Disha Diagnostic Centre

07/08/2026

Celebrating my 7th year on Facebook. Thank you for your continuing support. I could never have made it without you. 🙏🤗🎉

25/04/2026

White blood cell pictures.
Disha Diagnostic Centre
Zidan

23/04/2026

03/04/2026

Disha Diagnostic Centre
MOB - 081453 59191 /9851767375
Hiyatnagar more, Chatra road

30/03/2026

WBC cell under microscope

04/02/2026

Always be alart

31/01/2026

Human digestive system. .

07/01/2026

কোষ্ঠকাঠিন্য:
পায়খানা না হওয়া না— ভেতরে যা ঘটে, সেটাই আসল সমস্যা

অনেকে বলেন,
“আজ দুই দিন পায়খানা হয়নি— এমন কিছু না।”
কিন্তু বাস্তবে তখনই শরীরের ভেতরে নীরবে ক্ষতি শুরু হয়ে যায়।

চলুন সহজ করে বুঝি— কোষ্ঠকাঠিন্য হলে শরীরের ভেতরে কী হয় ⤵️

🔹 আন্ত্রিক গতি কমে যায় (Peristalsis কমে)
আমাদের বৃহদান্ত্রের কাজ হলো পায়খানাকে ধীরে ধীরে সামনে ঠেলে আনা।
এই গতি ধীর হলে পায়খানা অন্ত্রেই আটকে থাকে।

🔹 অতিরিক্ত পানি শোষণ হয়ে যায়
পায়খানা যত বেশি সময় অন্ত্রে থাকে,
তত বেশি পানি শোষিত হয়।
👉 নরম মল ধীরে ধীরে শুকিয়ে শক্ত হয়ে যায়।

🔹 শক্ত পায়খানা অন্ত্রের দেয়ালে চাপ দেয়
পাথরের মতো শক্ত মল অন্ত্রের দেয়াল টেনে ধরে।
ফলাফল—
▪️ পেট ফাঁপা
▪️ পেট ব্যথা
▪️ অস্বস্তি

🔹 পায়খানা করতে কষ্ট হয়
▪️ খুব জোর দিতে হয়
▪️ অল্প অল্প বের হয়
▪️ অনেক সময় রক্ত যায়
▪️ ফিশার বা পাইলস তৈরি হয়

⚠️ এই অবস্থা চলতে থাকলে কী হতে পারে?
▪️ পায়খানা জমে শক্ত পিণ্ড তৈরি হয় (F***l impaction)
▪️ পাইলস
▪️ অন্ত্র বন্ধ হয়ে যাওয়া
▪️ কখনো অন্ত্র অস্বাভাবিকভাবে বড় হয়ে যাওয়া

❗ মনে রাখুন
কোষ্ঠকাঠিন্য মানে শুধু
“পায়খানা হয়নি”— এটা না।
এটা একটি যান্ত্রিক সমস্যা,
যেখানে ধীরগতির অন্ত্র
পায়খানাকে পাথরে পরিণত করে ভেতরেই আটকে রাখে।

✅ সময় থাকতে সচেতন হোন
💧 পর্যাপ্ত পানি পান করুন
🥬 আঁশযুক্ত খাবার খান
⏰ নিয়মিত পায়খানার অভ্যাস গড়ুন

🙏 এই লেখাটা শেয়ার করুন—
কারও দীর্ঘদিনের নীরব কষ্ট থামাতে পারে।

#কোষ্ঠকাঠিন্য


#পেটেরসমস্যা

06/01/2026

🟣 How to Manage a Sore Throat

A sore throat is pain, irritation, or scratchiness in the throat that often worsens while swallowing. It is commonly caused by viral infections, but can also result from bacterial infections, allergies, acid reflux, dry air, or voice overuse. Most sore throats are mild and improve with simple care.

🟣 Goals of Sore Throat Management

→ Reduce throat pain and irritation
→ Soothe inflamed throat lining
→ Treat the underlying cause
→ Prevent complications

🟣 Home Care Measures (First Line Treatment)

→ Adequate rest
→ Rest allows the immune system to fight infection efficiently
→ Avoid excessive talking or shouting to prevent further throat strain

→ Warm fluids (water, soups, herbal teas)
→ Keep the throat moist and reduce dryness
→ Help soothe inflammation and ease swallowing

→ Warm salt-water gargling
→ Reduces throat inflammation and washes away germs
→ Helps relieve pain and irritation
→ Can be done 2–3 times daily

→ Honey (adults & children above 1 year only)
→ Coats the throat and reduces irritation
→ Helps relieve night-time throat discomfort and cough

→ Humidified air
→ Prevents dryness of throat lining
→ Especially helpful in air-conditioned or winter environments

🟣 Medications for Symptom Relief

→ Pain relievers
→ Paracetamol or ibuprofen reduce throat pain and fever
⚠️ Avoid excessive NSAID use in kidney or stomach disease

→ Throat lozenges or sprays
→ Provide temporary numbing and soothing effect
→ Increase saliva production, keeping the throat moist

→ Antihistamines (if allergy-related)
→ Reduce throat irritation caused by post-nasal drip

🟣 When Antibiotics Are Needed

→ Only for confirmed bacterial infections (e.g., streptococcal throat)
→ Signs include high fever, swollen tonsils with pus, and tender neck nodes
→ Most sore throats are viral and do not need antibiotics

🟣 Lifestyle & Preventive Measures

→ Avoid smoking and exposure to smoke
→ Avoid very spicy or acidic foods during throat irritation
→ Maintain good hand hygiene
→ Stay hydrated throughout the day

🟣 When to See a Doctor

→ Sore throat lasting more than 5–7 days
→ High fever or difficulty swallowing
→ Severe pain on one side of the throat
→ Hoarseness lasting more than 2 weeks

Remember:
→ Most sore throats are self-limiting and manageable at home
→ Simple measures provide effective relief
→ Persistent or severe symptoms need medical evaluation