Inmara

25/10/2026

„Évek óta dolgozom magamon. Akkor miért nem érzem, hogy nagyot változtam?”

Talán olvastál, tanultál, beszélgettél, több módszert is kipróbáltál. Újra és újra szembenéztél nehéz érzésekkel. Mégis vannak napok, amikor úgy tűnik, ugyanott tartasz, mint évekkel ezelőtt.

Ez nagyon el tudja venni a kedvet. Különösen akkor, ha közben azt várod magadtól, hogy ennyi munka után már túl kellene lenned rajta.

Pedig érdemes lehet más kérdéseket is feltenni. A választott módszer valóban illik ahhoz, amivel most foglalkozni szeretnél? Van mellette elég időd megélni és beépíteni azt, amit felismertél? Nem került túl magasra a léc?

Amit hosszú évek óta hordozol, annak a megértéséhez és feldolgozásához is idő kellhet. A változás ráadásul nem mindig nagy fordulatként érkezik. Néha abban látszik, hogy hamarabb észreveszel egy régi mintát. Hogy egyszer kimondasz egy nemet. Vagy hogy egy nehéz napon egy kicsit több megértéssel fordulsz magad felé.

És az is rendben van, ha úgy érzed, másfajta támogatásra van szükséged, mint amit eddig próbáltál. Mély, tartósan megterhelő élményeknél ebben képzett pszichológus vagy pszichoterapeuta segítsége is fontos lehet.

A magadon végzett munka nem vizsga, amelyen határidőre bizonyítanod kell. Talán ma azzal is tehetsz magadért, ha őszintén megkérdezed:

Milyen változás történt már bennem, amit eddig azért nem vettem észre, mert valami sokkal nagyobbat vártam?

📩 Időpontfoglalás üzenetben, telefonon vagy online a Minup rendszerén keresztül.
Várlak szeretettel! 🌿
Kenéz Ildikó
Előzetes bejelentkezés szükséges!
https://app.minup.io/book/kenez-ildiko
6000,Kecskemét, Piaristák tere 7. 1.em. 104 ( régi SZTK épülete)
+36 70 533-4994- Kenéz Ildikó
[email protected]
www.inmara.webnode.hu

21/10/2026

Honnan kerültek ránk a címkéink? És le lehet őket venni?

Az előző posztban arról beszéltünk, hogy amit gondolunk önmagunkról, nem feltétlenül azonos azzal, akik valójában vagyunk.

De akkor honnan származnak azok a bizonyos címkék?

„Én ilyen vagyok.”

„Nem vagyok elég jó.”

„Túl érzékeny vagyok.”

„Nekem nincs akaraterőm.”

„Nem vagyok elég okos.”

„Én mindig mindent túlgondolok.”

„Nem tudok kiállni magamért.”

„Nekem soha semmi nem sikerül.”

🏷️ Mikor került ránk először ez a címke?

Lehet, hogy valaki egyszer kimondta.

Lehet, hogy gyermekként sokszor hallottuk.

Lehet, hogy senki nem mondta ki – mi mégis ezt olvastuk ki mások reakcióiból.

Lehet, hogy egy kudarc után vontunk le egy következtetést saját magunkról.

És az is lehet, hogy egy családban generációkon keresztül jelen lévő történetet, szabályt vagy működési mintát vittünk tovább.

🌿 „Nálunk mindenért keményen meg kell dolgozni.”

🌿 „Ne bízz senkiben!”

🌿 „Ne mutasd ki, ha fáj.”

🌿 „Mások mindig fontosabbak.”

🌿 „Mit fognak szólni az emberek?”

Ezekből idővel kialakulhatnak azok a hiedelmek és belső szabályok, amelyeken keresztül önmagunkat és a világot szemléljük.

És van még egy érdekes réteg.

Néha egy címke valamikor segített bennünket.

A „mindig erős vagyok” segíthetett átvészelni egy nehéz időszakot.

A „mindenkinek megfelelek” egykor segíthetett abban, hogy elfogadást kapjunk.

