Constellharmonie

13/10/2026

Il y a des voix qui se taisent pour ne pas déranger.

La mienne aussi longtemps. On la disait trop forte.

Les 14 et 15 novembre, j'ouvre un espace à La Motte-Servolex pour celles et ceux qui n'osent pas prendre la parole, qui n'aiment pas s'entendre, ou qui sentent que quelque chose reste bloqué dans la gorge.

Pas de solo. Pas de performance. Juste un chant qui naît de l'intérieur, porté par le groupe, le chant intuitif.

Deux jours pour explorer la respiration, l'ancrage, les sons, les mantras... et rencontrer ce qui retient ta voix, pour la laisser se révéler. 🎶

Aucun besoin de savoir chanter. Juste l'envie de se découvrir autrement.

📍 Centre de l'Être, La Motte-Servolex

🗓️ 14 & 15 novembre 2026

Tarif : 220€ ou 180€ en early-bird jusqu'au 17/10 (hors restauration et hébergement)

Et toi, qu'est-ce que ta voix retient encore ?

Infos et inscriptions : [email protected]

08/10/2026

Dialogue avec l’enfant en soi » est né d’un désir simple : offrir des mots à cette part de nous que l’on a parfois laissée de côté.

Je l’ai écrit en poésie, avec douceur, pour vous accompagner dans une rencontre que l’on n’ose pas toujours faire seul… celle avec votre enfant intérieur. Chaque page vous invite à ralentir, à écouter ce qui, en vous, attend depuis longtemps d’être entendu. 🤍

Et puis, il y a les cartes.

Là où le poème dépose des mots, la carte dépose une image. Le même chemin, deux façons de le parcourir.

Le jeu de cartes illustrées ne se trouve pas en boutique : il se commande uniquement auprès de moi.

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Si tu viens de me découvrir, moi c’est Francine, Fondatrice de Constell’Harmonie.✨
Mon livre « Dialogue avec l’enfant en soi » est enfin disponible ! C’est un chemin de poésie thérapeutique.
Tu peux le commander dans n’importe quelle librairie, sur simple demande ou en ligne.
Envie de le recevoir directement de mes mains ? Écris-moi, une dédicace t’attend.

Où qu’il arrive jusqu’à toi, j’espère qu’il te touchera autant qu’il m’a traversée. ✨

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Livre - sophroanalyse - bien-être - développement personnel - enfant intérieur - psychoanalyse - santé mentale - thérapie douce - poésie - sante mentale - gestion du stress - reconnexion a soi - innerchild - automne

08/10/2026

Dialogue avec l'enfant en soi » est né d'un désir simple : offrir des mots à cette part de nous que l'on a parfois laissée de côté.

Je l'ai écrit en poésie, avec douceur, pour vous accompagner dans une rencontre que l'on n'ose pas toujours faire seul… celle avec votre enfant intérieur. Chaque page vous invite à ralentir, à écouter ce qui, en vous, attend depuis longtemps d'être entendu. 🤍

Et puis, il y a les cartes.

Là où le poème dépose des mots, la carte dépose une image. Le même chemin, deux façons de le parcourir.

Le jeu de cartes illustrées ne se trouve pas en boutique : il se commande uniquement auprès de moi.

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Si tu viens de me découvrir, moi c’est Francine, Fondatrice de Constell’Harmonie.✨
Mon livre « Dialogue avec l’enfant en soi » est enfin disponible ! C’est un chemin de poésie thérapeutique.
Tu peux le commander dans n’importe quelle librairie, sur simple demande ou en ligne.
Envie de le recevoir directement de mes mains ? Écris-moi, une dédicace t'attend.

Où qu'il arrive jusqu'à toi, j'espère qu'il te touchera autant qu’il m’a traversée. ✨

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Livre - sophroanalyse - bien-être - développement personnel - enfant intérieur - psychoanalyse - santé mentale - thérapie douce - poésie - sante mentale - gestion du stress - reconnexion a soi - innerchild - automne

01/10/2026

Il n’y a rien de mieux que vos mots pour faire la promotion de mon livre.

Comme je vous l’ai confié, ce livre m’a traversée et je ne pouvais que le partager.

Il porte des mots, des émotions et des images qui renouent une relation perdue.

Merci à vous pour l’accueil que vous lui donnez.

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Si tu viens de me découvrir, moi c’est Francine, Fondatrice de Constell’Harmonie. ✨
Mon livre « Dialogue avec l’enfant en soi » est disponible ! C’est un chemin de poésie thérapeutique.
Tu peux le commander dans n’importe quelle librairie, sur simple demande ou en ligne.

