Pharmacie St Pierre - Mesnil-Roc'h

10/11/2026

🚭 Comment bien mettre son patch de ni****ne ?

Arrêter de fumer, c’est déjà un grand pas. Bien utiliser son patch, c’est lui donner toutes ses chances de fonctionner 💪

Les 6 points à retenir :

1️⃣ Collez-le sur une peau propre, sèche, non irritée et peu poilue (dos, haut du bras ou haut du torse)
2️⃣ Retirez le film protecteur et appuyez bien sur toute la surface adhésive
3️⃣ Lavez-vous les mains après avoir touché le principe actif
4️⃣ Changez de zone à chaque nouveau patch, évitez de le coller toujours au même endroit
5️⃣ S’il se décolle, remplacez-le par un nouveau patch si possible
6️⃣ Vous pouvez aller dans l’eau avec, mais évitez de vous savonner ou d’appliquer des lotions sur cette zone

💬 Une question sur le sevrage tabagique ? Venez en discuter en pharmacie, nous sommes là pour vous accompagner.

👉 Enregistrez ce post pour le retrouver plus t**d et partagez-le à quelqu’un qui souhaite arrêter de fumer !

Arrêter de fumer : et si vous passiez au patch de ni****ne…

08/11/2026

- 🧣Froid : préparez votre peau avant qu'elle ne craque !

La plupart d'entre nous attendent la première gerçure pour réagir... C'est pourtant maintenant qu'il faut agir !

Une fois la barrière protectrice de la peau abîmée, la sécheresse peut évoluer en gerçures, puis en crevasses douloureuses, longues à cicatriser. Préserver cette barrière est bien plus facile que la réparer.

👉 Pourquoi anticiper, idées reçues, peaux atopiques, quand consulter... retrouvez l'article complet ici : urlr.me/rSxvpp

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📅 LE PLAN ANTI-FROID À DÉMARRER DÈS AUJOURD'HUI

👄 Lèvres : un baume réparateur plusieurs fois par jour, avant même les gerçures. Un stick dans chaque poche !

🤲 Mains : une crème réparatrice près de chaque lavabo et dans le sac, à appliquer après chaque lavage. Mains déjà sèches ? Crème épaisse et gants en coton la nuit.

😊 Visage : une crème plus nourrissante dès maintenant, et une protection solaire en cas d'exposition. Les UVA, responsables du , sont présents toute l'année.

🏠 Au quotidien : do**hes courtes et tièdes, chauffage modéré, gants et bonnet dès les premières fraîcheurs.

💡 Vacances à la Montagne de prévues ? Pensez-y avant le départ : la neige réfléchit jusqu'à 80 % des UV !

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🗣️ « Je mettrai de la crème quand ma peau sera sèche. »
❌ Faux. Une barrière cutanée abîmée est bien plus longue à réparer qu'à préserver.

Une peau préparée est une peau protégée... N'attendez pas la première gerçure pour agir.

Passez voir votre : il vous aide à composer votre trousse anti-froid.

💡 + d'infos : www.urlr.me/nYUgQe

Pharmonweb ©

07/11/2026

🚭 La 11e édition est lancée et les inscriptions sont ouvertes, gratuitement, sur mois-sans-tabac.tabac-info-service.fr

Arrêter de fumer, c’est plus facile avec du soutien. En vous inscrivant, vous accédez à des outils gratuits :
📞 le 39 89, une ligne assurée par des tabacologues
📱 une application d’e-coaching
💻 les ressources du site tabac-info-service.fr

Et à la pharmacie, notre équipe est là pour vous conseiller et vous accompagner dans votre démarche 💚 Venez nous en parler !

05/11/2026

💉 Grippe : êtes-vous concerné par la vaccination ?

Chaque hiver, la grippe peut entraîner des complications, surtout chez certaines personnes. La vaccination antigrippale est un geste simple pour se protéger 🛡️

Les 4 profils particulièrement concernés :

👴 Les 65 ans et + : une immunité qui diminue avec l’âge

🫁 Les personnes atteintes de maladies chroniques : diabète, asthme, BPCO, maladie cardiaque ou rénale...

