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Bienvenue sur Yora.

Envie d'une pause bien être, d'une bulle ressourçante, un instant hors du temps pour déconnecter ... ou juste prendre des tips pour améliorer ta santé au naturel, tu es au bon endroit !

22/10/2026

On ne vient pas toujours consulter pour les mêmes raisons.

Parfois, c’est le stress qui prend trop de place, des nuits compliquées, une fatigue qui s’installe ou cette impression de ne jamais réussir à relâcher.

Parfois, ce sont des tensions musculaires, des douleurs qui reviennent, un corps qui peine à récupérer après le sport ou simplement le quotidien.

Et puis, il y a aussi les périodes plus difficiles à traverser…

L’endométriose, les inconforts digestifs comme le syndrome de l’intestin irritable, les maladies chroniques, les traitements en oncologie, les bouleversements physiques et émotionnels…

Autant de situations différentes, qui demandent avant tout de l’écoute, de l’attention et une approche adaptée.

Mon rôle n’est pas de traiter ces pathologies, mais de vous accompagner autrement, en complément de votre suivi médical.

Je ne travaille pas uniquement sur une zone ou une tension. Je prends aussi en compte la personne dans son ensemble, son vécu, son état émotionnel et ce qu’elle traverse à ce moment-là.

Parce qu’au fond, derrière un motif de consultation, il y a toujours bien plus qu’un symptôme.

Chaque personne est différente. Chaque accompagnement aussi.

💬 Et vous, qu’est-ce qui vous pousse le plus souvent à prendre du temps pour vous : le stress, les tensions physiques, la fatigue ou simplement le besoin de souffler ?

📌 Enregistrez cette publication pour retrouver les différents accompagnements proposés chez Yora.

📍 Yora Réflexologie – Beaulieu-sous-la-Roche, Vendée (85)

🌿 Séances personnalisées, du plus jeune âge aux seniors.

📅 Prise de rendez-vous via le lien en bio.

Les séances s’inscrivent dans une démarche de bien-être et d’accompagnement complémentaire. Elles ne remplacent pas un diagnostic, un traitement ou un suivi médical.

21/10/2026

🌿 Réflexologie, massage, Reiki, phytothérapie… Pourquoi autant d’approches ?

Parce que je suis convaincue qu’une seule technique ne peut pas répondre à tous les besoins.

Au fil de mes formations, j’ai enrichi ma pratique, pas pour multiplier les prestations, mais pour avoir davantage d’outils à ma disposition.

Ma base, c’est la réflexologie. 🤲

Autour d’elle, je viens piocher dans différentes approches : massage suédois, deep tissue, Shiroshampi, Reiki, phytothérapie…

Pourquoi ?

Parce que derrière chaque tension, chaque fatigue, chaque difficulté à lâcher prise, il y a une personne, une histoire, un vécu.

Et parce que deux personnes qui viennent pour le même besoin ne vivront pas forcément leur séance de la même manière.

Certaines auront besoin de douceur, d’autres d’un travail musculaire plus profond. Parfois, on cherchera surtout à favoriser le relâchement, à apaiser le stress, à retrouver un peu de calme.

Alors j’écoute, j’observe, je ressens et j’adapte.

Je ne construis pas mes séances autour d’un protocole figé. Je les construis autour de vous, avec les outils qui me semblent les plus justes à ce moment-là.

Du tout-petit à la personne âgée, chacun arrive avec ses propres besoins.

Ce n’est pas à vous de vous adapter à ma pratique. C’est à ma pratique de s’adapter à vous.

💬 Et vous, saviez-vous que ma pratique allait bien au-delà de la réflexologie plantaire ?

📌 Enregistrez cette publication pour découvrir mon approche et faites défiler le carrousel pour découvrir les différents accompagnements.

📍 Yora Réflexologie – Beaulieu-sous-la-Roche, Vendée (85) - la maison des artistes, 23 route de Nantes

🌿 Séances personnalisées sur rendez-vous – lien en bio.

21/10/2026

Parce qu’en réflexologie, il ne s’agit pas simplement d’appuyer sur des zones réflexes ou de reproduire les mêmes gestes d’une séance à l’autre.

