VIDA Y SALUD

Llamar Página web Contactar con la empresa

VIDA Y SALUD Especialistas en dolor musculoesquelético, recuperación funcional y rehabilitación avanzada con enfoque terapéutico integrativo.

05/09/2026

A veces no es solo “cansancio” o una simple contractura.

El dolor lumbar y el dolor ciático pueden presentarse con rigidez, dificultad para moverte, hormigueo, adormecimiento o molestias que recorren desde el glúteo hacia la pierna.

En Clínica Vida y Salud evaluamos cada caso para definir el abordaje terapéutico más adecuado y ayudarte a recuperar movimiento y función.

📍 Zona 13, Ciudad de Guatemala
📞 2509 2514
🌐 vidaysalud.com.gt

05/09/2026

⚡ ¿Dolor muscular que no termina de soltar?

La electropunción combina la aplicación de agujas de acupuntura con estimulación eléctrica controlada, trabajando directamente sobre puntos específicos del tejido muscular.

Puede ser una herramienta terapéutica útil para:

• Disminuir dolor y tensión muscular
• Trabajar contracturas y espasmos
• Favorecer la relajación muscular
• Mejorar la movilidad
• Complementar procesos de recuperación física

En Clínica Vida y Salud la utilizamos como parte de un abordaje terapéutico según las necesidades de cada paciente.

💙 No se trata solo de calmar la molestia, sino de trabajar sobre aquello que está limitando tu movimiento.

DolorDeEspalda Rehabilitación FisioterapiaGuatemala ClínicaVidaYSalud Guatemala

04/09/2026

¿Sientes que hay un punto en tu espalda que simplemente NO logra relajarse?

Cuando un espasmo muscular se vuelve persistente, puede generar sensación de tensión constante, rigidez, dolor y limitación del movimiento.

En este caso estamos trabajando un espasmo crónico en la región lumbar derecha mediante electropunción, utilizando estimulación eléctrica localizada como parte del abordaje terapéutico.

🎯 ¿Qué buscamos con el tratamiento?

• Disminuir la tensión y el espasmo muscular
• Modular el dolor
• Mejorar la movilidad
• Recuperar una función más cómoda de la zona lumbar

No se trata únicamente de “quitar una contractura”, sino de evaluar por qué esa musculatura continúa reaccionando y tratarla de forma individualizada.

📍 Clínica Vida y Salud | Zona 13
📲 Citas: 2509 2514

03/09/2026

En este mes, tu cuerpo también merece un espacio para recuperarse. 🇬🇹✨

Creamos 3 experiencias especiales, pensadas para trabajar esas zonas donde más solemos acumular tensión, cansancio y sobrecarga.

🔹 RESET Hombros & Cuello
Para liberar tensión y recuperar movilidad en cuello, hombros y trapecios.
🔹 RECOVERY Piernas 360°
Una experiencia completa de descarga y recuperación para volver a sentir tus piernas más ligeras.
🔹 CONFORT Lumbar Profundo
Un abordaje enfocado en espalda baja para aliviar tensión y devolver una sensación de mayor bienestar y comodidad.

Cada experiencia tiene una duración de 1 hora 10 minutos y combina diferentes técnicas terapéuticas según el área a trabajar.

PROMO DEL MES: Q600 por sesión.

No es solo venir a recibir una terapia.

Es regalarle a tu cuerpo 70 minutos para detenerse, descargar y recuperarse.

Promociones disponibles por tiempo limitado durante septiembre y únicamente con cita previa.

📲 Agenda tu sesión: 2509 2514
🌐 vidaysalud.com.gt

¿Cuál de las 3 necesitas hoy?

Escríbenos por WhatsApp y te ayudamos a agendar tu sesión 😊

25/08/2026

😮‍💨 Cuando el dolor se irradia desde el glúteo hacia la pierna, aparece hormigueo, ardor, tensión o dificultad para permanecer sentado, el abordaje puede requerir más que técnicas convencionales.

El objetivo no es únicamente disminuir temporalmente la molestia, sino identificar las estructuras involucradas, recuperar movilidad y función, y reducir las compensaciones asociadas al dolor.

📍 Clínica Vida y Salud
📞 2509 2514
🌐 www.vidaysalud.com.gt

25/08/2026

Después de una lesión, cirugía, periodo de inmovilización o dolor prolongado, una pierna puede disminuir progresivamente su masa y capacidad muscular.

El cuerpo comienza a compensar y la diferencia entre ambos lados se vuelve cada vez más evidente.

Esta asimetría muscular puede relacionarse con:

• Menor fuerza en la pierna afectada
• Pérdida de volumen muscular
• Alteraciones en estabilidad y rendimiento
• Compensaciones y sobrecargas en otras estructuras
Cuando existe atrofia muscular, el objetivo no es únicamente que ambas piernas vuelvan a verse similares: es recuperar activación, fuerza y función.

📍 Clínica Vida y Salud
📞 2509 2514
🌐 www.vidaysalud.com.gt

09/08/2026

Esto es más común de lo que parece en deportistas. Tras semanas de dolor, reposo o menor carga, el músculo puede perder fuerza y capacidad de activación, haciendo visible la diferencia entre ambas piernas.

En rehabilitación no basta con que “ya no duela”.

Si quieres volver a correr, saltar, cambiar de dirección o entrenar con seguridad, también hay que recuperar la función muscular.

La meta no es únicamente que ambas piernas se vean parecidas.

La meta es que vuelvan a responder, producir fuerza y trabajar de forma más equilibrada.

🏃‍♂️ Lesión superada no siempre significa músculo recuperado.

¿Notas diferencia de fuerza o volumen entre tus piernas después de una lesión?

📲 2509-2514
📍 Zona 13, Ciudad de Guatemala
Clínica Vida y Salud | Recuperación funcional

29/07/2026

En muchos casos, el origen puede estar en tendones, músculos, un quiste de Baker o incluso en una lesión que necesita una valoración específica.

Ignorar ese dolor y seguir exigiendo la rodilla puede hacer que el problema avance y limite cada vez más tus actividades.

📍Zona 13, Ciudad de Guatemala
📞 2509-2514

VidaYSalud Guatemala

26/07/2026

El dolor no debería decidir hasta dónde puedes llegar
No debería decidir si subes gradas, si haces ejercicio, si sales a caminar o si puedes cumplir tu jornada con normalidad.

Cuando la rodilla empieza a dirigir tus movimientos, es momento de prestarle atención.

Un tratamiento oportuno puede ayudarte a disminuir la molestia, recuperar movilidad y volver progresivamente a tus actividades.

Cada rodilla tiene una historia distinta.
Por eso, cada proceso debe comenzar con una evaluación personalizada.

Agenda ahora y empieza a recuperar el control de tu movimiento.

📲 2509-2514
📍 Zona 13, Ciudad de Guatemala

Dirección

Guatemala City

Horario de apertura

Lunes 07:00 - 15:00
Martes 07:00 - 15:00
Miércoles 07:00 - 15:00
Jueves 07:00 - 15:00
Viernes 07:00 - 15:00
Sábado 07:00 - 15:00

Teléfono

+50225092514

Página web

Notificaciones

Sea el primero en enterarse: le enviaremos un correo electrónico cuando VIDA Y SALUD publique novedades y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin y puede darse de baja en cualquier momento.

Contactar Con La Empresa

Enviar un mensaje a VIDA Y SALUD:

Atajos

Compartir

Categoría