A „mindent kontrollálnom kell” biztonságérzetet adhatott egy kiszámíthatatlan helyzetben.

A „nem mutatom ki az érzéseimet” pedig lehetett egyfajta védelem.

💚 Ezért nem biztos, hogy harcolnunk kell ezekkel a régi működésekkel.

Inkább megérthetjük őket.

Mire volt szükségem akkor, amikor ez kialakult?

És aztán feltehetjük a következő kérdést:

🏷️ Szükségem van még erre a címkére?

Mert attól, hogy valami egyszer igaznak tűnt, nem biztos, hogy ma is igaz.

Attól, hogy valamit sokszor hallottál, még nem válik a személyiséged megváltoztathatatlan részévé.

És attól, hogy hosszú ideje ugyanúgy reagálsz valamire, nem jelenti azt, hogy mindig így kell reagálnod.

🌱 Levetkőzhetők a címkék?

Talán nem úgy, mintha egyszerűen letépnénk magunkról egy matricát.

Az önismereti munka sokszor inkább arról szól, hogy felismerjük, megértjük és újraértékeljük őket.

🏷️ Ez tényleg én vagyok?

🏷️ Vagy valaki más véleménye rólam?

🏷️ Egy régi tapasztalat következtetése?

🏷️ Egy családi szabály?

🏷️ Egy régen hasznos védekezési mód?

🏷️ És szolgál engem még ma is?

Minél több réteget bontunk le, annál érdekesebb kérdés marad:

✨ Ki vagyok én a címkéim nélkül?

Talán nem kell minden címkét azonnal letépni.

Először elég lehet felismerni:

„Ez csak egy címke. Nem feltétlenül én vagyok.”

És lehet, hogy éppen innen kezdődik a változás. 🌿

Kenéz Ildikó
természetgyógyász kineziológus

📩 Időpontfoglalás üzenetben, telefonon vagy online a Minup rendszerén keresztül.
Várlak szeretettel! 🌿

Előzetes bejelentkezés szükséges!
https://app.minup.io/book/kenez-ildiko
6000,Kecskemét, Piaristák tere 7. 1.em. 104 ( régi SZTK épülete)
6051,Lajosmizse, Dózsa György út 104-106 (Egészségház)
+36 70 533-4994- Kenéz Ildikó
[email protected]
www.inmara.webnode.hu
🏷️

Időpontegyeztetés egyszerűen

19/10/2026

🪞 Biztosan az vagy, akinek gondolod magad?

Az előző sorozatot azzal zártuk:

Ne címkézd magad. Használd inkább iránytűként azt, amit megtudsz a saját működésedről.

De menjünk most egy kicsit tovább az önismeret útján. 🌿

Vajon az a kép, amit önmagadról kialakítottál, valóban azt mutatja, aki vagy?

Vagy inkább azt, amit az évek során megtanultál gondolni magadról?

Mert sokszor nem önmagunkat látjuk.

Hanem egy képet, amely lassan, rétegről rétegre épült fel.

🧩 Abból, amit mások mondtak rólunk.
🧩 Abból, amit úgy éreztünk, hogy mások gondolnak rólunk.
🧩 Sikereinkből és kudarcainkból.
🧩 Pillanatnyi eredményeinkből.
🧩 Korábbi tapasztalatainkból.
🧩 Családi mintáinkból.
🧩 Hitrendszereinkből.
🧩 És azokból a generációkon át öröklődő biológiai és családi hatásokból, amelyek szintén részei lehetnek a történetünknek.

És ebből idővel összeáll egy kép:

„Én ilyen vagyok.”

„Nem vagyok elég kitartó.”
„Nekem sosem sikerül.”
„Én nem vagyok kreatív.”
„Nem tudok kiállni magamért.”
„Mindig mindent elrontok.”
„Én egyszerűen ilyen természet vagyok.”

De álljunk meg egy pillanatra.

❓ Ez valóban te vagy?

Vagy egy történet, amelyet olyan sokszor hallottál, gondoltál vagy tapasztaltál, hogy végül igazságként kezdtél tekinteni rá?

