Medit.Motion.Studio

18/10/2026

27/09/2026

'Un espace pour le corps,un moment pour l'esprit '
www.meditmotion.fr

21/09/2026

YOGA SCULPT

tous les lundis 18h-19h
À bientôt 🌞

16/09/2026

🟠👀CE QUE L'ON NE VOIT PAS👀🟠

Au-delà de partager avec vous le fitness, le yoga et le Pilates, je suis aussi propriétaire de cette salle.

Et pour moi, cela signifie aussi prendre soin de cet endroit chaque jour : le maintenir propre, rangé, accueillant et agréable pour vous.

Entre chaque cours, avant, après…

Parce que je sais que vous aimez cet endroit.
Parce que vous venez ici pour vous ressourcer, bouger, respirer, vous détendre et prendre soin de vous.

Alors, j’espère vous retrouver très bientôt dans cet espace que je prends tant de plaisir à faire vivre et à entretenir.

N’hésitez pas à aller faire un tour sur le site internet
www.meditmotion.fr
pour découvrir les cours et les prochaines séances.

À très bientôt dans la salle 🌞

14/09/2026

Bon… ça y est, c’est la rentrée !

Je suis trop contente de recommencer une nouvelle saison ici, chez Medit…
et surtout, tellement heureuse de vous retrouver !

Aujourd’hui, on reprend fort !

À midi, Reformer.
Ce soir, Yoga prénatal, Yoga Sculpt…
et on finit avec un dernier Reformer.

Donc voilà… c’est reparti !

Et si vous avez envie de reprendre, de bouger, de vous reconnecter à votre corps, de vous sentir bien dans votre corps… venez me voir, tout simplement.

Et pour celles et ceux qui veulent découvrir, vous pouvez aussi venir faire un cours d’essai.

Bon… allez, je vous laisse, j’ai un Reformer qui m’attend !

À très vite et très belle rentrée à tous !

04/09/2026

ON Y VA!!!
Les ateliers bien-être commencent ce dimanche 6 septembre !

🟠 10h30 – 11h30
💻 En ligne sur Zoom
🎁 Gratuit
🟠Accessible à tous

Cette année :
🟠20 rendez-vous,
🙋‍♀️2 dimanches par mois
🗓et 10 thèmes,

pour réserver votre place
➡️ www.meditmotion.fr

Je vous attends ce dimanche !

À bientôt 🌞

Arta

29/08/2026

🟠Le Pilates, ce n’est pas seulement enchaîner des mouvements. ✨

C’est apprendre à mieux comprendre son corps, à travailler avec précision et à engager les muscles en profondeur, pour une meilleure conscience de son corps , une meilleure posture et un bien- être global retrouvé!

🟠Avec le Magic Circle, la b***e et différents accessoires, on explore autrement les mouvements, on challenge le corps et on affine les sensations.

Et parce que j’aime autant expliquer que faire pratiquer, chaque exercice a son intérêt.
Comprendre ce que l’on fait permet aussi de mieux progresser. 💪

🟠Alors, envie de découvrir un Pilates précis, profond et accessible ?
Venez essayer un cours ! 🧘‍♀️

Pilates classique le mercredi 11H-12H et 18H-19H

🗓Réservations www.meditmotion.fr ✅️

23/08/2026

Bonjour à tous 🌞
Je vous propose le replay d’un atelier du dimanche : 40 min de stretching & mobilité 🧘‍♀️

Une belle séance pour délier le corps et se sentir bien.
Bonne séance à vous 💛 À bientôt !

Stretching & Mobilité — 40 min Bienvenue dans cette séance de 40 ...