VBC Sophrologie 84

29/10/2026

Suite de la vidéo de la semaine dernière

29/10/2026

rologie

22/10/2026

Et vous, avec vos acouphènes, êtes-vous aussi confronté à cela ?

20/10/2026

Ravie de pouvoir animer ce moment tout à l'heure

Le bruit, le stress et le manque de sommeil ne s’arrêtent pas à la porte de l’entreprise.
Ils pèsent aussi sur le quotidien des équipes. 🔊

Mardi 20 octobre, le BNI Avignon Lunch Connexion accueille Valérie Chatelard, sophrologue chez VBC Sophro, pour une conférence autour d’un enjeu essentiel :

👉 « Prévenir, c’est donner les clés pour agir »
Au programme :
🔹 Les risques liés au bruit
🔹 Le stress et le burn-out
🔹 Les troubles du sommeil
🔹 La gestion des émotions

Cette rencontre s’adresse notamment aux dirigeants, aux responsables RH, aux responsables CSE et sécurité, ainsi qu’aux professionnels exposés au bruit ou au stress.

📅 Mardi 20 octobre 2026
🕛 De 12 h à 14 h
📍 La Bamboche, Le Pontet

Vous souhaitez échanger sur ces sujets et découvrir des pistes de prévention ?

Les invités sont les bienvenus !

📩 Pour réserver votre place, contactez Antoine Graveleau en message privé.

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17/10/2026

Venez profiter de cette journée, au programme découverte ou redécouverte des ocres de Mormoiron, pause sophro, pause petit défi et création à partir des ocres récoltés lors de la balade. Ça vous tente ? Pensez à vous inscrire

12/10/2026

Une heure pour mieux comprendre le rôle de vos émotions
Des outils simples à expérimenter
La sophrologie ce n'est pas de la magie mais ça change la vie !
Les places sont limitées, pensez à réserver.
C'est ce samedi 😊

12/10/2026

24/09/2026

Insomnies, réveils nocturnes, mental qui tourne en boucle ?
Offrez-vous un espace pour retrouver un sommeil vraiment réparateur.
Prochaine séance du Cycle Sommeil : Mercredi 30 septembre à 18h30
- Lieu : La Parent'Elle, Avenue de l'Europe, 84380 Mazan
- Tarif : 15 € la séance (1h)
Au programme de cet atelier en petit groupe : des exercices simples de respiration et de relaxation à réutiliser chez vous au quotidien pour apaiser l'esprit et faciliter l'endormissement.
Places limitées pour un accompagnement de qualité.
👉 Réservation au 06 28 34 63 63 Ou en message privé

Vaucluse