🪞 Az önmagunkról alkotott kép nem feltétlenül azonos azzal, akik valójában vagyunk.

Egy kudarc nem tesz sikertelenné.

Egy rossz döntés nem határozza meg, milyen ember vagy.

Mások véleménye nem feltétlenül objektív tükör.

És az sem biztos, hogy amit évekkel ezelőtt megtanultál önmagadról, ma is igaz rád.

Talán ezért olyan izgalmas számomra az önismereti munka.

Nem azért, hogy újabb címkéket ragasszunk magunkra.

Hanem éppen azért, hogy elkezdjük egyenként lefejteni őket.

🌿 Mi az, ami valóban én vagyok?

🌿 Mi az, amit másoktól vettem át?

🌿 Mi az, amit egy régi tapasztalat alapján hiszek magamról?

🌿 Melyik meggyőződésem támogat még – és melyik az, amelyik ma már inkább korlátoz?

🌿 És milyen lennék, ha egy pillanatra félretenném mindazt, amit eddig „biztosan tudtam” magamról?

Lehet, hogy a tükör mögött sokkal több van, mint amit jelenleg látsz. 💚

Az önismeret talán nem arról szól, hogy kitaláljuk, kivé kellene válnunk.

Hanem arról, hogy lassan felismerjük:

✨ mi az, ami valóban hozzánk tartozik – és mi az, amit már nem szükséges tovább cipelnünk.

Kenéz Ildikó
természetgyógyász kineziológus

📩 Időpontfoglalás üzenetben, telefonon vagy online a Minup rendszerén keresztül.
Várlak szeretettel! 🌿
Kenéz Ildikó
Előzetes bejelentkezés szükséges!
https://app.minup.io/book/kenez-ildiko
6000,Kecskemét, Piaristák tere 7. 1.em. 104 ( régi SZTK épülete)
6050,Lajosmizse, Dózsa György út 104-106 (Egészségház)
+36 70 533-4994- Kenéz Ildikó
[email protected]
www.inmara.webnode.hu

18/10/2026

Ahogy a jéghegy csúcsa csak kis részét mutatja a teljes tömegnek, úgy a tudatos elménk is csupán felszíni szelete annak, akik valójában vagyunk.

A tudatalatti működését felismerve jobban megérthetjük, miért ismétlődnek bizonyos helyzetek az életünkben, miért vonzunk hasonló embereket, vagy miért ütközünk újra és újra ugyanazokba a belső akadályokba.

Ha megtanulunk együttműködni ezzel a láthatatlan résszel – például relaxáció, meditáció vagy különböző önismereti módszerek segítségével –, fokozatosan átírhatjuk korlátozó mintáinkat, és szabadabban, tudatosabban alakíthatjuk jövőnkre.

A kineziológiában gyakran beszélünk a tudatalattiról. A jéghegy képe segíthet elképzelni, mire gondolunk: a víz fölött van az, amit éppen tudatosan észlelünk magunkból. A felszín alatt pedig ott lehetnek korábbi tapasztalatok, tanult szokások és minták, amelyekre nem mindig látunk rá azonnal.

Ez a kép nem azt jelenti, hogy minden reakciónk mögött egyetlen rejtett okot kell keresnünk. Inkább arra hív, hogy ítélkezés helyett kíváncsian forduljunk magunk felé.

A blogban bővebben írtam arról, mit jelenthet a „felszín alatt” zajló működés, és miért nem mindig elég, ha fejben már értünk egy helyzetet.

👉 A teljes bejegyzést itt olvashatod: https://inmara.webnode.hu/l/a-tudatalatti-jeghegye2/

Volt már olyan reakciód, amelyet csak később értettél meg igazán?

📩 Időpontfoglalás üzenetben, telefonon vagy online a Minup rendszerén keresztül.
Várlak szeretettel! 🌿
Kenéz Ildikó

Előzetes bejelentkezés szükséges!
https://app.minup.io/book/kenez-ildiko
6000,Kecskemét, Piaristák tere 7. 1.em. 104 ( régi SZTK épülete)
+36 70 533-4994- Kenéz Ildikó
[email protected]
www.inmara.webnode.hu

16/10/2026

🧠 Ha felismered a saját működésedet, ne bélyegezd meg magad!

