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Muhimu.fr Leslie.Thérapeute holistique. J'aide les femmes à faire face aux défis transgénérationnels.

Un soutien pour les proches de personnes avec troubles psychologiques. 🌿✨

21/09/2026

🔥🔥🔥 Reprends-le.
Tu as le droit d’apprendre les gestes qu’on ne t’a pas transmis.
Tu as le droit d’aller chercher les savoirs qui te reconnectent à toi.
Tu as le droit de devenir souveraine de ton territoire.

Alors dis-moi :
tu as déjà appris à nettoyer ton énergie ?

13/09/2026

On parle beaucoup de sexualité à travers la relation, la séduction, le couple, le désir de l'autre.

Mais beaucoup moins de la relation que tu entretiens avec ton propre corps.

Parce qu'on peut être sexuellement active et pourtant être très peu connectée à son propre désir.

On peut savoir comment plaire, comment séduire, comment répondre aux attentes d'un partenaire…

sans vraiment savoir :

→ ce qui nous fait envie
→ ce qui nous met à l'aise
→ ce qui nous coupe du désir
→ quelles sont nos limites
→ ce que notre corps accepte ou refuse
→ ce que signifie réellement le plaisir pour nous.

Et parfois, il faut déconstruire des années de conditionnement pour revenir à une question beaucoup plus simple :

“Qu'est-ce que MOI, j'ai envie de vivre dans ma sexualité ?”

Pas pour correspondre à une image de la femme “libérée”.

Pas pour répondre aux attentes d'un homme.

Pas pour avoir une sexualité qui ressemble à celle des autres.

Mais pour construire une relation plus consciente avec ton propre corps et tes propres choix.

Ta sexualité n'a pas besoin d'être validée par un partenaire pour exister.

Elle t'appartient.

💬 Alors je te pose la question :

est-ce qu'on t'a déjà vraiment appris à connaître ton propre désir ?

11/09/2026

Et si le plus important n’était pas de savoir si ton ex pense encore à toi… mais de comprendre pourquoi, toi, tu ressens encore ce lien ? 🖤

Après une séparation, il peut rester quelque chose : une émotion, une habitude, un souvenir, une sensation de présence…

Parfois, on appelle cela un « lien énergétique ».

Mais avant de chercher à savoir ce que l’autre ressent, il peut être intéressant de revenir à soi :

✨ Qu’est-ce qui est encore attaché en moi ?
✨ Qu’est-ce que cette relation a laissé comme empreinte ?
✨ Qu’est-ce que je continue de porter alors que l’histoire est terminée ?

Parce que tourner la page ne signifie pas oublier.

Cela peut aussi vouloir dire reprendre son énergie et revenir à soi. 🌿

💬 Est-ce que tu as déjà ressenti cette sensation après une séparation ?

20/08/2026

Un rituel n’est pas une performance. 🌿

Ma consultante m’a écrit après avoir réalisé son rituel en bain de pieds.
Elle s’était assoupie quelques minutes pendant le rituel et s’inquiétait d’avoir peut-être « coupé » celui-ci.

Mais pourquoi faudrait-il rester parfaitement éveillée, concentrée et dans le contrôle pour vivre pleinement un moment de reconnexion à soi ?

Parfois, le corps a simplement besoin de relâcher.
Après son rituel, elle m’a partagé cette sensation :

« Comme si des émotions veulent sortir et en même temps je me sens un peu légère. »

Et elle a choisi de ne rien forcer.
Simplement laisser les choses se dérouler tranquillement. 🤍

Je trouve cette approche profondément juste.
Parce que revenir à soi, ce n’est pas toujours chercher à comprendre, analyser ou provoquer quelque chose.
C’est aussi observer. Accueillir. Écouter. Laisser de l’espace.

Merci à cette femme de m’avoir autorisée à partager son expérience de manière anonyme. 🌿

Et toi, est-ce que tu arrives à laisser les choses se dérouler tranquillement, sans chercher à tout contrôler ?

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