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Lyon Ouest

🇲🇽 HAPPY HEALING CLASS EVENT 🇲🇽🗿MAYA VIBES 🗿Prêts à voyager ? Ce vendredi 18 septembre 2026 à 18h30, on s’envole directi...
14/09/2026

🇲🇽 HAPPY HEALING CLASS EVENT 🇲🇽

🗿MAYA VIBES 🗿

Prêts à voyager ? Ce vendredi 18 septembre 2026 à 18h30, on s’envole direction le Mexique le temps d’une séance extatique et exceptionnelle !

Viens connecter ton corps et ton esprit à l’énergie sacrée de la culture Maya. Une expérience immersive pour relâcher les tensions, faire circuler les énergies et vivre un moment de reconnexion profonde.

📅 Quand : Vendredi 18 septembre 2026 à 18h30
📍 Thème : Maya Vibes
🎟️ Réservation obligatoire (places limitées)
Réserve vite ta place sur le site :
https://www.shandy-wild-yoga.com/event-list

On se retrouve sur le tapis ? ✨

L’Aquitaine Fitness Party 2027 💛La grande fête du Fitness, l’évènement incontournable 🇫🇷Les inscriptions pour l’édition ...
13/09/2026

L’Aquitaine Fitness Party 2027 💛

La grande fête du Fitness,
l’évènement incontournable 🇫🇷

Les inscriptions pour l’édition AFP
2027 ouvriront ce dimanche 18 h 00
précises ⌚️😍

4 jours de stage débutants & confirmés, 1200 participants, environ 80 coachs des 4 coins de la France et d’Europe, 200 cours, un lieu paradisiaque au bord du lac de Bombannes, des soirées à thèmes avec une ambiance exceptionnelle !

Embarquez avec moi dans cette f***e aventure! 📌http://www.aquitainefitnessparty.fr/17

Rendez-vous ce soir 18 h 00
pour le lancement officiel des inscriptions !
L’AFP ça ne se raconte pas, ça se vit🎶🔥

19/06/2026

🪷 COURS CO HEBDO 🪷

La saison 2026/2027 est lancée !!

J’ai l’immense plaisir de vous transmettre les informations pour la saison 2026-2027 !

Cette saison s’annonce encore plus riche en émotions, en joie, en partages, et je vous prépare comme toujours le meilleur de mes apprentissages et quelques nouveautés pour toujours plus vous satisfaire !

Mes cours en présentiel se dérouleront dans ma place de cœur, aux Grandes Terres, chemin du grand moulin à Francheville, lieu incroyable empreint de paix qui invite à la sérénité...

Vous ne connaissez pas encore mes cours ? La séance d’essai est offerte ! PORTES OUVERTES de mes cours du 15 au 26 juin 2027 inclus… Invitez vos amis à venir!

🕞 Les créneaux
(Descriptif des cours en commentaires)

Le MARDI de 19h45 à 21h00 : YIN & SOUND YOGA

Le MERCREDI de 12h30 à 13h30 : VINYASA YOGA

Le VENDREDI de 17h45 à 18h30 : PILATES SCULPT

Le VENDREDI de 18h30 à 19h45 : YOGA ALCHEMY

📆 Dates

Les cours en présentiel se dérouleront du 15 septembre au 25 juin 2027.

Cours suspendus : vacances scolaires, le 11/11 et lors de la retraite en Inde)

Inscription possible TOUTE L’ANNEE !

💝AVANTAGES !

🎁1 : Lorsque vous avez un empêchement occasionnel, et que vous ne pouvez pas suivre votre cours, je vous autorise gracieusement à venir rattraper votre cours sur un autre créneau de votre choix de la semaine en question !

🎁2 : pour toute pré-inscription, recevez un CODE PROMO pour pratiquer tous l’été avec moi en ligne et en Live !

‼️Places limitées dans chaque cours (20 places)

🤔D’autres questions ?