Il y a ce que je ressens, mais aussi ce que vous me partagez, votre état du moment, vos tensions, vos besoins.

Et c’est avec tout ça que je construis votre séance, au fur et à mesure.

Ce n’est pas à vous de vous adapter à ma pratique, c’est à ma pratique de s’adapter à vous.

Chaque corps a son histoire.
Prenons le temps d’écouter la vôtre.

📍 Yora Réflexologie – Beaulieu-sous-la-Roche
🌿 Prise de rendez-vous via le lien en bio.

07/10/2026

Moins d’1 minute pour apaiser ton mental avant de dormir 🌙

Tu es épuisé(e), mais une fois la tête sur l’oreiller… les pensées continuent de tourner ?

Essaie cette petite routine d’auto-stimulation réflexologique avant de dormir. 👣

Quelques gestes simples, réalisés lentement :
🌿 masser l’ensemble du pied pour entrer progressivement dans le relâchement
🌿 délisser la zone réflexe du diaphragme
🌿 maintenir doucement le plexus solaire
🌿 travailler le gros orteil, zone réflexe associée à la tête, pour poser le mental
🌿 longer la zone réflexe de la colonne vertébrale, intégrée au travail autour du système nerveux
🌿 stimuler doucement la zone réflexe des surrénales, souvent travaillée dans les accompagnements liés au stress
🌿 terminer par diaphragme + plexus, en associant le geste à une grande respiration

Pas besoin d’appuyer fort.
Le soir, privilégie des gestes lents, doux et une respiration profonde. L’objectif est simplement d’offrir au corps un moment pour ralentir avant le sommeil. 🤍

Ces gestes d’auto-stimulation sont précieux au quotidien, mais ils ne remplacent pas une séance complète : en cabinet, je peux adapter le travail à ce que ton corps et ton état du moment expriment.

✨ Enregistre ce Reel pour le retrouver ce soir.
Et si ton mental a du mal à décrocher, viens t’offrir un véritable temps de relâchement.

📍 Yora Réflexologie — Beaulieu-sous-la-Roche
📆 Prise de rendez-vous via le lien en bio

06/10/2026

🌿 Quand le corps est épuisé… mais que le mental, lui, refuse de s’éteindre.

Vous vous couchez fatigué(e), et pourtant les pensées commencent : vous repassez votre journée, anticipez celle de demain, réfléchissez à tout… sauf à dormir.

En phytothérapie traditionnelle, deux plantes sont particulièrement associées à ce profil de mental ruminant :
🌼 L’Eschscholzia, utilisée pour accompagner l’apaisement nerveux et l’endormissement.
🌿 La Marjolaine, traditionnellement employée lorsque les pensées tournent en boucle et que la nervosité s’accompagne de tensions ou de manifestations digestives.

Deux plantes qui partagent donc une même intention : aider le mental à décrocher lorsque la journée est terminée mais que la tête continue.

Et surtout, une difficulté d’endormissement n’est pas forcément la même chose que des réveils nocturnes : comprendre pourquoi le sommeil est perturbé reste essentiel. Le systeme nerveux et les plantes medicinales.pdf

💾 Enregistre ce carrousel pour le retrouver.
Et toi : tu t’endors facilement ou ton cerveau choisit précisément ce moment-là pour refaire le monde ? 😅

Contenu informatif. Les plantes peuvent présenter des contre-indications et interactions et ne remplacent pas un avis médical

06/10/2026

Vous me confiez ce que vous avez de plus précieux. 🤍

Et puis parfois, pendant la séance, il y a ce moment…

Le corps se relâche.
Les petites tensions s’apaisent.
Les pieds deviennent lourds dans mes mains…
Et l’enfant finit simplement par s’endormir. 🌿

Chez les enfants aussi, les journées peuvent être chargées : émotions, agitation, changements, fatigue, difficultés à redescendre…

La réflexologie leur offre avant tout un espace calme, sécurisant et adapté à leur âge, où ils n’ont rien à faire, rien à expliquer. Juste être là et se laisser accompagner.

