer body !
Et si tu aidais ton corps et ton esprit à se détacher des injonctions du Summer body ?
L’été est (enfin) là, et de partout on nous montre des corps parfaits (retouchés souvent) ! Pas de bourrelet, pas de cellulite, une peau parfaite, pas de bouton et pas un seul poil !

Quelle image reste en nous alors ? Celle de nos corps, mou, avec des trous, des poils, des boutons, des marques de la vie, du temps et de l’amour ! Car nos corps sont cela : la vie, l’amour, la tristesse, les émotions du temps ! Mais, nos corps sont surtout là pour nous porter, nous permettre de vivre pleins d’expérience. La jeune femme grosse, la jeune femme maigre, ou celle dans la “norme” ont toutes autant le droit de kiffer l’été, de kiffer et faire du sport, d’aller à la plage, en randonnée…

Je te propose de foncer vite lire la suite de l'article sur ce sujet sur mon blog :)

Belle soirée et Bel été !!

Aurélia

Soit ta propre priorité dans cette vie qui est la tienne! Ne t'oublie pas 🤍 Et prend bien soin de toi
19/06/2023

Soit ta propre priorité dans cette vie qui est la tienne!
Ne t'oublie pas 🤍

Et prend bien soin de toi

Mon petit bavardage ! J'avoue, que j'ai du mal, parfois, à me retrouver ici, dans cette courte communication, brève, par...
26/05/2023

Mon petit bavardage !

J'avoue, que j'ai du mal, parfois, à me retrouver ici, dans cette courte communication, brève, parfois impersonnelle !
Alors, j'ai décidé d'ouvrir une petite rubrique sur mon site, sur mon blog, qui s'appelle : le bavardage d'Aurélia !

Et pour mon premier article, je te parle de mon retour suite au massage abdominal. Ce massage que j'ai tant ! Je dis souvent que je l'aime tellement que j'ai presque du mal a en parler, de peur de faire du "trop commercial", là où je veux vous faire voir l'amour, la douceur et la bienveillance !

Alors dans cet article, je te parle de moi. De mes ressentis personnels, intimes… Ce que j'ai observé sur mon corps, sur mon cycle suite à cette formation durant laquelle j'ai reçu ce massage.
Je te parle des effets sur l'endo, sur les menstruation / règles, hémorragique +++

Si tu souhaites lire mon article, tu peux le retrouver dans ma bio !
Bonne lecture !

Belle soirée

Aurélia

Adresse

Annecy
74000

Heures d'ouverture

Lundi 07:30 - 17:00
Mardi 09:00 - 17:00
18:00 - 19:00
Mercredi 09:00 - 17:00
Jeudi 08:00 - 16:00
Vendredi 08:00 - 16:00
Samedi 08:00 - 12:00

Téléphone

+33783769517

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