MEDRA Gyógytorna

18/10/2026

30/09/2026

🩺 Műtét után a megfelelő rehabilitáció kulcsfontosságú a felépüléshez.

Egy műtéti beavatkozást követően a szervezetnek időre, fokozatosságra és megfelelő támogatásra van szüksége. A posztoperatív gyógytorna célja, hogy segítse Önt a mozgásfunkciók visszanyerésében, a fájdalom és a mozgásbeszűkülés csökkentésében, valamint a mindennapi aktivitáshoz való biztonságos visszatérésben. 🌿

🤸‍♀️ A rehabilitáció során az Ön aktuális állapotához és a műtét típusához igazított, személyre szabott gyakorlatokkal támogatjuk közösen a gyógyulási folyamatot.

🎯 A cél, hogy lépésről lépésre haladva visszanyerje erejét, mozgékonyságát és magabiztosságát, és lehetőség szerint mielőbb visszatérhessen megszokott életviteléhez.

💙 Ne maradjon egyedül a műtét utáni felépülésben!

📩 Bejelentkezésért és további információért keressen bizalommal!

09/07/2026

💙 Miért nem múlik el a vállfájdalom pusztán pihentetéssel?

🦴 A vállízület az emberi test egyik legnagyobb mozgástartományú ízülete, ugyanakkor ez teszi különösen érzékennyé a túlterhelésre és a helytelen mozgásmintákra.

🤔 Vállfájdalom esetén sokan ösztönösen kerülik a mozgást, mert attól tartanak, hogy tovább rontanak az állapotukon. A teljes pihentetés azonban – bizonyos sérülések kivételével – gyakran éppen az ellenkező hatást váltja ki: 📉 csökkenhet az ízület mozgástartománya, 💪 gyengülhetnek a stabilizáló izmok, és ⏳ hosszabbá válhat a felépülés.

🩺 A gyógytorna célja nem az, hogy „átmozgassa” a fájdalmas vállat, hanem hogy feltárja a panasz valódi okát. Sok esetben nem is a vállízület a probléma forrása, hanem a lapocka elégtelen stabilitása, a nyaki gerinc működési zavara vagy az izmok közötti egyensúly felborulása.

📌 A megfelelően felépített terápiában fokozatosan visszaállítható:
✔️ a váll mozgástartománya,
✔️ az izmok megfelelő működése,
✔️ az ízület stabilitása,
✔️ valamint a fájdalommentes mindennapi mozgás.

🔍 A vállfájdalom hátterében számos eltérő ok állhat, ezért a személyre szabott állapotfelmérés minden esetben az első és legfontosabb lépés.

🎯 A cél nem csupán a tünetek enyhítése, hanem a panaszok kiváltó okának kezelése és a kiújulás megelőzése.