DavidLaurencon.com

03/10/2026

Pourquoi votre système nerveux reste-t-il dans le passé ?

Comprendre la neurobiologie du trauma est une étape essentielle pour entamer un travail de régulation. L’expérience traumatique altère durablement le traitement des informations neuroceptives, ce qui maintient une réponse de menace même en l’absence de danger réel.

Le décalage temporel avec l’événement traumatique est terminé, mais l’activation physiologique persiste. La neuroception évalue à tort l’environnement actuel comme insécurisant.

14/09/2026

⚠️ LE TRAUMATISME PEUT ÊTRE TERMINÉ. SES EFFETS, EUX, PEUVENT RESTER ACTIFS.

Une expérience traumatique appartient parfois au passé.

Pourtant, certaines réactions peuvent continuer à apparaître dans le présent telles qu’une tension soudaine, une hypervigilance, une sensation de danger, une réaction émotionnelle intense, une difficulté à se sentir en sécurité, ou encore une déconnexion.

Le traumatisme ne se résume pas toujours au souvenir conscient de ce qui s’est passé.

Certaines expériences peuvent laisser une empreinte durable dans les mécanismes de détection, de protection et de régulation.

Un bruit.
Une odeur.
Une voix.
Un regard.
Une sensation corporelle.
Une situation particulière.

Un élément du présent peut parfois réactiver une réponse associée à une expérience passée.

Le danger peut avoir disparu. Mais, le système nerveux peut continuer à fonctionner selon une logique de protection.

Ce qui semble être une réaction excessive peut alors correspondre à une réponse automatique apprise dans un contexte où elle avait une fonction de survie.

Comprendre cette mécanique permet de différencier ce qui appartient au présent de ce que le système nerveux continue de porter du passé.

COMPRENDRE POUR NE PLUS SUBIR.
NOMMER POUR MIEUX RÉGULER.
SE PROTÉGER SANS S’ENFERMER.
AVANCER SANS S’OUBLIER.

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(dernière mise à jour le 16 août 2026) 👌

17/08/2026

Et si votre corps essayait simplement de vous protéger ?

L’anxiété, les crises d’angoisse, les attaques de panique, l’hypervigilance ou les cauchemars peuvent parfois apparaître lorsque le système nerveux reste marqué par une expérience traumatique.

Des flashbacks, des pensées intrusives, des ruminations, des troubles du sommeil, une fatigue chronique ou un épuisement émotionnel peuvent alors s’installer progressivement.

Parfois, le vécu de l’instant est encore plus déroutant comme la dissociation, dépersonnalisation, déréalisation, peur permanente ou sentiment d’insécurité, avec l’impression de ne plus vraiment comprendre ce qui se passe en soi.

Cela peut aussi se manifester par des difficultés émotionnelles, une colère incontrôlable, des réactions disproportionnées, de l’évitement, une perte de confiance ou une faible estime de soi.

Dans les relations, cela peut devenir une difficulté à poser ses limites, une peur de l’abandon, une dépendance affective ou des difficultés relationnelles.

Et le corps peut également parler de somatisation, tensions corporelles, blocage émotionnel…

Derrière certains de ces symptômes peut se trouver une mémoire traumatique.

Comprendre cette mémoire, c’est parfois commencer à comprendre pourquoi une situation actuelle peut provoquer une réaction aussi intense.

Vous n’êtes pas forcément « trop sensible ».
Vous n’êtes pas forcément « trop dans votre tête ».
Votre système de protection a peut-être simplement appris à fonctionner en permanence.

Comprendre. Apaiser. Reconstruire.

📍 Psychotraumatisme — Tarbes, Pau, Lourdes et alentours

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17/08/2026

Psychotraumatisme à Tarbes : comprendre pour mieux avancer.

Le traumatisme psychique à Tarbes peut prendre différentes formes. Parfois, il s’agit d’un événement unique. Parfois, d’une histoire plus longue. Traumatique durant l’enfance et adulte, trauma relationnel ou traumatisme complexe.

Comprendre le traumatisme complexe permet notamment de mieux reconnaître certains symptômes du trauma complexe, telle que l’hypervigilance, l’anxiété, dissociation, difficultés émotionnelles, troubles du sommeil ou sentiment permanent d’insécurité.

Mais alors, comment calmer l’hypervigilance ? Comment apaiser un trauma ?

La première étape peut être de comprendre la mémoire traumatique et la manière dont le cerveau et le corps continuent parfois à réagir comme si le danger était encore présent.

Pour certaines personnes, l’objectif sera de sortir d’un stress post-traumatique, de retrouver progressivement leur équilibre et de retrouver leur sécurité intérieure.

L’accompagnement peut notamment intégrer l’EMDR pour traumatisme psychique, l’hypnose pour traumatisme émotionnel ou d’autres approches adaptées à la situation.