Az előző posztokban alaposan körbejártuk az agyféltekékhez kapcsolódó funkciókat, a különböző működési módokat, a dominanciát és az integráció jelentőségét.

Talán most már az is jobban kirajzolódik, miért beszélünk a Brain Gym® és az Optimális Agyi Szerveződés esetében képesség- és személyiségfejlesztő módszerekről.

De van valami, amit nagyon fontosnak tartok hozzátenni. 💚

A felismerés ne váljon címkévé!

Ha magadra ismersz valamelyik működésben, ne vond le azt a következtetést:

❌ „Én ilyen vagyok.”
❌ „Nekem ez nem megy.”
❌ „Én jobb/bal domináns vagyok, ezért ezen nem tudok változtatni.”

Ne skatulyázd be magad – és főleg ne skatulyázzunk be egy gyermeket sem.

Tekintsünk ezekre az információkra inkább úgy, mint egy iránytűre. 🧭

Egy iránytűre, amely segíthet jobban megérteni:

🌿 Miért reagálok egy adott helyzetben éppen így?
🌿 Miért esik valami könnyebben, míg más sok energiámat viszi el?
🌿 Miért szeretem a kiszámíthatóságot – vagy éppen miért feszít a túl sok szabály?
🌿 Miért látom könnyen az összképet, miközben elveszek a részletekben?
🌿 Miért tudok valamit nyugodt helyzetben, majd stressz alatt mégsem férek hozzá ugyanúgy?

🧠 Képesség – mert a működésünkkel dolgozunk

Figyelem. Tanulás. Információfeldolgozás. Mozgás. Összerendezés. Fókusz. Alkalmazkodás.

Megnézhetjük, mi az, ami jelenleg könnyen megy, és hol tapasztalunk nehézséget.

💚 Személyiség – mert közben önmagunkat is jobban megismerjük

Felismerhetjük a saját erősségeinket, megszokott reakcióinkat és működési mintáinkat.

De a felismerés nem végállomás.

Éppen ellenkezőleg.

✨ Kiindulópont.

Ha tudom, hogyan működöm, könnyebben felismerhetem azt is, hogy hol szeretnék változtatni, fejlődni vagy rugalmasabbá válni.

Nem az a cél, hogy megváltoztassuk azt, akik vagyunk.

Hanem hogy egyre több lehetőségünk legyen.

🧠 Részlet ÉS összkép.
🧠 Rendszer ÉS rugalmasság.
🧠 Elemzés ÉS kreativitás.
🧠 Gondolkodás ÉS cselekvés.

A dominanciánk nem ítélet.
A működésünk nem címke.
Az önismeret pedig nem egy doboz, amelybe bezárjuk magunkat.

🧭 Legyen inkább iránytű.

Segítsen megérteni, honnan indulunk, miért reagálunk bizonyos helyzetekben úgy, ahogyan – és merre szeretnénk továbbhaladni.

Mert a képességeink fejleszthetők, új működési lehetőségeket tanulhatunk, és életünk során folyamatosan változunk, alkalmazkodunk és fejlődünk. 🌱

Talán éppen ez a képesség- és személyiségfejlesztés egyik legfontosabb üzenete számomra:

nem azt keressük, milyen címkét tehetünk magunkra – hanem azt, milyen további lehetőségeink vannak. 💚

Kenéz Ildikó
természetgyógyász kineziológus
One Brain I–V. • Brain Gym® (BG 101) • Optimális Agyi Szerveződés (OBO 201)

📩 Időpontfoglalás üzenetben, telefonon vagy online a Minup rendszerén keresztül.
Várlak szeretettel! 🌿
Kenéz Ildikó
Előzetes bejelentkezés szükséges!
https://app.minup.io/book/kenez-ildiko
6000,Kecskemét, Piaristák tere 7. 1.em. 104 ( régi SZTK épülete)
6050,Lajosmizse, Dózsa György út 104-106 (Egészségház)
+36 70 533-4994- Kenéz Ildikó
[email protected]
www.inmara.webnode.hu
🧠 Ha felismered a saját működésedet, ne bélyegezd meg magad!

