Hindi Health Videos

26/09/2026

क्या आप जानते हैं यह क्या डिश है? यह बता दूँ कि यह प्रोटीन और फाइबर से भरपूर होती है. विशेषकर डायबिटीज वालों और वेजीटेरियन लोगों के लिए बहुत काम की डिश है. इसे बनाना भी बहुत सरल होता है.
उत्तर नीचे कमेंट में दिया है.
अगर यह जानना चाहते हैं कि आपको कितना प्रोटीन चाहिए और प्रोटीन के वेस्ट सोर्स क्या हैं, तो साथ में लिंक किया हुआ वीडियो ज़रूर देखें।

26/09/2026

पेट या छाती में दर्द, पसीना, सांस फूलना...
पेट की गैस है या heart attack की आशंका है?
कैसे तय करें, क्या सावधानी बरतें और कब तुरंत डॉक्टर को दिखाना ज़रूरी हो जाता है?

सीने में दर्द, जलन, दबाव या भारीपन—क्या यह सिर्फ Gas/Acidity है या ...

22/08/2026

डेंगू का सीजन है- और ये बीमारी किसी को भी हो सकती है.
क्या प्लेटलेट कम होना डेंगू के खतरनाक हो जाने का संकेत होता है या यह बात गलत है?
क्या बुखार उतरने का मतलब होता है खतरा टल गया?
क्या पपीते के पत्तों का रस डेंगू का शर्तिया इलाज है?
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सही जानकारी हो तो आप किसी की जान बचाने में सहायक हो सकते हैं.
ये वीडियो देखिए:

Dengue में Platelet Count कितना होना चाहिए? क्या 50,000 या 30,000 ह...

12/08/2026

ब्लड रिपोर्ट को सही पढ़ें, समझें, फिर निर्णय लें. मोटे या लाल नंबर देखकर दवा खाना शुरू न करें, न ही सामान्य रिपोर्ट आने पर सेहत के प्रति लापरवाह हो जाएं।

19/07/2026

चलिए देखें, आप भोजन में फाइबर (fiber/ fibre) के बारे में कितना सही जानते हैं. इनमें से केवल एक उत्तर सही है.
A. रेशे जैसे कि घास-फूस में होते हैं (roughage)
B. ऐसे कार्बोहायड्रेट जिन्हें हमारा शरीर पचा नहीं पाता
C. रेशे जैसे कि मीट में होते हैं
D. फ़ीके और कड़वे पदार्थ जिनमें शक्कर नहीं होती

16/07/2026

क्या वेस्टर्न टॉयलेट हेल्थ के लिए बहुत खराब हैं-
इस बारे में साइंस क्या कहता है?
आपको क्या सूट करता है: वेस्टर्न या इंडियन टॉयलेट?

डिटेल्ड वीडियो के लिए नीचे मेरा कमेंट देखें।

12/07/2026

नारियल पानी के बारे में इनमें से एक ही बात सही है, वो कौन सी है?
[सही उत्तर नीचे कमेंट में दिया है.]
1 नारियल पानी किडनी के रोगियों के लिए बहुत अच्छा होता है.
2 नारियल पानी में सोडियम और कैल्शियम लवण काफी मात्रा में होते हैं.
3 नारियल पानी खाली पेट 10 दिन तक पीने से कई बीमारियां ठीक हो जाती है.
4 बोतल में मिलने वाले नारियल पानी में प्रायः प्रेज़रवेटिव मिले होते हैं.

11/07/2026

देखें, मखाने के बारे में आपकी क्या राय है, और यह कितनी सही है.
इस प्रश्न का सही उत्तर A, B, C, D में से कौन सा है? सही उत्तर नीचे कमेंट में दिया है.
A इससे सेहत सही रहने की बात बनावटी है. मोदी जी ने इसको बढ़ावा दिया है.
B यह सही में सेहत के लिए बेहतरीन है. राहुल गाँधी इसे सुपरफूड कहते हैं.
C सोशल मीडिया इसे बढ़ा-चढ़कर बताता है. हाँ, अब्दुल कलाम इसे रोज लेते थे.
D यह सही में सेहत के लिए बेहतरीन है. मोदी जी इसे रोज लेते हैं.

07/07/2026

क्या आप सही मात्रा में प्रोटीन लेते हैं?
शायद नहीं, क्योंकि-
बड़े-बूढ़े इस ओर बहुत ध्यान नहीं देते और इसलिए कमज़ोर रहते हैं.
नौजवान जिम वाले भैया से टिप लेकर महंगे प्रोटीन पाउडर खाते रहते हैं, जिसके नुकसान हो सकते हैं.
तो क्या सही है आपके और आपके परिवार के लिए?

30/06/2026

If you ask me what is the best of all these fruits
,
I will say AMLA !