Envie de le recevoir directement de mes mains ? Écris-moi, une dédicace t’attend.

Où qu’il arrive jusqu’à toi, j’espère qu’il te touchera autant qu’il m’a traversée. ✨

Livre - sophroanalyse - bien-être - développement personnel - enfant intérieur - psychoanalyse - santé mentale - thérapie douce - poésie - sante mentale - gestion du stress - reconnexion a soi - innerchild - automne

28/09/2026

pour trouver les mots qui manquent à l’autre.

Et puis une question, une observation posée sans arrière-pensée suffit à faire remonter ce qu’on portait sans le nommer.

Ce n’était pas prévu. Ce n’était pas pour lui, finalement.

Si tu viens de me découvrir, moi c’est Francine, Fondatrice de Constell’Harmonie.✨

Mon livre « Dialogue avec l’enfant en soi » est enfin disponible ! C’est un chemin de poésie thérapeutique.

Tu peux le commander dans n’importe quelle librairie et en ligne.

Envie de le recevoir directement de mes mains ? Écris-moi, une dédicace t’attend.

Quel que soit le chemin emprunté pour arriver jusqu’à toi, j’espère qu’il te touchera autant qu’il m’a traversée. ✨

[ reconnexion a soi - blessures émotionnelles - memoire traumatique - chemin de soi - liens familiaux - témoignage - constellation familiale ]

27/09/2026

Constell in your pocket, c’est un petit espace de douceur à garder tout près de vous… Un refuge pour traverser les moments plus délicats, pénibles, ou simplement pour revenir à vous, le temps d’une pause.

Je vous y partage des guidances telles que je les propose aux personnes que j’accompagne.

Vous n’avez rien à réussir, rien à maîtriser. Laissez-vous porter par ma voix et accueillez ce qui se passe en vous. 🌙

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Si tu viens de me découvrir, moi c’est Francine, Fondatrice de Constell’Harmonie.✨

Mon livre « Dialogue avec l’enfant en soi » est enfin disponible ! C’est un chemin de poésie thérapeutique.

Tu peux le commander dans n’importe quelle librairie et en ligne.

Envie de le recevoir directement de mes mains ? Écris-moi, une dédicace t’attend.

Quel que soit le chemin emprunté pour arriver jusqu’à toi, j’espère qu’il te touchera autant qu’il m’a traversée. ✨

[ respiration - guidance - médiation guidée - méditation - bien-être - développement personnel - amour propre - livre - poésie - refuge ]

25/09/2026

On investit dans son corps sans jamais se poser la question : salle de sport, alimentation, sommeil… Et personne ne trouve ça excessif.

Mais dès qu’il s’agit de l’esprit, le mot « luxe » revient vite.

Pourtant, un accompagnement n’est pas un supplément qu’on s’offre quand tout va bien. C’est le temps qu’on se donne pour comprendre ce qui se joue, avant que ça ne devienne trop lourd à porter seul(e).

Ce que je propose, ce n’est pas de vous faire gagner du temps. C’est de vous éviter d’en perdre encore plus, plus t**d, dans une crise qui aurait pu être évitée.

Et vous, qu’est-ce qui vous empêche de vous accorder ce temps aujourd’hui ? 💬

croyance - déconstruction des croyances - sophroanalyse - sante mentale - gestion du stress - reconnexion a soi - thérapie douce - holistique - luxe - accompagnement - thérapie - rentrée - libération émotionnelle - automne

24/09/2026

Les cartes sont un outil de plus pour traduire ce que l’enfant en vous a à vous dire.

J’ai choisi de ne pas les accompagner d’un livret d’utilisation… sinon, vous auriez eu un pavet entre les mains ! Mon intention n’est pas que vous restiez dans le mental, mais que vous vous laissiez imprégner par la lecture et par votre tirage.

Des ateliers pratiques, en présentiel et/ou en ligne, seront proposés pour vous aider à faire vivre le livre et les cartes ensemble.

D’ici là, je vous souhaite un beau dialogue… et de douces retrouvailles avec votre enfant intérieur.


Livre - sophroanalyse - bien-être - développement personnel - enfant intérieur - psychoanalyse - santé mentale - thérapie douce - poésie - sante mentale - gestion du stress - reconnexion a soi - innerchild - automne

31/10/2025

C'était il y a 1 mois en Dordogne. Marie-Christine Reculard présentait un stage...de quoi découvrir ce qui vous attend les 15 et 16 novembre au Centre de l’Être près de Chambéry.

" La voix comme outil de bien-être et d’épanouissement " , affirme Marie-Christine Reculard, créatrice d'une méthode de chant originale, appelée le Chant ...