Integralgt

Llamar Página web Contactar con la empresa

Integralgt inTEGRALgt brinda servicios de asesorías y consultorías en temas de desarrollo personal, entre otros.

💛 Acompañar emocionalmente a un hijo también significa saber cuándo necesita un poco más de apoyo.Los niños y adolescent...
07/10/2026

💛 Acompañar emocionalmente a un hijo también significa saber cuándo necesita un poco más de apoyo.

Los niños y adolescentes no siempre cuentan con las herramientas necesarias para expresar lo que les sucede. Muchas veces, aquello que vemos como cambios de actitud, desinterés o “mal comportamiento” puede ser una forma de comunicar que algo no está bien.

Observar con atención, escuchar sin juzgar y abrir espacios de conversación puede marcar una gran diferencia. Y cuando las dificultades comienzan a interferir en su bienestar, relaciones o vida cotidiana, buscar orientación profesional puede ayudar a comprender qué está pasando y cómo acompañarlo mejor.

🌱 Pedir ayuda a tiempo también es una forma de cuidar.

🎈 ¡Feliz Día del Niño! 💛Hoy celebramos la alegría, la imaginación y la autenticidad de cada niño, pero también recordamo...
01/10/2026

🎈 ¡Feliz Día del Niño! 💛

Hoy celebramos la alegría, la imaginación y la autenticidad de cada niño, pero también recordamos la importancia de acompañar su crecimiento con amor, respeto y seguridad emocional.

Que este día sea una oportunidad para escucharlos, compartir con ellos, jugar, reconocer sus emociones y hacerles sentir que su voz importa. 🌈

Porque la infancia merece ser vivida con cariño, confianza y espacios donde cada niño pueda sentirse libre de ser quien es.

✨ Desde inTEGRALgt, les deseamos un muy feliz Día del Niño.

🔋 No siempre nos damos cuenta de que estamos agotados emocionalmente.A veces seguimos cumpliendo, trabajando y resolvien...
25/09/2026

🔋 No siempre nos damos cuenta de que estamos agotados emocionalmente.
A veces seguimos cumpliendo, trabajando y resolviendo pendientes mientras dejamos nuestras propias necesidades para después.

Hacer una pausa para preguntarte “¿cómo estoy realmente?” también es una forma de autocuidado. No se trata de estar bien todo el tiempo, sino de reconocer cuándo necesitas recuperar energía, poner límites o pedir apoyo.

💛 Tu bienestar también merece un espacio en tu agenda.

La ansiedad no siempre aparece como una crisis evidente. A veces se manifiesta en pequeños cambios cotidianos: dificulta...
21/09/2026

La ansiedad no siempre aparece como una crisis evidente. A veces se manifiesta en pequeños cambios cotidianos: dificultad para desconectarse, irritabilidad, tensión corporal, necesidad de anticipar escenarios o sensación de estar constantemente “en alerta”.

Aprender a identificar estas señales permite intervenir antes de que el malestar se vuelva parte de la rutina. La regulación emocional no significa eliminar la ansiedad, sino desarrollar recursos para relacionarse con ella de una manera más saludable.

🌿 Cuidar su bienestar también implica aprender a escucharse.

Hoy, 10 de septiembre, conmemoramos el Día Mundial para la Prevención del Suicidio, una fecha que nos invita a detenerno...
10/09/2026

Hoy, 10 de septiembre, conmemoramos el Día Mundial para la Prevención del Suicidio, una fecha que nos invita a detenernos, reflexionar y recordar que detrás de cada cifra existe una persona, una historia y un dolor que merece ser escuchado. 💛

Hablar de suicidio con responsabilidad nos ayuda a romper silencios y a construir entornos donde pedir ayuda sea posible y donde nadie tenga que esconder aquello que está viviendo por miedo a ser juzgado.

La prevención es un compromiso que nos involucra a todos: familia, amigos, profesionales de la salud y comunidad. A veces podemos acompañar desde la cercanía; otras veces, el paso más importante es reconocer que se necesita apoyo psicológico profesional.

Desde la psicología, también creemos en la importancia de intervenir antes de que el sufrimiento se convierta en desesperanza, creando espacios seguros para hablar, comprender y buscar nuevas posibilidades.

Hoy no solo recordamos la importancia de prevenir.
Recordamos el valor de escuchar, de acompañar y de cuidar la vida. 🧡

Que esta fecha nos recuerde que pedir ayuda está bien, ofrecerla también, y que tomarnos en serio el dolor emocional puede marcar una diferencia.

🧡 8 de septiembre | Día Mundial de la FisioterapiaHoy celebramos una profesión que va mucho más allá de tratar el dolor....
08/09/2026

🧡 8 de septiembre | Día Mundial de la Fisioterapia

Hoy celebramos una profesión que va mucho más allá de tratar el dolor.

La fisioterapia es movimiento, recuperación, prevención y calidad de vida. Es acompañar a cada persona para que vuelva a hacer aquello que le importa: caminar, entrenar, competir, trabajar o simplemente vivir mejor.

Hoy reconocemos a todos los fisioterapeutas que ejercen con conocimiento, compromiso y pasión, y a cada paciente que confía en nuestro trabajo.

Porque cuando recuperamos el movimiento, también transformamos vidas. 🦵🏼💪🏼

Feliz Día Mundial de la Fisioterapia. 🧡

03/09/2026

Cuidar de tu salud mental también es una forma de avanzar. 🌿

No necesitas esperar a sentirte al límite para pedir ayuda. La terapia puede ser un espacio para comprender lo que estás viviendo, trabajar en aquello que te está afectando y construir nuevas herramientas para afrontar los cambios de la vida.

✨ Pedir ayuda también es avanzar.

Agenda tu espacio terapéutico con inTEGRALgt.
📍 Zona 10 | 📲 3359-3071

Aprender no es solo leer y entender; también es conectar, explicar, practicar y volver sobre lo aprendido. 🧠✨Cuando part...
01/09/2026

Aprender no es solo leer y entender; también es conectar, explicar, practicar y volver sobre lo aprendido. 🧠✨

Cuando participamos activamente en el proceso, facilitamos que la información se consolide y pueda recuperarse con mayor facilidad.

Pequeños cambios en la forma de estudiar pueden hacer una gran diferencia. 🤍

No todo pensamiento merece que le creamos.A veces, nuestra mente interpreta una situación desde el miedo, la inseguridad...
25/08/2026

No todo pensamiento merece que le creamos.

A veces, nuestra mente interpreta una situación desde el miedo, la inseguridad o experiencias anteriores, y terminamos reaccionando como si esa interpretación fuera un hecho.

Aprender a cuestionar lo que pensamos no significa pensar “positivo” todo el tiempo. Significa aprender a distinguir entre lo que ocurrió, lo que interpretamos y lo que estamos anticipando.

🌱 Cambiar la forma de relacionarnos con nuestros pensamientos también es una forma de cuidar nuestra salud mental.

Dirección

19 Avenida
Avenida
01010

Horario de apertura

Lunes 09:00 - 19:00
Martes 09:00 - 19:00
Miércoles 09:00 - 19:00
Jueves 09:00 - 19:00
Viernes 09:00 - 19:00
Sábado 08:00 - 16:00

Teléfono

+50233593071

Página web

Notificaciones

Sea el primero en enterarse: le enviaremos un correo electrónico cuando Integralgt publique novedades y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin y puede darse de baja en cualquier momento.

Contactar Con La Empresa

Enviar un mensaje a Integralgt:

Atajos

Compartir