Et les voir lâcher prise comme ça… c’est probablement l’une des plus belles choses de mon métier. 🤍

🌿 Séances de réflexologie adaptées aux enfants
📍 Yora Réflexologie — Beaulieu-sous-la-Roche
📅 Prise de rendez-vous via le lien en bio

02/10/2026

De si petits pieds… et déjà tant de choses à exprimer. 🤍

Chez le bébé, la réflexologie est avant tout un toucher doux, adapté à son âge et à son rythme. 🌿

Elle peut être proposée pour favoriser la détente et le bien-être, notamment lors de périodes où bébé semble plus agité, dort moins bien ou connaît de petits inconforts digestifs.

Une séance tout en douceur, avec des gestes légers, des pauses dès que bébé en a besoin… et toujours en respectant ses réactions. 🤍

✨ Vous souhaitez découvrir la réflexologie pour votre bébé ?

📍 Yora Réflexologie — Maison des Artistes, Beaulieu-sous-la-Roche
📅 Séances sur rendez-vous
🔗 Réservation directement via le lien en bio
💌 Une question ? N’hésitez pas à m’écrire en message privé.

La réflexologie est une pratique de bien-être et ne remplace pas un avis, un diagnostic ou un suivi médical, particulièrement chez le nourrisson.

28/09/2026

🍂 Fatiguée avant même que l’automne ait vraiment commencé ?

Les journées raccourcissent, le rythme change et vous ressentez peut-être le besoin de souffler un peu…

Et si vous vous accordiez un moment pour vous, loin du rythme du quotidien ?

J’ai imaginé la Cure Vitalité d’Automne comme une parenthèse de douceur pour vous accompagner pendant ce changement de saison.

✨ 3 séances de réflexologie
✨ 1 séance par semaine
✨ Un temps d’écoute, de détente et de lâcher-prise à chaque rendez-vous

Trois séances pour prendre le temps de vous poser, accueillir vos ressentis et vous offrir des moments de relaxation réguliers, dans un espace entièrement dédié à votre bien-être.

🍂 Votre cure : 135 € au lieu de 150 €

📅 Premiers rendez-vous dès début octobre.

🤎 Et si cet automne, vous preniez aussi rendez-vous avec vous-même ?

👉 Réservez votre Cure Vitalité directement via le lien en bio.

📍 Yora Réflexologie – Beaulieu-sous-la-Roche

28/09/2026

La meilleure position ? Celle dans laquelle VOUS êtes bien.

Il n’existe pas une seule « bonne » position pour recevoir une séance.

Ici, ma cliente est enceinte 🤰 et cette position était tout simplement celle dans laquelle elle se sentait le mieux.

Alors on s’adapte. 🤍

À la grossesse, aux douleurs, aux tensions, aux besoins du moment…
L’essentiel est de trouver la position qui permet au corps de se relâcher et de vraiment lâcher prise.

Parce qu’une séance commence aussi par ça :
✨ se sentir bien
✨ se sentir écoutée
✨ être confortablement installée
✨ pouvoir simplement… relâcher.

Chaque personne est différente.
Chaque séance l’est aussi. 🌿

Et vous, vous arrivez facilement à lâcher prise pendant un soin ? 🤍

📍 Yora Réflexologie – Beaulieu-sous-la-Roche
📅 Prise de rendez-vous via le lien en bio

16/09/2026

Offre de la rentrée 🌿

30 minutes de réflexologie au choix :
visage, pieds ou mains, au tarif de 30 €.
Une séance découverte pour s’accorder une pause et découvrir les bienfaits de la réflexologie.

Offre valable jusqu’au 30 septembre.
📍 Maison des Artistes – Beaulieu-sous-la-Roche
📲 Réservation par téléphone ou via le lien en bio.

Adresse

23 Rue De Nantes
Beaulieu-Sous-la-Roche
85190

Heures d'ouverture

Lundi	09:30 - 18:15
Mardi	09:30 - 18:15
Mercredi	09:00 - 13:00
Jeudi	09:30 - 18:15
Vendredi	09:30 - 18:15
Samedi	09:00 - 12:00

Téléphone

+33658789192

Site Web

https://www.resalib.fr/praticien/121074-yora-reflexologue-beaulieu-sous-la-roche

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