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💚 Un percorso integrato, dalla diagnosi al ritorno al movimento.
💪🏼 Visite Specialistiche · Fisioterapia · Palestra · Area Benessere
📍 Camisano Vicentino
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https://www.sportingmed.com/

21/10/2026

💚 Dentro SportingMed: 𝗰𝗼𝗻𝗼𝘀𝗰𝗶𝗮𝗺𝗼 𝗟𝘂𝗰𝗮!

Luca tiene i corsi di 𝘆𝗼𝗴𝗮, 𝗴𝗶𝗻𝗻𝗮𝘀𝘁𝗶𝗰𝗮 𝗽𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗮𝗹𝗲 e 𝗽𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀, ed è anche osteopata.

Racconta che appena ha messo piede in SportingMed ha capito che era il posto giusto: "𝗵𝗼 𝘃𝗶𝘀𝘁𝗼 𝗹𝗮 𝘀𝗲𝗿𝗶𝗲𝘁à 𝗱𝗲𝗹 𝗽𝗼𝘀𝘁𝗼 𝗲 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗲" — e ha deciso di restare.

👉🏻 La sfida che affronta ogni giorno nei corsi è mantenere la 𝗺𝗼𝘁𝗶𝘃𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 alta nel tempo. La sua strategia? variare gli esercizi, dare obiettivi concreti.

💪🏼Se un movimento non riesce oggi, ci si lavora insieme e si rivede fra un paio di mesi. Quando la persona ce la fa, quello è il momento: "𝗹ì 𝗮𝗯𝗯𝗶𝗮𝗺𝗼 𝗳𝗮𝘁𝘁𝗼 𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼".

🤍 Quello che lo emoziona di più? Non è un caso singolo — è ogni volta che qualcuno arriva in difficoltà, lavora con costanza per mesi e ottiene risultati che non immaginava e questa per Luca è la conferma che ciò che fa ha un valore.

💚 Guarda l'intervista per conoscerlo meglio, e 𝘀𝗲𝗴𝘂𝗶𝗰𝗶 per non perderti le altre interviste!

18/10/2026

𝗦𝗲𝗻𝘁𝗶 𝘂𝗻 𝗱𝗼𝗹𝗼𝗿𝗲 𝗹𝘂𝗻𝗴𝗼 𝗹𝗮 𝘁𝗶𝗯𝗶𝗮 𝗾𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗰𝗼𝗿𝗿𝗶, 𝗺𝗮𝗴𝗮𝗿𝗶 𝗻𝗲𝗶 𝗽𝗿𝗶𝗺𝗶 𝗰𝗵𝗶𝗹𝗼𝗺𝗲𝘁𝗿𝗶? 👇🏼

Si chiama 𝗽𝗲𝗿𝗶𝗼𝘀𝘁𝗶𝘁𝗲 𝘁𝗶𝗯𝗶𝗮𝗹𝗲: il periostio (una membrana sottile che riveste l'osso della tibia) si infiamma e crea dolore.

Succede spesso nei runner, soprattutto quando si 𝗮𝘂𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮 𝗶𝗹 𝗰𝗮𝗿𝗶𝗰𝗼 𝘁𝗿𝗼𝗽𝗽𝗼 𝗶𝗻 𝗳𝗿𝗲𝘁𝘁𝗮.

🔍 Però il dolore è solo il segnale: quello che fa la differenza è capire 𝗽𝗲𝗿𝗰𝗵𝗲́ è successo: un aumento troppo rapido dei chilometri, un appoggio del piede non ottimale, una scarpa non adatta.

Le cause cambiano da persona a persona, e senza trovarle il fastidio torna. Per questo il percorso parte da una 𝘃𝗮𝗹𝘂𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 che individua cosa ha provocato il sovraccarico.

Poi si costruisce un programma con fisioterapia, rieducazione al gesto e un rientro graduale alla corsa — con fisioterapista e chinesiologa che lavorano insieme sullo stesso caso.

Questa è «𝘿𝙚𝙣𝙩𝙧𝙤 𝙡𝙖 𝘾𝙤𝙧𝙨𝙖», la serie in cui Chiara (chinesiologa) e Paolo (fisioterapista) — entrambi runner — ti danno gli strumenti per capire cosa succede mentre corri.

👉🏼 Se quel dolore lungo la tibia continua a tornare, non aspettare che peggiori: una 𝘃𝗮𝗹𝘂𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 è il punto di partenza per capire cosa lo provoca e come tornare a correre.

📌 𝗦𝗮𝗹𝘃𝗮 𝗶𝗹 𝗿𝗲𝗲𝗹 e seguici: ogni episodio affronta un tema che chi corre dovrebbe conoscere.

