yoga_kinisis_greece

Home
Greece
Athens
yoga_kinisis_greece

Work honestly, meditate every day, meet people without fear and play! 💥 Baba Hari Dass
Yoga Teacher

Μετά από μακριά πορεία στην επιστήμη της Γιόγκα και τη μάλαξη σε Ελλάδα και Αγγλία, προσφέρω συνεδρίες διαδικτυακά και δια ζώσης.
Τη Γιόγκα και το μασάζ τα θεωρώ χρήσιμα μέσα και 'εργαλεία' για την υγεία (σωματική, ψυχική και πνευματική) και ευεξία μας.
Όλες οι συνεδρίες στοχεύουν στο να στηρίξουν και να βοηθήσουν το άτομο σε οποιαδήποτε φάση της ζωής του κι αν βρίσκεται. Γι' αυτό τον λόγο, οι συνεδρίες σχεδιάζονται σύμφωνα με τις ανάγκες ενός μικρού γκρουπ ή ατομικά.
Μια από τις βασικές ερμηνείες που έχουν δοθεί για την Γιόγκα είναι και =σχέση/επικοινωνία με εμάς τους ίδιους και τους γύρω μας. Δουλεύουμε σωματικά με την αναπνοή για μας, αλλά δίνουμε 'πνοή' και στο περιβάλλον μας για πιο ουσιαστική σύνδεση...Όταν το 'όλον' είναι ευχαριστημένο και ισορροπημένο, ναι...μιλάμε για υγεία και ευεξία.
~Μαθήματα Hatha Vinyasa Yoga.
~Μασάζ με διάφορα έλαια για πόνους και χαλάρωση.

25/10/2026

🌍 Yoga for all ~~~~ 🌍
🌍Athens GR in person private classes + Online small groups in English and French ~~~~~ 🌍

Beginners classes for advanced practitioners OR Advanced classes for perfect beginners (as M.Whitwell notes beginners or advanced has no place in Yoga).

In our Hatha Vinyasa Yoga classes, the practitioner is encouraged to work within his/her own framework of beginners/advanced dichotomy.
Breath 🫁, intention🧠, lifestyle will guide each one of us and we just need listen carefully 👂 be present 👁️ and move 💃

What makes a yoga class advanced? 🌟🌟Comment if you like to share your view🌟🌟

29/09/2026

Έχουμε μπει φθινόπωρο πια και η συνειδητή κίνηση σώματος και νου χρειάζεται να γίνεται καθημερινά!
Πριν βγω λοιπόν για περπάτημα σήμερα, μην ξεχάσω να πω ότι σας περιμένω είτε δια ζώσης, είτε διαδικτυακά να δουλέψουμε μαζί σε ατομικές συνεδρίες ή μικρές ομάδες.

Από το κέντρο της Αθήνας μέχρι τα βόρεια και βορειοανατολικά προάστεια, θα με βρείτε κάπου να πηγαινοέρχομαι και θα κάνω ένα στοπ.

Παρόλο που η ταυτότητά μου έχει δομικά πια επηρεαστεί από τη Γιόγκα και τη φιλοσοφία της, οι γνώσεις σε σχέση με το σώμα, τη φυσιολογία του και την κατάλληλη κίνηση που χρειάζεται στον καθένα διαφορετικά διευρύνεται.

Η καθοδήγηση γίνεται σε Ελληνικά, Αγγλικά και Γαλλικά.

Επικοινωνήστε στο : [email protected]

26/08/2026

Φτάνει η ώρα για τη λαχειοφόρο!!
Προμηθευτείτε τους λαχνούς σας τώρα και όλοι είναι κερδισμένοι!!
😀🙃😀❤🐴🦄🐴🦄🐴🤎💛

06/08/2026

Good morning wherever you are 🌞🌷
Keeping ourselves Grounding and Conscious, inevitably shifts part of our consciousness.
This is part of nature and somehow it feels like 'going back home'
When we feel 'back home' and safe, peace comes inside and out.⭐🌹🌬️🔥💨🌞💦💦🤎🤍🩵🧡❤️

17/05/2026

🌳🌱🌵🪾🌿 No tree is the same from the inside out or from the ground up. Each tree shares the world in a different way; yet they are all important, all sacred!! 💚
Same with humans.❤️💚💜🤍🩵

06/05/2026

🦈7 λόγοι που αγαπώ τη Vinyasa🦈
Κείμενο γραμμένο χροοοόνια πριν, αλλά που με τον έναν η με τον άλλο τρόπο ισχύει και θα ισχύει καθώς η ζωή ρέει.
❤❤
Στα ελληνικά --> https://www.yogakinisis.com/.../7-reasons-i-love-viny%C4...
In English --> https://www.yogakinisis.com/.../7-reasons-i-love-viny%C4...

09/04/2026

Around the places where the mind calms down with Yoga and breathing..
We don't need much, we want our bodies to move as a priority in everyday life even if it's for a short while.
When the mind and the gut calm down, the self-healing mechanisms are working efficiently 🪷

Many Easter wishes 🌷🩷🐣

Address

Λ. Δημοκρατίας 23, Νέο Ψυχικό
Athens
15451

Website

https://www.yogakinisis.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when yoga_kinisis_greece posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.