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Se ti piace lo yoga, il movimento dolce, se hai voglia di respirare e ami il verde, gli alberi e la Natura,.... benvenuto tra di noi!

15/10/2026

Siamo nati per gioco, uniti dalla passione per la musica e per i Mantra. Ci piace suonare, perchè le vibrazioni fanno bene al cuore. Ci piace cantare e far cantare perchè la voce è uno strumento di liberazione, meditazione, condivisione e crescita personale. Jaya Kiryan Band ci vediamo a Baressa domenica 18 ottobre alle 17 per cantare insieme perché con Nadia Ferrara | Insegnante di harmonium e kirtan Alessio Carlini Alessandra Pillai e altri

03/09/2026

Si ricomincia :) dal 29 settembre riprendiamo regolarmente il nostro corso di Hatha Yoga (che manterrà il turno del martedì e giovedì alle 19 e alle 20.30 con la pratica di Pranayama alle 20). Il corso quest'anno si chiama Yoga: il mio manuale di sopravvivenza. Ovvero come la pratica yoga può sostenermi nella vita di tutti i giorni. Dall'ansia allo stress, ogni mese una tematica per alleviare le nostre giornate. Ricominceremo dalle basi per analizzare e approfondire l'hatha yoga🤸 e il pranayama🧘🏻‍♀️. Per questa struttura è consigliato essere costanti nella pratica senza scindere yoga☀️ e pranayama🔥. È bello praticare, è bello stare insieme, cantare, camminare, viaggiare, vivere. Ti aspettiamo.

16/08/2026

Day 10. Si torna a casa. Mancano già i sorrisi, i briefing, le occhiate complici e l'energia del gruppo. Alla prossima avventura! Grazie a Lastminutour per il bellissimoviaggio fatto su misura! ❤️

16/08/2026

Day 9. Da Kotor a Dubrovnik. Ancora tornanti, traghetto, dogana e poi ancora tornanti. Dubrovnik ci stupisce con la sua storia complessa e tormentata. Lascia spazio a molte riflessioni... E questo è uno degli arricchimenti del viaggio.

16/08/2026

Day 8. Kotor e la sua baia. Mattino in autonomia. Un gruppo prende la funicolare. L'altro fa yoga e poi gira in città per finire sl museo marittimo. Bello tutto. Nella spensieratezza della nostra vacanza non poteva mancare un giro in barca. Risate, schizzi e... Bagno al tramonto!

16/08/2026

Day 7. Lasciamo la montagna, in fresco, gli alberi. Ci avviciniamo a Kotor. Caldo, traffico e tantissimi turisti. Ma quanto è bella questa cittadina!!!

12/08/2026

Day 6 Mrtvica Canyon. Superare le proprie paure si può? Con la compagnia giusto tutto è più facile. Caldo, salite, canyon e tanta, tanta voglia di stare insieme

12/08/2026

Day 5 National Park Biogradska Gora La vista spazia su panorami mozzafiato, Alberi secolari, ambienti naturali, specie protette. La nostra vacanza é verde. pira

10/08/2026

Day 4 Transfer da Durmitor a Biogradska Gora. Trekking al Lago per contest fotografico. Camminare ha un vantaggio, gusti il paesaggio da diverse prospettive, in diversi momenti di luce. La magia del qui ed ora.

10/08/2026

Day 3 Durmitor La gola del fiume Tara e i resti di una misteriosa civiltà. Le vacanze ti lasciano il tempo di scoprire quanta Bellezza la Natura regala a chi sa osservare. ❤️

Indirizzo

Via Versilia
Cagliari
09127

Orario di apertura

Martedì	16:00 - 21:45
Giovedì	16:00 - 21:45
Sabato	08:00 - 16:00
Domenica	09:00 - 17:00

Sito Web

http://www.yogatrekking.it/

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