15/10/2026

Most egy kis segítséget szeretnék kérni tőletek.

Sokat jelent nekem a bizalom, amellyel hozzám fordultok, és az is, amikor elmondjátok, hogyan éltétek meg a közös munkát.

Ha már jártál nálam, és szívesen írnál néhány őszinte mondatot a tapasztalatodról a Google-on, azzal a munkámat is támogatod. Segítesz, hogy mások is rám találjanak, és könnyebben megtegyék az első lépést.

Nem szükséges személyes részleteket megosztanod — csak annyit, amennyi számodra jólesik. 🤍

Itt tudsz értékelést írni:

👉 https://g.page/r/CQ1GqHIhfU24EBM/review

Köszönöm, ha időt szánsz rá. Hálás vagyok a bizalmatokért és a támogatásotokért!

Ildikó | Inmara

14/10/2026

🧠 És hogyan dolgozunk az integráción? – Nézzük a megoldás oldalát!

Az előző posztokban megnéztük, hogyan kapcsolódhatnak különböző funkciók a két agyféltekéhez, milyen lehet, amikor az egyik működés hangsúlyosabb, és milyen jelek utalhatnak arra, hogy bizonyos helyzetekben nehezebb az összehangolt működés.

De hogyan dolgozom ezzel én a kineziológiai munka során?

🌿 Egy 6 lépcsős folyamaton haladunk végig.

Nem találomra választunk gyakorlatokat, és nem abból indulunk ki, hogy „ezt mindenkinek meg kell csinálnia”.

Mindig az adott ember aktuális működéséből indulunk ki.

1️⃣ Megnézzük, honnan indulunk

Számomra ez az egyik legfontosabb lépés.

Először felmérjük a kiinduló állapotot.

Ehhez használhatunk:

🤸 mozgásos gyakorlatokat,
💪 izomtesztelést,
👀 megfigyelést,
💚 valamint a saját testi jelzések és érzések tudatosítását.

Megnézzük, hogyan megy egy adott feladat a korrekció előtt.

Hol könnyű?
Hol akad el?
Mi igényel nagyobb erőfeszítést?
Mit érzékel közben a gyermek vagy a felnőtt?

Ez adja azt a kiindulópontot, amihez később vissza tudunk térni.

2️⃣ Jönnek a korrekciók – a „tanulási menü” 🧠🤸

A következő fontos állomás a megfelelő korrekciók kiválasztása és elvégzése.

Ezt szaknyelven tanulási menünek is nevezzük.

Különböző mozgásos gyakorlatokkal, mozgássorokkal és korrekciókkal dolgozunk azon, hogy támogassuk az agyi integrációt és az összehangoltabb működést.

Nem erőltetünk.

Nem „megjavítunk” valamit.

👉 Új lehetőséget adunk a rendszernek a feladat megszervezésére.

A gyakorlatok mindig ahhoz igazodnak, amit a kiinduló állapot során tapasztaltunk.

3️⃣ És végül: visszacsekkolunk ✔️

Ez az a rész, amit különösen fontosnak tartok.

Újra elvégezzük vagy megvizsgáljuk azt, amivel az elején dolgoztunk.

Mi változott?

✨ Könnyebbé vált a mozgás?
✨ Más lett a testi érzet?
✨ Könnyebben megy az adott feladat?
✨ Változott a figyelem vagy a fókusz?
✨ Kevesebb erőfeszítést igényel ugyanaz a helyzet?

Így nemcsak elvégeztünk néhány gyakorlatot, hanem össze tudjuk hasonlítani a kiinduló és a korrekció utáni állapotot.

🌿 Felmérés → korrekció → visszaellenőrzés.

Ez a három legfontosabb állomása annak a 6 lépcsős folyamatnak, amelyen végighaladunk.

És számomra éppen ez az egyik legszebb része ennek a munkának:

nem azt keressük, hogy „mi a baj veled?”