[email protected]

🥳Vous pré-inscrire pour 2026/2027 :

RESERVER MA PLACE : allez directement sur le site en Bio

Au plaisir de vous retrouver...

Light & Love ✨❣️
Shandy

✨ GEOMETRIE SACRÉE ✨Quand le Yoga rencontre la Géométrie Sacrée…Tu t’es déjà demandé pourquoi certaines postures de yoga...
18/06/2026

✨ GEOMETRIE SACRÉE ✨

Quand le Yoga rencontre la Géométrie Sacrée…
Tu t’es déjà demandé pourquoi certaines postures de yoga te procurent une sensation de paix si profonde et d’alignement parfait ? 🌀

Le yoga ne se résume pas à de simples étirements. C’est une pratique millénaire qui s’appuie sur une tradition de sagesse impérissable :
la géométrie sacrée. 📐✨

🌟 La méthode de réalisation divine
Chaque asana (posture), chaque mudra (geste des mains) et chaque respiration dessinent des formes géométriques précises dans l’espace. Ces formes ne sont pas le fruit du hasard. Elles reflètent les motifs fondamentaux de l’univers, du microcosme au macrocosme. 🌌

En pratiquant le yoga avec cette conscience, nous activons ces codes sacrés en nous :

•Harmonie interne : Nous alignons notre corps physique avec l’énergie universelle.
•Connexion profonde : Nous utilisons notre corps comme un canal pour expérimenter le divin.
•Sagesse éternelle : Nous nous connectons à une vérité qui dépasse le temps et l’espace.

« Le corps est le temple, les asanas sont les prières, et la géométrie sacrée est la structure qui nous relie au Tout. » 🕊️

Prêt(e) à voir ta prochaine séance sous un tout autre angle ? Viens pratiquer avec moi ce vendredi 19 juin à 18h30 au Centre Bouddhiste les Grandes Terres à Francheville, avec pour thème la Géométrie Sacrée.

🎉PORTES OUVERTES 🎉 Viens tester gratuitement un cours de Yoga ou Pilates du 15 au 26 juin 2026!!!
Inscription en DM au préalable.

08/06/2026

🪐 LES MESSAGES 🪐

Cela résonne plus fort encore en moi aujourd’hui… c’est tellement vrai… je me remercie d’avoir écouter chaque petit frétillement, chaque émotion, et de trouver le courage à chaque fois de laisser derrière moi, même certaines choses qui pourraient aux yeux des autres être magiques! Quand le coeur vibre à Besse fréquence, c’est que l’univers a un message pour toi!

🌉 GATEWAY 🌉On me demande souvent comment font les pratiquants du « Happy Healing » pour suivre si bien les cours, qu’ils...
05/06/2026

🌉 GATEWAY 🌉

On me demande souvent comment font les pratiquants du « Happy Healing » pour suivre si bien les cours, qu’ils soient une dizaine ou une centaine présents… Bien évidemment que ça a un lien à la façon d’enseigner, aux justes mots, à l’encadrement dans sa globalité… ca a aussi un lien énorme avec les conditions de travail qui sont toujours PARFAITE sur cet événement ici en photo !! ❤️
mais la vérité c’est que c’est bien plus simple et que ça va bien au delà …

Là où certains cherchent la posture parfaite (et je vais me mettre quelques profs à dos c’est sûr 🤣) Les postures ne sont pas la destination, elles sont les PORTES.

Est-ce que vous cherchez la perfection dans vos asanas ? L’alignement millimétré, la soumission du corps à une forme idéale ?

En YOGA ALCHIMIQUE, nous changeons de perspective. La posture n’est pas un but en soi. Elle est une clé. Une porte d’entrée vers les dimensions plus subtiles de votre Être. ✨

Ce qui compte, ce n’est pas de réaliser une posture à la perfection. Ce qui compte, c’est ce qui s’anime, se libère et circule à travers elle lorsque vous l’habitez pleinement.