𝗘 𝘁𝘂: hai mai avuto questo fastidio alla tibia? Come l'hai gestito? Raccontacelo qui sotto 👇🏼

14/10/2026

𝗟𝗮 𝗽𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗮 𝗽𝗲𝗿𝗳𝗲𝘁𝘁𝗮 𝗻𝗼𝗻 𝗲𝘀𝗶𝘀𝘁𝗲. 👇🏼

Quante volte ti sei detto "devo stare più dritto" — e dopo due minuti eri nella stessa posizione di prima? 🫣

La verità è che non c'è una posizione ideale da tenere tutto il giorno.

Il corpo funziona bene quando si 𝗺𝘂𝗼𝘃𝗲 spesso, non quando resta fermo in una posa "corretta".

Il problema non è la postura in sé ma restare ore nella stessa posizione senza mai cambiare, questo perchè:

🔍 I muscoli si irrigidiscono, le articolazioni si caricano sempre sugli stessi punti, e il fastidio che senti alle spalle o alla schiena parte da lì.

Tre cose che fanno più di qualsiasi postura "perfetta":�👉🏼 cambiare posizione ogni 30 minuti�👉🏼 camminare durante la giornata, anche pochi minuti�👉🏼 allenare la forza, perché muscoli più resistenti reggono meglio qualsiasi posizione tu stia tenendo

Se un fastidio dura da settimane e non passa cambiando abitudini, è il momento di farlo valutare da un professionista.

📍 SportingMed | Camisano Vicentino�📞 0444 610238 | 352 061 0719

11/10/2026

Riposo e passa? Il tendine intanto si indebolisce. 👇🏼

Una tendinopatia, cioè un tendine che si infiamma o perde resistenza, è uno dei motivi più frequenti per cui le persone smettono di muoversi. E il consiglio è quasi sempre lo stesso: il riposo

Il dolore cala, questo sì. Ma il tendine, senza carico, perde forza. Quando riprendi a camminare, correre o allenarti, lo fai con un tendine più debole di prima, questo significa che ti ritorna il dolore e riparte il giro

👉🏼 Oggi la letteratura è chiara: l'𝗲𝘀𝗲𝗿𝗰𝗶𝘇𝗶𝗼 𝗺𝗶𝗿𝗮𝘁𝗼 è la prima scelta nel trattamento delle tendinopatie. Esercizi specifici, con un carico progressivo che il tendine impara a reggere un po' alla volta.

👉🏼 Le 𝗼𝗻𝗱𝗲 𝗱'𝘂𝗿𝘁𝗼 e il 𝗹𝗮𝘀𝗲𝗿 possono aiutare come rinforzo, ma da sole non cambiano la situazione.

👉🏼 Da dove si parte e in che ordine dipende da quanto il tendine è compromesso, da quanto tempo dura il problema e da cosa fai nella vita di tutti i giorni.

💚 Per questo il primo passo è una 𝘃𝗮𝗹𝘂𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲: medico, fisioterapista e laureato in scienze motorie guardano insieme il quadro e costruiscono il percorso fino al ritorno all'attività.

Ti è mai capitato di stare fermo settimane e ritrovarti al punto di partenza appena riprendevi? 👇🏼

📍 SportingMed — Viale Magellano 81, Camisano Vicentino
📞 0444 610238 | 352 061 0719

07/10/2026

𝗙𝗮𝗿𝗲 𝗾𝘂𝗲𝘀𝘁𝗼 𝗰𝗮𝗹𝗰𝗼𝗹𝗼 𝗻𝗼𝗻 𝘁𝗶 𝘀𝗲𝗿𝘃𝗲 𝗮 𝗻𝘂𝗹𝗹𝗮 👇🏼

Lunedì gambe, mercoledì dorso, venerdì petto, ai tuoi occhi sembra un piano perfetto, ma la domanda "quante volte vado in palestra?" è quella sbagliata da porsi

Quello che conta davvero sono due cose: i 𝗺𝗶𝗻𝘂𝘁𝗶 𝘁𝗼𝘁𝗮𝗹𝗶 𝗱𝗶 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗻𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 nella settimana e quante volte alleni lo 𝘀𝘁𝗲𝘀𝘀𝗼 𝗴𝗿𝘂𝗽𝗽𝗼 𝗺𝘂𝘀𝗰𝗼𝗹𝗮𝗿𝗲.

🔍 Un esempio pratico: 3 sedute da 90 minuti e 5 sedute da 45 minuti danno lo stesso volume settimanale — 270 minuti. Il numero dei giorni cambia, il risultato no.

👉🏼 Questo dicono le linee guida. Ma il numero giusto di sedute per te dipende da dove parti, da cosa vuoi ottenere e da come recuperi. Per quello servono professionisti che conoscano la tua situazione.

📌 𝗦𝗮𝗹𝘃𝗮 𝗶𝗹 𝗿𝗲𝗲𝗹 per quando devi pianificare i tuoi allenamenti, e se hai altre domande scrivile nei commenti — potranno essere il prossimo Q&A!

