Ross Pilates - Allenamento consapevole

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Ross Pilates - Allenamento consapevole

Ross Pilates è movimento, tonificazione, benessere, ascolto di sé e soprattutto divertimento! Sono un'appassionata insegnante di pilates dal 2009.

Sono nata a Modena ma ho vissuto tra Bologna e estero dal 2010. Le mie lauree in Lingue e culture Europee e in Progettazione culturale mi hanno dato la possibilità di viaggiare per diversi anni prima di arrivare a Bologna (Lisbona, Brasile e Londra) e innamorarmi della città. Ho insegnato a Villa Pilates dal 2012 al 2022 e questi dieci anni mi hanno formata e specializzata come insegnante di Pilates. Sono certificata nel corpo libero matwork base, intermedio e avanzato e con l'ausilio di piccoli attrezzi. Insegno anche usando le grandi macchine del pilates: Reformer, Stability Chair, Cadillac, Barrels
Mi sono certificata con il metodo STOTT PILATES®, (la scuola internazionale Merrithew™ nata in Canada negli anni '80) e mi piace creare lezioni divertenti, adatte ai diversi livelli e attente alle specifiche esigenze (nel 2018 ho frequentato il corso e ISP -Injuries and Special Population con Claudia Fink). Sono inoltre Certificata BOSU® Balance Training (2017), Merrithew™ Halo® Training Foundation course e ZEN-GA® | Mat level 1. Sono mamma di due bimbe e mi sono appassionata del pilates pre e post gravidanza frequentando corsi di formazione e workshop della scuola STOTT PILATES® ma soprattutto provando su me stessa le sensazioni, i risultati e i benefici del movimento. Nel Marzo 2020 ho inaugurato il progetto “Workout door to door” insieme a Giulia Rocco: un canale youtube (e pg. Facebook) interamente dedicato a workout gratuiti di pilates per tutti!! Nel 2022 nasce il mio nuovo progetto Ross Pilates allenamento consapevole. Mi dedico ad allenamenti specifici individuali o duetti con piccoli e grandi attrezzi del pilates, organizzo lezioni serali al parco, eventi dedicati alle mamme con la possibilità di portare i bimbi di qualsiasi età! Ho uno spazio dedicato all'allenamento di mamme e papà mentre il bimbo gioca e si rilassa

05/11/2026

17/10/2026

Sono Rossella Fumarola, appassionata insegnante di Pilates dal 2009 ho da sempre praticato sport in acqua e fuori.
Amo indagare e approfondire tutte le forme di benessere che possano funzionare sul nostro corpo.
Ho completato il percorso di formazione STOTT Pilates della Merrithew tra Londra, Milano e Bologna con Claudia Fink, Matteo Margiotta e Cinzia Migliaccio.
Sono certificata STOTT pilates Matwork, Reformer, Chair, Cadillac, Barrels, ISP (infortuni e popolazioni speciali), Bosu, Zenga, Halo.
Sono mamma di tre bimbi e mi sono specializzata nel pilates pre e post parto, dedicandomi anche all'allenamento del pavimento pelvico e dell'addome con situazione di diastasi.
Dopo aver insegnato ed essermi formata per otto anni presso Villa Pilates (Bologna) nel 2021 è nato il mio prezioso studio.
Ross Pilates è uno spazio dove il corpo viene accolto e trasformato profondamente. Dove la personalizzazione dell'allenamento è fondamentale per poter ristabilire la propria strada verso il benessere. Adoro il lavoro a corpo libero accompagnato dai piccoli attrezzi e dalle cinghie al muro. Il rilascio miofasciale con piccoli attrezzi e l'auto massaggio è parte integrante dell'allenamento. Infine credo profondamente nella cura del respiro, fondamentale durante la pratica.

26/08/2026

Prontissima per ricominciare la stagione!!
Tra le novità: corsi di pilates nella pausa pranzo (ore 13,00)

Ma soprattutto....un nuovo corso in partenza il mercoledì sera ore 19!!
A breve farò il volantino dettagliato ma per il momento anticipo che questo corso si terrà presso la Sala del Camino in collaborazione con SALTinBANCO che mette a disposizione lo spazio e la cura.
Vi aspetto!

24/06/2026

Con emozione parteciperò a un meraviglioso evento a luglio a Fanano :)

10/06/2026

Per la prima volta a metà luglio parteciperò a un meraviglioso festival a Fanano, sull'appennino modenese. Sabato e domenica mattina ci saranno le mie lezioni olistiche e tanto altro da scoprire....io ci sarò!

08/06/2026

Continuiamo ad allenarci per tutto il mese di giugno!

14/04/2026

È iniziata la bella stagione!! Tutti i mercoledì sera in caso di bel tempo ci troveremo al parco Alessandrini (dietro le scuole Farlottine in via della Battaglia) per fare lezione insieme all'aperto!
In caso di maltempo ci troveremo nella sala del camino della Polisportiva Pertini.
Vi aspetto, per info chiamatemi 3381195161

21/01/2026

Le nostre lezioni proseguono con grande impegno e cura!! Il nuovo anno porta con sé grandi novità e soprattutto tanto entusiasmo. Ogni giorno è un ritrovare sé stessi e i propri limiti attraverso la pratica del corpo
Ogni giorno è una magica opportunità per migliorarsi e motivarsi per cercare la strada giusta, quella che ci fa stare bene.

Address

Via Fratelli Dall'Olio, Pianoro

40065

Website

https://www.youtube.com/channel/UCF4FPlW19zhxKr8AuCzX1sw?sub_confirmation=1

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