Chaque asana est un laboratoire, un espace sacré conçu pour :
🌀 Faire circuler l’énergie (le Prana) là où elle stagnait.
🔥 Transmuter les blocages émotionnels et les tensions physiques en pure conscience.

Espace de présence à soi, sans jugement.
Peu importe la souplesse de votre corps, c’est la fluidité de votre souffle et l’ouverture de votre cœur qui opèrent la véritable transformation. Ne forcez pas la forme, laissez la forme vous révéler à vous-même. 🕊️

Donnez moi votre avis bienveillant là dessus ou vos retours de cours ! 💬👇
•••Event :
•••📸 : .j_photographie

🇫🇷PARIS🇫🇷Le week-end dernier, j’étais à Paris pour une belle parenthèse en famille. Revenir ici est toujours un moment p...
01/06/2026

🇫🇷PARIS🇫🇷

Le week-end dernier, j’étais à Paris pour une belle parenthèse en famille. Revenir ici est toujours un moment particulier pour moi... C’est un véritable retour aux sources de ma passion.
C’est dans cette ville que j’ai passé des heures, des jours, des week-ends et des mois entiers à étudier et à pratiquer. Trois de mes formations de yoga s’y sont déroulées, juste après la période du Covid, à un moment où il n’était plus vraiment possible de voyager à l’étranger. Paris est alors devenue ma deuxième maison, un refuge d’apprentissage où j’ai tant de fois déroulé mon tapis.
On ne présente plus Paris pour sa beauté. Même si son énergie est parfois trépidante et peut sembler bien loin de la spiritualité feutrée d’un ashram, elle possède une vibration unique. C’est une ville tellement chargée d’histoire, de poésie et d’une richesse architecturale qui m’émerveille à chaque coin de rue. Déambuler dans ses rues en famille le week-end dernier m’a rappelé à quel point j’aime cette atmosphère.
Quel bonheur de concilier ces moments précieux avec mes proches tout en retrouvant ces lieux qui ont marqué mon évolution en tant que pratiquante et enseignante.
Merci Paris pour ton inspiration continue et pour cette belle énergie. ✨

30/05/2026

✨HAPPY HEALING YOGA ✨

Prenez une grande inspiration... et laissez-vous porter par le mouvement 🌊.

Je vous partage aujourd’hui un extrait du flow de yoga signature de la HAPPY HEALING CLASS, le cours le plus transformateur que j’ai créé pour le corps et l’esprit.

Chaque transition est pensée pour vous aider à :
✨ Renforcer votre corps en profondeur
✨ Apaiser le flot de vos pensées
✨ Activer votre propre processus d’alchimie et de guérison

Faisant partie intégrante du concept, le yoga calé minutieusement sur la musique et diverses fréquences vibratoires vous plonge complément dans l’expérience.

La règle d’or de mes cours ? On ne s’ennuie jamais ! Parfois on mise sur la douceur absolue et le lâcher-prise total, et parfois... on monte le curseur de l’intensité, comme dans le flow du jour ! De quoi faire circuler l’énergie, réveiller les muscles et libérer toutes les tensions accumulées (bye bye le stress 👋).

Pour moi, le mouvement est la meilleure des médecines. C’est l’espace parfait pour déconnecter la tête, reconnecter le corps et repartir avec un mood au top.
Et vous, vous êtes plutôt team « flow tout doux » ou team « flow qui fait monter la température! 🤪 » ?

🎨 Prêt à vivre l’expérience HAPPY HEALING CLASS ? Suit mon compte pour avoir toutes infos des événements et festivals ou j’intervient , ou contacte moi pour les cours hebdos ou si tu es intéressé par la formation à venir 🎉

28/05/2026

🪄MAGICIENNE ??🪄

On me prête parfois des rôles. On imagine des formules magiques, des rituels secrets ou des pouvoirs extraordinaires.
Mais la vérité est bien plus pure, bien plus ancrée. ✨

Je ne suis ni magicienne, ni sorcière.