04/10/2026

𝗖𝗼𝗿𝗿𝗲𝗿𝗲 𝘀𝘂𝗹 𝘁𝗮𝗽𝗶𝘀 𝗿𝗼𝘂𝗹𝗮𝗻𝘁 𝗲 𝗰𝗼𝗿𝗿𝗲𝗿𝗲 𝗳𝘂𝗼𝗿𝗶 𝗻𝗼𝗻 𝘀𝗼𝗻𝗼 𝗹𝗼 𝘀𝘁𝗲𝘀𝘀𝗼 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗻𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼. 👇🏼

Sul tapis roulant il nastro scorre sotto di te — e questo riduce la 𝗳𝗮𝘀𝗲 𝗱𝗶 𝘀𝗽𝗶𝗻𝘁𝗮. Il risultato è che caviglia, ginocchio e anca lavorano sempre con gli stessi angoli, sullo stesso piano, ripetizione dopo ripetizione.

Fuori invece, questo cambia. Una leggera salita, un tratto sterrato, una curva: ogni appoggio chiede al piede di adattarsi, e le articolazioni rispondono con 𝗺𝗼𝘃𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗶 𝗱𝗶𝘃𝗲𝗿𝘀𝗶 tra loro. Nel tempo, questa variabilità rende le strutture articolari più resistenti al sovraccarico.

C'è anche un aspetto che riguarda la testa: a parità di fatica, correre all'aperto riduce di più lo stress percepito e migliora l'umore rispetto alla stessa corsa indoor. Il cervello risponde agli stimoli che cambiano — luce, temperatura, terreno — in un modo diverso rispetto a un ambiente costante.

🔍 Il tapis roulant ha i suoi momenti (pioggia, buio, recupero controllato). Il punto è un altro: se le tue uscite sono 𝘁𝘂𝘁𝘁𝗲 indoor, stai allenando il tuo corpo in modo incompleto. Una corsa a settimana fuori, magari su un percorso con qualche tratto in leggera pendenza, cambia già le cose.

Questa è «𝘿𝙚𝙣𝙩𝙧𝙤 𝙡𝙖 𝘾𝙤𝙧𝙨𝙖», la serie in cui Chiara (chinesiologa) e Paolo (fisioterapista) — entrambi runner — ti danno gli strumenti per capire cosa succede mentre corri.

👉🏼 Se corri da tempo e vuoi capire come il tuo corpo risponde all'allenamento, una 𝘃𝗮𝗹𝘂𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 è il punto di partenza.

📌 𝗦𝗮𝗹𝘃𝗮 𝗶𝗹 𝗿𝗲𝗲𝗹 e seguici: nel prossimo video parliamo di un infortunio che tanti runner ignorano finché non li ferma.

𝗘 𝘁𝘂: corri più spesso sul tapis o all'aperto? Raccontacelo qui sotto 👇🏼

01/10/2026

Un giorno qualcuno ti chiederà di provare i nostri corsi di gruppo.

Noi quel giorno lo stiamo anticipando: la 𝗽𝗿𝗶𝗺𝗮 𝗹𝗲𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 è 𝗴𝗿𝗮𝘁𝘂𝗶𝘁𝗮!

Dentro ci trovi riscaldamento, lavoro a corpo libero, esercizi con attrezzi, allenamento all'aperto quando il tempo lo permette. Sempre seguito dai nostri professionisti.

💚 Se ti abbiamo convinto, scrivici o chiama — e troviamo insieme il corso giusto.

📍 SportingMed | Camisano Vicentino
📞 0444 610238 | 352 061 0719

27/09/2026

💚 Dentro SportingMed: 𝗰𝗼𝗻𝗼𝘀𝗰𝗶𝗮𝗺𝗼 𝗟𝗮𝘂𝗿𝗮!

Laura è laureata in scienze motorie e tiene i corsi di 𝗽𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 e di 𝗯𝗿𝘂𝗰𝗶𝗮 𝗴𝗿𝗮𝘀𝘀𝗶.

È arrivata in SportingMed da tirocinante: un sabato mattina serviva qualcuno in sala pesi, le hanno chiesto se se la sentiva di restare da sola. Da lì è partita la fiducia reciproca.

👉🏻 La sfida che si porta dietro ogni lezione è costruire un allenamento che funzioni 𝗽𝗲𝗿 𝘁𝘂𝘁𝘁𝗶 — proporre esercizi e alternative in modo che ognuno arrivi in fondo, indipendentemente dal livello di partenza.