🤰 Les femmes enceintes : pour se protéger et protéger bébé

👨‍👩‍👧 L’entourage des personnes fragiles : protégez ceux qui vous entourent

Même en dehors de ces situations, se faire vacciner reste un bon réflexe pour limiter les risques de grippe cet hiver.

💬 Une question sur la vaccination antigrippale ? Venez en discuter en pharmacie, nous sommes là pour vous accompagner.

👉 Enregistrez ce post pour le retrouver plus t**d et partagez-le à vos proches concernés !

04/11/2026

🚭 Plus d’un fu**ur quotidien sur deux souhaite arrêter de fumer.

Si vous souhaitez, vous aussi, arrêter de fumer, le défi collectif de novembre peut être une bonne occasion d’arrêter 💪

Il permet en effet de bénéficier d’un accompagnement gratuit et personnalisé 🌿

💻 Découvrez tout dans notre article !

Plus d'un fu**ur quotidien sur deux souhaite arrêter de…

04/11/2026

- Messieurs, et si on parlait de vous ?

Après Octobre Rose, place à Novembre Bleu : un mois pour briser les tabous sur la santé masculine.

👉 Dépistage de la prostate, PSA, idées reçues, autopalpation... retrouvez l’article complet sur urlr.me/ZQd6XM

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🔬 PROSTATE : LE CANCER LE PLUS FRÉQUENT CHEZ L’HOMME

Environ 60 000 nouveaux cas par an, mais un taux de survie à 5 ans de 93 %.

Il évolue souvent sans symptômes pendant des années.

👉 Il n’existe pas de dépistage organisé.
👍 Le bon réflexe : en parler avec votre médecin, surtout à partir de 50 ans, ou plus tôt en cas d’antécédents familiaux.
Ensemble, vous déciderez si un dosage du est utile.

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🔬 TESTICULE : LE CANCER DES HOMMES JEUNES

Environ 2 800 cas par an, dont 85 % entre 15 et 49 ans... et près de 98 % de guérison s’il est détecté tôt.

👉 Le réflexe : l’ , une fois par mois sous la do**he.

⚠️ Consultez en cas de boule, même indolore, d’augmentation de volume ou de sensation de lourdeur.

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🗣️ « Je me lève souvent la nuit pour uriner, j’ai un cancer. »
❌✅ À nuancer. C’est le plus souvent une augmentation bénigne de la prostate. Mais parlez-en à votre médecin.

Prendre soin de soi n’est pas un signe de faiblesse... c’est un signe d’intelligence.

Messieurs, un doute, une question ? Parlez-en à votre : ici, pas de tabou.

💡 + d’infos : urlr.me/JzVAn2

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31/10/2026

Halloween : plaisir oui, mauvaises surprises non 🎃

Ce soir, ça sonne aux portes et les sacs des enfants se remplissent de bonbons 👻🍬
Pour que la fête reste un bon souvenir, quelques réflexes simples :

🍭 Les bonbons : on les mange plutôt en une fois, pas toute la soirée, et on se brosse les dents ensuite. Ça fait moins de dégâts sur les dents. Et on vérifie les emballages si votre enfant est allergique.

🎨 Le maquillage : un test sur le creux du bras la veille, pas de produit près des yeux, et on démaquille avant le coucher pour éviter les rougeurs.

🧛 Le déguisement : un masque qui gêne la vue, c’est un risque en traversant. Mieux vaut un maquillage, ou un accessoire réfléchissant sur le costume.

Bonne soirée à tous, et n’hésitez pas à demander conseil à l’équipe de votre pharmacie 💚

31/10/2026

- 🧠 Aura Migraineuse et AVC : comment ne pas les confondre...