Hanem azt figyeljük meg:

💚 Hogyan működsz most?
Hol válik nehezebbé a működés?
És milyen támogatással válhat könnyebbé, összehangoltabbá?

Gyermekeknél és felnőtteknél egyaránt. 🌿

Kenéz Ildikó
természetgyógyász kineziológus
One Brain I–V. • Brain Gym® (BG 101) • Optimális Agyi Szerveződés (OBO 201)

📩 Időpontfoglalás üzenetben, telefonon vagy online a Minup rendszerén keresztül.
Várlak szeretettel! 🌿
Kenéz Ildikó
Előzetes bejelentkezés szükséges!
https://app.minup.io/book/kenez-ildiko
6000,Kecskemét, Piaristák tere 7. 1.em. 104 ( régi SZTK épülete)
+36 70 533-4994- Kenéz Ildikó
[email protected]
www.inmara.webnode.hu
nehézség

13/10/2026

🧠 És mi történik, ha nincs meg az egyensúly?

Az előző posztokban külön-külön megnéztük a jobb és a bal agyféltekéhez erősebben kapcsolódó működéseket.

De valójában nem az a lényeg, hogy melyik oldalunk a domináns.

Sokkal érdekesebb kérdés:

👉 Mennyire tudjuk a különböző funkcióinkat összehangoltan használni?

Képzelj el egy mérleget. ⚖️

Az egyik oldalon ott van például a rendszer, sorrend, részletek, elemzés, a másikon az összkép, térbeli-vizuális feldolgozás, mintázatok és kreativitás.

Mindkettőre szükségünk van.

De mi történhet akkor, amikor bizonyos helyzetekben nehezebbé válik ezek összehangolása?

🔎 Milyen jelekre figyelhetsz?

📚 Tanulás közben

Otthon tudja az anyagot, dolgozatnál mégsem tudja visszaadni.

Elolvassa a feladatot, de egy részét mintha „nem venné észre”.

Tudja a választ, mégsem tudja megfelelő sorrendben elmondani.

Megérti az összefüggést, de nehéz számára lépésről lépésre levezetni.

Vagy éppen fordítva: minden apró részletet megtanul, de nem áll össze számára az egész.

👀 Látás, olvasás, írás területén

Előfordulhat például, hogy:

• elveszíti a sort olvasás közben
• kihagy szavakat vagy betűket
• átsiklik a feladat egy részén
• másolásnál könnyen elveszíti, hol tartott
• nehéz egyszerre figyelnie arra, mit lát és mit kell vele tennie.

👂 Hallási információknál

Ismerős?

Elmondasz három dolgot, és csak egyet csinál meg.

Nem feltétlenül azért, mert nem figyelt. ❤️

Előfordulhat, hogy a hosszabb szóbeli instrukció feldolgozása, sorrendben tartása vagy előhívása okoz nehézséget.

🧩 Gondolkodás és feladatmegoldás közben

Az egyik gyermek rögtön látja a megoldást, de nem tudja elmondani, hogyan jutott el hozzá.

A másik pontosan követi a megtanult lépéseket, de ha a feladatot egy kicsit másképpen teszik fel, hirtelen megakad.

Az egyiknek sok ötlete van, de nehéz rendszereznie őket.

A másik fantasztikusan rendszerez – viszont nehezebben tér el a megszokott megoldástól.

⚖️ Itt kezd igazán érdekessé válni a „mérleg nyelve”.

Nem az a cél, hogy mindannyian pontosan ugyanúgy működjünk.

És az sem, hogy megszüntessük valamelyik oldal dominanciáját.

✨ A dominancia önmagában nem probléma.

A kérdés inkább az, hogy amikor szükségünk van rá, hozzáférünk-e rugalmasan a másik oldalhoz erősebben kapcsolódó funkciókhoz is.

Mert a tanuláshoz egyszerre kellhet:

🧠 részlet ÉS összkép,
🧠 sorrend ÉS összefüggés,
🧠 elemzés ÉS rugalmasság,
🧠 nyelvi ÉS vizuális információfeldolgozás.