Chi prova i suoi corsi per la prima volta torna la settimana dopo con la stessa frase: "𝗵𝗼 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝘁𝗼 𝗺𝘂𝘀𝗰𝗼𝗹𝗶 𝗰𝗵𝗲 𝗽𝗲𝗻𝘀𝗮𝘃𝗼 𝗱𝗶 𝗻𝗼𝗻 𝗮𝘃𝗲𝗿𝗲". E chi la conosce da un po' le chiede appena entra in sala se quel giorno sarà “cattiva”.

💪🏼 Quello che accomuna tutto lo staff è la 𝗽𝗿𝗲𝘀𝗲𝗻𝘇𝗮 𝗰𝗼𝘀𝘁𝗮𝗻𝘁𝗲: se c'è un dubbio sull'allenamento si risponde, se un esercizio non è svolto correttamente si interviene perché venga fatto bene.

💚 Guarda l'intervista per conoscerla meglio, e 𝘀𝗲𝗴𝘂𝗶𝗰𝗶 per non perderti le altre interviste!

22/09/2026

𝗟𝗮 𝗽𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗮 𝗻𝗼𝗻 𝘀𝗶 𝗰𝗼𝗿𝗿𝗲𝗴𝗴𝗲 𝘀𝘁𝗮𝗻𝗱𝗼 "𝗱𝗿𝗶𝘁𝘁𝗶" 👇🏼

Anni di scrivania, di posizioni scorrette e di movimenti sempre uguali lasciano il segno: muscoli che si irrigidisono, articolazioni che perdono mobilità, rigidità che alla mattina senti nelle spalle, nella schiena e nelle anche.

𝗣𝗮𝗻𝗰𝗮 𝗙𝗶𝘁 lavora esattamente su questo. È un percorso posturale che si fa su una panca inclinata, con movimenti lenti e controllati — allungamenti dolci e progressivi pensati per chi parte da una situazione di rigidità o di dolore.

👉🏼 Non è ginnastica e non è fisioterapia: è un lavoro guidato, in piccoli gruppi, dove ogni movimento viene adattato a te.

La panca inclinata permette alla gravità di fare parte del lavoro: il corpo si allunga in modo naturale, senza forzare. Seduta dopo seduta, i tessuti recuperano elasticità e le tensioni si riducono.

📌 Per chi è indicato:�
✅ Chi convive con rigidità articolare o dolori posturali�
✅ Chi passa molte ore seduto�
✅ Chi vuole migliorare la mobilità in modo graduale e sicuro.

Il percorso è seguito dai nostri professionisti in scienze motorie, in continuità con l'area clinica e riabilitativa del centro — perché se c'è un problema che va prima valutato, lo intercettiamo subito.

💚 𝗣𝗿𝗶𝗺𝗮 𝗹𝗲𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗱𝗶 𝗽𝗿𝗼𝘃𝗮 𝗴𝗿𝗮𝘁𝘂𝗶𝘁𝗮: scrivici in Privato o chiamaci per prenotare.

📍 SportingMed — Camisano Vicentino� ☎️ 352 0610719 - 0444 410 219

20/09/2026

💚 Dentro SportingMed: 𝗰𝗼𝗻𝗼𝘀𝗰𝗶𝗮𝗺𝗼 𝗟𝗼𝗿𝗲𝗻𝘇𝗼!

Lorenzo Giacomini è l'amministratore delegato di SportingMed. Il centro nasce da un'idea di suo papà, Giancarlo: mettere insieme, a Camisano Vicentino, una 𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼 𝗱𝗶 𝗿𝗶𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗲𝗱 𝘂𝗻𝗮 𝗮𝗿𝗲𝗮 𝗯𝗲𝗻𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲.

Anni dopo, Lorenzo decise di fare un viaggio negli 𝗦𝘁𝗮𝘁𝗶 𝗨𝗻𝗶𝘁𝗶 per imparare nuove tecniche di riabilitazione nelle strutture sanitarie più specializzate.

Al ritorno ha detto al papà una sola frase: "𝙦𝙪𝙖 𝙗𝙞𝙨𝙤𝙜𝙣𝙖 𝙘𝙖𝙢𝙗𝙞𝙖𝙧𝙚 𝙦𝙪𝙖𝙡𝙘𝙤𝙨𝙖".

👉🏻 Di tutto il suo lavoro, c'è la parte che lui stesso chiama la più difficile. Spesso chi arriva qui è 𝗱𝗲𝗺𝗼𝘁𝗶𝘃𝗮𝘁𝗼, e per questo bisogna ascoltarlo, parlarci e aiutarlo a porsi degli obiettivi.

Per Lorenzo i risultati di una riabilitazione dipendono soprattutto dalla 𝗳𝗶𝗱𝘂𝗰𝗶𝗮 che nasce tra il paziente e i professionisti che lo seguono.

💚 Guarda l'intervista per conoscerlo meglio, e 𝘀𝗲𝗴𝘂𝗶𝗰𝗶 per non perderti le altre interviste!

Indirizzo

Viale Magellano 81
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