Une avec aura peut provoquer des symptômes impressionnants... et très proches de ceux d'un . Dans les deux cas, c'est le cerveau qui envoie des signaux d'alerte.

👉 Pourquoi la confusion, idées reçues, migraine et contraception... retrouvez l'article complet ici : urlr.me/Hnm4zm

🧠

⚠️ LES SYMPTÔMES QUI SE RESSEMBLENT

👁️ Troubles de la vision : vision floue, trou dans le champ de vision, perte d'une partie de la vue
✋ Troubles de la sensibilité : fourmillements, engourdissement d'une main, d'un bras ou d'une moitié du visage
💬 Troubles de la parole : mots qui ne sortent plus, difficultés à trouver ses mots ou à s'exprimer

Pourquoi cette ressemblance ? Parce que l'aura et l'AVC peuvent toucher les mêmes zones du cerveau : celles qui gèrent la vue, la sensibilité et le langage.

🧠

🔍 CE QUI PEUT LES DISTINGUER

L'aura s'installe progressivement, sur au moins 5 minutes. Ses signes s'ajoutent les uns après les autres et se déplacent : des lumières scintillantes, des zigzags, des fourmillements qui remontent de la main vers le visage. Puis tout disparaît en moins d'une heure.

L'AVC survient brutalement, d'un coup. Ses signes sont plutôt une perte : on ne voit plus, le bras ne répond plus, le visage se déforme.

⚠️ Ces indices ne permettent pas de faire un diagnostic chez soi.

🧠

🚨 APPELEZ LES SECOURS SANS ATTENDRE EN CAS DE :

✅ Première aura, ou aura différente des précédentes
✅ Aura de plus d'une heure
✅ Faiblesse ou paralysie d'un côté du corps
✅ Mal de tête brutal et très intense
✅ Moindre doute

Retenez "VITE" :
Visage qui se déforme
Inertie d'un membre
Trouble de la parole...
En urgence, les secours.

🗣️ « Ça a disparu, ce n’était rien. »
❌ Faux : un AIT (Accident Ischémique Transitoire) disparaît aussi en quelques minutes. C’est une urgence.

Vous souffrez de migraines avec aura ? Parlez-en à votre .

💡 + d'infos : www.inserm.fr/dossier/migraine

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Source Vidéo : doc_charlotte_neurologue sur Instagram

29/10/2026

❄️ 4 astuces pour renforcer son système immunitaire

Avec le retour du froid et des virus hivernaux, c’est le bon moment pour donner un coup de pouce à votre système immunitaire.

Voici 4 astuces à adopter :

🔹 Faites le plein de vitamines : D, C, A, E, magnésium… un coup de pouce précieux en hiver, surtout en cas de fatigue ou de stress.

🔹 Chouchoutez votre flore intestinale : les probiotiques, présents dans les yaourts, le lait fermenté ou les compléments, renforcent l’écosystème intestinal, premier lieu de défense du corps.

🔹 Assainissez l’air : les huiles essentielles en diffusion (pamplemousse, ravintsara, eucalyptus radié) aident à purifier l’atmosphère. Attention, elles ne conviennent pas à tout le monde : avis de votre pharmacien si vous êtes enceinte, avec des enfants ou sous traitement.

🔹 Ne négligez pas la vaccination : le vaccin contre la grippe reste le meilleur rempart contre les formes graves.

👉 Ces gestes simples, associés à une bonne hygiène de vie (sommeil, alimentation variée, activité physique), font une vraie différence sur le long terme.

💬 Votre pharmacien peut vous conseiller les produits les plus adaptés à vos besoins et réaliser votre vaccination.

28/10/2026

Notre pharmacie sera de garde le 29/10/2026 de 19:00 à 09:00, en cas de besoin n'hésitez pas à nous rendre visite ! Vous pouvez consulter notre page dédiée aux pharmacies de garde pour trouver à tout moment une pharmacie proche de chez vous.

Pharmacie Saint Pierre - Trouvez la pharmacie de garde la plus proche de chez vous.