És ugyanez igaz a felnőtt működésünkre is.

💚 Nem az a kérdés, melyik oldal a jobb.
Hanem az, hogy mennyire tudjuk őket együtt használni akkor, amikor szükségünk van rájuk.

A következő részben megmutatom, mi történhet ezzel az együttműködéssel stresszhelyzetben, és miért fordulhat elő, hogy olyankor még az is nehezebben megy, ami nyugodt helyzetben teljesen természetes.

Kenéz Ildikó
természetgyógyász kineziológus
One Brain I–V. • Brain Gym® (BG 101) • Optimális Agyi Szerveződés (OBO 201)

12/10/2026

„Mi van, ha nem tudom pontosan megfogalmazni, mi a baj?”

Sokan tartanak attól, hogy egy kineziológiai alkalomra már kész válaszokkal kell érkezniük. Hogy pontosan tudniuk kell, mi okozza a nehézséget, és min szeretnének dolgozni.

Pedig lehet, hogy egyelőre csak annyit tudsz mondani: „Valami nincs rendben.” Vagy van egy érzés, amely gyakran visszatér. Egy helyzet, amely újra és újra megvisel, de még nem érted, miért.

Ez is elég kiindulópont.

Az alkalom elején beszélgetünk. Kérdésekkel segítek körüljárni, mit tapasztalsz most, és együtt pontosítjuk, mivel szeretnél foglalkozni. Nem kell megtalálnod a „jó” szavakat, és nem kell előre tudnod az okokat.

Onnan indulunk, ahol éppen vagy.
📩 Időpontfoglalás üzenetben, telefonon vagy online a Minup rendszerén keresztül.
Várlak szeretettel! 🌿
Kenéz Ildikó
Előzetes bejelentkezés szükséges!
https://app.minup.io/book/kenez-ildiko
6000,Kecskemét, Piaristák tere 7. 1.em. 104 ( régi SZTK épülete)
+36 70 533-4994- Kenéz Ildikó
[email protected]
www.inmara.webnode.hu

11/10/2026

📢 LAJOSMIZSÉN IS ELÉRHETŐ LESZEK 🎉

Örömmel osztom meg veletek, végére értem a hivatali procedúrának, és 2026. október 13-tól Lajosmizsén, az Egészségházban is elérhető vagyok természetgyógyász kineziológusként.
A régi ügyeleti rendelőben fogtok megtalálni.

A kineziológia segítséget nyújthat többek között:

✨ stressz és belső feszültség oldásában
✨ önbizalom és önértékelés erősítésében
✨ félelmek, szorongások kezelésének támogatásában
✨ visszatérő érzelmi elakadások felismerésében
✨ párkapcsolati és munkahelyi nehézségek feldolgozásában
✨ döntési helyzetek, változások könnyebb megélésében
✨ gyermekeknél tanulási, koncentrációs és érzelmi nehézségek támogatásában

🌿 NYITÁSI AKCIÓ
Az indulás alkalmából november 15-ig 10% kedvezményt biztosítok új klienseimnek a lajosmizsei kineziológiai szolgáltatások árából.

Ha úgy érzed, ideje egy kicsit más szemszögből ránézni arra, ami újra és újra megakaszt, szeretettel várlak Lajosmizsén is. 🤍

📍 Lajosmizse – Egészségház
📅 Rendelés: keddenként 7:00–20:00
🗓️ Október 13-tól
❗ Kizárólag előzetes bejelentkezés alapján

📩 Időpontfoglalás üzenetben, telefonon vagy online a Minup rendszerén keresztül.

Várlak szeretettel! 🌿
Kenéz Ildikó

Előzetes bejelentkezés szükséges!
https://app.minup.io/book/kenez-ildiko
6000,Kecskemét, Piaristák tere 7. 1.em. 104 ( régi SZTK épülete)
6050,Lajosmizse, Egészségház, régi ügyeleti rendelő
+36 70 533-4994- Kenéz Ildikó
[email protected]
www.inmara.webnode.hu
# és koncentrációs nehézségek