Ilaria Conti DanzaMovimentoterapeuta

03/11/2026

Muoversi con Cura 2026

Nella relazione con l'altro, incontro il mio respiro, faccio spazio tra ciò che è avvenuto fuori da me e ciò che è rimasto dentro, creo un nuovo spazio sacro in cui maturare una relazione vitale ed autentica.
Tocco, sostegno, energia e trasformazione, alcuni dei temi che esploreremo attraverso il corpo.

Ci trovate domani a Fano, dalle 16.30 alle 18 presso il Centro Diurno Margherita, che ospita persone con Alzheimer e Demenze, per un incontro-esperienza aperto a familiari, caregivers, operatori e interessati, promosso dalla settimana della DanzamovimentoTerapia a livello nazionale.

Danzeremo insieme, per sostenere la relazione che cura.
Con Ilaria Mango
Vi aspettiamo

27/10/2026

La settimana nazionale della DanzamovimentoTerapia promossa da
APID® (Associazione Professionale Italiana DanzamovimentoTerapia) è vicina! Dal 02 al 08 Novembre 2026 in tutta Italia si realizzeranno eventi, seminari, convegni, momenti di incontro, esperienza ed informazione sul tema "MUOVERSI CON CURA. La DMT, una pratica tra Cultura, Benessere e Salute".

Siete i benvenuti a partecipare alle iniziative che realizzeremo tra le Marche ed in Emilia Romagna, sono gratuite (previa iscrizione) e condotte da professioniste del settore.

Ci sarò anche io, insieme alla mia collega Ilaria Mango, con due incontri dedicati a caregivers, a coloro che lavorano nel sociale e/o si trovano a dare assistenza verso la terza età o persone con disagio mentale, ma anche chi desidera conoscere i benefici della DMT e vuole prendersi un momento dedicato all'ascolto, alla relazione ed al benessere!

Qui a seguito trovate i dettagli:
📍 SAN CLEMENTE (Rimini)
📆 Quando: Sabato 07 novembre 2026
⏰ Orario: dalle 11.30 alle 13
📌 Dove: Centro Socio Riabilitativo G. Del Bianco
⚠️ Prenotazione obbligatoria tramite messaggio WhatsApp al 328/1144500

ma anche:
📍 FANO (Pesaro)
📆 Quando: Mercoledì 04 novembre 2026
⏰ Orario: dalle 16.30 alle 18 pm.
📌 Dove: Centro Diurno Margherita (Fano)
⚠️ Prenotazione obbligatoria tramite messaggio WhatsApp al 331/7630321

Prendersi cura dell'altro, significa partire da se stessi, dal proprio benessere mente-corpo, per donarsi e regalare momenti di relazione autentica. Attraverso la DMT è possibile conoscersi e gioire dell'altro in piena intesa ed armonia.
Vi aspettiamo!

12/10/2026

Tesi Greta

Qualche scatto ricco di danza, simboli ed espressività
Lei, il suo bimbo e le nostre care Insegnanti. Tutte qui, con nuove storie da raccontare, sempre in evoluzione, come l'intreccio delle nostre vite. Un ritrovo di un attimo, atteso per anni.
Metodo simbolico, con omaggio F*x, estratto dalle parole emerse dall'incontro danzato:

Nel silenzio del mondo nasce l'armonia,
un battito segreto che la terra premia.
In ogni passo imperfetto sta l'equilibrio,
un soffio sottile contro l'incerto delibrio.
La differenza del viaggio ci traccia la via,
tra valli d'ombra e cieli d'utopia.
Nel disorientamento impariamo a respirare,
per trovare la strada e finalmente restare.
Sotto le rocce un'acqua comincia a zampillare,
un'energia pura che invita a ricominciare.
Un movimento verso l'alto, leggero e profondo,
ci spinge a toccare l'immenso del mondo.
E lì, dove l'ombra bacia la luce dell'alba,
si fa spazio un incontro ed equilibrio che scalda:
bisogna radicarsi per andare e fiorire,
restare fedeli al suolo, eppure partire.

25/09/2026

25/09/2026

[Volere è Potere]
25.09.2026

Nulla si ottiene senza impegno, dedizione, costanza e sacrificio.
Spesso i social proiettano un mondo facile, intuitivo e veloce da realizzare.