Je ne transforme pas le plomb en or et je ne prédis pas l’avenir. Mon rôle n’est pas de faire de la magie à votre place, mais de vous rappeler que vous êtes votre propre remède.

Je suis simplement facilitatrice d’espace sacré. 🔮

Pour vous accompagner sur ce chemin, je m’appuie sur une boîte à outils riche et diversifiée. Ce sont des pratiques et des sagesses qui m’ont été transmises au fil de mes nombreuses formations, mais aussi lors de rencontres précieuses avec des grands maîtres et des guérisseurs qui ont marqué mon parcours.
À ces transmissions s’ajoute ma propre hypersensibilité : une boussole subtile qui me permet de ressentir, d’écouter au-delà des mots et de capter ce qui a besoin d’être mis en lumière.

Dans cet espace que nous co-créons :

🤯 Le mental abdique pour laisser place à un total lâcher-prise.
🛡️Les armures se brisent pour permettre une véritable libération émotionnelle.
🧘🏻‍♀️Le silence parle, vous reconnectant directement à votre propre source.

Je ne vous guéris pas. Je tiens la porte, j’allume la lumière, et je veille sur le seuil pendant que vous traversez. Mon intention est de mettre mes outils et ma perception au service de votre propre pouvoir, afin que vous puissiez le réclamer.

Vous êtes le temple, vous êtes l’alchimiste. Je suis le miroir et l’espace qui vous permet de vous souvenir.

Prêt à plonger en vous-même ? 🤍

📍Event :
🎥 .j_photographie





☎️ ORGA EVENTS ☎️Suite à quelques messages, oui j’interviens en dehors de Lyon… et de l’AFP 😜 🧘✨ Organisateur d’événemen...
25/05/2026

☎️ ORGA EVENTS ☎️

Suite à quelques messages, oui j’interviens en dehors de Lyon… et de l’AFP 😜

🧘✨ Organisateur d’événements : propose une véritable expansion de conscience à ton public ! ✨🧘

Tu gères un studio, tu organises des retraites, des festivals ou des événements bien-être, et tu cherches à offrir une expérience unique, mémorable et profondément transformatrice à ta communauté ?

Laisse-moi te présenter la Happy Healing Class ! 🌟
Après plus de 20 ans d’enseignement du Yoga en France et à l’étranger, j’ai conçu ce concept pour bousculer les codes et offrir bien plus qu’un simple cours. C’est un voyage sensoriel et vibratoire qui s’adresse absolument à tous les niveaux.

🔬 L’alchimie de la Happy Healing Class, c’est quoi ?
Un mélange judicieux et puissant de plusieurs piliers clés :
📜 La Philosophie : Pour donner du sens et poser des intentions profondes.
🧘 Le Yoga : Pour ancrer les corps et faire circuler l’énergie.
💃 L’Ecstatic Dance : Pour libérer le mental, lâcher prise et connecter le groupe par le mouvement libre.
⚡ L’Activation : Pour une véritable expansion de conscience collective.
🔮 Un format clé en main et sur-mesure pour tes événements

La force de la Happy Healing Class, c’est sa flexibilité. Je m’adapte à l’énergie de ton événement et à tes besoins spécifiques en y intégrant des variantes fortes et immersives :
🎶 Chants & Mantras : Pour ouvrir les cœurs, élever la vibration du groupe et libérer la voix.
🪐 Sound Healing : Un voyage sonore immersif pour une relaxation et une intégration profondes.
⭕ Cercles de partage : Des enseignements plus intimes pour créer du lien authentique et de la sororité/fraternité.

En intégrant la Happy Healing Class à ta programmation, tu proposes à ton public un espace sécurisant et magique où le mouvement et le son deviennent médecine, le tout porté par une expertise de plus de deux décennies.

📩 Tu prépares ta prochaine saison, ta future retraite ou ton prochain festival ? Contacte-moi directement en DM pour que l’on co-crée ensemble l’atelier parfait pour ton public !

📍En France et à l’étranger

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