L’objectif n’est pas d’effacer le passé.

C’est de permettre progressivement au présent de redevenir un endroit suffisamment sûr.

Thérapie trauma à Tarbes, EMDR à Tarbes, hypnose trauma à Tarbes : un accompagnement spécialisé peut aider à mieux comprendre ce qui se passe et à construire une résilience après un traumatisme.

📍 Psychotraumatisme Tarbes • Pau • Lourdes

Si vous vous reconnaissez dans ces situations, commencez peut-être simplement par cette question :

« Et si mes réactions n’étaient pas un problème de faiblesse, mais une ancienne stratégie de protection ? »

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17/08/2026

Quand votre corps se souvient de ce que votre esprit voudrait oublier…

Vous avez parfois l’impression d’être constamment sur vos gardes, de réagir « trop fort », de mal dormir, d’éviter certaines situations ou de ressentir une anxiété difficile à expliquer ?

Ce n’est pas forcément un manque de volonté.

Après un traumatisme, le cerveau et le système nerveux peuvent rester en mode protection, même lorsque le danger n’est plus présent.

Hypervigilance, dissociation, flashbacks, anxiété, troubles du sommeil, difficultés relationnelles ou sentiment d’insécurité peuvent alors devenir des manifestations d’un psychotraumatisme.

Traumatisme simple, trauma complexe, trauma développemental ou trauma relationnel et comprendre ce qui se passe est souvent une première étape vers la reconstruction.

La résilience ne consiste pas à oublier ce qui s’est passé.
Elle consiste progressivement à retrouver suffisamment de sécurité pour pouvoir avancer autrement.

📍 Tarbes • Lourdes • Pau et alentours
🧠 Psychotraumatisme • EMDR • Hypnose thérapeutique • Résilience

Si vous vous reconnaissez dans ces mots, vous pouvez commencer par vous poser une question :

« Est-ce que ce que je ressens aujourd’hui pourrait être une réaction de protection liée à ce que j’ai vécu hier ? »

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17/05/2026

Cabinet spécialisé en psychotraumatisme et accompagnement clinique intégratif

Certaines blessures ne se voient pas, mais impactent profondément le corps, les émotions, les relations et le quotidien.
Le psychotraumatisme ne relève pas d’un manque de volonté. Il correspond à une réponse neurobiologique de survie face à un vécu ayant dépassé les capacités d’intégration du système nerveux.

Chaque prise en charge est adaptée au fonctionnement de la personne, dans un cadre contenant, structuré et respectueux du rythme de chacun.

📍Consultations en cabinet et accompagnement.
📩 Informations et prises de rendez-vous depuis l’espace de rdv ou par téléphone 📞

Nouveau service dédié au : Dialogue thérapeutique pour le psychotraumatisme à Tarbes 🧠

Je vous annonce la mise en place d’un nouveau dispositif d’accompagnement thérapeutique spécialisé pour les personnes vivant avec les conséquences d’un psychotraumatisme.

Convient également dans une démarche de résilience thérapeutique, en soutenant les capacités d’adaptation, de stabilisation émotionnelle et de réintégration progressive de l’expérience vécue, dans le respect du rythme et des ressources de la personne, et peut s’inscrire comme un accompagnement pertinent en fin de travail thérapeutique, visant à consolider les acquis, renforcer l’autonomie psychique et soutenir l’intégration durable du processus résiliant.

Ce service repose sur une approche intégrative, centrée sur le dialogue thérapeutique, visant à soutenir la compréhension et la transformation des impacts émotionnels, cognitifs et comportementaux du trauma.

👉 En savoir plus et découvrir les modalités ici:
🔗 https://www.psychotraumatisme-tarbes.fr/psycho-education-therapeutique-tarbes

Cet accompagnement s’adresse à toute personne souhaitant explorer ses expériences dans un cadre sécurisé, respectueux et adapté à son rythme.

N’hésitez pas à partager cette information autour de vous si vous pensez qu’elle peut être utile à quelqu’un.

29/04/2026

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👉 𝐃𝐞𝐬 𝐂𝐢𝐜𝐚𝐭𝐫𝐢𝐜𝐞𝐬 𝐈𝐧𝐯𝐢𝐬𝐢𝐛𝐥𝐞𝐬 »
J’ai voulu en faire un support simple, humain et accessible, pour apporter des repères, de la compréhension, et peut-être aussi une autre manière de poser des mots sur certaines réalités intérieures.

03/04/2026

✨ C’est officiel : mon livre est disponible ! ✨
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27/03/2026

Le psycho-traumatisme apparaît quand une expérience dépasse les capacités d’adaptation.

Le corps garde des traces, des tensions, des émotions intenses, des réactions automatiques. La résilience n’est pas l’oubli, mais l’intégration progressive, à son rythme humain.

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