Non è così: per essere preparati e professionali e per raggiungere obiettivi chiari e precisi, occorre tempo e risorse da investire, sfide da accettare, difficoltà da fronteggiare e volontà di perseguire un cammino, per giungere al traguardo sperato.
Oltre questo, è bello celebrare i propri successi personali, ringraziandosi per essersi messi in gioco e per averci creduto sempre!!

Oggi celebro il traguardo di avere concluso il Master di I livello in Pedagogia delle Neuroscienze, un bellissimo percorso di formazione sui fondamenti delle neuroscienze, la pedagogia speciale, la psicologia dello sviluppo cognitivo e le metodologie e tecnologie didattiche innovative di insegnamento.
Tesi pronta, per essere discussa ad Ottobre ed in progetto di metterla in pratica attraverso progetti di dmt mirato al target degli adolescenti, per dare loro strumenti per crescere in salute ed in buona relazione con l'ambiente educativo scolastico.

In questi mesi mi sono dedicata con passione alla lettura, lo studio e alla co-redazione di un libro sulla danzamovimentoterapia condividendo idee, percorsi e dati scientifici con le mie colleghe di tutta Italia, fino in Argentina, dove ho avuto la grande opportunità di scrivere ed essere portavoce di metodologie create da Maestre straordinarie.
Sono molto contenta di essere arrivata fino a qui, con impegno e costanza. Del resto, nulla si ottiene senza questi presupposti.
Ad Ottobre si corona un primo tassello e sono pronta ad accogliere le nuove opportunità che si apriranno nella formazione e nelle progettualità future.
Volere è Potere, sempre!

06/09/2026

Obiettivo nr. 3: Salute e Benessere in Gravidanza
♧

E siamo arrivati al 6 mese!
Mi sto preparando per proporre un efficace allenamento di Total Body & Pilates con amaca area in Gravidanza che apporta benefici sul piano fisico ed emotivo delle mamme e prepara al parto!

LO SAPEVI CHE?
​L'uso del tessuto morbido consente di sfruttare la sospensione per scaricare il peso corporeo, riducendo l'impatto articolare e creando spazio nell'organismo.

BENEFICI:
☆​Decompressione della colonna vertebrale e sollievo articolare: Il sostegno del tessuto riduce la pressione gravatante su zona lombare, bacino e ginocchia, alleviando dolori da iperlordosi o sciatalgia tipici della gestazione.

☆​Miglioramento del ritorno venoso e linfatico: La sospensione parziale e l'elevazione degli arti inferiori stimolano la circolazione, aiutando a contrastare il gonfiore a gambe e caviglie.

☆​Lavoro dolce sul pavimento pelvico e sul core: Permette di mantenere la propriocezione e il tono della muscolatura profonda senza sovraccaricare la parete addominale con pressioni intra-addominali dannose.

☆​Consapevolezza corporea e respirazione: Il movimento oscillatorio e la sensazione di sospensione favoriscono la regolazione del respiro, l'ascolto dei cambiamenti anatomici e la connessione con il bambino.

☆​Rilassamento e scarico dello stress: La fase di rilassamento all'interno del tessuto ("effetto bozzolo" o cocooning) stimola il sistema nervoso parasimpatico, favorendo il sonno e riducendo l'ansia.

31/08/2026

Obiettivo nr. 4 per lo Sviluppo Sostenibile: Istruzione di Qualità

Il Sociologo Sorokin identifica la Cultura come totalità dei valori e delle norme posseduti dalle personalità interagenti.
Ambisce alla nascita di una nuova Scienza applicata, che promuova l'Amicizia, l'Amore incondizionato ed il mutuo Aiuto.
La LOVE RELATIONSHIP
Pone le scienze sociali come guida per l'umanità, analizzando la parte più umana dell'individuo e del sociale, riducendo così le disuguaglianze (obiettivo 10).

La Cultura vista come insieme di elementi che rafforzano il senso di appartenenza al gruppo e l'identità, quest'ultima fortemente legata al senso di riconoscimento e al compimento di azioni di solidarietà.

Cosa accadrebbe se nelle Scuole venissero insegnati questi principi della Love Relationship?

