Dr. Menon's Hospital

Home
India
Palakkad
Dr. Menon's Hospital

Call Website

Since 1965 | Speciality Hospital | Maternity Care | Laproscopic Surgeries | Paediatric and Surgical Care

25/08/2026

കുടുംബം പൂർണ്ണമായവർക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കാവുന്ന ഏറ്റവും സുരക്ഷിതമായ മാർഗ്ഗമാണ് Laparoscopic Sterilisation!

🤍 വെറും 15 മിനിറ്റ് പ്രൊസീജിയർ
⏱️ വേദനയോ നീണ്ട വിശ്രമമോ ഇല്ല
✨ Hormonal, Bleeding അല്ലെങ്കിൽ S*x drive പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കില്ല.

ഇതിനെക്കുറിച്ച് Dr. Menon's Hospital-ലെ Gynecologist Dr. Kamna Krishnakumar സംസാരിക്കുന്നത് കേൾക്കൂ! 🩺✨

22/08/2026

പ്രസവശേഷം നിങ്ങളുടെ പഴയ Shape തിരികെ വേണമെന്നുണ്ടോ?

തീർച്ചയായും സാധിക്കും! എന്നാൽ തിടുക്കം കൂട്ടി Abdominal Crunches, Sit-ups അല്ലെങ്കിൽ Heavy Workouts എന്നിവ ചെയ്യുന്നത് ഒഴിവാക്കാം. 🛑
6-8 ആഴ്ചകൾക്ക് ശേഷം ഇതുപോലെ ആരംഭിക്കാം:

Deep Breathing & Pelvic Floor Exercises: ഉള്ളിൽ നിന്ന് ശക്തി വീണ്ടെടുക്കാൻ.
Gentle Core Exercises: Heel Slides, Dead Bug, Bird Dog എന്നിവ ശീലമാക്കാം.
Whole-Body Strength Training: ശരിയായ വീണ്ടെടുക്കലിന് ശേഷം ആരംഭിക്കുക.
Diet & Hydration: നല്ല ഭക്ഷണവും (Protein-Rich Foods) ധാരാളം വെള്ളവും കുടിക്കാൻ മറക്കരുത്.

കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക് Dr. Menon's Hospital-ലെ Gynecologist Dr. Kamna Krishnakumar സംസാരിക്കുന്നത് കേൾക്കൂ! 🩺✨

06/08/2026

Menopause കഴിഞ്ഞാൽ Fibroids താനേ പൊയ്ക്കോളും എന്ന വിചാരം തെറ്റാണ്! 🛑

ചിലരിൽ ഫൈബ്രോയിഡുകളുടെ വലിപ്പം കൂടാനും, Heavy Bleeding, Haemoglobin കുറയൽ പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾക്കും ഇത് കാരണമാകാം. അവഗണിച്ചാൽ Surgery വരെ സങ്കീർണ്ണമായേക്കാം.

ഇതിനെക്കുറിച്ച് Dr. Menon's Hospital-ലെ Gynecologist Dr. Kamna Krishnakumar വിശദീകരിക്കുന്നു. 🩺

12/07/2026

👩🏻‍🍼💕

02/07/2026

ഗർഭകാലത്ത് ചെയ്യുന്ന ഓരോ സ്കാനും കുഞ്ഞിന്റെ വളർച്ചയും ആരോഗ്യവും നിരീക്ഷിക്കുന്നതിൽ പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. 🤰🩺

ഏത് ഘട്ടത്തിൽ ഏത് സ്കാൻ ആവശ്യമാണ്, അവ എന്തിനാണ് ചെയ്യുന്നത്, എത്ര സ്കാനുകൾ സാധാരണയായി ആവശ്യമാണ് എന്നീ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് പലർക്കും സംശയങ്ങളുണ്ട്.

ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ വ്യക്തമായി പാലക്കാട് Dr. Menon's Hospital-ലെ Gynecologist Dr. Kamna Krishnakumar ഈ വീഡിയോയിലൂടെ വിശദീകരിക്കുന്നു. 🩺

31/03/2026

“Periods regular ആണെങ്കിലും flow കുറവാണോ?”

What is considered a normal period? A healthy menstrual cycle usually occurs every 21 to 35 days, with bleeding lasting around 3 to 7 days. The average blood loss during a period is about 30–80 ml. If you notice that your flow is very light — for example, using only one pad per day — it may indicate a lighter cycle that needs attention.

While some variation is normal, consistently light periods can sometimes be linked to hormonal imbalances or other underlying issues.

In this awareness reel, Dr. Kamna Krishnakumar explains why you should not ignore such changes and when to consult a gynecologist. Maintaining a balanced diet, regular exercise, proper sleep (6–8 hours) and a healthy lifestyle can help regulate your cycle. In some cases, medical treatment or hormonal support may be required.

If your periods feel unusual — don’t ignore it. Early care makes a difference!

27/03/2026

Managing pregnancy with diabetes can feel overwhelming and uncertain. In this heartfelt testimonial, a patient shares her journey of finding reassurance, expert care, and complete trust at Dr. Menon’s Hospital.

From careful guidance to compassionate support, every step was handled with expertise — ensuring a safe and positive experience for both mother and baby.

21/03/2026

Many people think acne is only a teenage problem — but that’s not always true. Hormonal acne can appear in your 20s, 30s and even in your 40s. These acne breakouts are often linked to hormonal changes that increase oil production in the skin, which can clog pores and lead to painful pimples. Sometimes hormonal acne may also be associated with symptoms like irregular menstrual cycles, hair fall or excessive hair growth.

In this awareness message, Dr. Kamna Krishnakumar explains why hormonal balance and lifestyle play an important role in skin health. Maintaining a balanced diet, making healthy lifestyle changes and seeking proper medical treatment when needed can help manage hormonal acne effectively. DrKamnaKrishnakumar

18/03/2026

Period pain is something many women experience — but have you ever wondered why it happens? During menstruation, a chemical called prostaglandins causes the uterus to contract and shed the endometrial lining. This can lead to symptoms like abdominal pain, back pain, leg cramps and general discomfort. While mild pain is common, severe pain that affects your daily activities should not be ignored. It could sometimes indicate underlying conditions like endometriosis.

In this awareness reel, Dr. Kamna Krishnakumar explains when period pain is normal and when you should consult a gynecologist. Managing your lifestyle can also help — maintaining a healthy diet, staying physically active, including magnesium-rich and omega-3 fatty acid foods and staying well hydrated can reduce symptoms. Listen to your body — and don’t ignore what it’s trying to tell you!

14/03/2026

“PCOS manage ചെയ്യാൻ daily habits എത്ര പ്രധാനമാണ്?”

Many women believe that PCOS will completely disappear with treatment. However, in most cases, PCOS may not go away entirely — but it can be effectively managed with the right lifestyle habits.

In this awareness message, Dr. Kamna Krishnakumar explains that consistency is the most important factor in managing PCOS.

Regular exercise plays a major role. Even 30 minutes of daily physical activity or combined workouts can help improve hormonal balance. Following a balanced diet is equally important — reducing sugar intake and avoiding processed or fried foods can make a big difference.

Stress management and good quality sleep are also key factors in controlling PCOS symptoms. While PCOS may not completely disappear, maintaining healthy habits can help you manage it effectively and lead a healthy life.

Address

QJXP+9GX, Railway Station Road, Olavakode
Palakkad
678002

Telephone

+914912556326

Website

http://www.dr.menonhospital.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Menon's Hospital posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.