27/08/2026

I 17 OBIETTIVI PER LO SVILUPPO SOSTENIBILE
Una componente dell’ambizioso e importante progetto dedicato alla sostenibilità europea è l' “Agenda 2030”: un programma d’azione pensato per le persone, il pianeta e la prosperità, sottoscritto e approvato dall’Organizzazione delle Nazioni Unite e organizzato intorno a cinque concetti chiave (le 5 “P”):

Persone: eliminare fame e povertà in tutte le forme, garantire dignità e uguaglianza
Prosperità: garantire vite prospere e in piena armonia con la natura
Pace: promuovere società pacifiche, giuste e inclusive
Partnership: implementare l’Agenda attraverso solide partnership
Pianeta: proteggere le risorse naturali e il clima del pianeta per le generazioni future.

Il fulcro del programma d’azione “Agenda 2030” è rappresentato dai 17 Sustainable Development Goals (SDGs): questi obiettivi, ciascuno costituito da 169 traguardi, sono strettamente collegati gli uni con gli altri e rappresentano la chiave per un futuro migliore e più sostenibile per tutti, guidando le nostre decisioni per i prossimi anni a ve**re.
Gli obiettivi tengono conto delle tre dimensioni dello sviluppo sostenibile, ossia economica, sociale ed ecologica, e per la prima volta lavorano in sinergia con il fine ultimo di porre fine alla povertà, lottare contro l‘ineguaglianza, affrontare i cambiamenti climatici e costruire società pacifiche, il tutto nel rispetto dei diritti umani.

Gli obiettivi fissati per lo sviluppo sostenibile hanno una validità globale, dunque riguardano e coinvolgono tutti i paesi e le componenti della società: dalle imprese private al settore pubblico, dalla società civile agli operatori dell’informazione e cultura.

Premettendo l'importanza di ognuno di essi,
a quale di questi obiettivi sei maggiormente sensibile e cosa fai nella tua vita quotidiana o nelle tue esperienze personali per migliorare questo ambito?

Io mi ritengo molto sensibile all'obiettivo 3 di Salute e Benessere: nel lavoro di danzaterapia il benessere della persona è al centro della mia attenzione, che siano bambini, quindi in ambito educativo, oppure terza età, nell'ambito di cura e mantenimento delle capacità cognitivo-motorie, come per persone con disturbi mentali nella prevenzione, è meraviglioso costruire un ponte di relazione e fiducia, che aumenta l'autostima, la salute generale e la fiducia in loro stessi e nel futuro.

E tu?

Sentiti liber* di condividere il tuo pensiero con tutti!

10/07/2026

TANABATA (七夕)
la Festa delle Stelle
& desideri appesi al Bambù
la Leggenda racconta la storia d'amore tra due divinità che personificano le stelle:
Orihime (la stella Vega), la principessa tessitrice che creava splendidi abiti lungo la Via Lattea e Hikoboshi (la stella Altair), un laborioso mandriano.
I due si innamorarono follemente e, una volta sposati, dimenticarono i rispettivi doveri: Orihime smise di tessere e i buoi di Hikoboshi si ammalarono. Furioso, il re del cielo (padre di Orihime) decise di separarli, confinandoli alle due estremità opposte della Via Lattea (il "Fiume Celeste").
Commosso dalle lacrime della figlia, il re concesse loro di incontrarsi un'unica notte all'anno: il settimo giorno del settimo mese. Se quella sera piove, il fiume celeste si ingrossa e le due stelle non possono incrociarsi; in quel caso, si dice che uno stormo di gazze ladre crei un ponte con le proprie ali per permettere il loro abbraccio.
*
Creating tanzaku (短冊)

22/02/2026

Conto sempre sulla formazione e seguo i miei sogni: ero partita dal tessuto aereo, una disciplina che adoravo e che ho praticato diversi anni fa, ma per alcuni problemi fisici, mi sono dovuta fermare.
Il sogno e la passione sono rimasti e finalmente ho trovato la modalità che fa per me: l'amaca aerea, un bellissimo strumento con cui effettuare un allenamento integrato, sicuro ed efficace per tutto il corpo! Stare dentro al cocoon a fine lezione, è un vero piacere e rilassa tutti i sensi!
E così mi sto dedicando alla formazione per trasmettere presto la mia passione a tutte le sognatrici aeree!